Uzzināsim īsti par histamīnu, ķīmisko vielu, kas izraisa niezi, nātreni izraisošu "alerģiju"!

Vai arī jums rodas nieze, nātrene un sarkanas, asarojošas acis, kad pieskaraties putekļiem, izejat ārā aukstumā vai kaut ko ēdat? Vai jums dažreiz ir apgrūtināta elpošana? Mēs to bieži saucam par "alerģiju". Tāpēc šodien mēs runāsim par vienu no galvenajiem šīs alerģijas cēloņiem. Tas ir histamīns. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši šo nosaukumu no ārsta vai no zāļu nosaukuma, ko lietojat pret alerģijām. Apskatīsim, kas ir histamīns un kā tas ietekmē organismu.

Vienkārši sakot, kas ir šis histamīns?

Iedomājieties savu ķermeni kā labi aizsargātu valsti. Pat ja šajā valstī ienāk ārvalstu iebrucējs, pat kaut kas tāds, kas ir nekaitīgs mūsu ķermenim (piemēram, putekļu daļiņa, zieda putekšņlapa vai pārtikas produkts, piemēram, garnele), mūsu aizsardzības sistēma (imūnsistēma) to dažreiz notur par ienaidnieku.

Tajā laikā mūsu imūnsistēmas šūnas izdala ķīmisku vielu, lai sazinātos ar citām šūnām, apmainītos ar ziņojumiem. Tas ir kā brīdinājuma ziņojums: "Te nāk ienaidnieks, rīkojieties ātri!" Šo vēstnesi sauc par histamīnu.

Šī ķīmiskā viela, ko sauc par histamīnu, mūsu organismā tiek uzglabāta galvenokārt divu veidu šūnās.

1. Mastlocītu veids: tas ir balto asinsķermenīšu veids, kas atrodams saistaudos visā mūsu ķermenī. Īpaši daudz to ir zem ādas, asinsvadu un limfvadu tuvumā, nervos, plaušās un zarnās.

2. Bazofili: Šis ir vēl viens balto asinsķermenīšu veids, kas atrodams asinīs.

Kad kaut kas kaitīgs nonāk saskarē ar ķermeni, šīs šūnas izdala histamīnu, izraisot alerģijas simptomus. Parasti šie simptomi ir raksturīgi tikai vienai ķermeņa zonai, taču dažreiz šī reakcija var būt ļoti smaga. Mēs to saucam par anafilaksi . Tā ir ārkārtas situācija, kas ietekmē visu ķermeni un var būt pat dzīvībai bīstama.

Ko histamīns dara organismā? Kas tas ir par receptoriem?

Histamīns nav tikai ļaundaris, kas izraisa alerģijas. Tas organismā veic vairākas ļoti svarīgas funkcijas. Histamīna darbība organismā ir atkarīga no receptora, pie kura tas saistās. Tāpat kā viena un tā pati atslēga var atvērt vairākas durvis, istaba, kurā ieiesiet, atšķirsies atkarībā no tā, kuras durvis atvērsiet. Zinātnieki ir identificējuši četrus histamīna receptoru veidus.

Apskatīsim šo, lai to skaidri saprastu.

Kādi ir galvenie medicīniskie stāvokļi, kas var būt saistīti ar histamīnu?

Alerģiskus stāvokļus galvenokārt izraisa histamīna darbība. Šeit ir daži piemēri:

• Atopiskais dermatīts (pazīstams arī kā ekzēma): Stāvoklis, kas izraisa ādas sausumu, apsārtumu, zvīņainību un intensīvu niezi, ko bieži sauc par "ekzēmu".
• Kontaktdermatīts: alerģija, kas rodas, kad kaut kas nonāk saskarē ar ādu. Piemēram, sintētiskās smaržvielas, daži metāli (piemēram, niķelis) un konservanti.
• Alerģisks rinīts (pazīstams arī kā siena drudzis): šī ir izplatīta slimība, ar ko saskaras daudzi cilvēki. To izraisa tādi faktori kā putekļi, ziedputekšņi, mājdzīvnieku blaugznas un putekļu ērcītes, izraisot iesnas, iesnas un deguna nosprostojumu.
• Alerģiska astma: Tādi paši cēloņi kā iepriekš minētie, bet šeit elpceļi sašaurinās, izraisot apgrūtinātu elpošanu un sēkšanu.
• Alerģisks konjunktivīts: stāvoklis, kad alergēna ietekmē acu konjunktīva kļūst pietūkusi, sarkana, niezoša un asaraina.

Kas ir histamīna nepanesība?

Tas ir nedaudz savādāk. Dažreiz mūsu organisma histamīna līmenis kļūst pārāk augsts. Tas ir tāpēc, ka organisms nespēj pareizi noārdīt histamīnu. Kad tas notiek, var rasties dažādi simptomi.

• Galvassāpes vai migrēna
• Deguna aizlikums
• Vienmēr noguris
• Nātrene
• Gremošanas problēmas
• Neregulāri menstruālie cikli sievietēm

Ja šie simptomi rodas regulāri, ir svarīgi apmeklēt ārstu un pārrunāt to.

Tātad, kā jūs kontrolējat šo histamīnu?

Ārsti iesaka vairākas ārstēšanas metodes, lai kontrolētu histamīna izraisīto diskomfortu. Šīs ir tās, kas nāk prātā, dzirdot vārdu "alerģijas zāles".

• H1 antihistamīni: šīs ir zāles, ko mēs parasti pazīstam kā "alerģijas tabletes". Tās darbojas, bloķējot iepriekš minētos H1 receptorus. Tas neļauj histamīnam saistīties ar šiem receptoriem un izraisīt niezi un nātreni. Tās ir pieejamas dažādās formās, tostarp tabletes, sīrupi, krēmi un acu pilieni. Dažas no tām var lietot bez ārsta receptes, taču vislabāk ir jautāt savam ārstam, kuras zāles jums ir vispiemērotākās.
• H2 antihistamīni: tos galvenokārt lieto kuņģa problēmu gadījumā. Tos lieto tādu slimību gadījumā kā gastrīts, gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) un gremošanas traucējumi (dispepsija). Tie darbojas, bloķējot H2 receptorus kuņģī, kas ražo skābi.
• Kortikosteroīdi: Mēs tos saucam par "steroīdiem". Tie palīdz mazināt histamīna izraisītu iekaisumu. Piemēram, daudzi inhalatori, ko lieto astmas kontrolei, satur šos steroīdus.
• Epinefrīna injekcijas: Tas ir ļoti svarīgi. Šo injekciju ievada kā neatliekamo palīdzību dzīvībai bīstamās situācijās, piemēram, smagas alerģiskas reakcijas vai anafilakses gadījumā. Tā ātri atver elpceļus un atjauno asinsspiedienu.
• Dažos pētījumos ir atklāts, ka daži vitamīni, piemēram, C vitamīns, varš un B6 vitamīns, var palīdzēt samazināt histamīna līmeni organismā. Tomēr nelietojiet nevienu no šiem uztura bagātinātājiem, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums ir sezonālas alerģijas vai Jums ir alerģijas simptomi pret kaut ko, īpaši, ja tie traucē Jūsu ikdienas aktivitātes, ir svarīgi apmeklēt ārstu. Ārsts var veikt pārbaudes, lai precīzi noteiktu, pret ko Jums ir alerģija, un ieteikt Jums labāko ārstēšanu. Tāpat konsultējieties ar ārstu par visiem iepriekš minētajiem histamīna nepanesības simptomiem.

Lai gan histamīns ir būtisks mūsu ķermeņa normālai darbībai, dažreiz, kad tas kļūst pārāk aktīvs, tas var radīt mums daudz nepatikšanas. Tāpēc nav nepieciešams ciest no šāda diskomforta. Šos stāvokļus vislabāk var kontrolēt, meklējot atbilstošu medicīnisko palīdzību.