Uzzināsim vairāk par makulu, kas palīdz mums skaidri redzēt.

Vai esat kādreiz domājuši, kā mēs skaidri lasām burtus grāmatā, atpazīstam draugu uz ielas vai izbaudām skaisti iekrāsota zieda smalkās detaļas? To visu palīdz maza, bet ļoti svarīga daļa mūsu acīs. To mēs saucam par "makulu" . Jūs, iespējams, esat dzirdējuši šo nosaukumu vai varbūt neesat. Tāpēc šodien mēs runāsim par to, kas ir šī makula, cik tā ir svarīga mūsu redzei un kā to uzturēt veselīgu.

Kas ir makula? Ko tā īsti dara?

Vienkārši sakot, makula ir neliela, apaļa zona acs iekšpusē, konkrēti tīklenes centrā – plānā, gaismjutīgajā slānī acs aizmugurējā daļā. Iedomājieties, ka šī tīklene atrodas acs ābola aizmugurējā sienā. Tieši tās vidū atrodas makula. Daži cilvēki to sauc arī par "makula lutea", jo tai ir nedaudz dzeltena krāsa.

Tagad, paskatieties, tā galvenā funkcija ir palīdzēt jums skaidri un asi redzēt lietas, ko redzat tieši priekšā, jūsu centrālo redzi . Lasot grāmatu, jūs varat skaidri redzēt burtus, skatoties televizoru, jūs varat skaidri atpazīt varoņu sejas, braucot ar automašīnu, jūs varat skaidri redzēt ceļu priekšā, un tamlīdzīgas lietas nav iespējamas bez makulas.

Kad gaisma nonāk acī, tā iziet cauri lēcai acs priekšējā daļā un sasniedz tīkleni. Tīklenē ir īpašas šūnas, ko sauc par fotoreceptoriem . Šīs šūnas pārveido gaismas enerģiju elektriskos signālos. Šis signāls pēc tam tiek nosūtīts uz smadzenēm caur redzes nervu . Smadzenes analizē šo signālu un pārveido to attēlā, ko mēs redzam. Tātad makula uztver vissīkākās detaļas no tā, ko redzat tieši sev priekšā, un nosūta tās uz smadzenēm. Tas ir:

• Ir noderīgi skaidri izlasīt burtus grāmatā vai avīzē .
• Tas palīdz atpazīt cilvēku sejas .
• Palīdz noteikt ļoti mazas kustības .
• Tas palīdz atšķirt un identificēt dažādas krāsas .

Kāpēc šī makula ir tik svarīga?

Jūs droši vien varat redzēt, cik maza ir makula, bet tā veic lielisku darbu. Tā ļauj mums redzēt ļoti smalkas detaļas un koncentrēties uz specifiskākajām tā attēla daļām. Visa tīklene uztver gaismu un nosūta informāciju smadzenēm. Bet makula ir īpaša.

Iedomājieties to šādi: līdzīgi kā laistot dārzu ar šļūteni, visa tīklene apkopo informāciju. Makula ir kā mazs pilinātājs, kas pilina zāles. Tā fokusē ļoti specifisku, smalku informācijas daudzumu (tas ir, to, ko redzat tieši sev priekšā, un tā ļoti sīkās detaļas) un nosūta to smadzenēm.

Bez makulas vai ja makula ir bojāta, acs joprojām funkcionēs (tas ir, tā laidīs gaismu), bet redze būs neskaidra un detaļas tiks zaudētas . Tas ir kā kamerai zaudējot fokusu.

Kā izskatās makula? No kā tā ir veidota?

Makula ir mazs, dzeltenīgs, ovālas formas plankums tīklenes centrā. Lielākajai daļai cilvēku makulas diametrs ir aptuveni 5 milimetri. Tas ir mazāk nekā ceturtdaļa collas! Vai nav pārsteidzoši, kā kaut kas tik mazs var tik ļoti ietekmēt mūsu redzi?

Tagad aplūkosim, no kā sastāv makula. Makulu (un visu tīkleni) veido gaismas jutīgas šūnas, par kurām mēs runājām iepriekš, ko sauc par "fotoreceptoriem" . Ir divi galvenie šo šūnu veidi:

• Stieņi: Tie galvenokārt ir atbildīgi par melnās un baltās gaismas uztveršanu. Tie arī palīdz mums redzēt naktī un vājā apgaismojumā.
• Cieši: Tās ir šūnas, kas palīdz mums noteikt krāsas. Tās kontrolē lielāko daļu mūsu skaidrās un asās redzes dienas laikā.

Lūk, svarīgākais: makulā ir ļoti augsta vālīšu šūnu koncentrācija. Tāpēc makula spēj tik precīzi uztvert vissīkākās detaļas un krāsas mūsu redzē.

Kādi ir biežāk sastopamie stāvokļi, kas ietekmē makulu?

Jebkurš stāvoklis, kas bojā aci, var ietekmēt makulu. Tomēr ir vairāki stāvokļi, kas īpaši ietekmē makulu. Tie ietver:

• Ar vecumu saistīta makulas deģenerācija (AMD): tas ir galvenais centrālās redzes zuduma cēlonis pieaugušajiem.
• Makulas krokojums: To sauc arī par “epiretinālo membrānu”, tā ir plāna plēvīte, kas veidojas virs makulas un var kropļot redzi.
• Makulas caurumi: Kā norāda nosaukums, makulā veidojas neliels caurums.
• Cistoīdā makulas tūska: šajā gadījumā šķidrums uzkrājas makulā un pietūkst, izraisot neskaidru redzi.

Turklāt dažas problēmas, kas ietekmē visu tīkleni, var bojāt arī makulu. Piemēram:

• Ģenētiskas slimības, piemēram, pigmentoza retinīts .
• Peldoši plankumi acīs un zibšņi acīs — tie dažkārt var liecināt par nopietnu problēmu.
• Tīklenes vēnu nosprostojums.
• Stiklķermeņa aizmugurējā atdalīšanās: šajā gadījumā acs iekšpusē esošā želejveida viela atdalās no tīklenes.
• Tīklenes atslāņošanās: šī ir ārkārtas situācija.

Kā zināt, vai jums ir problēmas ar makulu? Kādi ir simptomi?

Ja Jums ir viens vai vairāki no tālāk minētajiem acu simptomiem, noteikti apmeklējiet ārstu. Tās varētu liecināt par problēmu ar makulu vai citu acs daļu:

• Sajūta, ka redze kļūst miglaina .
• Vienas lietas uztveršana kā divas tiek saukta par diplopiju.
• Izskatās, ka taisnas līnijas ir novilktas un saritinātas.
• Jauna veida acu sāpes, kas nepāriet vairākas dienas.
• Acu samiegšanu līdz nespējai skatīties gaismā sauc par fotofobiju.
• Ir sajūta, ka redze pakāpeniski pasliktinās .
• Tumša vai tukša punkta redzēšana redzes centrā .

Ja pamanāt kaut ko tādu, nekrītiet panikā, bet arī neignorējiet to. Vissvarīgākais ir nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.

Kā tiek pārbaudīta makula?

Jūsu acu ārsts pārbaudīs arī jūsu makulu (makulas daudzskaitlis ir maculae) regulāras acu pārbaudes laikā. Viņš bieži izmantos īpašu instrumentu, ko sauc par oftalmoskopu , lai apskatītu jūsu makulu. Tas ļauj viņam ieskatīties acs iekšpusē un pārbaudīt katru tās daļu, ieskaitot makulu.

Dažreiz, ja ir aizdomas par problēmu ar makulu, ārstam var būt nepieciešams veikt specializētākus testus. Piemēram, skenēšanu, ko sauc par OCT (optisko koherences tomogrāfija) . Ar tās palīdzību var iegūt detalizētu makulas attēlu, piemēram, šķērsgriezumu. Dažreiz tiek veiktas arī tādas pārbaudes kā fluoresceīna angiogrāfija.

Kā es varu saglabāt savu makulu veselīgu?

Ir vairākas lietas, ko varam darīt, lai aizsargātu savu makulu:

• Ja pamanāt jebkādas izmaiņas redzē , nekavējoties informējiet savu ārstu. Pat kaut kas mazs var būt svarīgs.
• Ja valkājat brilles vai kontaktlēcas, regulāri pārbaudiet acis un nepieciešamības gadījumā atjauniniet recepti.
• Izvairieties no smēķēšanas. Smēķēšana ir galvenais makulas bojājumu, īpaši ar vecumu saistītas makulas deģenerācijas (AMD), cēlonis.
• Nodarbojoties ar sportu vai citām aktivitātēm, kas var radīt risku acīm, valkājiet aizsargbrilles.
• Dodoties saulē, valkājiet labas saulesbrilles ar UV aizsardzību. Saules kaitīgie stari var bojāt makulu.
• Ēdiet sabalansētu un barojošu uzturu. Tādi produkti kā zaļie dārzeņi, augļi un zivis, kas bagātas ar omega-3 eļļām, ir labi acu veselībai.
• Rūpējieties par savu vispārējo veselību. Kontrolējiet tādus stāvokļus kā cukura diabēts un paaugstināts asinsspiediens. Tie var ietekmēt arī jūsu acis.

Kāds ir labākais laiks, lai apmeklētu ārstu?

Tas ir ļoti vienkārši. Apmeklējiet ārstu, tiklīdz pamanāt jebkādas izmaiņas redzē. Tā varētu būt kaut kas tik vienkāršs kā nepieciešamība iegādāties jaunas brilles, vai arī tā varētu būt pirmā nopietnākas slimības pazīme. Tāpēc vislabāk ir pārbaudīt acis, pirms gaidīt, kamēr simptomi pasliktinās. Ja to atklāj agri, var ārstēt daudzas problēmas un saglabāt redzi.

Ja pēkšņi zaudējat redzi, rodas stipras acu sāpes vai pēkšņi sākat redzēt zibšņus vai peldošus plankumus acīs, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu. Tās var būt steidzamas situācijas.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Labi, tātad mēs šodien daudz runājām par makulu, vai ne?

• Makula ir maza, mīlīga daļa acs iekšpusē, taču tā ir kā supervaronis, kas palīdz mums skaidri un asi redzēt taisni uz priekšu .
• Makula ir būtiska burtu lasīšanai, seju atpazīšanai un krāsu redzēšanai.
• Neatkarīgi no tā, vai jūs par to domājat vai nē, mēs to lietojam visu laiku.
• Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri veikt acu pārbaudes, lai pārliecinātos, ka makula (un visa acs) ir vesela.
• Tiklīdz pamanāt jebkādas nelielas izmaiņas acīs, īpaši redzē, apmeklējiet ārstu. Pat nelielas izmaiņas var liecināt par kaut ko lielāku, kas vēlāk varētu ietekmēt redzi.

Tavas acis ir tava visvērtīgākā vērtība. Tāpēc tava atbildība ir par tām rūpēties. Ceru, ka šīs zināšanas par makulu tev palīdzēs!

Makula , tīklene, acu veselība, redze, acu slimības, centrālā redze, acu pārbaude