Vai jūsu muskuļi kļūst vāji bez iemesla? Parunāsim par miopātiju!

Vai jums dažreiz ir grūti piecelties no krēsla, kāpt pa kāpnēm vai pat veikt vienkāršus uzdevumus, piemēram, ķemmēt matus? Vai jūsu muskuļi vienkārši jūtas vāji un nedzīvi? Šī stāvokļa cēlonis var būt stāvoklis, ko sauc par miopātiju. Šis nosaukums jums var būt jauns. Bet neuztraucieties, mēs par visu runāsim vienkāršā veidā, lai jūs to varētu saprast.

Kas īsti ir miopātija?

Vienkārši sakot, miopātija ir vispārīgs termins, kas apzīmē mūsu skeleta muskuļu , muskuļu, kas savienojas ar mūsu kauliem un mūs pārvieto, pavājināšanos. Iedomājieties mūsu ķermeni kā automašīnu. Šo automašīnu darbina dzinējs, ko sauc par muskuli. Miopātija ir stāvoklis, kad tiek bojātas šo muskuļu muskuļu šķiedras, samazinot šī dzinēja jaudu. Šī nav viena slimība, bet gan slimību grupa.

Vai pastāv galvenie miopātijas veidi?

Jā, miopātiju var iedalīt divos galvenajos veidos. Tā ir līdzīga dažām problēmām, ko mēs pārmantojam no dzimšanas, un dažām problēmām, kas attīstās dzīves laikā.

Tagad aplūkosim šos veidus nedaudz sīkāk.

Iedzimtas miopātijas

Tos izraisa ģenētiski faktori, tāpēc tie bieži ir iedzimti.

• Iedzimtas miopātijas:Šie ir stāvokļi, kas ir klātesoši jau no dzimšanas brīža. Dažiem bērniem simptomi var parādīties uzreiz. Bet citiem simptomi var attīstīties vēlāk dzīvē vai pat vēlāk dzīvē. Šī stāvokļa unikalitāte ir tā, ka vājums skar gandrīz visus ķermeņa muskuļus, un tas parasti laika gaitā pasliktinās.
• Mitohondriju miopātijas: Vienkārši sakot, mitohondriji ir baterijas, kas darbina mūsu šūnas. Kad šīs baterijas nedarbojas pareizi, muskuļi nesaņem nepieciešamo enerģiju un vājinās. Šis stāvoklis var ietekmēt ne tikai muskuļus, bet arī citus orgānus, kuriem nepieciešams daudz enerģijas, piemēram, sirdi, smadzenes un gremošanas sistēmu.
• Metaboliskās miopātijas: Mūsu muskuļiem ir nepieciešamas īpašas ķīmiskas vielas, ko sauc par enzīmiem, lai tie pareizi darbotos. Šo stāvokli izraisa defekts gēnos, kas ražo šos enzīmus. Šajā gadījumā fiziskās slodzes laikā var būt stipras sāpes un muskuļu raustīšanās, īpaši tādās vietās kā pleci un augšstilbi. Dažreiz var rasties nopietns stāvoklis, ko sauc par "rabdomiolīzi", kuras gadījumā sabrūk muskuļu šķiedras.
• Muskuļu distrofijas: iespējams, esat dzirdējuši šo nosaukumu jau iepriekš. Tas ir stāvoklis, kad muskuļi pakāpeniski atrofējas un vājinās olbaltumvielu ražošanas deficīta dēļ, kas nepieciešami, lai saglabātu muskuļu struktūru stipru. Tas var ietekmēt roku, kāju un dažreiz sejas un acu muskuļus.

Iegūtās miopātijas

Tās nav lietas, ar kurām cilvēks piedzimst. Tās ir situācijas, kas rodas dažādu iemeslu dēļ dzīves laikā.

Kādi ir miopātijas stāvokļa simptomi?

Lai gan ir daudz miopātijas veidu, gandrīz visiem no tiem ir novērojami vairāki izplatīti simptomi.

• Muskuļu vājums: vājums, īpaši muskuļos ķermeņa vidusdaļas tuvumā (pleci, augšdelmi, gurni un augšstilbi).
• Muskuļu raustīšanās, stīvums un sāpes.
• Jūtos ārkārtīgi nogurusi pat pēc neliela uzdevuma veikšanas.
• Enerģijas trūkums.

Kā jūs jūtaties par šo vājumu?

Šis muskuļu vājums var apgrūtināt ikdienas uzdevumu veikšanu. Tikai padomājiet...

• Pat vienkārši uzdevumi, piemēram, matu ķemmēšana, drēbju uzvilkšana un dušas iešana, šķiet grūti.
• Grūti piecelties no sēdus krēsla.
• Kāpšana pa kāpnēm kļūst ļoti nogurdinoša.
• Grūti pacelt roku, lai kaut ko paņemtu no plaukta virs galvas.
• Kad esmu nedaudz nogurusi, jūtu, ka man ir apgrūtināta elpošana.

Papildus tam atkarībā no miopātijas veida var novērot arī citus specifiskus simptomus. Piemēram, daži bērni var sākt staigāt un lēkāt vēlu. Viņi var nespēt skriet vai lēkt, spēlējoties ar vienaudžiem. Dažiem var būt arī grūtības norīt un neskaidri runāt.

Kā es varu uzzināt, vai man ir šis stāvoklis?

Ja Jums rodas šie simptomi, vissvarīgākais ir apmeklēt savu ģimenes ārstu. Viņš vai viņa rūpīgi apkopos Jūsu simptomu vēsturi, ģimenes slimības vēsturi un visas zāles, ko lietojat. Pēc tam viņš veiks fizisku pārbaudi un, ja nepieciešams, nosūtīs Jūs pie speciālista, piemēram, neirologa vai reimatologa.

Lai apstiprinātu diagnozi, var veikt vairākus testus.

Kādas ir miopātijas ārstēšanas metodes?

Ārstēšana ir atkarīga no jūsu miopātijas veida. Nav vienas universālas ārstēšanas metodes.

• Vispārēja ārstēšana: Fizioterapija un ergoterapija ir svarīgas daudzu miopātisku stāvokļu gadījumā. Tās var palīdzēt saglabāt muskuļu spēku un lokanību, kā arī atvieglot ikdienas aktivitāšu veikšanu.
• Imūnsistēmas problēmu gadījumā: tiek nozīmētas zāles, kas nomāc imūnsistēmu, piemēram, imūnsupresanti un kortikosteroīdi.
• Iedzimtu miopātiju gadījumā: lielākajai daļai šo slimību joprojām nav galīgas izārstēšanas. Tomēr simptomus var kontrolēt un dzīves kvalitāti uzlabot. Dažām specifiskām slimībām (piemēram, Dišēna muskuļu distrofijai, Pompe slimībai) tagad ir pieejamas jaunas zāles.
• Citu sekundāru miopātiju gadījumā: ārstēšana ir vērsta uz miopātijas pamatcēloni. Piemēram, ja tā ir hormonāla problēma, tā tiek novērsta, ja tā ir infekcija, tiek nozīmētas antibiotikas vai, ja to izraisa medikamenti, zāļu lietošana tiek pārtraukta.

Kā man vajadzētu rūpēties par sevi?

Lai gan miopātija ir ilgstošs stāvoklis, jūs varat kontrolēt slimību un dzīvot veselīgu dzīvi, mainot savu dzīvesveidu un pareizi to pārvaldot.

• Ēdiet labu, barojošu uzturu. Ļoti svarīgs ir sabalansēts uzturs ar daudz dārzeņiem un augļiem.
• Esiet aktīvs. Veiciet vieglus vingrinājumus. Taču atcerieties, ka pirms jebkuras vingrojumu programmas uzsākšanas noteikti jākonsultējas ar ārstu un jājautā, kādi vingrinājumi ir piemēroti jūsu veselības stāvoklim.
• Uzturēt atbilstošu ķermeņa svaru.
• Ja Jums ir grūtības norīt, ēdiet mīkstu, šķidru pārtiku. Kārtīgi sasmalciniet ēdienu un ēdiet.
• Lietojiet ārsta izrakstītās zāles precīzi laikā.
• Pievērsiet uzmanību izmaiņām savā ķermenī. Ja pamanāt jebkādas izmaiņas vai simptomu pastiprināšanos, nekavējoties informējiet savu ārstu.