Vai, dodoties saulē, rodas tulznas? Parunāsim par saules alerģiju (polimorfo gaismas izsitumu - PMLE).

Iedomājieties, ka no rīta pēc nelielas pastaigas ārā esat atgriezies mājās. Pēc dažām stundām uz kakla un rokām pamanāt mazus sarkanus pūslīšus, kas ļoti niez. Jūs varētu domāt, ka tas ir tāpēc, ka bijāt pakļauts saulei, taču tas ne vienmēr tā ir. Tas notiek tikai dažreiz. Šis ir stāvoklis, par kuru mēs šodien runājam, PMLE jeb, kā daudzi to sauc, "saules alerģija". Tas nav tik bīstami, kā jūs varētu domāt, taču tas ir ļoti nepatīkami. Tāpēc uzzināsim par to vairāk.

Kas īsti ir PMLE?

Vienkārši sakot, polimorfā gaismas erupcija (PMLE) ir izplatīta ādas slimība, kas rodas pēc tam, kad āda ir pakļauta saules ultravioletajiem (UV) stariem. Tā ir līdzīga alerģijai.

Šis nosaukums var izklausīties nedaudz pārāk zinātnisks, taču tā nozīme ir ļoti vienkārša.

• Vārds "polimorfs" nozīmē "dažādu formu". Tas nozīmē, ka šie pūslīši un plankumi katram cilvēkam var izskatīties atšķirīgi. Dažiem tie var izskatīties kā mazi sarkani pūslīši, citiem - kā lieli sarkani plankumi, bet dažiem - pat kā pūslīši.
• "Izvirdums" nozīmē "pēkšņa parādīšanās". Tas nozīmē, ka šie pūslīši var parādīties pēkšņi, dažu stundu laikā pēc saules iedarbības, iespējams, pat 30 minūšu laikā.

Daži cilvēki šo stāvokli sauc par "saules alerģiju". Tas ir labs vārds, lai to aprakstītu, jo tā patiesībā ir organisma patoloģiska reakcija uz saules gaismu.

Kas izraisa šo saules alerģiju?

Ārsti joprojām nav atraduši simtprocentīgi pārliecinošu iemeslu, taču pašreizējais pieņemtais uzskats ir tāds, ka to izraisa izmaiņas mūsu organisma imūnsistēmas darbībā .

Iedomājieties to šādi. Kad saules UV stari skar mūsu ādu, noteikts savienojums mūsu ādā mainās šo staru ietekmē. Tad mūsu ķermeņa aizsardzības sistēma, imūnsistēma, kļūdaini identificē šo jaunizveidoto savienojumu kā "ienaidnieku" vai "svešinieku". Tad tā sāk pret to cīnīties. Šīs reakcijas rezultātā āda kļūst sarkana, uz tās veidojas pūslīši un niez.

Kāda veida gaismas stari to ietekmē?

Saules gaismā ir divu veidu ultravioletā gaisma.

1. UVA stari: tie iekļūst dziļi ādā. Šie UVA stari ir atbildīgi par 9 no 10 PMLE gadījumiem.

2. UVB stari: Tie bojā ādas virsmu un ir atbildīgi par saules apdegumiem.

Tas nozīmē, ka galvenais PMLE cēlonis ir UVA stari. Šie stari var nākt ne tikai no saules gaismas, bet arī no dažiem mākslīgiem gaismas avotiem, īpaši solārijiem, ko izmanto ādas iedegšanai.

Kam ir lielāka iespēja saslimt ar šo stāvokli?

PMLE ir stāvoklis, kas var skart ikvienu neatkarīgi no vecuma, rases vai dzimuma. Tomēr dažiem cilvēkiem ir lielāka iespēja to attīstīt. Apskatīsim, kas viņi ir.

Kādi ir PMLE simptomi?

Galvenais PMLE simptoms ir sarkani, niezoši pūslīši vai plankumi. Tie parasti parādās saules pakļautās vietās. Šie plankumi/pūslīši katram cilvēkam var būt dažādas formas un izmēra.

Šie simptomi parasti izzūd divu līdz trīs dienu laikā. Tomēr, ja atkal atrodaties saulē, kamēr tulznas vēl ir klāt, stāvoklis var pasliktināties un saglabāties ilgāk.

Kur uz ķermeņa šie pūslīši/plankumi parādās visbiežāk?

Tie var parādīties jebkurā vietā, kas ir pakļauta saules iedarbībai. Taču pārsteidzoši, bet uz sejas tie ir ļoti reti sastopami. Tas varētu būt tāpēc, ka seja ir pastāvīgi pakļauta saules iedarbībai, tāpēc ir zināma adaptācija. Šie pūslīši visbiežāk parādās uz:

• Augšējā krūškurvja daļa (pie kakla)
• Kakls
• Rokas
• Kājas

Kā es varu droši zināt, vai tā ir PMLE?

Ja pēc uzturēšanās saulē parādās šādi pūslīši, nav ieteicams pašam izlemt: "Tā ir PMLE." Var būt arī citas ādas slimības un citi nopietni stāvokļi, kam ir līdzīgi simptomi.

Tāpēc noteikti ir ieteicams apmeklēt ārstu un veikt izmeklējumus.

Ārsts parasti veic šādas darbības:

1. Jums tiks jautāts sīkāk: Cik ilgi tas turpinās, cik bieži tas atkārtojas pēc uzturēšanās saulē un vai kādam jūsu ģimenē tas ir.

2. Pārbaudiet ādu: Rūpīgi pārbaudiet tulznu raksturu.

3. Varbūt, ja nepieciešams:

• Ādas biopsija: var paņemt ļoti nelielu ādas gabalu un nosūtīt to pārbaudei.
• Asins analīzes: Jums var lūgt veikt asins analīzi, lai pārbaudītu citas slimības ar līdzīgiem simptomiem, piemēram, autoimūnas slimības, piemēram, sarkanā vilkēde.

Kā to ārstēt un novērst?

Labākais veids, kā ārstēt PMLE, ir novērst tās rašanos, nevis ārstēt.Jo lielākoties šie pūslīši izzūd bez ārstēšanas nedēļas vai divu laikā. Taču nieze ir ļoti kaitinoša.

Profilakse ir vislabākā!

• Izvairieties no tiešiem saules stariem: samaziniet uzturēšanos tiešos saules staros, īpaši laikā no pulksten 11:00 līdz 15:00.
• Lietojiet sauļošanās krēmu: Tas ir obligāti. Tā kā mūsu valstī saule ir skarba, ir ļoti svarīgi lietot sauļošanās krēmu ar vismaz SPF 30+ un marķējumu "plaša spektra" . Plaša spektra nozīmē, ka tas aizsargā gan no UVA, gan UVB stariem. Rūpīgi uzklājiet to uz visām atklātajām ķermeņa daļām apmēram 20 minūtes pirms došanās ārā.
• Valkājiet aizsargapģērbu: pārklājiet ādu ar tādām lietām kā garās piedurknes, garās bikses, liela cepure un saulesbrilles.

"Ādas sacietēšana"

Dažiem cilvēkiem tas ir kaut kas tāds, ko viņi var darīt pēc ārsta ieteikuma. To sauc arī par "fototerapiju".

Tas pakāpeniski un kontrolēti pieradina jūsu ādu pie UV stariem. Tas ir kā vakcīna. Pamazām pakļaujot to iedarbībai, jūs to “apmācat”. Tad, pēkšņi pakļaujot to lielam saules gaismas daudzumam, jūsu ķermenis nesatrauksies.

Ko darīt, ja rodas tulznas?

Ja parādās pūslīši un nieze ir stipra, ārsts Jums nozīmēs ārstēšanu.

• Vietējie kortikosteroīdi: krēmi, ko uzklāj uz ādas. Tie mazina niezi un apsārtumu.
• Antihistamīni: tabletes. Tās var mazināt niezi.
• Perorālie kortikosteroīdi: Smagos gadījumos ārsts var izrakstīt perorālas steroīdu tabletes, piemēram, prednizonu. Tās var tikt izrakstītas iepriekš, īpaši, ja dodaties atvaļinājumā uz saulainu vietu.
• Citas zāles: Ir arī gadījumi, kad ļoti smagu, grūti kontrolējamu PMLE stāvokļu gadījumā tiek lietotas tādas zāles kā "(hidroksihlorokvīns)".

Vai šis stāvoklis turpināsies? Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

PMLE ir recidivējoša slimība. Dažiem cilvēkiem tā var būt gadiem ilgi. Taču labā ziņa ir tā, ka lielākajai daļai cilvēku slimības smagums laika gaitā pakāpeniski samazinās.

Jums vajadzētu apmeklēt ārstu:

• Ja pamanāt neizskaidrojamas izcelsmes pūslīšus, plankumus vai izmaiņas ādā.
• Ja pēc uzturēšanās saulē vienmēr parādās šādi tulznas.

Vai PMLE var izraisīt ādas vēzi?

Tas ir liels jautājums un bailes daudziem cilvēkiem. Atbilde ir – nē.

PMLE ir labdabīga (nevēža) slimība. Šīs pūslīši nepalielina ādas vēža attīstības risku.

Taču svarīgākais ir tas, ka PMLE izraisa UV stari. Ilgstoša UV staru iedarbība ir viens no galvenajiem ādas vēža cēloņiem. Tas nozīmē, ka katrs solis, ko veicat, lai novērstu PMLE (saules aizsargkrēma lietošana, izvairīšanās no saules, aizsargapģērba valkāšana), palīdzēs arī pasargāt jūs no ādas vēža. Tātad tā ir abpusēji izdevīga situācija!