Vai jums ir galvassāpes, pieceļoties vai apsēžoties? Parunāsim par " (pozicionālajām galvassāpēm) "!

Vai jums dažreiz ir dīvainas galvassāpes? Tas ir, pieceļoties no gultas vai apsēžoties krēslā, vai jūtat asas sāpes galvas aizmugurē, un, kad atkal apguļaties, tās, šķiet, nedaudz mazinās? Ja tā, jums var būt stāvoklis, ko sauc par "pozicionālām galvassāpēm". Neuztraucieties, mēs par to parunāsim sīkāk .

Kas ir šīs "(pozicionālās galvassāpes)"?

Vienkārši sakot, "pozicionālās galvassāpes" ir tad, kad galvassāpes pastiprinās, mainot ķermeņa pozīciju, piemēram, stāvot vai sēžot, un pēc tam mazinās, apguļoties. To sauc arī par "ortostatiskajām galvassāpēm". "Ortostatiskas" nozīmē "stāvēt vertikālā stāvoklī". Dažreiz šīs galvassāpes var rasties arī tad, kad noliecaties uz priekšu, šķaudāt, darāt kaut ko smagu vai paceļat kaut ko smagu.

Sāpes parasti rodas galvas aizmugurē, bet tās var rasties jebkurā galvas daļā. Dienas gaitā sāpes var pastiprināties. Dažiem cilvēkiem līdz ar šīm galvassāpēm var būt arī slikta dūša un stīvs kakls.

Cik bieži tas ir?

Pozicionālas galvassāpes ir bieža jostas punkcijas (pazīstamas arī kā muguras smadzeņu punkcija) blakusparādība. Daudzi cilvēki šāda veida galvassāpes piedzīvo 24 līdz 48 stundu laikā pēc šīs pārbaudes.

Vai "(pozicionālās galvassāpes)" ir bīstamas?

"Pozicionālas galvassāpes" dažreiz var liecināt, ka ar mūsu ķermeni kaut kas nav kārtībā. Dažreiz šīs galvassāpes ir īslaicīgas un pāriet pašas no sevis. Tomēr, ja, mainot pozu, pēkšņi sākat just galvassāpes, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, to neignorējot. Tā varētu būt nopietnas slimības pazīme, piemēram, šķidruma trūkums mugurā, smadzeņu audzējs vai spiediena izmaiņas galvā. Tāpēc neuztveriet to vieglprātīgi, labi?

Kādi ir "(pozicionālo galvassāpju)" simptomi?

Galvenais simptoms ir galvassāpes. Šeit ir daži no simptomiem, kas jums var rasties:

• Galvassāpes pastiprinās, stāvot vai sēžot.
• Sāpes parasti jūtamas vairāk galvas aizmugurē .
• Galvassāpes var justies kā elektriskās strāvas trieciens vai kā cieši saspiests .
• Sāpes pakāpeniski palielinās dienas laikā.
• Sāpes mazinās, kad apguļos.

Papildus šim galvenajam simptomam var rasties arī citi simptomi:

• Slikta dūša un vemšana.
• Reibonis.
• Stīvs kakls.
• Sāpes starp lāpstiņām.
• Tinīts ir zvana skaņas sajūta, kas nāk no ausu iekšpuses.
• Grūtības saglabāt ķermeņa līdzsvaru.
• Jutība pret spilgtu gaismu un troksni.
• Nejutīguma vai dedzināšanas sajūta rokās.
• Grūtības koncentrēties uz kaut ko, sajūta, ka atrodaties miglā (smadzeņu migla).

Kādi ir "(pozicionālo galvassāpju)" cēloņi?

Tam var būt daudz iemeslu. Tomēr visbiežākais iemesls ir cerebrospinālā šķidruma (CSF) tilpuma izmaiņas. To sauc arī par CSF noplūdi. Kas ir CSF? Tas ir aizsargšķidrums, kas ieskauj mūsu smadzenes, muguras smadzenes un muguras smadzenes. Tas darbojas kā amortizators vai spilvens automašīnā, aizsargājot mūsu centrālo nervu sistēmu.

Iedomājieties, ka jums tiek veikta jostasvietas punkcija. Pēc tam no muguras smadzenēm tiek paņemts cerebrospinālā šķidruma (CSF) paraugs un tas tiek pārbaudīts. Pēc tam CSF daudzums jūsu organismā nedaudz samazinās. Arī negadījuma gadījumā, ja ķermenī plīst cista vai ja membrānā (cietajā smadzeņu apvalkā), kas satur šo CSF ​​šķidrumu, ir plīsums, šī CSF tilpums var mainīties.

Iedomājieties mūsu smadzenes kā boju, kas peld ūdenī. Kad mēs apguļamies un pieceļamies, šis šķidrums, ko sauc par "CSF" (cerebrospinālais šķidrums), palīdz smadzenēm lēnām kustēties, lai pielāgotos šai pozīcijai. Bet, kad "CSF" tilpums samazinās, šī "CSF" amortizācija smadzenēm samazinās. Tad, kad jūs pieceļaties, smadzenes nolaižas un trāpa jutīgajām membrānām galvaskausā. Tad sāk sāpēt galva. Kad jūs apguļaties, smadzenes atkal peld, tāpēc trieciens un sāpes samazinās. Vai jūs saprotat?

Papildus šai (CSF) noplūdei var būt arī vairāki citi iemesli:

• Stāvoklis, ko sauc par "posturālās ortostatiskās tahikardijas sindromu - POTS".
• Spontāna intrakraniāla hipotensija (SIH) ir pēkšņa spiediena pazemināšanās galvas iekšpusē.
• Dzemdes kakla mugurkaula slimības (stāvokļi, kas ietekmē diskus, locītavas, muskuļus un saistaudus starp skriemeļiem).
• Iedzimts stāvoklis, ko sauc par "Chiari malformāciju".
• Slimības, kas vājina saistaudus, piemēram, Ehlersa-Danlosa sindroms.
• Ar audzēju vai ar šķidrumu pildītu cistu mugurkaulā.

Kam tas visvairāk draud?

Jums ir lielāks risks saslimt ar "pozicionālām galvassāpēm", ja:

• Ja Jums nesen ir veikta jostasvietas punkcijas pārbaude.
• Ja Jums ir bijis jebkāda veida negadījums (īpaši ar galvu vai muguru).
• Ja Jums ir kāda mugurkaula slimība.

Kādas ir iespējamās "(pozicionālo galvassāpju)" komplikācijas?

Ja "(pozicionālās galvassāpes)" cēlonis ir "CSF" noplūde, šī šķidruma, kas ieskauj smadzenes un muguras smadzenes, zudums var būt bīstams. Jo, ja "CSF" aizsardzība tiek zaudēta, mūsu smadzenes, visticamāk, tiks bojātas. Neārstēta "CSF" noplūde var izraisīt šādas komplikācijas:

• Biežas galvassāpes.
• Kakla sāpes.
• Dzirdes problēmas, iespējams, pat dzirdes zudums.
• Samazināta ožas un garšas sajūta.
• Infekcijas (piemēram, meningīts - stāvoklis, kas izraisa smadzeņu iekaisumu).
• Asiņošana smadzeņu iekšienē.

Kā atpazīt "(pozicionālās galvassāpes)"?

Ārsts jūs pārbaudīs (fiziskā apskate, neiroloģiskā apskate) un, ja nepieciešams, veiks citus testus, lai apstiprinātu šo stāvokli. Attēldiagnostikas tests (vienkārši sakot, tiek uzņemts īpašs ķermeņa iekšpuses attēls), piemēram, MRI vai DT skenēšana, var palīdzēt atrast jūsu simptomu cēloni.

Ārsts arī jautās par jūsu veselības vēsturi un to, vai jums nesen ir bijuši kādi negadījumi.

Ja Jums nesen ir veikta jostas punkcija, ārsts parasti sagaida šādas galvassāpes. Ja simptomi neizzūd, papildu pārbaudes var nebūt nepieciešamas.

Kā atbrīvoties no "(pozicionālām galvassāpēm)"? / Kādas ir ārstēšanas metodes?

Ja vēlaties nekavējoties atbrīvoties no galvassāpēm, vislabāk ir apgulties. Taču atcerieties, ka tas ir tikai pagaidu risinājums. Tas pilnībā neizārstēs "(pozicionālās galvassāpes)".

Ārsts noteiks jūsu galvassāpju cēloni un nozīmēs atbilstošu ārstēšanu. Tas nozīmē, ka galvassāpes tiks ārstētas vienlaikus ar pamatslimību. Lietas, ko varat darīt bez medikamentiem, ir šādas:

• Labi izgulēties.
• Dzerot pietiekami daudz ūdens (uzturot labu hidratāciju).
• Dzerot dzērienu, kas satur kofeīnu (piemēram, kafiju vai tēju), vai lietojot kofeīna piedevu (tas ir jādara pēc konsultēšanās ar ārstu).

Ja Jums rodas "pozicionālas galvassāpes" kā "jostas punkcijas" blakusparādība, ārsts ieteiks Jums dažas dienas atpūsties. Tas var ietvert:

• Palieciet pēc iespējas mierīgāks.
• Dzeriet daudz ūdens.
• Valkājiet kompresijas apģērbu vai jostu, kas cieši apņem vēderu.
• Lietojiet pretsāpju līdzekļus (analgetikus), kā noteicis ārsts.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja pēc jostas punkcijas galvassāpes ilgst vairāk nekā 48 stundas, noteikti informējiet ārstu .

Ja "pozicionālas galvassāpes", ko izraisa "CSF" noplūde, neuzlabojas ar citām vienkāršām ārstēšanas metodēm, ārsti var veikt procedūru, ko sauc par "epidurālo asins plāksteri". Tas ietver dažu jūsu asiņu ņemšanu un injicēšanu atpakaļ "epidurālajā telpā" (ar šķidrumu pildītajā telpā starp "dura mater" un skriemeļiem). Tas var "noslēgt" "CSF" noplūdi un apturēt to.

Dažreiz ķirurģiska iejaukšanās var būt nepieciešama mugurkaula problēmu vai cerebrospinālā šķidruma (CSF) noplūžu gadījumā, kas nav uzlabojušās ar citām ārstēšanas metodēm.

Kāda ir šīs situācijas perspektīva?

“Pozicionālās galvassāpes” parasti ir īslaicīgas. Pat ja galva sāp, stāvot, tā var pāriet pēc apmēram 30 minūšu apgulšanās un atpūtas. Tomēr, ja visu dienu strādājat stāvus un staigājot, šīs sāpes var pastiprināties.

Dažas "(pozicionālās galvassāpes)" pāries pašas no sevis. TomērJa Jums ir neparastas galvassāpes, neatkarīgi no to iemesla, noteikti jāapmeklē ārsts. Jo dažreiz ir jāārstē pamatcēlonis. Jo ātrāk Jūs diagnosticēsiet stāvokli un sāksiet ārstēšanu, jo labāki būs rezultāti.

Vai var novērst "pozicionālās galvassāpes"?

Patiesībā mēs nevaram novērst visus "(pozicionālo galvassāpju)" cēloņus. Ja jums ir "(pozicionālās galvassāpes)", labākais, ko varat darīt, lai novērstu galvassāpes, ir daudz atpūsties un rūpīgi ievērot ārsta norādījumus.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja galvassāpes sāp, mainot pozu, piemēram, pieceļoties, noteikti jāvēršas pie ārsta. Ārsts var palīdzēt pārvaldīt šo stāvokli, atrast tā cēloni un to ārstēt. Tāpat, ja galvassāpes pastiprinās, apguļoties (tas atšķiras no "pozicionālām galvassāpēm", bet par to arī jāpastāsta ārstam ), jāvēršas pie ārsta.

Ja papildus "pozicionālajām galvassāpēm" rodas arī citi simptomi (piemēram, slikta dūša un reibonis, par kuriem runājām iepriekš), nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Dodoties pie ārsta, ieteicams uzdot sev šādus jautājumus:

• "Kāpēc man ir šīs "(pozicionālās galvassāpes)"?"
• "Cik ilgi man vajag atpūsties?"
• "Kādas drošas lietas un aktivitātes es varu darīt pēc (jostasvietas punkcijas)?"
• "Kādu ārstēšanu jūs man ieteiktu?"
• "Vai šīm ārstēšanas metodēm ir kādas blakusparādības?"
• "Cik ilgi, tavuprāt, man vēl sāpēs šī galva?"

Dzīvot ar galvassāpēm nav viegli, it īpaši, ja pieceļaties stāvus vai sēžat, piemēram, ar "pozicionālām galvassāpēm". Lai gan tas ir bieži sastopams pēc "jostas punkcijas", dažreiz tas var būt pamatā esošas veselības problēmas simptoms. Tāpēc, ja jums ir tik stipras galvassāpes, ka nevarat veikt ikdienas aktivitātes, noteikti pastāstiet par to ārstam. Viņš tad varēs atrast cēloni un ārstēt to tā, lai sniegtu atvieglojumu.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras

Tātad, tagad jūs daudz zināt par "(pozicionālajām galvassāpēm)". Galvenais ir tas, ka tās ir galvassāpes, kas saistītas ar stāju. Tās pastiprinās, stāvot vai sēžot, un mazinās, apguļoties. Lai gan tās bieži novēro pēc "(jostasvietas punkcijas)", dažreiz tām var būt nopietns iemesls. Tāpēc, ja jums ir šādi simptomi, ir ieteicams tos neuztvert vieglprātīgi un meklēt medicīnisko palīdzību. Neuztraucieties, ar atbilstošu ārstēšanu un atpūtu jūs varat atgūties no šī stāvokļa.

Galvassāpes , pozicionālas galvassāpes, ortostatiskas galvassāpes, cerebrospinālais šķidrums, cerebrospinālā šķidruma noplūde, galvassāpes, stāja, medicīniska palīdzība