की अहाँक शरीरक कोनो अंग सूजल अछि, लाल अछि वा दर्द अछि? ई सूजन थिक ! ई ठीक-ठीक पता करू जे ई की अछि।

अहाँ सेहो कखनो काल अपन शरीरक कोनो एहन अंगक अनुभव केने छी जे अचानक लाल भ' जाइत अछि, सूज जाइत अछि, आ एतेक दर्दनाक भ' जाइत अछि जे छूब' मे बेसी दर्द भ' जाइत अछि, से त' ठीके? शायद कोनो छोट चोट या संक्रमण। चिकित्सा में हम सब एहि स्थिति के 'सूजन' कहैत छी । ई वास्तव में हमरऽ शरीर केरऽ रक्षा तंत्र के हिस्सा छै । अस्तु, आइ हम सब गप्प करब जे सूजन की होइत छैक, ई किएक होइत छैक, कोन प्रकारक होइत छैक, आ एहि तरहक समय में हमरा लोकनि कें की करबाक चाही.

सूजन की होइत छैक ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ सूजन कोनो चोट, संक्रमण या अन्य चिकित्सा स्थिति के प्रति हमरऽ शरीर केरऽ प्राकृतिक प्रतिक्रिया छै । सोचू, अहाँकेँ कीटाणु आबि जाइत अछि वा अहाँ खसि पड़ैत छी आ चोट लगैत अछि । ओहि समय अहाँक शरीर ठीक होबय लगैत अछि आ क्षतिग्रस्त क्षेत्र के सुरक्षा शुरू क दैत अछि । तखने लाली, सूजन, आ दर्द होइत छैक । तें सूजन वास्तव में शरीरक स्वयं ठीक करबाक प्रयास थिक .

की अहाँ के पता अछि जे सूजन दू तरहक होइत अछि?

हँ, एहि सूजन केँ दू टा मुख्य प्रकार मे बाँटल जा सकैत अछि । ओ लोकनि सभ छथि:

एक्यूट इन्फ्लेमेशन - जल्दी आबि जाइत अछि आ चलि जाइत अछि

ई एहन प्रकार अछि जकर अनुभव हमरा लोकनि बेसी काल करैत छी । तीव्र सूजन ओ सूजन छै जे केवल किच्छू दिनक कें रहएयत छै आ आमतौर पर संक्रमण या चोट कें बाद शरीर कें ठीक हुअ मे मदद करएयत छै . कल्पना करू, अहाँकेँ सर्दी, गलामे खराश अछि, आ अहाँकेँ कनेक सूजन बुझाइत अछि । एक-दू दिन मे चलि जाइत अछि। जे तीव्र सूजन के नीक उदाहरण अछि। संगहि, जखन अहां कें कटौती या चोट लगएयत छै, तखन ओ जगह लाल भ जायत छै, सूजन भ जायत छै, आ दर्द होयत छै? जे सेहो एहि प्रकारक अछि। एकरऽ कारण छै कि शरीर क्षतिग्रस्त क्षेत्र म॑ अधिक खून लानै छै आरू घाव क॑ जल्दी ठीक करै लेली ठीक करै वाला कोशिका भेजै छै ।

पुरानी सूजन - जे बहुत दिन धरि चलैत अछि

ई एहन प्रकार अछि जाहि सं अहां के कनि सावधान रहबाक चाही. पुरान सूजन ओ सूजन थिक जे महीना भरि, सालों धरि चलैत रहैत अछि . इ तखन होयत छै जखन शरीर मे कोनों चिकित्सा स्थिति या संक्रमण बनल रहएयत छै, या जखन समय कें साथ शरीर कोनों हानिकारक चीज कें संपर्क मे आ जायत छै. जेना कि पुरान सूजन तखन भ सकएयत छै जखन शरीर लगातार तम्बाकू कें धुआं जैना चीजक कें संपर्क मे रहएयत छै. ई कनेक खतरनाक अछि, कारण एहि दीर्घकालीन सूजन सं आन गंभीर बीमारी भ सकैत अछि .

सूजन केना चिन्हल जाय ? एहि लक्षण के प्रति जागरूक रहू !

जखन सूजन होयत छै, तखन अहां कें आमतौर पर अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण देखय कें मिलतय:

• क्षतिग्रस्त इलाका लाल भ जाइत अछि .
• कनि फूलि गेल अछि .
• हमरा एकटा तीक्ष्ण दर्द होइत अछि , कखनो काल एतेक जे हम ओकरा छूबय तक नहि सकैत छी ।
• जखन ओहि भाग के छूबैत छी त गर्मी महसूस होइत अछि .
• यदि इ कोनों सूजन वाला जोड़ या मांसपेशी छै, त एकर सही उपयोग करनाय मुश्किल भ जायत छै .

कल्पना करू जे आँगन मे खेलाइत काल अहाँक बच्चा मे ठेहुन मे मोच आबि गेल हो। किछु समयक बाद ओ इलाका लाल आ सूज जाइत अछि, आ बच्चा चिचियाइत अछि, "मम्मी, दर्द भ' रहल अछि" आ ओ सभ कहैत अछि जे ठेहुन तक नहि मोड़ि सकैत अछि. तीव्र सूजन मे जे ठेठ लक्षण देखैत छी ।

एहि लक्षणक अतिरिक्त जखन पुरान सूजन होइत अछि तखन बहुत थकान महसूस करब आ लगातार बोखार होयब सन लक्षण सेहो देखबा मे आबि सकैत अछि । ई सब किछु अस्पष्ट लक्षण अछि, तेँ कखनो काल एकरा नजरअंदाज क' सकैत छी ।

हमरा सभकेँ ई सूजन किएक होइत अछि ? एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि!

सूजन अनेक कारक कें कारण भ सकएयत छै. मुख्य सब के देखल जाय : १.

संक्रमण आ किछु बीमारी

विभिन्न बैक्टीरिया, वायरस, आ फंगस कें कारण संक्रमण सूजन कें मुख्य कारण छै. संगहि, सूजन किछु खास बीमारीक कारण होइत अछि । किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

• साइनसाइटिस : ई साइनस के सूजन सेहो होइत अछि , जाहि सं नाक में भीड़ आ माथ दर्द भ सकैत अछि ।
• सिस्टिटिस : लक्षण मे मूत्राशय मे जलन आ बेर-बेर पेशाब करब शामिल अछि ।
• ब्रोंकाइटिस : फेफड़ाक सूजन जकर संग खांसी आ घरघराहटि होइत अछि ।
• संवहनीशोथ : ई रक्त वाहिकाक भीतर सूजन थिक ।
• जिल्दक सूजन : लक्षण मे त्वचा मे लाली, खुजली, आ रूखापन शामिल अछि ।

चोट लगला

कोनों प्रकार कें चोट सं सूजन भ सकएयत छै.

• कीड़ा-मकोड़ा कें डंक : जखन ततैया या हॉर्नेट डंक मारएयत छै, तखन सूजन कें कारण ओ इलाका फूलएयत छै आ दर्द करएयत छै.
• काटब, खुरचब : जखन अहाँ अपन हाथ चाकूसँ काटि लैत छी, वा जखन अहाँ खसि पड़ैत छी आ चोट लगबैत छी ।
• चोट : जखन कतहु मारल जाइत अछि आ चोट लागल अछि तखन ओ इलाका नील भ जाइत अछि आ फूलि जाइत अछि ।

प्रतिरक्षा प्रणाली के एक विकार (Autoimmune Illnesses) २.

ई कनि जटिल स्थिति अछि। हमरऽ शरीर केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली ही हमरा बीमारी स॑ बचाबै छै । मुदा, कखनो काल ई व्यवस्था गलती सं हमरा लोकनिक अपन स्वस्थ कोशिका पर हमला करय लगैत अछि. हम एकरा ``ऑटोइम्यून बीमारी'' कहैत छी । तखन शरीरक विभिन्न भाग मे सूजन भ सकैत अछि । उदाहरण : १.

• मधुमेह (विशेषतः टाइप १ मधुमेह) २.
• रुमेटीइड गठिया
• सोरायसिस के रोग
• भड़काऊ आंत रोग (आईबीडी) २.

रसायन या विकिरण से क्षति

किच्छू रसायन कें संपर्क मे आवा सं , जेना सिगरेट कें धुआं आ औद्योगिक धुआं, शरीर कें अंदर सूजन पैदा कयर सकएय छै. रेडिएशन थेरेपी सं सूजन सेहो भ सकैत अछि.

शरीरक भीतर ई सूजन कोना होइत अछि ? कनि बुझा सकैत छी?

ई बहुत गजब के प्रक्रिया अछि। कल्पना करू जे अहाँक शरीर पर कतहु चोट लागल अछि।

1. पहिने अहाँक प्रतिरक्षा प्रणाली एकरा चिन्हैत अछि। तखन, इ विशेष हीलिंग कोशिका आ अन्य पदार्थक कें क्षतिग्रस्त क्षेत्र मे भेजनाय शुरू करएयत छै.

2. ई उपचारात्मक कोशिका आ क्षतिग्रस्त कोशिका विशेष रसायन छोड़ैत अछि . एहि रसायन सभक कारणेँ ओहि इलाकाक छोट-छोट रक्त वाहिका (केशिका) फैलैत अछि , मतलब जे ओ कनेक पैघ भ' जाइत अछि ।

3. जखन रक्त वाहिका फैलैत अछि तखन ओहि इलाका मे बेसी खून बहैत अछि । जखन बेसि खून बहएयत छै, तखन ओ इलाका लाल भ जायत छै आ गर्मी महसूस होयत छै . एकरऽ अधिक खून के साथ, अधिक हीलिंग कोशिका, ऑक्सीजन, आरू पोषक तत्व आबै छै ।

4. संगहि, ओहि रसायनक कारणेँ रक्त वाहिकाक देबाल सं तरल पदार्थ आ उपचारक कोशिका आसपासक ऊतक में लीक भ जाइत अछि . तखने इलाका फुलि जाइत अछि .

5. एहि मे सँ किछु रसायन जे निकलैत अछि , ओहि क्षेत्रक नस केँ उत्तेजित करैत अछि आ मस्तिष्क मे दर्दक संकेत पठा दैत अछि . तखने हमरा सभकेँ दर्द होइत अछि . ई दर्द हमरा सभ केँ कहि रहल अछि, "ओह, एतय कोनो दिक्कत अछि, एहि इलाकाक ध्यान राखू, जा धरि ई ठीक नहि भ' जायत ता धरि एकर बेसी प्रयोग नहि करू."

जेना कि ``वैस्कुलिटिस'' नामक स्थिति मे सूजन सीधा रक्त वाहिका के प्रभावित करैत अछि | रक्त वाहिकाक कें दीवार क्षतिग्रस्त भ सकएयत छै, जे ओकरा माध्यम सं रक्त कें प्रवाह मे बाधा पहुंचा सकएय छै. अइ सं हृदय, फेफड़ा, आंत आ गुर्दा जैना महत्वपूर्ण अंगक मे रक्त आपूर्ति मे समस्या भ सकएयत छै.

देखै छियै, सूजन एतेक जटिल, तइयो बहुत व्यवस्थित प्रक्रिया छै !

सूजन के कोना इलाज करब ? सब किछुक दवाई चाही की?

बेसी काल, खास क तीव्र सूजन, शरीरक ठीक होयबाक प्रक्रियाक हिस्सा होइत छैक, तें विशेष उपचार सदिखन आवश्यक नहिं होइत छैक . छोट-मोट खुरचना या चोट किछुए दिन मे अपने आप ठीक भ जायत।

मुदा, जं सूजन गंभीर हो, दर्द बेसी हो, वा दीर्घकालीन सूजन (Chronic Inflammation) हो तं, चिकित्सकीय सलाह अवश्य लेबाक चाही. डॉक्टर अहां कें स्थिति कें आधार पर निम्नलिखित उपचारक कें सिफारिश कयर सकय छै:

• आराम : सूजन वाला जगह के आराम करनाय बहुत जरूरी छै. यदि हाथ या पैर छै त एकर बेसि उपयोग सं बचूं.
• ऊंचाई : सूजन वाला जगह खास क कोनो हाथ या पैर के हृदय के स्तर सं कनि ऊपर उठाबय सं सूजन कम भ सकैत अछि.
• संपीड़न पट्टी लगानाय : कखनों-कखनों अहां कें सूजन कें नियंत्रित करएय कें लेल ओय जगह कें विशेष पट्टी (संपीड़न पट्टी) सं लपेटएय कें लेल कहल जा सकएय छै.
• बर्फ : दर्द आ सूजन कें कम करय कें लेल अहां आइस पैक लगा सकय छी. मुदा मोन राखू, बर्फ सोझे त्वचा पर नहिं राखू . बीच मे एकटा पातर कपड़ा राखि दियौ आ एकरा लगभग १५-२० मिनट धरि राखि दियौ ।
• दवाई : १.
• दर्द निवारक दवाई : दर्द निवारक दवाई जेना `(एसिटामिनोफेन)` (जैना पैनाडोल) या `(इबुप्रोफेन)` सेवन करू ।
• एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाइयक : गैर-स्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), जेना इबुप्रोफेन या नैप्रोक्सन, दर्द आ सूजन कें कम करएयत छै.
• अंतर्निहित बीमारी कें इलाज : यदि सूजन कें कारण संक्रमण छै त एंटीबायोटिक दवाइयक, या यदि इ कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति छै त उचित उपचार.
• विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह : किच्छू जटिल मामलाक मे, उदाहरण कें लेल, `(रुमेटीइड आर्थराइटिस),` जैना स्थिति मे संबंधित क्षेत्र मे चिकित्सा विशेषज्ञ सं मिलनाय आ दीर्घकालिक उपचार योजना बनानाय आवश्यक भ सकएयत छै.

यदि कोनों बच्चा कें संग ऐहन किछ भ जायत छै त ओकरा डॉक्टर सं मिलय कें की संभावना छै?

हम सब जनैत छी जे छोट बच्चा सब खसय आ चोट लगय के प्रवृत्ति रखैत अछि। अस्तु, यदि कोनों बच्चा मे सूजन कें लक्षण छै, त अइ मामलाक मे डॉक्टर सं मिलनाय आवश्यक छै:

• यदि घर मे देखभाल कें बाद सेहो बच्चा कें स्थिति मे सुधार नहि होएयत छै .
• यदि अहां कें नव बोखार भ जायत छै या अहां कें मौजूदा बोखार बेसि भ जायत छै .
• यदि घाव कें आसपास लाली, सूजन, या दर्द बेसि भ जायत छै .
• यदि घाव सं मवाद जैना तरल पदार्थ निकल रहल छै .
• यदि बच्चा सामान्य सं बेसि कठिन आ बेजान बुझाइत छै .

एहि तरहक समय मे तुरंत डॉक्टर सं भेंट करि सलाह लेब नीक रहत.

की हम सब संक्षेप मे मोन पाड़ब जे हम सब की गप्प केने रही? (टेक-होम मैसेज) २.

ठीक छै, त' आइ हम सब सूजन के बारे में बहुत गप्प केलहुं ने?

सूजन चोट आ संक्रमण जैना चीजक कें प्रति हमर शरीर कें प्राकृतिक रक्षा प्रतिक्रिया छै. इ तीव्र या पुरानी भ सकएयत छै. लाली, सूजन, दर्द, आ गर्मी मुख्य लक्षण छै.

यद्यपि अधिकांश तीव्र संक्रमण किच्छू दिनक मे अपने आप ठीक भ जायत छै, मुदा किच्छू मामलाक मे, खासकर लंबा समय तइक सूजन या गंभीर लक्षणक कें मामला मे, चिकित्सकीय देखभाल कें आवश्यकता होयत छै. बच्चाक कें मामला मे, यदि बोखार, दर्द बढ़एयत छै, या मवाद होएयत छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलएयत छै.

अस्तु, आशा अछि जे आब अहाँ सब कें नीक जकाँ बुझबा में आबि गेल होयत जे सूजन की होइत छैक. मोन राखू, एहि सं डरबाक कोनो बात नहिं, ई प्रायः शरीरक एकटा ठीक होयबाक प्रक्रिया थिक. मुदा, जं कोनो संदेह हो, जं स्थिति गंभीर बुझाइत अछि तं चिकित्सक सं सलाह लेबय सं कहियो संकोच नहिं करू. तखन अहाँ जल्दी ठीक भ सकैत छी।

` सूजन, सूजन, लाली, दर्द, बुखार, संक्रमण, चिकित्सा, (सूजन), (तीव्र सूजन), (पुरान सूजन), (प्रतिरक्षा प्रणाली)