Vai, pēkšņi pieceļoties kājās, Jums dažreiz rodas reibonis vai ģībšana ejot? Lai gan mēs to bieži uzskatām par "nogurumu", patiesībā tā varētu būt problēma ar ķermeņa līdzsvaru. Lai gan tas ir biežāk sastopams ar vecumu, tas var notikt ar jebkuru. Parunāsim par to šodien.
Kā mūsu ķermenis uztur šo līdzsvaru?
Mūsu ķermeņa līdzsvars patiesībā ir ļoti pārsteidzošs process. Iedomājieties savu ķermeni kā trīskāju ķeblīti. Šīs trīs kājas ir trīs galvenās sistēmas, kas uztur mūsu līdzsvaru. Ja kāda no šīm trim kājām kļūst vāja, mūsu ķermenis var zaudēt līdzsvaru.
- Iekšējā auss (vestibulārā sistēma): šī mazā sistēma mūsu ausī uztver kustības un gravitāciju, kad mēs kustamies, kratām galvu utt. Tā ir kā sensors automašīnā.
- Redze: Mūsu acis skatās apkārt un sūta informāciju uz smadzenēm, piemēram, kur mēs atrodamies un kas ir priekšā. Tas palīdz mums noturēties vertikāli.
- Āda, locītavas un muskuļi: Mūsu āda, locītavas un muskuļi pastāvīgi sūta smadzenēm informāciju par spiedienu un kustību. Piemēram, kad jūs atliecaties atpakaļ, spiediens uz jūsu papēžiem norāda smadzenēm, ka jūs tūlīt zaudēsiet līdzsvaru.
Mūsu smadzenes apkopo un analizē visu informāciju, kas saņemta no šīm trim sistēmām, un nosūta ķermenim signālu, sakot: "Labi, tā mums tagad jābūt." Ja šajā procesā rodas neliela problēma, mēs sākam just tādas lietas kā reiboni un ģīboni.
Kādi ir līdzsvara problēmas simptomi?
Jūsu piedzīvotie simptomi var atšķirties atkarībā no šīs problēmas cēloņa. Pārbaudiet, vai Jums rodas kāds no šiem simptomiem.
| Simptoms | Kā tas jūtas, vienkārši sakot |
|---|---|
| Neskaidra redze | Nespēj skaidri redzēt, īpaši kustībā. |
| Reibonis | Reibonis un dezorientācija. |
| Vieglprātība | Sajūta, ka tu jūc prātā, it kā tavs ķermenis zaudētu dzīvību. |
| Nestabilitāte | Sajūta, ka zaudējat līdzsvaru un ģībstat stāvot vai ejot. |
| Reibonis | Sajūta, ka viss apkārt griežas ap tevi. Šī sajūta rodas pat tad, kad tu nekusties. |
Šie simptomi var parādīties pēkšņi vai attīstīties pakāpeniski. Dažiem cilvēkiem tie rodas tikai noteiktā laikā, piemēram, pēkšņi pieceļoties kājās vai atrodoties pārpildītā vietā.
Kāpēc rodas šī nelīdzsvarotība? Kādi ir iemesli?
Ir daudz iemeslu, kas ietekmē līdzsvaru. Šos iemeslus galvenokārt var iedalīt divās kategorijās.
Iekšējās auss slimības
Šo stāvokli visbiežāk var izraisīt problēmas ar iekšējo ausi, kurai ir galvenā loma mūsu līdzsvarā.
- Akustiskā neiroma: Tas ir nevēža audzējs, kas attīstās uz nerva, kas palīdz dzirdēt un līdzsvarot.
- BPPV (labdabīgs paroksizmāls pozicionāls vertigo): šī ir ļoti izplatīta parādība. Tas ir stāvoklis, kas izraisa reiboni, kas ilgst dažas sekundes, pēkšņi pakustinot galvu, īpaši, apgriežoties gultā.
- Labirinīts: iekšējās auss iekaisums. Tas var ietekmēt līdzsvaru un dzirdi.
- Menjēra slimība: pēkšņa reiboņa sākšanās. Simptomi var būt dzirdes zudums, spiediena sajūta ausī un troksnis ausīs.
- Vestibulārs neirīts: nerva iekaisums, kas pārraida līdzsvara signālus uz smadzenēm.
Citi veselības stāvokļi
Papildus iekšējās auss problēmām daudzi citi veselības stāvokļi var izraisīt līdzsvara problēmas.
- Galvas traumas: Smadzeņu traumas, ko izraisa trieciens galvai, var izraisīt īslaicīgu vai ilgstošu līdzsvara zudumu.
- Sirds slimība: sliktas asinsrites dēļ var rasties reibonis vai ģībonis.
- Migrēna: Reibonis ir bieži sastopams migrēnas laikā.
- Kustību slimība: Reibonis un slikta dūša var rasties, ceļojot vai ilgstoši skatoties ekrānā.
- Nervu sistēmas slimības:Tādas slimības kā Parkinsona slimība vai Alcheimera slimība ietekmē līdzsvara kontroli.
- Ortostatiska hipotensija: pēkšņa asinsspiediena pazemināšanās, kas izraisa reiboni, pēkšņi pieceļoties no stāvas pozīcijas.
- Perifēra neiropātija: Roku vai kāju nervu bojājumi vājina signālus, kas pārvietojas no ķermeņa uz smadzenēm.
Kā ārsts to atrod?
Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa vispirms jūs pārbaudīs un uzdos jautājumus par jūsu simptomiem. Pēc tam viņš vai viņa var veikt dažas īpašas pārbaudes, lai noskaidrotu, kā jūsu acis, ausis un smadzenes darbojas kopā, lai uzturētu līdzsvaru. Tās sauc par "vestibulārajiem testiem".
Lūdzu, atcerieties, ka ne visas šīs pārbaudes tiek veiktas ikvienam. Ārsts ieteiks tikai tās pārbaudes, kas nepieciešamas, pamatojoties uz jūsu simptomiem.
| Testa nosaukums | Kas ar šo tiek darīts? (Kas tiek darīts?) |
|---|---|
| Rotējošā krēsla tests | Jūs novieto rotējošā krēslā, un jūsu acis un ausis tiek mērītas, izmantojot īpašus spoguļus. |
| vHIT (video galvas impulsa tests) | Kamēr jūs skatāties uz mērķi, ārsts ātri krata jūsu galvu. Jūsu acu kustības tiek novērotas spogulī. |
| VNG (videonistagmogrāfija) | Jums tiks lūgts skatīties uz kustīgu objektu, valkājot īpašas brilles. Jūsu acu kustības tiks ierakstītas, izmantojot šīs brilles. |
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Ārstēšana ir atkarīga no jūsu līdzsvara problēmas cēloņa. Ārsts vispirms ārstēs pamatcēloni. Viņš noteiks, vai problēma ir ausī, smadzenēs vai kaut kur citur.
Turklāt ārsts bieži var jūs novirzīt uz īpašu fizioterapijas procedūru, ko sauc par vestibulāro rehabilitācijas terapiju (VRT) . Tā ietver īpašu vingrinājumu veikšanu, lai uzlabotu līdzsvaru un mazinātu reiboni. Šie vingrinājumi palīdz jūsu smadzenēm un ķermenim atkal iemācīties darboties līdzsvarā.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja bieži jūtat līdzsvara zudumu vai reiboni, neignorējiet to. Noteikti konsultējieties ar ārstu.
Īpaši svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, ja pēc ārstēšanas simptomi neuzlabojas vai pasliktinās. Jūsu stāvoklim var būt nepieciešama cita ārstēšana.
Ir normāli, ja ik pa laikam ir neliela asiņošana. Bet, ja tā nepāriet, tā var būt liels šķērslis jūsu dzīvē. Tāpēc nebaidieties un nekautrējieties konsultēties ar ārstu un saņemt atbilstošu ārstēšanu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Lai gan neregulārs reibonis ir normāls, ja bieži zaudējat līdzsvaru, tas var liecināt par veselības problēmu.
- Jūsu līdzsvars ir atkarīgs no iekšējās auss, acu un ķermeņa maņu sistēmu darbības kopā ar smadzenēm.
- Cēloņi var būt dažādi – sākot no nelielām ausu infekcijām līdz sirds slimībām vai neiroloģiskiem traucējumiem.
- Nemēģiniet pašdiagnosticēt. Vienmēr apmeklējiet ārstu, lai noskaidrotu precīzu cēloni.
- Lai gan ārstēšana novērš pamatcēloni, īpaši vingrinājumi (VRT) var palīdzēt atgūt stabilitāti un pārliecību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru