Vai es jutīšos paēdis pat pēc neliela daudzuma ēdiena apēšanas? Parunāsim par to (Agrīna sāta sajūta)

Vai esat kādreiz juties paēdis pēc iecienītā ēdiena apēšanas, bet pēc dažiem kumosiem jūtaties tā, it kā vairs nevarētu ēst? Ja mēģināt ēst vairāk, jums ir slikta dūša un pat vemšana. Tā var būt vienkārša lieta, bet, ja tas atkārtojas atkārtoti, tā varētu liecināt par citu veselības problēmu. Mēs šo stāvokli saucam par " agrīnu sāta sajūtu ". Tas var nozīmēt, ka jūs nesaņemat nepieciešamās uzturvielas, tāpēc ir svarīgi par to apzināties.

Kas ir agrīna sāta sajūta?

Vienkārši sakot, agrīna sāta sajūta ir tad, kad jūtaties pilnīgi paēdis, pat ja esat ēdis daudz mazāk nekā parasti. Iedomājieties, ka pēc ierastās rīsu porcijas apēdšanas jūtaties paēdis un vairs nevarat ēst. Tā pati par sevi nav slimība, bet gan citas pamatslimības simptoms .

Dažreiz šo stāvokli var izraisīt kaut kas tik vienkāršs kā kuņģa iekaisums, un tas var izzust dažu dienu laikā. Tomēr, ja tas nepāriet, tas varētu liecināt par nopietnāku veselības problēmu. Tāpēc vislabāk ir par to runāt ar savu ārstu.

Kāpēc mans kuņģis tik ātri piepildās? Kādi ir iemesli?

To var izraisīt vairāki faktori. Galvenais ir tas, ka ir mainījusies kuņģa darbība. Piemēram, kuņģis var iztukšoties lēni, ēšanas laikā tas var neizplesties tik daudz, cik tam vajadzētu, vai arī kuņģis var būt pārāk jutīgs.

Apskatīsim, kādi ir galvenie iemesli tam.

Gastroparēze - aizkavēta kuņģa iztukšošanās

Tas notiek, ja kuņģa muskuļi nesaraujas pareizi. Parasti, ēdot, kuņģis saraujas, sadala pārtiku un nosūta to uz zarnām. Taču cilvēkam ar gastroparēzi kuņģis nedarbojas pareizi, tāpēc pārtika ilgstoši paliek kuņģī. Tas var izraisīt sāta sajūtu pat pēc neliela daudzuma apēšanas. To var izraisīt tādi faktori kā cukura diabēts, daži vēža veidi, infekcijas un operācijas.

Šajā situācijā var novērot arī citus simptomus.

Funkcionālā dispepsija

Šis ir nedaudz sarežģīts stāvoklis. Šeit rodas problēma ar komunikāciju starp kuņģi un smadzenēm (zarnu un smadzeņu mijiedarbība). Parasti, ēdot, kuņģa augšdaļa atslābinās un izplešas, lai pārtika varētu iziet cauri. To kontrolē vagusa nervs, kas stiepjas no smadzenēm uz kuņģi. Tomēr cilvēkam ar funkcionālu dispepsiju šis nervs var būt pārāk jutīgs. Tad kuņģis ēšanas laikā neatslābinās pareizi. Tāpēc pat nedaudz ēdot, rodas sāta sajūta. Šo stāvokli bieži novēro kopā ar citām zarnu slimībām, piemēram, kairinātu zarnu sindromu (KZS) .

Peptiska čūla - kuņģa čūla

Peptiskās čūlas ir čūlas, kas veidojas uz kuņģa vai tievās zarnas gļotādas. Šīs čūlas izraisa šī gļotādas erozija kuņģa skābes ietekmē. Galvenie cēloņi ir infekcija ar baktēriju Helicobacter pylori (H. pylori) un ilgstoša pretsāpju līdzekļu (īpaši NPL ) lietošana.

Ja šīs čūlas netiek ārstētas, tās var kļūt dziļas un izraisīt caurumu kuņģa sienā vai asinsvada plīsumu un asiņošanu, kas prasa neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Skābes reflukss (GERD) - skābes refluksa problēma

Šī ir problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki mūsu valstī. Tas ir tad, kad kuņģī esošā skābe vai sagremotā pārtika plūst pa barības vadu uz rīkli. Mēs to saucam par gastroezofageālo refluksa slimību (GERS) . Tas izraisa grēmas. Šī stāvokļa dēļ daži cilvēki var justies paēduši pēc neliela ēdiena daudzuma apēšanas.

Vēzis

Tas var izklausīties biedējoši, taču ir svarīgi to apzināties. Kad vēzis attīstās kādā vēdera dobuma orgānā, piemēram, kuņģī, tievajā zarnā vai aizkuņģa dziedzerī, tas var izraisīt pilnuma sajūtu kuņģī. Ja Jums ir tādi simptomi kā stipras sāpes vēderā, slikta dūša, vemšana, vēdera uzpūšanās vai svara zudums, noteikti jāvēršas pie ārsta.

Kā jūs to atradāt, doktor?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vispirms jautās par jūsu simptomiem un slimības vēsturi. Pēc tam viņš veiks fizisku pārbaudi. Lai noskaidrotu precīzu cēloni, viņš var nozīmēt tādus testus kā:

• Asins analīzes: pārbaudiet, vai nav tādu slimību kā anēmija.
• Augšējā endoskopija (EGD): caur muti tiek ievietota neliela caurulīte ar piestiprinātu kameru, lai pārbaudītu kuņģa un barības vada iekšpusi. Tas var atklāt tādas lietas kā čūlas un iekaisumu.
• Fekāliju testi: pārbaudiet, vai zarnās nav asiņošanas.
• Rentgena testi: Iegūstiet vairāk informācijas par kuņģi un zarnām.
• Kuņģa iztukšošanās pētījums: īpašs tests, kas mēra, cik ātri pārtika iztukšojas no kuņģa.

Kā tas tiek ārstēts un ko mēs varam darīt?

Ārstēšana ir atkarīga no tā, kas izraisa jūsu stāvokli. Ārsts noteiks cēloni un nozīmēs atbilstošu ārstēšanu.

• Peptiskās čūlas gadījumā tiks izrakstītas antibiotikas, lai iznīcinātu baktērijas, un zāles, lai samazinātu kuņģa skābes daudzumu.
• GERD gadījumā var ieteikt tādus medikamentus kā protonu sūkņa inhibitorus (PPI) , kas kontrolē kuņģa skābi, uztura izmaiņas un dzīvesveida izmaiņas.
• Ja Jums ir gastroparēze , Jums būs jālieto zāles, kas paātrina kuņģa iztukšošanos, un jāievēro īpaša diēta.

Tikmēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu šo diskomfortu.

• Neēdiet daudz vienā reizē, ēdiet nelielas porcijas vairākas reizes dienā.Kad apēdat lielu maltīti uzreiz, kuņģim ir grūti to izturēt.
• Samaziniet pārtikas produktu ar augstu eļļas un tauku saturu patēriņu. Šie pārtikas produkti palēnina kuņģa iztukšošanos.
• Pagatavojiet pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu, tos vārot vai sablendējot, lai tos būtu vieglāk sagremot. Piemēram, dārzeņus un augļus var lietot zupas vai sulas veidā.
• Izvairieties no pikantiem, taukainiem un skābiem ēdieniem, kas var izraisīt krūšu iekaisumu.
• Dzeriet daudz ūdens visas dienas garumā. Dehidratācija var pasliktināt šo stāvokli.
• Ja smēķējat, atmetiet smēķēšanu. Smēķēšana negatīvi ietekmē gremošanas sistēmu.
• Vingrojiet un pārvaldiet stresu. Pastāv cieša saikne starp stresu un zarnu darbību.