Vai jums ir šāda veida sāpes kājās? Parunāsim par asinsvadu sāpēm.

Vai, ejot nelielu attālumu, jūtat blāvas, stipras sāpes kājās? Vai arī, vienkārši stāvot kājās, jūtat dīvainas sāpes kāju vēnās? Daudzi cilvēki domā, ka tas ir normāls nogurums, kas rodas ar vecumu, bet varbūt šīs sāpes izraisa problēmas asinsvadu sistēmā, tas ir, asinsritē. Parunāsim par to šodien.

Kas ir asinsvadu sāpes?

Vienkārši sakot, tās ir sāpes, kas rodas mūsu ķermeņa asinsrites sistēmas, tas ir, asinsvadu (artēriju un vēnu), problēmu dēļ. Iedomājieties, ka mūsu ķermenī ir ūdensvadu tīkls. Šīs caurules piegādā asinis, skābekli un barības vielas visām ķermeņa daļām. Kas notiek, ja šīs caurules kaut kur aizsprostojas, sašaurinās vai tiek bojātas? Ūdens plūsma ir traucēta, vai ne? Tāpat, kad mūsu asinsvadi ir bojāti, tiek traucēta arī asins plūsma. Tieši šī aizsprostojuma dēļ mēs sākam izjust šo stāvokli kā sāpes.

Šīs sāpes visbiežāk skar apakšstilbus un potītes. Tomēr reizēm tās var skart arī rokas. Vēl viens medicīnisks termins šāda veida kāju sāpēm ir asinsvadu klibošana . Apmēram viens no desmit cilvēkiem ar šo slimību var izjust arī sāpes rokās.

Kā šīs sāpes izpaužas?

Tas nav līdzīgi kā parastas locītavu sāpes. Daudzi cilvēki to piedzīvo:

• Neērts smagums: sajūta, ka no kājām karājas divas dzelzs bumbas.
• Pulsējošas sāpes: sāpes, kas jūtas kā kaut kas pulsē vēnās.
• Sāpes: Pastāvīgas, stipras sāpes.
• Sāpes pastiprinās ejot vai vingrojot: sāpes pastiprinās, ejot nelielu attālumu, un mazinās, īsi stāvot. Šis ir viens no galvenajiem šīs slimības simptomiem.

Kurš šīs sāpes var izjust visvairāk?

Vislielākais risks saslimt ar šīm sāpēm ir cilvēkiem ar asinsvadu slimībām. Kopumā lielāks risks ir cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, un tiem, kas ietilpst tālāk norādītajās grupās. Apskatīsim, kas viņi ir.

Kāpēc rodas šāda veida sāpes? Galvenie cēloņi

Šīs sāpes nerodas vienkārši tāpat vien. Var būt kāda pamatā esoša veselības problēma. Galvenokārt šīs sāpes izraisa asinsvada saspiešana, iekaisums (stāvoklis, kas līdzīgs iekaisumam), sašaurināšanās vai pilnīga bloķēšanās.

Šeit ir daži no galvenajiem iemesliem:

• Ateroskleroze:Šis ir visizplatītākais iemesls. Holesterīns un citi tauki pārtikā, ko mēs ēdam, uzkrājas asinsvados, līdzīgi kā rūsa ūdensvadā, sašaurinot asinsvadus no iekšpuses. Tas kavē asins plūsmu.
• Hroniska vēnu mazspēja: Kāju vēnās (zilajās vēnās) ir mazi vārstuļi, kas neļauj asinīm plūst atpakaļ uz sirdi. Kad šie vārsti kļūst vāji, asinis var uzkrāties kājās, izraisot vēnu pietūkumu un sāpes.
• Dziļo vēnu tromboze (DVT): asins receklis, kas veidojas lielā vēnā dziļi ķermeņa iekšienē. Tas ir bīstams stāvoklis, jo receklis var atdalīties un iesprūst plaušās.
• Perifēro artēriju slimība (PAS): to izraisa artēriju, kas piegādā asinis rokām un kājām, sašaurināšanās (ateroskleroze). Tas var izraisīt sāpes ejot. Tas ir tāpēc, ka muskuļiem fiziskās slodzes laikā ir nepieciešams vairāk asiņu, bet sašaurinātās artērijas nespēj tās piegādāt.
• Reino sindroms: tas ir stāvoklis, kad mazie asinsvadi, kas piegādā asinis pirkstu un kāju pirkstiem, pēkšņi sašaurinās, pakļaujoties aukstumam vai stresam. Tas izraisa pirkstu bālumu, zilumu un pēc tam sarkanumu, izraisot sāpes un nejutīgumu.
• Varikozas vēnas: pietūkušas, savītas un izspiedušās vēnas kājās, kas ir skaidri redzamas virs ādas. Tas ir arī hroniskas vēnu mazspējas rezultāts.

Kādi citi simptomi ir bez sāpēm?

Ja Jums ir asinsvadu slimība, Jums var rasties arī citi simptomi, piemēram, šie, kā arī sāpes. Ir svarīgi pievērst uzmanību arī tiem.

Kā ārsts to atrod?

Kad jūs pastāstāt savam ārstam par šiem simptomiem, viņš vai viņa vispirms uzdos jums detalizētu jautājumu. Piemēram, kad sākas sāpes, cik ilgi tās turpinās un kas izraisa to izzušanu. Pēc tam viņš vai viņa veiks fizisku pārbaudi.

Šajā testā

• Pārbaudiet, vai uz kājām vai rokām nav ādas krāsas maiņas, brūču vai čūlu.
• Mēs pārbaudām, vai pulss ir vājš vai nē tādās vietās kā potītes un plaukstas locītavas.
• Pārbaudiet, vai nav pietūkuma.

Pēc šīm sākotnējām pārbaudēm var veikt vēl vairākus testus, lai apstiprinātu slimību un atrastu precīzu cēloni.

• Arteriogramma: asinsvados tiek ievadīta īpaša krāsviela, un tiek uzņemta virkne rentgena uzņēmumu. Tas ļauj rentgenam skaidri parādīt asins plūsmu caur asinsvadiem un to, vai nav kādi aizsprostojumi.
• Doplera ultraskaņa:Šī ir nesāpīga skenēšana. Tā izmanto skaņas viļņus, lai mērītu asins plūsmas ātrumu un virzienu asinsvados. Tā var viegli atklāt aizsprostojumus.
• Magnētiskās rezonanses angiogrāfija (MRA): tā ir daļa no MRI skenēšanas. Tajā tiek izmantoti magnēti un radioviļņi, lai izveidotu detalizētus asinsvadu attēlus. Šim nolūkam var izmantot arī krāsvielu.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Ārstēšana ir atkarīga no simptomu cēloņa. Ārsts izvēlēsies Jums vispiemērotāko ārstēšanu.

Šeit ir dažas no galvenajām ārstēšanas metodēm:

1. Medikamenti: Tādi medikamenti kā asinsspiedienu pazeminoši medikamenti, holesterīna līmeni pazeminoši medikamenti un asins šķidrinātāji var palīdzēt kontrolēt slimības pamatcēloni un mazināt sāpes.

2. Angioplastika: šī ir mazāk invazīva procedūra nekā ķirurģiska iejaukšanās. Caur kāju vai roku aizsprostotā artērijā tiek ievietota ļoti plāna caurulīte (katetrs), un neliels balons galā tiek piepūsts, lai paplašinātu aizsprostojumu. Pēc tam šajā vietā tiek ievietots stents — neliela sietiņa caurulīte, lai novērstu artērijas atkārtotu aizsprostojumu.

3. Šuntēšanas operācija: to veic, ja artērija ir stipri bloķēta. Tāpat kā bloķēta ceļa gadījumā, ķirurgs paņem vesela asinsvada gabalu no citas ķermeņa daļas (parasti no kājas vai krūtīm) un izveido jaunu ceļu asinīm plūst ap bloķēto vietu.

Kā novērst un mazināt sāpes mājās?

Līdztekus medicīniskajai ārstēšanai, dzīvesveida izmaiņas ir ļoti svarīgas arī šo sāpju pārvaldībā.

• Regulāri vingrojiet: vismaz 150 minūtes nedēļā veltiet aerobikas vingrinājumiem, piemēram, pastaigām vai riteņbraukšanai. Tas uzlabos asinsriti.
• Nesēdiet mierīgi: ja jums ir darbs, kas prasa ilgstošu sēdēšanu, piecelieties vismaz reizi stundā, nedaudz pastaigājieties un izstaipiet ķermeni.
• Valkājiet kompresijas zeķes: Ja ilgstoši stāvat kājās vai pārvietojaties lielos attālumos, šo īpašo zeķu valkāšana radīs maigu spiedienu uz kāju vēnām un novērsīs asiņu uzkrāšanos. Jautājiet padomu savam ārstam.
• Ēdiet veselīgu uzturu: Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar augļiem, dārzeņiem, pākšaugiem un pilngraudu produktiem. Samaziniet eļļas, sāls un cukura patēriņu.
• Pilnībā atmest smēķēšanu: tas ir labākais, ko vari darīt.
• Kontrolējiet citas slimības: Ja Jums ir tādas slimības kā diabēts, paaugstināts asinsspiediens vai holesterīna līmenis, ievērojiet ārsta norādījumus un kontrolējiet tos labi.

Iepazīsimies nedaudz par vaskulītu.

Vaskulīts ir asinsvadu iekaisums, kas ir stāvoklis, kas izraisa iekaisumu. Tas ir arī viens no iespējamiem asinsvadu sāpju cēloņiem. Daži vaskulīta veidi var izraisīt arī kakla un krūšu sāpes. Līdz ar to,

• Ekstremitāšu krāsas maiņa
• Reibonis
• Paaugstināts asinsspiediens
• Darbīgums
• Galvassāpes
• Var rasties arī tādi simptomi kā redzes traucējumi.

Šī slimība ir arī stāvoklis, kas ārstam ir pienācīgi jādiagnosticē un jāārstē.