की अहां कें डॉक्टर अहां कें कहने छै की अहां कें डायबिटीज छै, या अहां कें डायबिटीज (प्रीडायबिटीज) कें विकास कें करीब छै? जखन अहाँ ई कहैत छी त "इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता" शब्द सुनने होयब । अहाँ सोचि रहल होयब जे ई नव शब्द की अछि। डरब नहि। आइ हम सब एहि पर गप्प करब आ एहि स्थिति के लेल देल गेल दवाई के बारे में। एहि सभ बात केँ सरलता सँ बुझल जाय, ठीक ओहिना जेना कोनो मित्र सँ गप्प करब।
इंसुलिन संवेदनशीलता की होइत अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ इंसुलिन एगो बहुत महत्वपूर्ण हार्मोन छै जे हमरऽ शरीर केरऽ एगो अंग द्वारा उत्पादित होय छै जेकरा अग्न्याशय कहलऽ जाय छै । जखन हम सब जे भोजन खाइत छी ओहि मे चीनी (ग्लूकोज) रक्तप्रवाह मे प्रवेश करैत अछि त इ ओ कुंजी अछि जे चीनी के शरीर के कोशिका मे प्रवेश करय मे मदद करैत अछि आ ऊर्जा पैदा करैत अछि |
कल्पना करू जे अहाँक शरीरक कोशिका दरबज्जा अछि, आ इंसुलिन ओहि दरबज्जा सभकेँ खोलयवला चाभी अछि ।
- नीक इंसुलिन संवेदनशीलता रहबाक मतलब अछि : जखन अहाँ ई चाभी (इंसुलिन) डालैत छी तखन दरबज्जा (कोशिका) आसानी सँ खुजि जाइत अछि । खून मे मौजूद चीनी आसानी सं कोशिका मे प्रवेश क ऊर्जा मे बदलि जाइत अछि ।
- इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता कें मतलब छै: ओ चाभी कें दरवाजा खोलय मे बहुत दिक्कत होयत छै. जेना दरबज्जा फँसि गेल हो। तें दरबज्जा नहिं खुजल रहबाक कारणे ब्लड शुगरक लेवल बढ़ि जाइत छैक. तखन अग्न्याशय बेसी इंसुलिन बनेनाइ शुरू करैत अछि, जेना फंसल दरबज्जा खोलबाक लेल बेसी चाभी आनब। समय के साथ यही कारण छै कि डायबिटीज (टाइप 2 डायबिटीज) होय छै ।
अस्तु, इंसुलिन संवेदनशीलताक दवाई जे करैत अछि, से थिक, ओहि फंसल दरबज्जा कें खोलब आसान बना दैत छैक. अर्थात, ई सब इंसुलिन के सही तरीका सं काज करय में मदद करैत अछि.
एकर मुख्य दवाई की अछि ?
इंसुलिन संवेदनशीलता मे सुधार कें सब सं नीक तरीका जीवनशैली मे बदलाव कें माध्यम सं छै. एहि मे नियमित रूप सं व्यायाम करब, पौष्टिक आहार लेब, आ अपन वजन पर नियंत्रण करब शामिल अछि. मुदा, अहां के डॉक्टर एहि सभ के संग दवाई सेहो लिखि सकय छथिन्ह.
दवाई के मुख्य दू श्रेणी छै.
1. बिगुआनिड्स - एहि श्रेणीक एकमात्र दवाई अछि सुप्रसिद्ध मेटफार्मिन ।
2. थिआजोलिडिनडायोन (TZDs) - एहि समूह मे दवाई सेहो अछि ।
आब एहि मे सँ प्रत्येक प्रकार केँ अलग-अलग देखल जाय।
मेटफार्मिन, जे हम सब जनैत छी
मेटफार्मिन दुनिया मे टाइप 2 डायबिटीज के लेल सबस बेसी प्रयोग होबय वाला दवाई अछि. यदि अहां कें डायबिटीज छै त बेसि संभावना छै की अहां इ दवाई खा रहल छी.
मेटफार्मिन कोना काज करैत अछि ?
मेटफार्मिन दू मुख्य तरीका सं ब्लड शुगर कें नियंत्रित करय मे मदद करएयत छै:
- लिवर द्वारा चीनी के उत्पादन कम करैत अछि : हमर लिवर सेहो चीनी के उत्पादन करैत अछि जखन शरीर के जरूरत होयत अछि | चूँकि मेटफार्मिन एहि प्रक्रिया केँ नियंत्रित करैत अछि, तेँ खून मे जमा होबय बला अनावश्यक चीनी केर मात्रा कम भ' जाइत अछि ।
- मांसपेशी मे इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़बैत अछि : ई सबसँ महत्वपूर्ण बात अछि । मांसपेशी के कोशिका इंसुलिन के प्रति नीक प्रतिक्रिया देबय लगैत अछि. तखन खून मे चीनी आसानी सँ मांसपेशी मे जा कए ऊर्जा मे बदलि जाइत अछि ।
अध्ययनऽ स॑ पता चललै छै कि मेटफार्मिन के सेवन स॑ खतरा म॑ पड़लऽ लोगऽ म॑ डायबिटीज केरऽ शुरुआत म॑ देरी करै म॑ मदद मिल॑ सकै छै आरू हृदय रोग जैसनऽ स्थिति स॑ बचाबै म॑ मदद मिल॑ सकै छै ।
| मेटफार्मिन के बारे में संक्षेप में | |
|---|---|
| खुराक | अहाँक डाक्टर खुराक निर्धारित करताह। ओ प्रायः कम खुराक सं शुरू करत आ धीरे-धीरे बढ़ायत. अहां कें कहल जा सकएय छै की दिन मे एक-दू बेर भोजन कें साथ खाऊं. |
| आम दुष्प्रभाव | पेट मे परेशानी, मतली, उल्टी, आ विशेष रूप सं दस्त भ सकएय छै. इ आमतौर पर किच्छू दिनक कें भीतर कम भ जायत छै, कियाकि शरीर दवाई कें अनुकूल भ जायत छै. भोजन कें साथ दवाई कें सेवन सं इ बहुत कम कैल जा सकएय छै. |
| ध्यान देबाक बात | यदि अहां कें किडनी कें गंभीर बीमारी छै त इ दवाई उपयुक्त नहि छै . संगहि, एकटा बहुत दुर्लभ मुदा खतरनाक स्थिति सेहो भ सकैत अछि जकरा "लैक्टिक एसिडोसिस" कहल जाइत अछि । यदि अहां कें मांसपेशियों मे ऐंठन, अत्यधिक थकान, मतली, आ तेजी सं सांस लेनाय जैना लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. |
मधुमेह कें अन्य दवाईयक कें विपरीत, मेटफार्मिन कें कारण आमतौर पर वजन मे वृद्धि नहि होयत छै. किछु लोकक वजन सेहो किछु कम भ सकैत अछि।
थिआजोलिडिनडायोन (TZDs) 1।
ई नशाक दोसर समूह अछि। एहि सभ सं इंसुलिन के संवेदनशीलता सेहो बढ़ैत अछि. एहि समूह में मुख्यतः दू प्रकारक दवाई होइत छैक : पिओग्लिटाजोन आ रोसिग्लिटाजोन .
डॉक्टर आमतौर पर पहिने मेटफार्मिन के सलाह दैत छथिन्ह. यदि एकरा सं या अन्य कारण सं नियंत्रित करनाय मुश्किल छै, त अहां अइ टीजेडी वर्ग कें दवाई पर विचार कयर सकय छी.
बहुत महत्वपूर्ण : यदि अहां कें कंजेस्टिव हार्ट फेल्यूयर छै या भेल छै, त इ टीजेडी दवाईयक बिल्कुल उपयुक्त नहि छै , कियाकि इ स्थिति कें खराब कयर सकएयत छै.
| दवाई के प्रकार | जानय के बात |
|---|---|
| पिओग्लिटाजोन | एहि सं इंसुलिन के संवेदनशीलता सेहो बढ़ैत अछि. किछु अध्ययन सं पता चलल अछि जे एकर प्रभाव लिवर पर पड़ि सकैत अछि, मूत्राशय के कैंसर के खतरा बढ़ि सकैत अछि, आ हड्डी के फ्रैक्चर के खतरा बढ़ि सकैत अछि. |
| रोसिग्लिटाजोन | ईहो ओहिना काज करैत अछि जेना उपरोक्त दवाई । हालांकि पूर्व में हृदय रोग के खतरा के बारे में चिंता व्यक्त करलऽ गेलऽ छै, लेकिन बाद के अध्ययनऽ स॑ एकरऽ पुष्टि नै होय सकलऽ छै । मुदा, एहि दुनू दवाईक प्रयोग करबा काल हृदय रोगक प्रति जागरूक रहब जरूरी अछि । |
| टीजेडी के आम दुष्प्रभाव | लक्षणक मे वजन बढ़नाय, तरल पदार्थ कें जमाव कें कारण सूजन, छाती मे दर्द, आ सांस लेवय मे दिक्कत शामिल भ सकएय छै. यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं संपर्क करूं. |
अहाँ अपन लेल सही दवाई कोना चुनब?
ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। मुदा जवाब देबय के बात अहां के नहिं , अहां के डॉक्टर के अछि . कारण ओ अहाँक लेल सही दवाई चुनबा काल बहुत रास कारक केँ ध्यान मे रखैत छथि ।
- अहाँक मधुमेह केहन अछि ?
- की अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा संबंधी स्थिति (हृदय रोग, गुर्दा कें बीमारी, यकृत कें बीमारी) छै?
- अहाँक उम्र आ जीवनशैली की अछि ?
- दवाई कें दुष्प्रभाव आ की फायदा आ नुकसान छै?
एहि सब पर विचार केलाक बाद ओ अहाँक लेल सबसँ उपयुक्त आ सुरक्षित दवाई आ ओकर खुराक निर्धारित करैत छथि ।कहियो कोनों एहन दवाई कें उपयोग नहि करूं जे दोस्त ल रहल छै, या कोनों एहन दवाई कें उपयोग नहि करूं जे कियो दोसर कें सिफारिश करएयत छै.
टेक-होम मैसेज
- इंसुलिन प्रतिरोध तखन होइत अछि जखन अहाँक शरीरक कोशिका इंसुलिनक प्रति ठीक सँ प्रतिक्रिया नहि दैत अछि । टाइप 2 डायबिटीज के मुख्य कारण इएह अछि।
- मेटफार्मिन आ टीजेडडी दवाई मुख्य दवाई छै जे इंसुलिन के संवेदनशीलता बढ़ाबै में मदद करै छै.
- ओतबे जरूरी जतेक दवाई, आ शायद एहि सं बेसी, इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ेबाक लेल उचित आहार आ नियमित व्यायाम आवश्यक अछि.
- अहां कें लेल दवाई केवल अहां कें डॉक्टर लिख सकएय छै. हुनकर लिखल खुराक ठीक ओहिना आ सही समय पर लिअ ।
- कोनों नव दवाई शुरू करएय सं पहिले ओकर फायदा, जोखिम आ संभावित दुष्प्रभावक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं खुल क बात करूं. नहि डरू आ ने लजाउ। ई अहाँक अधिकार अछि।
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