Kas jums jāzina par ketoniem

Vai jums ir diabēts? Vai kādam jūsu ģimenē vai draugam ir diabēts? Tad jūs droši vien esat dzirdējuši vārdu "ketoni". Bet kas ir šie ketoni? Kāpēc tie ir tik svarīgi cilvēkam ar diabētu? Parunāsim par to šodien vienkāršā, jums saprotamā veidā. Pareizas zināšanas par to var palīdzēt glābt jūsu dzīvību.

Vienkārši sakot, kas ir ketoni?

Ketoni ir skābes veids, ko ražo mūsu aknas. Ikviens savā organismā ražo nelielu daudzumu ketonu neatkarīgi no tā, vai viņam ir diabēts vai nē.

Tātad, kā tas notiek? Mūsu ķermeņi kā galveno enerģijas avotu izmanto cukuru jeb glikozi. Lai šo glikozi pārvērstu enerģijā, ir nepieciešams hormons, ko sauc par insulīnu. Tomēr, ja organismā nav pietiekami daudz insulīna, organisms nespēj izmantot glikozi enerģijas iegūšanai. Tad organisms meklē citu enerģijas avotu. Tie ir mūsu organismā uzkrātie tauki.

Kad organisms sāk dedzināt taukus enerģijas iegūšanai, šie ketoni tiek ražoti kā blakusprodukts. Šo procesu mēs saucam par ketozi . Cilvēkiem bez diabēta tā parasti nav problēma. Tomēr cilvēkiem ar diabētu, īpaši, ja ir zaudēta insulīna kontrole, šo ketonu līmenis var nekontrolējami paaugstināties. Ja ketonu līmenis asinīs kļūst bīstami augsts, tas var izraisīt ļoti nopietnu, pat dzīvībai bīstamu ārkārtas situāciju, ko sauc par diabētisko ketoacidozi (DKA) .

Kam jāveic ketonu tests?

Ja Jums ir diabēts, ir ļoti svarīgi apzināties ketonvielu testēšanu.

• Cilvēki ar 1. tipa cukura diabētu: viņiem ir vislielākais risks. 1. tipa diabēta gadījumā organisma imūnsistēma iznīcina insulīnu ražojošās šūnas aizkuņģa dziedzerī. Bez insulīna cukura līmenis asinīs un ketonvielu līmenis var viegli paaugstināties.
• Cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu: Viņiem var būt arī paaugstināts ketonvielu līmenis, taču tas nav tik izplatīts kā 1. tipa diabēta gadījumā.
• Cilvēki, kas daudz dzēra: Cilvēkiem, kas katru dienu daudz dzer un neēd vai nedzer pareizi, var attīstīties stāvoklis, ko sauc par alkoholisko ketoacidozi . Arī šī ir ārkārtas situācija, kurai nepieciešama tūlītēja ārstēšana.

Kad jāveic ketonu tests?

Ja Jums ir diabēts, ārsts bieži ieteiks pārbaudīt ketonvielu līmeni šādos laikos:

• Ja cukura līmenis asinīs divas dienas pēc kārtas ir augstāks par 250 mg/dl .
• Ja Jums rodas slimība, piemēram, drudzis, saaukstēšanās vai trauma.
• Ja plānojat vingrot un jūsu cukura līmenis asinīs tajā laikā pārsniedz 250 mg/dl.
• Ja Jums nav iespējams saņemt nozīmēto insulīna injekciju .
• Ja esat grūtniece (īpaši, ja Jums ir gestācijas diabēts).
• Ja Jums ir veikta operācija .
• Ja neko nevar apēst .
• Ja lietojat insulīna sūkni un tā pārstāj darboties.

Kādi ir paaugstināta ketonvielu līmeņa simptomi?

Ja rodas šādi simptomi, ieteicams nekavējoties veikt ketonvielu testu. Tās var būt agrīnas DKA pazīmes.

Kā pārbaudīt ketonu līmeni?

Ir divi galvenie veidi, kā pārbaudīt ketonu līmeni, un abus var veikt mājās.

1. Urīna analīze

Šī ir visizplatītākā un lētākā metode. Šim nolūkam paredzētās testa strēmeles var iegādāties aptiekā.

• Paņemiet nedaudz urīna tīrā krūzē.
• Iemērciet tajā testa strēmeli.
• Nedaudz sakratiet strēmeli un pagaidiet instrukcijās norādīto laiku, līdz tā maina krāsu.
• Salīdziniet strēmeles krāsu ar saņemto krāsu tabulu, lai uzzinātu savu ketonvielu līmeni.

2. Asins analīze

Šī metode ir precīzāka nekā urīna analīze. Dažiem glikozes līmeņa asinīs mērītājiem ir arī iespēja pārbaudīt ketonvielu klātbūtni.

• Rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet rokas.
• Ievietojiet ketona testa strēmeli mēraparātā.
• Ieduriet pirkstā un uz testa strēmeles uzpiliniet asins pilienu.
• Nolasiet rezultātu, kas redzams skaitītāja displejā.

Asins analīze ļauj noteikt ketonvielu līmeni asinīs konkrētajā brīdī, tāpēc tā ir precīzāka. Taču testa strēmeles ir diezgan dārgas. Jautājiet savam ārstam , kura metode jums ir vispiemērotākā.

Ko nozīmē mani testa rezultāti?

Ir ļoti svarīgi saprast savus rezultātus.

Kā samazināt ketonvielu līmeni?

Ja jūsu ketonvielu līmenis ir nedaudz paaugstināts, ir dažas lietas, ko varat darīt. Taču atcerieties, ka vissvarīgākais ir ievērot ārsta noteikto plānu.

• Dzeriet daudz ūdens: tas palīdz izvadīt ketonus no organisma.
• Regulāri pārbaudiet cukura līmeni asinīs: ik pēc 3-4 stundām.
• Nevingrojiet: Ja gan cukura līmenis asinīs, gan ketonu līmenis ir augsts, vingrošana var pasliktināt stāvokli.
• Lūdziet padomu ārstam: jautājiet savam ārstam par nepieciešamo insulīna daudzumu un pārtikas produktiem, kas jālieto, lai ārstētu augstu ketonvielu līmeni.