Vai jūsu āda kļūst sarkana un parādās izsitumi, to vienkārši kasot? Parunāsim par šo "(dermatogrāfijas)" problēmu!

Vai esat kādreiz pamanījuši, ka, vienkārši saskrāpējot ādu vai, piemēram, pārāk ciešu apģērba gabalu, šī vieta kļūst sarkana un paceļas uz augšu kā līnija? Tas ir tā, it kā kāds būtu saskrāpējis jūsu ādu. Dažreiz to var pavadīt arī neliela nieze. Lai gan tas var šķist nedaudz kaitinoši, patiesībā par to nav jāuztraucas. Šī ir nekaitīga slimība, kas skar lielāko daļu cilvēku. Šodien mēs par to runāsim, proti, par `(dermatogrāfija)`.

Kas ir šī "(Dermatogrāfija)"? Vienkārši sakot...

Vienkārši sakot, `(Dermatogrāfija)` ir ļoti izplatīta un nekaitīga (t. i., nekaitīga) ādas slimība. Kad ādu saskrāpē, uz tās nedaudz spiež vai berzē pret kaut ko (berze), rodas paceltas sarkanas līnijas (līdzīgi kā ekzēma). Dažreiz tā var izskatīties pēc nātrenes. Daži cilvēki to sauc arī par "rakstīšanu uz ādas", jo līnijas izskatās tā, it kā uz ādas varētu rakstīt. Iedomājieties, ja jūs vienkārši ar nagu novelkat līniju uz ādas, līnija kļūs sarkana un pacelsies uz augšu. Lūk, kā tas izskatās.

Kam ir lielāka iespēja saslimt ar (dermatogrāfija)?

Šis stāvoklis, ko sauc par "(dermatogrāfija)", patiesībā var rasties ikvienam. Tomēr dažiem cilvēkiem tas ir biežāk sastopams. Piemēram:

• Ja esat jauns: Tas ir īpaši izplatīts jauniešu vidū divdesmit un trīsdesmit gadu vecumā, īpaši skolas un universitātes pilsētiņas laikā.
• Ja jums ir sausa āda: Dažiem cilvēkiem ir ļoti sausa āda. Tāpēc viņiem ir lielāka iespēja saslimt ar šo slimību.
• Ja Jums ir dermatīts (ādas slimības, piemēram, ekzēma): Tas ir iespējams arī cilvēkiem ar citiem ādas iekaisuma stāvokļiem.
• Ja kādam jūsu ģimenē tā ir: Dažreiz tā var būt iedzimta. Ja kādam jūsu ģimenē ir šī "(dermatogrāfija)", pastāv neliela iespēja, ka tā attīstīsies arī jums.

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Dermatogrāfija patiesībā nav tik reta slimība, kā varētu šķist. Tiek lēsts, ka šī slimība skar 2–5% iedzīvotāju. Tas nozīmē, ka tā varētu skart divus līdz piecus cilvēkus no katriem simts jūsu apkārtnē.

Kāda ir dermatogrāfijas ietekme uz ķermeni?

Vairumā gadījumu šīs līnijas, kas parādās "(Dermatogrāfijas)" dēļ, nesāp . Tomēr tās var niezēt . Šī nieze ir neliela problēma. Turklāt daži cilvēki var justies nedaudz neērti un apmulsuši, jo šīs līnijas ir redzamas. Taču labā ziņa ir tā, ka šīs līnijas parasti izzūd pašas no sevis aptuveni 30 minūšu laikā .

Kādi ir (dermatogrāfijas) simptomi?

Šī stāvokļa simptomi katram cilvēkam var nedaudz atšķirties, taču visbiežāk sastopamie simptomi ir:

• Svītras, kas ir parādījušās un mainījušas krāsu:Tie var būt sarkani, rozā, violeti vai pat tādā pašā krāsā kā jūsu āda. Tas izskatās kā glezna uz jūsu ādas.
• Pietūkums: Vieta, kur ienāca šie ceļi, ir nedaudz pietūkusi.
• Iekaisums: Āda var kļūt sarkana un nedaudz silta.
• Stropam līdzīgi pumpuri: Dažiem cilvēkiem tie var parādīties kā lieli, stropam līdzīgi pumpuri.
• Nieze: šī ir galvenā diskomforta sajūta, ar ko saskaras daudzi cilvēki.

Kāpēc rodas šī "(dermatogrāfija)"? Kāds ir tās cēlonis?

Godīgi sakot, ārsti un pētnieki joprojām nav precīzi noskaidrojuši dermatogrāfijas cēloni. Tomēr pastāv dažas lietas, kas, domājams, veicina vai pasliktina šo stāvokli:

• Alerģijas: Dažiem cilvēkiem to var saasināt alerģijas pret dažādām lietām.
• Vingrojumi: Dažreiz vingrošanas laikā tas var būt tāpēc, ka svīšana stimulē ādu.
• Karstums vai aukstums: Dažiem cilvēkiem šo stāvokli var izraisīt ārkārtējs karstums vai aukstums.
• Dažas zāles: Piemēram, tas var rasties kā blakusparādība, lietojot noteiktas zāles, piemēram, "(penicilīnu)".
• Stress: Šis ir ļoti svarīgs jautājums. Ir konstatēts, ka stress palielina dermatogrāfijas sastopamību.
• Vibrācijas: Dažreiz var tikt ietekmēta arī pakļaušana noteiktām vibrācijām.

Vai pastāv saistība starp stresu un `(dermatogrāfiju)`?

Jā, noteikti. Stress var izraisīt vai pasliktināt dermatogrāfiju. Tāpēc, ja jums ir šis stāvoklis, ir ļoti svarīgi samazināt stresa līmeni. Izmēģiniet šīs lietas, lai mazinātu stresu:

• Dziļi ieelpojiet un lēnām saskaitiet līdz 10.
• Katru dienu veiciet dažus vingrinājumus.
• Ierobežojiet kofeīna (tējas, kafijas) un alkohola patēriņu.
• Naktī labi izgulieties vismaz 8 stundas.
• Ēdiet barojošus, veselīgus pārtikas produktus.
• Centies uz visu skatīties pozitīvi.
• Katru dienu pierakstiet savas domas dienasgrāmatā.
• Runājiet par savām problēmām un sajūtām ar draugiem, ģimeni vai konsultantu.

Saka: "Priecīga sirds ir labākās zāles." Tāpēc atslābināta prāta uzturēšana ļoti palīdz šādu ādas problēmu gadījumā.

Vai (dermatogrāfija) ir (autoimūna slimība)?

Lai gan tas nav apstiprināts, "(Dermatogrāfija)" varētu būt "(autoimūna slimība)".Daži ārsti un pētnieki uzskata, ka tas ir normāli. Vienkārši sakot, tas nozīmē, ka mūsu organisma imūnsistēma nedarbojas pareizi. Neatkarīgi no tā, vai tā skrāpē ādu vai izdara uz tās spiedienu, mūsu imūnsistēma to uztver kā alergēnu. Pēc tam, lai atbrīvotos no šī "alergēna", imūnsistēma izdala ķīmisku vielu, ko sauc par histamīnu. Tas izraisa apsārtumu, pietūkumu un niezi.

Vai šī ir lipīga slimība?

Nē, nepavisam. `(Dermatogrāfija)` nav lipīga slimība. Pat ja jums ir šī slimība un kāds cits pieskaras jūsu ādai, viņš to nedabūs. Tāpēc neuztraucieties par to.

Kā ārsts to diagnosticē kā "(Dermatogrāfija)"?

Ārstam to ir viegli diagnosticēt. Viņš veiks nelielu ādas stimulāciju. To parasti dara, viegli novelkot līniju pāri ādai uz rokas vai muguras, izmantojot mēles nospiedēju. Vai arī viņš var izdarīt nelielu spiedienu.

Ja Jums ir "(dermatogrāfija)", 5 līdz 7 minūšu laikā stimulācijas vietā sāks parādīties zīmes. Līnijas parādīsies tieši tajā virzienā, kurā līnijas tika novilktas. Izskatās, ka kāds būtu zīmējis uz ādas ar pildspalvu.

Ko var darīt, lai uzlabotu `(dermatogrāfiju)`?

Vairumā gadījumu "(Dermatogrāfijas)" simptomi ir ļoti viegli. Tie parasti izzūd paši no sevis aptuveni 30 minūšu laikā. Tādēļ nav nepieciešama īpaša ārstēšana.

Tomēr, ja jūsu "(Dermatogrāfijas)" stāvoklis ir smagāks, tas nozīmē, ka plankumi saglabājas ilgāk par 30 minūtēm vai ja kasīšanās ir ļoti spēcīga, ir pieejamas šādas ārstēšanas metodes:

• Antihistamīna tabletes: Tās var iegādāties aptiekā bez receptes. Tās ir tabletes, kas jālieto, uzdzerot ūdeni. Tās samazina histamīna aktivitāti un kontrolē niezi un nātreni.
• Cromolyn: Šīs ir zāles, ko izraksta ārsts. Tās palīdz bloķēt alerģiskas reakcijas.
• Mitrinātāji: Tie palīdz novērst ādas izžūšanu un saglabāt mitrumu. Tos var uzklāt uz skartajām vietām.

Ļoti smagos dermogrāfijas gadījumos, kurus nekontrolē šīs ārstēšanas metodes, ārsti dažreiz var ieteikt injicējamu ārstēšanu, ko sauc par bioloģisko terapiju.

Turklāt stresa līmeņa samazināšana var arī palīdzēt kontrolēt dermatogrāfiju. Meditācija, joga, tai či, elpošanas vingrinājumi un muskuļu relaksācija var palīdzēt samazināt stresa līmeni un novērst dermatogrāfijas rašanos.

Kādas ir antihistamīnu blakusparādības?

Dažiem cilvēkiem, lietojot antihistamīnus, var rasties nelielas blakusparādības, piemēram, šīs:

• Miegainība
• Sausa mute
• Sausas acis
• Reibonis
• Galvassāpes
• Klepus
• Iekaisis kakls

Šie simptomi nerodas visiem, un tie parasti nav smagi. Taču, ja jums ir kādas bažas par tiem, konsultējieties ar ārstu.

Cik drīz pēc ārstēšanas es jutīšos labāk?

Antihistamīna tabletes parasti sāk darboties 30 minūšu laikā , un maksimālā iedarbība ir novērojama pēc aptuveni divām stundām.

Ko var darīt, lai samazinātu dermatogrāfijas (dermatogrāfijas) attīstības risku?

Lai gan pilnībā novērst šo stāvokli nav iespējams, šādi ieteikumi var palīdzēt samazināt tā rašanās risku:

• Beidziet pastāvīgi kasīt un kasīt ādu. Cik vien iespējams, izvairieties no ādas kairināšanas.
• Valkājot apģērbu, izvēlieties mīkstus audumus, piemēram, kokvilnu, kas ir elpojoši un novada sviedrus. Izvairieties no cieša, ierobežojoša apģērba.
• Nevalkājiet drēbes, kas izgatavotas no skrāpējošiem audumiem, piemēram, vilnas.
• Peldoties un mazgājot ķermeni, izmantojiet maigas ziepes. Noslaukot ķermeni, to neberzējiet stipri, bet gan viegli nosusiniet.
• Tūlīt pēc ķermeņa mazgāšanas uzklājiet labu mitrinošu krēmu vai ziedi. Tas palīdzēs saglabāt mitrumu ādā.
• Nelietojiet ļoti karstu ūdeni vannojoties vai mazgājot ķermeni. Vislabāk ir izmantot remdenu ūdeni.
• Lai uzturētu mitruma līmeni telpā (īpaši vietās ar sausu laiku), ieteicams izmantot gaisa mitrinātāju.
• Atpazīsti stresa avotus savā dzīvē un iemācies tos pārvaldīt.

Ja man ir "(dermatogrāfija)", ko man vajadzētu sagaidīt?

Dermatogrāfija parasti neatstāj paliekošas pēdas uz ādas. Tā izraisa tikai vieglu, īslaicīgu diskomfortu un simptomus. Dažiem cilvēkiem šis stāvoklis var ilgt no dažiem mēnešiem līdz dažiem gadiem. Vai arī tas var ilgt visu mūžu.

Tomēr, lai gan šai problēmai nav specifiskas izārstēšanas, lielākajai daļai cilvēku tā izzūd pati no sevis gada vai divu laikā. Vai arī laika gaitā simptomi kļūst daudz mazāk izteikti, un jūs varat dzīvot bez īpaša diskomforta.

Kā rūpēties par sevi, ja man ir "(dermatogrāfija)"?

Ja Jums ir dermatogrāfija, to var labi pārvaldīt ar labiem ādas kopšanas paradumiem un ārstēšanu, ja nepieciešams. Atcerieties, ka šī ir nekaitīga slimība, kas parasti izzūd 30 minūšu laikā. Daudzi cilvēki pat neiet pie ārsta, lai saņemtu ārstēšanu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja `(Dermatogrāfijas)` simptomi stundas laikā neizzūd vai vienlaikus parādās citi simptomi (piemēram, drudzis, ķermeņa sāpes), vai arī vietas, kur atrodas pumpas, ir sāpīgas, noteikti jāvēršas pie ārsta.

Ko man vajadzētu jautāt savam ārstam?

Apmeklējot ārstu, varat uzdot šādus jautājumus:

• Kā tieši jūs sakāt, ka man ir "(Dermatogrāfija)"?
• Ja man nav "(dermatogrāfijas)", kāda cita ādas slimība man varētu būt?
• Vai ir kāds konkrēts mitrinātājs, ko jūs ieteiktu?
• Kāda veida ziepes un losjonus man nevajadzētu lietot?
• Vai šo "(dermatogrāfijas)" cēlonis ir zāles, ko lietoju?
• Vai man vajadzētu apmeklēt dermatologu vai kādu citu speciālistu?

Visbeidzot, man jāsaka... (Vēstījums līdzi ņemšanai)

Šis stāvoklis, ko sauc par "(dermatogrāfija)", var būt nedaudz kaitinošs, īpaši, ja to kasa, un var pat radīt neērtības. Tomēr tas ir ļoti izplatīts un normāls stāvoklis. Un vairumā gadījumu tam nav būtiskas ietekmes uz dzīves kvalitāti. Ar labiem ādas kopšanas paradumiem, stresa pārvaldību un ārstēšanu, ja nepieciešams, jūs varat mazināt tā ietekmi. Ja jums ir vēl kādi jautājumi par šo tēmu, nebaidieties konsultēties ar savu ārstu. Viņš vai viņa varēs jums palīdzēt.

` dermogrāfija, ādas slimības, ādas nieze, ādas izsitumi, alerģijas, ādas apdruka, ekzēma