Kad ārsts jums pasaka, ka jums ir 2. tipa cukura diabēts, ir normāli, ja prātā rodas jautājumi. "Kas man tagad jādara?", "Vai šīs zāles man ir piemērotas?", "Kas notiks tālāk?" Šādas lietas var rasties. Tāpēc nekad nevilcinieties uzdot savam ārstam visus jautājumus par ārstēšanu, medikamentiem vai dzīvesveidu. Savu bažu noskaidrošana ir ļoti svarīga ārstēšanas sastāvdaļa. Šodien mēs runāsim par bieži uzdotiem jautājumiem, kas daudziem cilvēkiem rodas par diabētu, un vienkāršām atbildēm uz tiem.
Vai šo slimību var pilnībā izārstēt?
Atbilde uz šo jautājumu ir vienkārša "nē". Bet neuztraucieties. Lai gan 2. tipa cukura diabētu nevar pilnībā izārstēt, to var kontrolēt vai panākt "remisiju". Vienkārši sakot, normalizējot cukura līmeni asinīs, jūs varat novērst daudzas diabēta komplikācijas. Ārsts, iespējams, varēs samazināt jūsu medikamentu devu vai pat uz laiku pārtraukt to lietošanu.
Galvenais šajā gadījumā ir dzīvesveida izmaiņas.
- Veselīgs uzturs: Lai to izdarītu, varat konsultēties ar ārstu vai uztura speciālistu un izveidot sev piemērotu ēdienreižu plānu.
- Vingrojumi: Centieties katru dienu veikt vismaz 30 minūtes mērenas slodzes vingrinājumu. Ja nevarat to izdarīt uzreiz, sāciet ar mazu slodzi.
- Svara zudums: Ja jums ir liekais svars, ir ļoti svarīgi zaudēt svaru.
Protams, ārsta izrakstītās zāles ir liela daļa no jūsu ārstēšanas. Taču, lai dzīvotu veselīgu dzīvi, pareizam uzturam un fiziskām aktivitātēm jābūt jūsu prioritāšu saraksta augšgalā. Svarīgi ir arī pietiekami daudz miega. Ja guļat mazāk nekā 7 stundas dienā, jūsu cukura līmenis asinīs var kļūt nelīdzsvarots.
Ko ārsts pievērš uzmanību, dodoties uz klīniku?
Dodoties uz diabēta klīniku, ārsts veiks vairākas pārbaudes, lai uzraudzītu jūsu stāvokli. Šīs pārbaudes pārbaudīs, vai jūsu diabēts ir labi kontrolēts un vai nav radušās citas komplikācijas.
| Kas tiek testēts/kas tiek aplūkots? | Kāpēc tas ir svarīgi? |
|---|---|
| A1c tests | Tādā veidā jūs varat precīzi zināt, kā pēdējo 2–3 mēnešu laikā ir kontrolēts jūsu cukura līmenis asinīs. |
| Asinsspiediens | Augsts asinsspiediens kopā ar diabētu palielina nopietnu slimību, piemēram, sirds slimību un insulta, risku. Tāpēc ir svarīgi kontrolēt šo vērtību. |
| Holesterīna līmenis | Asinsspiediena un holesterīna līmeņa kontrole palīdz samazināt sirds slimību risku. |
| Acu pārbaude | Diabēts var bojāt acis. Šo stāvokli sauc par retinopātiju . Ja to atklāj agri, redzes zudumu var novērst. |
| Pēdu pārbaude | Diabēts var bojāt pēdu nervus un samazināt jutību. Tā rezultātā pat nelielas brūces var palikt nepamanītas, izraisot nedzīstošas pēdu čūlas , infekciju un dažreiz pat amputāciju. |
Vai man būs jālieto arī insulīns?
Cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu noteikti ir jālieto insulīns, bet ne visiem ar 2. tipa cukura diabētu insulīns ir nepieciešams.
Ārsts parasti vispirms mēģinās kontrolēt cukura līmeni asinīs ar diētas, fizisko aktivitāšu un svara kontroles palīdzību. Ja tas nepalīdz, tiks uzsākta iekšķīgi lietojamu medikamentu lietošana. Bieži vien pirmās uzsākamās zāles ir metformīns . Tas palīdz organismam efektīvāk izmantot tajā esošo insulīnu. Ja šīs zāles nekontrolē cukura līmeni asinīs, ārsts var izlemt uzsākt citu medikamentu vai insulīna lietošanu.
Atcerieties, ka diabēts ir progresējoša slimība. Tas nozīmē, ka pat ja jums šodien nav nepieciešams insulīns, tas var būt nepieciešams nākotnē. Tā ir slimības būtība.
Kā es varu pārbaudīt cukura līmeni mājās?
Visizplatītākais veids, kā to izdarīt, ir izmantot asins glikozes mērītāju. Viss, kas jums jādara, ir iedurt pirkstā nelielu adatu, uzlikt asins pilienu uz testa strēmeles un ievietot to mērītājā. Tas parādīs cukura daudzumu jūsu asinīs.
Ja lietojat insulīnu un Jums ir risks pazemināt cukura līmeni asinīs, īpaši naktī, ārsts var ieteikt lietot CGM (nepārtrauktas glikozes līmeņa kontroles) ierīci. Tas ietver sensora piestiprināšanu pie ādas. Tas mēra un reģistrē cukura līmeni asinīs ik pēc dažām minūtēm visas dienas garumā.
Ja sākšu lietot insulīnu, vai man tas būs jālieto visu atlikušo mūžu?
Ne vienmēr. Dažreiz insulīnu ievada kā pagaidu risinājumu. Piemēram, ja esat grūtniece vai hospitalizēta citas neatliekamās palīdzības dēļ, ārsts var uzsākt īslaicīgu insulīna terapiju. Pēc dažām aplēsēm, aptuveni 67% cilvēku, kuri lieto insulīnu 2. tipa diabēta ārstēšanai, tas nekad vairs nebūs jālieto.
Vai diabēta dēļ tiks bojātas manas nieres un vai man būs nepieciešama dialīze?
Daudziem cilvēkiem tas rada lielas bailes. Ir taisnība, ka diabēts ir galvenais nieru slimību riska faktors. Tomēr ir daudz lietu, ko varat darīt, lai sevi pasargātu.
Pareiza medikamentu lietošana un cukura līmeņa asinīs un asinsspiediena kontrole ir vissvarīgākā. Pat ja Jums ir nieru slimība agrīnā stadijā, ja labi kontrolējat cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu, Jūs varat samazināt turpmākos nieru bojājumus aptuveni uz pusi. Tāpēc nekrītiet panikā un pārņemiet savu slimību savā kontrolē.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Lai gan 2. tipa cukura diabētu nevar pilnībā izārstēt, to var ļoti labi kontrolēt, mainot dzīvesveidu (diētu, fiziskās aktivitātes), un var samazināt nepieciešamību pēc medikamentiem.
- Ir svarīgi apmeklēt ārstu plānotajā laikā un pārbaudīt A1c līmeni, asinsspiedienu, holesterīna līmeni, kā arī acis un pēdas.
- Ne visiem ar 2. tipa cukura diabētu jau no paša sākuma ir nepieciešams insulīns. Bieži vien cilvēki sāk ar tabletēm.
- Uzturot cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu labi kontrolē, jūs varat novērst tādu orgānu kā nieru, sirds un acu bojājumus.
- Atklāti pārrunājiet ar savu ārstu visus jautājumus vai bažas, kas jums rodas saistībā ar ārstēšanu vai medikamentiem.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru