Veiksim nelielu jūsu atmiņas pārbaudi. Kas ir kognitīvais tests?

Vai jums kādreiz ir gadījušās šādas lietas? Jūs nevarat atcerēties, kur ir jūsu atslēgas, sarunas laikā pēkšņi aizmirstat, ko gribējāt teikt, vai arī jums ir grūti izdarīt kaut ko tādu, kas agrāk bija viegli. Šīs lietas var notikt normāli ar vecumu. Taču dažreiz tas var būt neliels pavediens par to, kā darbojas mūsu smadzenes. Tieši tad mēs par to runājam (kognitīvais tests).

Kas ir kognitīvais tests?

Vienkārši sakot, šis (kognitīvais tests) ir neliels jūsu garīgās darbības tests, tas ir, kā darbojas jūsu smadzenes (kognitīvās spējas) . Tajā jums tiek uzdoti daži ļoti vienkārši jautājumi un jums tiek lūgts veikt dažus nelielus uzdevumus. Tā nav lieta, kas jums jāapgūst un jāgatavojas, piemēram, skolas eksāmeniem.

Tagad jūs, iespējams, domājat, ko nozīmē šis (izziņas) jēdziens. Tas ir, mūsu smadzenēm ir spēja uztvert visu informāciju, kas nāk no mūsu piecām maņām (acīm, ausīm, deguna, mēles, ādas), saprast to un rīkoties atbilstoši. Šo spēju mēs saucam par (izziņu). Tas ietver sekojošo:

• Uzmanības prasmes
• Lēmumu pieņemšanas prasmes
• Spriedums
• Valodas lietošana
• Jaunu lietu apguve
• Argumentācija
• Atceroties lietas
• Domāšana
• Izpratne

To dažreiz sauc par kognitīvo traucējumu testu vai kognitīvo skrīninga testu. Tas ir tests, ko veic, lai iegūtu pamatzināšanas.

Kāpēc jums jāveic šāds kognitīvo spēju tests?

Labi, tagad redzēsim, kāpēc ārsts varētu ieteikt veikt šādu kognitīvo testu.

Vairumā gadījumu tas tiek darīts tikai tad, ja ārstam ir aizdomas par kāda veida kognitīviem traucējumiem . Padomājiet par to šādi...

• Vai jūs bieži aizmirstat, kur nolikāt savas mantas? Vai jums ir grūtības atcerēties svarīgus datumus un laikus?
• Vai, runājot, jums ir grūti atrast pareizos vārdus? Vai arī sarunas vidū pēkšņi aizmirstat, ko gribējāt teikt?
• Vai jūtaties garlaikoti, mēģinot darīt kaut ko tādu, kas agrāk bija viegls? Vai jums šķiet, ka tas ir grūti?

Vai esat kādreiz domājuši: "Ak, es šobrīd neko neatceros..."?

Iespējams, esat saskāries ar šādām lietām. Dažreiz, pat ja nav pamatslimības, kas ietekmē smadzeņu darbību, ārsts var nozīmēt šo testu arī pēc 65 gadu vecuma sasniegšanas. Tas ir tāpēc, ka, mūsu ķermenim novecojot, notiek dabiskas izmaiņas smadzeņu darbībā. Tas var palīdzēt jums nedaudz izprast šo jautājumu.

Kas ir iekļauts šajā (kognitīvajā testā)?

Vai jūs zināt, kas ir šis (kognitīvais tests)? Tas ir ļoti vienkāršs. Jums tikai jāatbild uz dažiem jautājumiem un jāveic daži nelieli uzdevumi. Jums iepriekš nekas nav jāpēta, jāmācās vai jāsagatavo. Jums tikai jāatbild un jādara tas, ko ārsts vai medmāsa jums liek. Viss tests aizņem tikai dažas minūtes, maksimāli 15 minūtes . Vairumā gadījumu tas tiek veikts kā daļa no regulāras medicīniskās pārbaudes.

Kur tiek veikts šis tests?

Jums varētu rasties jautājums, kur veikt šo testu. Visbiežāk to veic ārsta kabinetā/klīnikā . Tomēr dažreiz, atkarībā no jūsu vajadzībām, to var veikt slimnīcā. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad ir noticis negadījums vai smaga galvas trauma (traumatisks smadzeņu bojājums) .

Kādi ir šie kognitīvo skrīninga testu veidi?

Ir vairāki kognitīvo skrīninga testu veidi. Apskatīsim trīs no visbiežāk izmantotajiem:

• Vienā veidā jums tiek lūgts atcerēties dažus vārdus , jums tiek lūgts nosaukt lietas attēlos, jums tiek lūgts aplūkot attēlu, kurā redzama kaut kas līdzīgs formai, un to pārkopēt un uzzīmēt, un ir vēl tādas mazas lietas. Tas aizņem apmēram 15 minūtes.
• Citā veidā viņi jautā par skaitļu skaitīšanu , objektu identificēšanu un vispārīgiem faktiem, ko mēs visi zinām. Tas aizņem apmēram 10 minūtes.
• Trešajā tipā jums tiek lūgts atcerēties trīs nesaistītus vārdus un tos atkārtot . Jums tiek lūgts arī uzzīmēt kaut ko tādu, ko redzat savā ikdienas dzīvē. Šis tests parasti ilgst apmēram trīs minūtes.

Lietas, piemēram, bieži uzdotie jautājumi kognitīvajā testā

Šis (kognitīvais skrīninga tests) pārbauda dažādas smadzeņu funkcijas, kas saistītas ar (kognitīvo funkciju). Apskatīsim dažus jautājumu piemērus, ko ārsts varētu jums uzdot, vai lietas, ko viņš varētu jums ieteikt darīt.

• Uzmanību: Lūdz atcerēties un atkārtot trīs nesaistītu lietu nosaukumus. Piemēram, iedomājieties: "grāmata, banāns, autobuss".
• Lēmumu pieņemšana: Jautā, ko jūs darītu tajā laikā, ņemot vērā kādu notikumu. Piemēram, "Jūs devāties uz veikalu un aizmirsāt iepirkumu sarakstu mājās. Ko jūs darītu?"
• Spriedums: Apraksta situāciju un jautā, kā jūs uz to reaģētu. Padomājiet par to: "Ko jūs darītu, ja redzētu, ka kāds uz ielas krīt un gūst traumas?"
• Valoda: Liec izpildīt norādījumus. Piemēram, "Noliec labo roku uz kreisā ceļgala."
• Mācīšanās: Sakiet piecu burtu vārdu uz priekšu vai atpakaļ. Izlasiet teikumu skaļi, uzrakstiet teikumu, atkārtojiet runātas frāzes utt.
• Argumentācija: Lūdz veikt vienkāršus aprēķinus. Piemēram, "Cik ir divi un pieci?"
• Atcerēšanās: Apraksta kaut ko, kas nesen noticis ( īstermiņa atmiņa ), vai kaut ko, kas noticis pirms daudziem gadiem ( ilgtermiņa atmiņa ). Padomā: "Ko tu ēdi pusdienās vakar?" vai "Vai atceries savu pirmo skolas dienu?"
• Domāšana: Norāda uz saistību starp divām lietām. Piemēram, "Kaķis un suns abi ir..." (vajadzētu teikt dzīvnieki).
• Izpratne: Uzdod tādus jautājumus kā, piemēram, kāda diena šodien un kurā pilsētā jūs atrodaties.

Kas notiek pēc testa?

Redzēsim, kas notiks pēc testa. Ārsts jums pastāstīs, kā jums veicās testā. Daži jautājumi var būt nedaudz sarežģīti, bet tas ir labi, ja jūs nevarat uz tiem atbildēt. Jums nav jāiegūst 100 punkti. Atcerieties to. Ja jūsu rezultāti ir novirzes no normas, ārsts var ieteikt veikt papildu pārbaudes. Tā kā šie stāvokļi var atšķirties no cilvēka uz cilvēku, viņš jums paskaidros jūsu situāciju.

Vai šim (kognitīvajam testam) ir kādi trūkumi?

Apskatīsim arī, vai šim (kognitīvajam testam) ir kādi trūkumi.

Patiesībā, ir normāli justies nedaudz nobijies un nervozs, dzirdot vārdu "pārbaude". Nav pārsteidzoši justies nedaudz nervozam pirms ārsta apmeklējuma. Taču šis nav skolas eksāmens, nedz arī liels pārbaudījums, lai precīzi diagnosticētu slimību. Tas ir kaut kas tāds, kas beigsies ļoti ātri, un tas tiek darīts, lai iegūtu nelielu ieskatu savā domāšanas un spriešanas veidā.

Taču ir viena lieta – šis tests vien nevar precīzi pateikt, kas ir šī slimība. Īpaši, ja pastāv aizdomas par tādu stāvokli kā viegli kognitīvi traucējumi vai demence , būs jāveic papildu testi, lai to apstiprinātu.

Ko parāda kognitīvā skrīninga testa rezultāti?

Ko īsti parāda šie (kognitīvā skrīninga testa) rezultāti?

Šie testi var tikai pateikt , vai ir problēmas ar jūsu garīgajām funkcijām . Tomēr tie nevar diagnosticēt nevienu slimību. Tie arī nevar pateikt, kur smadzenēs atrodas problēma, cik smaga tā ir vai kāds ir tās cēlonis.

Rezultāti tiek parādīti punktu skaita veidā. Tas var būt "normāls" vai "zem normas".

• Ja iegūstat normālu rezultātu , tas var nozīmēt, ka jūsu smadzenes darbojas kā paredzēts. Taču dažreiz, pat ja jūsu rezultāts ir normāls, jums var būt pamatā esošu atmiņas traucējumu simptomi. Šādā gadījumā var būt nepieciešamas papildu pārbaudes.
• Ja jūsu rezultāts ir zem vidējā , ārsts var aizdomas par kognitīviem traucējumiem. Viņš vai viņa var nozīmēt papildu pārbaudes vai nosūtīt jūs pie speciālista.Jūs nosūtīs pie neirologa. Neirologs ir ārsts, kas specializējas smadzeņu slimību diagnostikā un ārstēšanā. Ārsts var ieteikt arī neiropsiholoģisko novērtējumu , kas ir padziļināta smadzeņu darbības pārbaude.

Vai jūs varat pats veikt šo (kognitīvo testu)?

Vai tu domā, ka šādu testu varētu veikt pats no mājām?

Patiesībā ir vairāki kognitīvie testi, ko jūs vai kāds jūsu ģimenes loceklis var veikt mājās. Tie var sniegt nelielu priekšstatu par to, ko sagaidīt ārsta veiktā testa laikā. Viens no šādiem testiem ir pašvadītā gerokognitīvā pārbaude (SAGE) . To var atrast tiešsaistē.

Tāpat kā citi kognitīvie testi, arī šis pārbauda atpazīšanas, valodas, prāta spējas, problēmu risināšanas un atmiņas prasmes.

Taču jāpatur prātā viena lieta: neviens mājas kognitīvais tests nevar diagnosticēt Alcheimera slimību, demenci vai kādu citu specifisku slimību.

Tomēr šādi testi var būt labs instruments, lai sākotnēji pārbaudītu kognitīvos traucējumus.

Ja domājat, ka jums vai kādam jūsu ģimenes loceklim varētu būt atmiņas problēmas, labs pirmais solis ir veikt šādu testu mājās.

Tomēr pēc šīs pārbaudes noteikti jāapmeklē ārsts. Tad viņš vai viņa varēs:

• Pastāstiet par saviem rezultātiem.
• Veiciet fizisko pārbaudi.
• Apskatiet savu slimības vēsturi un zāles, ko lietojat.
• Nosakiet papildu pārbaudes, lai noteiktu, vai pastāv citi stāvokļi, kas var ietekmēt atmiņu vai domāšanas spējas.

Ko no šī stāsta ņemt līdzi mājās (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, tātad, kādas ir vissvarīgākās lietas, kas jāatceras no tā, par ko mēs runājām?

Lai gan vārds "tests" var izklausīties nedaudz biedējoši, patiesībā no šī (kognitīvā testa) nav no kā baidīties. Tas ir kā novērtējums, kas sniedz ārstam nelielu priekšstatu par to, kā darbojas jūsu smadzenes. Tas aizņem tikai dažas minūtes, un jūs gandrīz nekavējoties saņemsiet savu rezultātu.

Tomēr, zinot savu rezultātu, tas ir tikai šī ceļojuma sākums. Lai uzzinātu vairāk, jums var būt nepieciešamas papildu pārbaudes. Ārsts paskaidros jūsu rezultātu un to, kas jums jādara tālāk (ja tāds ir jādara).

Ja jums ir kādi jautājumi par šo (kognitīvo testu) vai ko sagaidīt pēc tā, nevilcinieties jautāt savai medicīnas komandai. Viņi ir gatavi jums palīdzēt.

` Atmiņas tests, kognitīvais tests, smadzeņu darbība, atmiņa, garīgā veselība, demence, Alcheimera slimība