Jūsu zobu superaizsargs! Uzzināsim visu par zobu emalju.

Vai esat kādreiz domājuši, cik spēcīgi ir mūsu zobi, bet cik jutīgi tie var būt? Ir reizes, kad pēc auksta dzēriena iedzeršanas vai kaut kā salda apēšanas jūtat, ka zobi kļūst nejūtīgi. Viens no iemesliem tam ir zobu emaljas pavājināšanās. Tāpēc šodien mēs runāsim par šo apbrīnojamo aizsargslāni ap mūsu zobiem, tas ir, zobu emalju.

Tātad, kas ir šī emalja?

Vienkārši sakot, emalja ir ciets, balts pārklājums zobu virspusē, līdzīgs aizsargslānim. Tā zoba daļa, ko redzat, skatoties spogulī, daļa virs smaganām (zoba kronis), ir pārklāta ar šo emalju. Apbrīnojami ir tas, ka šī emalja ir visspēcīgākā viela mūsu ķermenī! Jā, stiprāka par jūsu kauliem. Iedomājieties, cik cieta tā ir! Bet neatkarīgi no tā, cik stipra tā ir, laika gaitā tā var nolietoties un tikt bojāta. To var ietekmēt tādas lietas kā skābes no ēdieniem, ko ēdam un dzeram, baktērijas mutē un aplikums, kas uzkrājas uz zobiem.

Kāda ir emaljas galvenā funkcija?

Tātad, ko šī spēcīgā emalja dara ar mūsu zobiem? Tā aizsargā jutīgās daļas zobu iekšpusē – dentīnu un pulpu . Kā aizsargs, kas sargā kaut ko vērtīgu. Emalja aizsargā mūsu zobus no:

• Zobu bojāšanās (“karies”): Vai arī mēs sakām, ka zobus ēd tārpi, lūk, kas tas ir.
• Zobu erozija: tā rodas pastāvīgas lietošanas un košļāšanas dēļ.
• Infekcija: Infekcija rodas, kad zobā iekļūst mikrobi.
• Zobu jutīgums: diskomforts vienā zobā, ēdot karstu, aukstu vai saldu ēdienu.

No kā tiek izgatavota emalja?

Tagad aplūkojiet, kā tiek izgatavota šī apbrīnojamā emalja. Tā galvenokārt sastāv no minerāliem, ko sauc par kalciju un fosforu . Precīzāk sakot, 95% no tās. Šie minerāli apvienojas, veidojot tā sauktos ļoti izturīgos mazos kristālus (kristalītus). Atlikušos 5% veido ūdens (4%) un olbaltumvielas (1%). Citiem vārdiem sakot, šis ir ļoti īpašs savienojums.

Kā izskatās emalja?

Emalja patiesībā ir daļēji caurspīdīga . Tas ir, tā nav ne pilnīgi caurspīdīga, ne pilnīgi necaurspīdīga. Tātad, kā mūsu zobi iegūst savu krāsu? Tieši šeit parādās dentīna slānis zem emaljas. Šī dentīna krāsa var mainīties no pelēcīgi baltas līdz gaiši dzeltenai. Tātad tieši emaljas un dentīna kombinācija piešķir zobiem to unikālo krāsu.

Kāpēc mūsu zobu emalja nodilst?

Labi, mēs teicām, ka, lai gan emalja ir stipra, tā var arī nodilt. Tātad, kādi ir galvenie iemesli tam?

• Vides faktori:Zobu griešana ir ikdienas parādība, ko dažreiz izraisa berze un stress, kas rodas, bieži lietojot zobus.
• Zobu griešana vai sakošana (bruksisms): Daži cilvēki griež zobus miegā vai pat sakož zobus dienas laikā, to neapzinoties. Tas var nopietni bojāt zobu emalju. Iedomājieties to kā nejaušu akmens uzlikšanu virsū citam akmenim, kas nodils.
• Saldie dzērieni: Bieža limonādes, augļu dzērienu (īpaši iepakotu, jo tajos ir daudz gan cukura, gan skābuma) un citu saldinātu dzērienu dzeršana. Šajos pārtikas produktos esošās skābes var bojāt zobu emalju.
• Saldi vai cieti saturoši pārtikas produkti: Bieža tādu produktu kā šokolādes, cepumu un kūku ēšana. Tie mijiedarbojas ar baktērijām mutē, veidojot skābes. Šīs skābes ir tās, kas saēd zobu emalju.
• Skābi ēdieni: Nav labi bieži ēst pārāk daudz noteiktu skābu konfekšu, etiķa, citronu un apelsīnu.
• Dažas zāles: Dažas zāles var ietekmēt emalju kā blakusparādību. Ja ilgstoši lietojat kādas zāles, pastāstiet par to savam zobārstam.
• Sausa mute (kserostomija): Kad siekalu veidošanās mutē samazinās, dabiskais emaljas aizsardzības process tiek vājināts. Siekalas neitralizē mutē esošās skābes un izvada pārtikas daļiņas.
• GERD (hroniska skābes refluksa) vai līdzīgas kuņģa-zarnu trakta problēmas: skarbas skābes no kuņģa var pārvietoties pa rīkli un mutē, bojājot zobu emalju, īpaši aizmugurējos zobus.
• Bulīmija nervoza: šī ir ēšanas slimība. Pašizraisīta vemšana izraisa kuņģa skābes nonākšanu saskarē ar zobiem, kas var nopietni noārdīt zobu emalju. Tā ir garīgās veselības problēma, un ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību.
• Ģenētika: Daži cilvēki piedzimst ar plānu zobu emalju. Tā ir iedzimta predispozīcija. Šādiem cilvēkiem jābūt nedaudz uzmanīgākiem nekā citiem.

Padomājiet par to šādi: ja katru dienu mazgājat virsmu ar kaut ko skābu, vai šī virsma pēc kāda laika nodils? Tieši tas notiek ar mūsu emalju no saldiem un skābiem ēdieniem un dzērieniem.

Kas notiek, kad emalja ir pilnībā pazudusi?

Kad emalja nodilst, zoba iekšpusē esošās jutīgās daļas kļūst atsegtas. Tas ir tā, it kā aizsargpārklājums būtu noņemts. Kas notiek pēc tam?

• Pastāv lielāka zobu bojāšanās ("kariesa") iespējamība: tā kā ir mazāka aizsardzība, baktērijas var viegli iekļūt zobā.
• Paaugstināts zobu nejutīgums: ēdot vai dzerot karstu, aukstu vai saldu ēdienu, var rasties nepanesams nejutīgums. Dažreiz pat vienkārša gaisa pūšana var izraisīt zobu nejutīgumu.
• Zobi ir pakļauti traipu veidošanās riskam: Tā kā nav emaljas, zobus viegli maina krāsa, piemēram, tējas un kafijas dēļ.

Zobārsti var salabot nelielus kariesus. Tomēr, ja tos neārstē,Pat neliels dobums var izaugt lielāks, galu galā inficējoties zoba saknē un izraisot stipras sāpes, kas noved pie abscesu veidošanās. Tāpēc ar to nedrīkst jokot.

Vai zobu emalja ataug?

Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki. Diemžēl, kad zobu emalja ir pilnībā nodilusi, tā dabiski neataugs. Tas ir tāpat kā nevar salikt atpakaļ saplīsušu stiklu. Bet neuztraucieties. Tomēr zobārsts var pasargāt zobu no turpmākiem bojājumiem, uzliekot uz zoba pārklājumu, ko sauc par zobu kronīti . Tas ļaus zobu atkal izmantot.

Tātad, vai ir kāds veids, kā salabot nolietotu emalju?

Lai gan pilnībā atjaunot zaudēto zobu emalju nav iespējams, ir veidi, kā zināmā mērā stiprināt un atjaunot bojātu, novājinātu zobu emalju. Galvenais, kas šajā ziņā palīdz, ir minerāls, ko sauc par fluorīdu . Fluorīds remineralizē zobu emaljas ārējos slāņus un stiprina to.

Parunāsim nedaudz par fluorīda terapiju.

Fluorīds ir minerāls, kas dabiski atrodams daudzos pārtikas produktos un ūdenī. To var lietot tablešu veidā, vai arī zobārsts to var uzklāt tieši uz zobiem (lokāla lietošana). Zobārsti izmanto fluorīdu, lai dabiski atjaunotu zobu emalju un aizsargātu to no kariesa un citiem bojājumiem. Citiem vārdiem sakot, tas darbojas kā barības viela emaljai. Šī ārstēšanas metode ir ļoti efektīva zobu bojāšanās sākumposmā.

Kā mēs varam aizsargāt savu zobu emalju? Profilakse ir vislabākā!

Tagad jūs saprotat, cik vērtīga ir zobu emalja. Tāpēc tās aizsardzība ir vissvarīgākā. Teiciens "labāk novērst slimību nekā ārstēt" attiecas arī uz šo gadījumu. Lūk, dažas lietas, ko varat darīt, lai saglabātu emalju stipru un veselīgu:

• Tīriet zobus vismaz divas reizes dienā: no rīta un pirms gulētiešanas vakarā. Tas noņem aplikumu, zobakmeni un baktērijas no zobu virsmas un samazina emaljas erozijas risku. Ja nezināt, kā pareizi tīrīt zobus, jautājiet savam zobārstam. Par to nav jākaunas.
• Zobu diega lietošana reizi dienā: Zobu diega lietošana ir ļoti svarīga, lai noņemtu pārtikas daļiņas, zobu aplikumu un baktērijas, kas iesprūst starp zobiem. Tā attīra vietas, kurām nevar piekļūt jūsu zobu birste.
• Izmantojiet zobu pastu, kas satur fluorīdu: tirgū ir pieejami daudzi un dažādi zobu pastas veidi. Izvēlieties tādu, kas satur fluorīdu. Tas katru dienu palīdz stiprināt un remineralizēt jūsu zobu emalju. Izvēloties zobu pastu, meklējiet ADA (Amerikas Zobārstniecības asociācijas) pieņemšanas zīmogu. Tas nozīmē, ka produktu ir pārbaudījuši un apstiprinājuši zobārstniecības eksperti, lai tas būtu drošs un efektīvs.
• Izmantojiet zobu birsti ar mīkstiem sariņiem: Izvairieties no vidēji cietiem un cietiem sariņiem. Tie ir pārāk asi un var noārdīt zobu emalju. Tīrot zobus, netīriet tos pārāk stipri , tīriet tos maigi apmēram divas minūtes. Pat ar mīkstu zobu birsti pārāk spēcīga tīrīšana var sabojāt zobu emalju.
• Dzeriet skābus dzērienus caur salmiņu: Gāzēto un saldo dzērienu dzeršana caur salmiņu var palīdzēt samazināt zobu bojāšanās risku. Vēl labāk, mēģiniet pēc iespējas ierobežot šādu dzērienu patēriņu.
• Uzturēt pietiekamu hidratāciju: Dzeramais ūdens visas dienas garumā palīdz nomazgāt pārtikas daļiņas, aplikumu un baktērijas. Tas var arī samazināt emaljas erozijas risku cilvēkiem ar sausumu mutē (kserostomiju).
• Ārstējiet pamatā esošās slimības: ja Jums ir tādas slimības kā sausums mutē (kserostomija), GERD, bulīmija, ir ļoti svarīgi tās pareizi ārstēt.
• Ja miegā griežat zobus, valkājiet mutes aizsargu: tas ir pieejams bez receptes aptiekās un lielveikalos. Vai arī zobārsts var izgatavot jums īpašu mutes aizsargu, kas precīzi atbilst jūsu zobiem.
• Košļājiet bezcukura košļājamo gumiju: Košļājot bezcukura košļājamo gumiju dažas minūtes pēc ēšanas, palielinās siekalu veidošanās mutē, neitralizējot skābes un palīdzot saglabāt zobu emalju veselīgu.
• Jautājiet savam zobārstam par zobu hermētiķiem: zobu hermētiķi ir plāni, plastmasai līdzīgi pārklājumi, kas tiek uzklāti uz zobu košļājamajām virsmām, īpaši dziļajām rievām aizmugurējos zobos. Tie ir kā mazi lietusmēteļi jūsu zobiem. Tie aizsargā zobus no aplikuma, zobakmens un kaitīgām baktērijām, un tie ir īpaši noderīgi bērniem.
• Regulāri apmeklējiet zobārstu: apmeklējiet zobārstu pārbaudei vismaz divas reizes gadā (ik pēc 6 mēnešiem), lai uzturētu zobus un smaganas veselas, un regulāri tīriet zobus un lietojiet zobu diegu.

Vai zobu balināšana bojā zobu emalju?

Daudzi cilvēki vēlas saglabāt savus zobus skaistus un baltus. Tāpēc dažiem cilvēkiem rodas jautājums, vai šī zobu balināšanas metode (`zobu balināšana`) bojās emalju. Patiesībā, ja to lieto pareizi, ievērojot medicīniskos norādījumus, zobu balināšana (`zobu balināšana`) nebojās emalju. Tomēr daži balināšanas līdzekļi var nedaudz dehidrēt zobus. Tas nozīmē, ka var samazināties mitrums zobos, kas var īslaicīgi padarīt zobus jutīgus. Ja jūs interesē zobu balināšana (`zobu balināšana`), vislabāk ir konsultēties ar zobārstu un saņemt padomu par drošiem līdzekļiem un metodēm. Tad jūs varat iegūt skaistu smaidu bez jebkādām problēmām. Dažas lietas, ko iegādājaties veikalā, var radīt problēmas, ja tās netiek lietotas pareizi.

Tātad, kas ir vissvarīgākais, kas jāatceras no tā, par ko mēs runājām? (Vēstījums līdzi ņemšanai)

Tātad, mēs šodien daudz runājām par zobu emalju, vai ne? Rezumējot, šeit ir galvenās lietas, kas jāatceras:

Emalja ir mūsu ķermeņa spēcīgākā viela , taču tā nav neiznīcināma . Tas ir visvērtīgākais slānis, kas aizsargā mūsu zobus no kariesa, nodiluma un jutīguma.

• Uzturēt labu mutes dobuma higiēnu. Tīrīt zobus divas reizes dienā, lietot zobu diegu un fluorīdu saturošu zobu pastu.
• Ierobežojiet saldu un skābu ēdienu un dzērienu lietošanu. Ja tos tomēr ēdat, pēc tam rūpīgi izskalojiet muti ar ūdeni.
• Atbilstoši ārstējiet pamatā esošās slimības (piemēram, GERD, kserostomiju, bruksismu).
• Regulāri apmeklējiet zobārstu. Tādā veidā, ja rodas problēma, to var laikus atklāt un ārstēt, kā arī saņemt profesionālu padomu zobu emaljas aizsardzībai.
• Jūsu zobārsts var ieteikt fluora produktus, lai stiprinātu jūsu emalju, un iemācīt jums citus veidus, kā aizsargāt emalju mājās.

Atcerieties, ka skaists un veselīgs smaids nerodas pats no sevis. Tas prasa nelielas pūles un apņēmību. Ja to darīsiet, jūsu zobu emalja jūs ilgi aizsargās! Tāpēc sāciet praktizēt šīs lietas jau šodien, lai rūpētos par savu smaidu, vai ne?

Zobu emalja, zobu veselība, zobu bojāšanās, fluorīds, zobu tīrīšanas metodes, mutes dobuma veselība, zobu aizsardzība