Pareiza temperatūras mērīšana caur muti (orālā temperatūra) — parunāsim sīkāk!

Vai jūsu mazulim ir nedaudz karsti? Vai ārsts jums ieteica pārbaudīt viņa temperatūru? Dažreiz, pat ja viņam ir neliela saaukstēšanās vai viņš jūtas slikti, pirmais, ko mēs pārbaudām, ir, vai viņam ir drudzis. Tātad, ja jums ir nelielas problēmas ar to, kā pārbaudīt viņa temperatūru, īpaši mērot temperatūru mutē, un no kā jāuzmanās, šis raksts jums būs ļoti svarīgs. Parunāsim par to vienkārši un jums saprotamā veidā.

Kas ir drudzis? Kāpēc mums jāpārbauda drudzis?

Vienkārši sakot, drudzis nav slimība, bet gan slimības simptoms . Kad mūsu organismā nonāk infekcija, piemēram, mikrobs, mūsu imūnsistēma sāk ar to cīnīties. Tad ķermeņa temperatūra paaugstinās virs normas. Tad attīstās drudzis. Tātad, aplūkojot drudzi, mēs varam iegūt pavedienu par to, vai ar mūsu ķermeni kaut kas nav kārtībā.

Veselīga cilvēka vidējā ķermeņa temperatūra ir no 36,5 līdz 37,5 grādiem pēc Celsija (36,5°C - 37,5°C). Tomēr tā var nedaudz atšķirties atkarībā no diennakts laika un aktivitātēm. Piemēram, vakarā ķermeņa temperatūra var būt nedaudz augstāka nekā no rīta. Tas ir normāli.

Svarīgi: Drudzis ir ķermeņa temperatūra virs 38 grādiem pēc Celsija (38°C) vai 100,4 grādiem pēc Fārenheita (100,4°F). Ārsti parasti to uzskata par drudzi.

Tātad, kad bērns jūtas slikti, pārbaudot viņa drudzi, mēs varam saprast, vai viņam nepieciešama medicīniska palīdzība vai arī viņš var atveseļoties ar vienkāršām procedūrām mājās.

Pirms pārbaudāt drudzi caur muti, jums vajadzētu padomāt arī par šīm lietām.

Mutes temperatūras mērīšana parasti ir kaut kas tāds, ko var izdarīt bērns, kas vecāks par 4–5 gadiem, kurš jau nedaudz saprot un var klausīties, ko mēs sakām. Jo ir grūti panākt, lai mazs bērns saprastu tādas lietas kā to, kā turēt termometru mutē un kā šajā laikā nerunāt.

Pirms pārbaudes, vai mutē nav drudzis, veiciet šādas darbības:

• Pēc ēšanas vai dzeršanas: Ja bērns ir beidzis ēst vai dzert, vislabāk ir nogaidīt vismaz 20–30 minūtes, pirms mērīt temperatūru . Ja bērns ir iedzēris kaut ko karstu, karstums var izraisīt temperatūras paaugstināšanos mutē. Līdzīgi, ja bērns ir apēdis kaut ko aukstu, piemēram, saldējumu, temperatūra mutē var pazemināties. Tādā gadījumā mēs nevaram precīzi izmērīt temperatūru.
• Pārbaudiet, vai mutē nav kaut kas: Nav ieteicams pārbaudīt temperatūru, ja mutē ir kaut kas, piemēram, košļājamā gumija vai īriss. Izņemiet to, uz brīdi atstājiet mutē un pēc tam pārbaudiet temperatūru.
• Nomieriniet bērnu: Temperatūras mērīšana, kad bērns niķojas vai raud, var neuzrādīt precīzu rādījumu. Nomieriniet bērnu, cik vien iespējams, un izskaidrojiet situāciju viņam saprotamā veidā. Varat teikt, piemēram: "Dēls/meitiņ, vai mēs varam izmērīt temperatūru? Viss, kas jums jādara, ir kādu brīdi paturēt šo mērci mutē."

Kāda veida termometru mums vajadzētu lietot?

Šis ir ļoti svarīgs punkts. Ierīcei, ko izmantojam temperatūras pārbaudei, proti, termometram, jābūt precīzai.

Digitālie termometri — tie ir labākie!

Vislabākā un drošākā pašlaik pieejamā metode ir digitālā termometra izmantošana. Tam ir vairākas priekšrocības:

• Drošs: Tie nesatur stiklu, tāpēc nav jāuztraucas par saplīšanu. Un tie nesatur kaitīgas vielas, piemēram, dzīvsudrabu.
• Viegli nolasāms: Temperatūra ekrānā tiek parādīta ar viencipara skaitli, tāpēc ikviens to var viegli nolasīt.
• Ātri: Temperatūra tiek mērīta dažu sekunžu laikā. Daži no tiem pat pīkst, lai paziņotu, kad temperatūra ir mērīta.
• Precizitāte: Tie parasti ir ļoti precīzi.

Stikla termometri — kāpēc mēs tos vairs neizmantojam?

Jūs, iespējams, atceraties, ka agrāk bija stikla termometri, kas pildīti ar dzīvsudrabu. Tos sauc arī par dzīvsudraba termometriem . Taču tagad ārsti neiesaka tos lietot. Galvenais iemesls tam ir drošības apsvērumi, ko tie rada.

• Var saplīst: Tā kā tie ir stikls, ja tie nejauši saplīst, stikla lauskas var būt bīstamas.
• Dzīvsudrabs ir toksisks: Vissvarīgākais ir tas, ka metāla dzīvsudrabs šajos bambusa iesmos ir ļoti toksisks. Ja bambusa iesms saplīst un iztek dzīvsudrabs, tas var būt kaitīgs jūsu veselībai neatkarīgi no tā, vai tas nonāk saskarē ar ādu vai ieelpo tvaikus. Tāpēc tie pašlaik nav ieteicami.

Ja jūsu mājās joprojām ir vecs stikla bambusa iesms, ieteicams to droši izmest. Tā vietā ieteicams izmantot digitālu bambusa iesmu.

Labi, pārbaudīsim temperatūru ar muti? Lūk, kā to izdarīt pareizi!

Tagad nonākam pie vissvarīgākās daļas. Šis ir visprecīzākais veids, kā izmērīt temperatūru caur muti, izmantojot digitālo termometru.

1. Vispirms nomazgājiet rokas: Pirms temperatūras pārbaudes rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm vai izmantojiet spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli.

2. Knupīša tīrīšana: Knupīša galu (daļu, kas nonāk mazuļa mutē) nomazgājiet ar remdenu ziepjūdeni, noskalojiet ar tīru ūdeni un noslaukiet to sausu. Varat to arī noslaucīt ar spirtā samērcētu vates tamponu. Ir ļoti svarīgi to notīrīt šādā veidā pirms un pēc katras lietošanas reizes.

3. Ieslēdziet sildītāju: nospiediet sildītāja ieslēgšanas/izslēgšanas pogu, lai to ieslēgtu.

4. Novietojiet termometra galu zem mēles: Novietojiet termometra sudrabaino galu (kur atrodas sensors) zem bērna mēles, nedaudz uz iekšu uz vienu mutes pusi. Vislabāk, ja to var ievietot tieši zem mēles, vienā no mazajām kabatiņām abās pusēs.

5. Lieciet bērnam cieši aizvērt lūpas ap bambusa iesmiņu.Svarīgi: Nesakošļājiet ar zobiem. Bambusa iesmam jābūt tieši mutē.

6. Lieciet bērnam elpot caur degunu: Nav iespējams elpot caur muti, turot mutē aukstumpumpu. Tāpēc lieciet viņam elpot mierīgi un caur degunu .

7. Lieciet viņiem nerunāt: Ja mēģināsiet runāt, turot termometru mutē, termometrs var kustēties un jūs varat iegūt nepareizu rādījumu. Tāpēc pasakiet viņiem kādu laiku nerunāt.

8. Pagaidiet pīkstienu: Lielākā daļa digitālo termometru, kad tie ir pabeiguši temperatūras mērīšanu, atskaņo skaņu "pīkstiens...pīkstiens...". Jums ir jāgaida šis pīkstiens. Tas parasti aizņem apmēram 30 sekundes.

9. Nolasiet temperatūru: Pēc pīkstiena uzmanīgi izņemiet termometru no mutes un nolasiet ekrānā redzamo temperatūru. Vislabāk to kaut kur pierakstīt kopā ar laiku.

10. Notīriet un uzglabājiet bambusa iesmu vēlreiz: Kad esat pabeidzis bambusa novērošanu, notīriet bambusa iesmu tāpat kā iepriekš un uzglabājiet to aizsargapvalkā.

Iedomājieties, jūsu meita Sandamali atnāk mājās no skolas un saka: "Mammu, man ir ļoti slikti, un man sāp galva." Kad jūs pieskaraties viņas pierei, tā šķiet nedaudz karsta. Tad jūs varat pārbaudīt viņas temperatūru ar šādu digitālo termometru. Kad jūs viņai paskaidrosiet iemeslu, viņa jums palīdzēs.

Ko darīt pēc temperatūras mērīšanas? Ja temperatūra ir augsta?

Pamatojoties uz iegūto vērtību pēc temperatūras mērīšanas, mums jāizlemj, ko darīt tālāk.

• Pierakstiet savu temperatūru: pierakstiet izmērīto temperatūru un tās mērīšanas laiku. Šī informācija būs ļoti svarīga, ja apmeklēsiet ārstu.
• Normāla temperatūra: Ja temperatūra ir zemāka par 37,5 °C (99,5 °F), to parasti neuzskata par drudzi. Tomēr, ja bērns joprojām jūtas slikti, sekojiet viņam līdzi.
• Ja Jums ir drudzis (38°C/100,4°F vai augstāks):
• Nodrošiniet mazuļa komfortu: apģērbiet mazuli vieglās drēbēs. Nepārģērbiet. Uzturiet istabas temperatūru komfortablu.
• Dzeriet šķidrumus: Bieži dzeriet šķidrumus, piemēram, ūdeni, augļu sulu un putru. Drudža laikā organisms var zaudēt daudz šķidruma.
• Ļaujiet viņam atpūsties: Ļaujiet bērnam labi atpūsties.
• Medicīniska palīdzība: Ja Jums ir šādi simptomi kopā ar drudzi, noteikti apmeklējiet ārstu:
• Ja bērns ir jaunāks par 3 mēnešiem un viņam ir drudzis 38°C (100,4°F) vai augstāks.
• Ja drudzis ir ļoti augsts (piemēram, virs 39°C / 102,2°F).
• Ja drudzis ilgst vairāk nekā divas vai trīs dienas.
• Ja bērns ir ļoti miegains un apātisks.
• Ja Jums ir apgrūtināta elpošana.
• Ja Jums ir izsitumi.
• Ja viņi atsakās ēst vai dzert, vai ja viņiem ir vemšana.
• Ja rodas krampjiem līdzīgs stāvoklis.
• Ja jūtat lielas šaubas vai bailes par bērnu.

Atcerieties:Drudzi mazinošas zāles (piemēram, paracetamolu) drīkst lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Ir svarīgi zināt precīzu devu, īpaši, ja tās dod maziem bērniem.

Kā jūs varat atvieglot bērnam drudža pārbaudi?

Daži bērni var nedaudz negribīgi turēt drudžaino piparmētru mutē. Tas varētu būt tāpēc, ka tā viņiem ir jauna pieredze.

• Vienkārši izskaidrojiet situāciju: sakiet kaut ko līdzīgu: "Uzspēlēsim nelielu spēlīti. Kad jūs to turēsiet mutē, tas pēc brīža pīkstēs. Līdz tam laikam nerunāsim, labi?"
• Parādi man, kā to izdarīt (ar savu drudzi): Ja tev pašam ir drudzis, tu vari man vispirms vienkārši parādīt, kā to izdarīt (faktiski neredzot drudzi).
• Novērsiet bērna uzmanību: Kamēr viņam ir drudzis, parādiet viņam multfilmu, kas viņam patīk, vai pastāstiet viņam īsu stāstu.
• Nepiespiediet: ja bērns ļoti negribīgi vai raud, nemēģiniet piespiest viņu mērīt temperatūru. Pagaidiet brīdi un mēģiniet vēlreiz. Ja tas nepalīdz, jautājiet savam ārstam par citu metodi.

Ko darīt, ja mazajiem ir grūti pārbaudīt temperatūru caur muti?

Kā jau iepriekš runājām, ir arī citas metodes jaunākiem bērniem līdz 4–5 gadu vecumam vai tiem, kuri nevēlas pārbaudīt temperatūru caur muti. Piemēram:

• Padušu temperatūras mērīšana: šī ir bieži izmantota metode, taču tā var būt mazāk precīza nekā mutes dobuma temperatūras mērīšana.
• Rektālā temperatūra: šī ir precīzākā metode, kā pārbaudīt mazuļa temperatūru. Tomēr to parasti veic ārsts vai apmācīta medmāsa. Ja to darāt mājās, jums jāzina precīza metode.
• Bundziņas temperatūra: nepieciešams īpašs termometrs.
• Pieres temperatūra: Tam ir arī īpaši termometri.

Tomēr, ja bērns ir nedaudz vecāks un sadarbojas, mutes temperatūras mērīšana ir daudz vienkāršāka, ātrāka un precīzāka metode.

## Vēl dažas svarīgas lietas, kas jāatceras

• Termometra precizitāte: Pērkot jaunu termometru, rūpīgi izlasiet tam pievienoto lietošanas instrukciju. Dažreiz, pat ja baterija ir vāja, tas var neuzrādīt precīzus rādījumus.
• Nepārbaudiet bērna temperatūru tūlīt pēc atgriešanās no karstas vides: ja pārbaudāt bērna temperatūru tūlīt pēc rotaļāšanās un nosvīdēšanas, pēc tam, kad bērns ir labi ietīts un tikko pamodies, vai pēc karstas vannas, viņa ķermeņa temperatūra var būt nedaudz paaugstināta. Pagaidiet nedaudz, pirms pārbaudāt bērna temperatūru normālā apkārtējās vides temperatūrā.
• Ja visa ģimene izmanto vienu un to pašu bambusa iesmu: Ir svarīgi to rūpīgi notīrīt pirms un pēc katras lietošanas reizes.

## Visbeidzot, lietas, kas jums jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Tātad, temperatūras mērīšana no mutes nav tik sarežģīta, vai ne? Ja to dara pareizi, mēs varam iegūt svarīgu pavedienu par bērna veselību.

Atcerieties:

* Digitālais termometrsTas ir drošākais un vienkāršākais.

* Pēc tam, kad bērns ir pabeidzis ēst un dzert, nogaidiet 20–30 minūtes , pirms pārbaudāt temperatūru.

* Novietojiet bambusa iesma galu tieši zem mēles , aizveriet lūpas un lieciet dzīvniekam elpot caur degunu.

* Ja drudzis ir 38°C (100,4°F) vai augstāks un bērnam ir citi simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību .

* Ja rodas šaubas, vienmēr nebaidieties meklēt padomu pie sava ģimenes ārsta vai pediatra.

Vēlu jūsu bērnam ātru atveseļošanos! Ceru, ka šī informācija jums bija noderīga.

` Mutes temperatūra, digitālais termometrs, bērna drudzis, drudža mērīšana, drudža simptomi, drudža ārstēšana