की अहां के घर मे सब कियो एहि पेट के वायरस (नोरोवायरस) सं बीमार छथिन्ह? आउ, एहि पर गप्प करी!

आइ हम सब एकटा कनि अप्रिय, मुदा बहुत संक्रामक बीमारी के बात करय जा रहल छी जे बहुत लोक के होइत छैक, खास क छोट बच्चा सब के। अहां एकरा "पेट कें वायरस" या "उल्टी आ दस्त कें बीमारी" सेहो कहि सकय छी. मेडिकल शब्द मे हम एकरा नोरोवायरस कहैत छी। एकर वास्तव मे फ्लू या सर्दी सं संबंध नहि छै, मुदा इ एकटा एहन चीज छै जे स्कूल मे परिवार कें सदस्य आ बच्चाक मे बहुत जल्दी फैल सकएय छै.

तखन ई नोरोवायरस की अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त नोरोवायरस एकटा एहन वायरस अछि जे हमर आंत के संक्रमित करैत अछि । एहि सं उल्टी आ दस्त होइत अछि . किछु लोक एकरा "पेट के फ्लू" या "पेट के कीड़ा" सेहो कहैत छथि | मुदा मोन राखू, ई वास्तव में हमरा लोकनि जे "फ्लू" जनैत छी, अर्थात इन्फ्लूएंजा वायरस सं संबंधित नहिं अछि. ई एकटा अलग वायरस अछि।

नोरोवायरस के लक्षण की अछि ?

आमतौर पर वायरस कें शरीर मे प्रवेश कें एक-दू दिन कें भीतर लक्षण देखएय कें शुरू भ जायत छै. अहां कें एहन अनुभव भ सकय छै जेना:

• मतली आ उल्टी : इ एकटा मुख्य लक्षण छै. अचानक अहां कें मतली महसूस भ सकएय छै आ उल्टी शुरू भ सकएय छै.
• जलीय दस्त : पेट दर्द के साथ पानी के दस्त |
• पेट दर्द : पेट मे दर्द या बेचैनी महसूस करब।

एहि मुख्य लक्षणक अतिरिक्त किछु लोक केँ ईहो अनुभव भ' सकैत अछि:

• हमरा बोखार अछि।
• ठंढा (ठंढा) महसूस करब २.
• माथ दर्द
• शरीर मे दर्द, मांसपेशी मे दर्द

मुदा अजीब बात ई जे, कखनो काल एहि नोरोवायरस सं संक्रमित लोक में कोनो लक्षण नहिं देखबा में आबि सकैत अछि . मुदा ओ सब तइयो दोसरो मे कोरोना फैला सकैत छथि। यैह कारण अछि जे ई एकटा एहन बीमारी अछि जकरा सं अहां के बहुत सावधान रहय के जरूरत अछि.

खासकर छोट बच्चा मे, यदि उल्टी आ दस्त अइ तरह जारी रहएयत छै, त शरीर सं पानी आ नमक कें नुकसान भ सकएय छै, जइ सं निर्जलीकरण भ सकएय छै. हुनका चक्कर आ हल्कापन महसूस भ सकैत अछि। इ लक्षणक अन्य स्वास्थ्य समस्याक वाला बच्चाक मे बेसि गंभीर भ सकएय छै.

की ई बहुत जल्दी पसरैत अछि?

हँ, एकदम! नोरोवायरस एकटा एहन वायरस छै जे बहुत जल्दी आ आसानी सं व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे फैलैत छै. कखनो काल अहां बीमार महसूस करय सं पहिने सेहो वायरस के फैला सकय छी. आश्चर्य के बात ई छै कि ठीक होय के बाद भी आपने ई वायरस क॑ हफ्ता भर तलक दोसरऽ लोगऽ म॑ फैलाय सकै छियै ।

केकरो भेटि सकैत अछि। खास क भीड़भाड़ वाला जगह पर एकर प्रसार के संभावना अछि . उदाहरण लेल:

• बाल देखभाल केन्द्र
• स्कूल
• क्रूज जहाज – अहाँ सुनने होयब जे क्रूज जहाज पर बहुत लोक बीमार भ जाइत छथि । बेसी काल, ई नोरोवायरस होइत छैक ।

कल्पना करू, ई वायरस कोनो संक्रमित व्यक्तिक मल आ उल्टी मे अछि ।. कियो बिना सही तरीका सं हाथ धोने शौचालय गेलाक बाद, या छोट बच्चा कें लंगोट बदलला कें बाद, वायरस ओकर हाथ सं अन्य वस्तु आ सतह पर पहुंचा सकएय छै. छोट बच्चाक कें इ बीमारी भ सकएय छै अगर ओ कोनों खिलौना या अन्य सतह कें स्पर्श करएयत छै जे वायरस सं दूषित छै आ ओकर बाद ओ आंगुरक कें मुँह मे डालएयत छै.

संगहि, जं अहां एहन भोजन खाइत छी वा पीबैत छी जाहि में वायरस (हम एकरा फूड पॉइजनिंग सेहो कहैत छी) , वा जं अहां कोनो एहन व्यक्तिक लग छी जे उल्टी करबा पर बीमार छथि तं ओ वायरस के कण हवा में सेहो साँस लेल जा सकैत अछि. ई पसरबाक बहुत सूक्ष्म तरीका अछि।

डाक्टर साहेब एकरा कोना चिन्हैत छथि?

बेसी काल डॉक्टर अहां के लक्षण के आधार पर ई तय करताह जे अहां के नोरोवायरस के संक्रमण अछि कि नहिं . आमतौर पर विशेष परीक्षण कें आवश्यकता नहि होयत छै.

मुदा, यदि कोनों बच्चा कें लक्षण बहुत गंभीर छै , या यदि अन्य जटिलताक कें आशंका छै, त डॉक्टर खून, टट्टी, या पेशाब कें जांच कें आदेश द सकएय छै.

एकर की इलाज अछि ?

अहां कें इ आरामदायक लग सकएय छै: अधिकतर नोरोवायरस संक्रमण किच्छू दिनक कें भीतर अपने आप ठीक भ जायत छै. इ किछ काज छै जे अहां घर मे कयर सकय छी, जखन तइक अहां कें बच्चा ठीक नहि भ जायत:

• बहुत आराम करू : अपन शरीर के बेसी मेहनत नहि करब ओकरा जल्दी ठीक हेबा मे मदद करत।
• भरपूर पानी आ तरल पदार्थ दिअ : उल्टी आ दस्त सं जे पानि कें नुकसान होयत छै ओकरा बदलएय कें जरूरत छै. एकरा करय कें सब सं नीक तरीका इ छै की एकटा ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ORS) देल जाय. "जीवनी" सन लोक के अहाँ सब जनैत छी। ई सभ अहां दवाई के दोकान आओर सुपरमार्केट सं खरीद सकय छी. इ ``ओआरएस`` मे बच्चा कें जरूरत कें पानी, चीनी आ नमक कें मात्रा होयत छै. एकर अलावा जमल इलेक्ट्रोलाइट पॉप या सूप जैना चीजक कें सेहो द सकय छी.
• कोनों एहन दवाई नहि दिअ जे डॉक्टर कें द्वारा नहि देल गेल होय. खास क मोन राखू, चूँकि ई वायरस अछि , एंटीबायोटिक दवाई सं कोनो फायदा नहि होयत. एंटीबायोटिक दवाई केवल बैक्टीरिया पर काज करएयत छै.
• अपन बच्चा कें हाथ नियमित रूप सं साबुन आ पानी सं नीक सं धोऊं: अइ सं इ वायरस परिवार कें अन्य सदस्यक मे आ खुद बच्चा मे फैलएय सं रोकल जा सकएय छै.
• उल्टी बंद हुअ कें बाद, अहां कें बच्चा कें कम मात्रा मे भोजन देनाय शुरू करूं: यदि ओकरा उल्टी नहि भ रहल छै, त अहां ओकरा चाहएयत छै त ओकरा नियमित रूप सं भोजन द सकएय छी. मुदा एके बेर मे ओकरा खूब खुआउ नहि। ओकर भूख वापस आबय मे किछु समय लगैत छैक। जाबे तइक ओकरा दूध पिलाएय सं उल्टी या दस्त नहि बढ़एयत छै, ओकरा दूध पिलानाय बंद करएय कें जरूरत नहि होयत छै. ओना किछु दिनक लेल तेल आ तनल भोजन छोड़ि देब नीक रहत।

ई बीमारी कतेक दिन धरि चलत?

नोरोवायरस संक्रमण कें लक्षण आमतौर पर दू सं तीन दिन तइक रहएयत छै , तखन धीरे-धीरे कम भ जायत छै.

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की नोरोवायरस संक्रमण वाला बच्चाअपन बच्चा कें स्कूल या डेकेयर मे नहि भेजूं, जखन तइक ओकर उल्टी आ दस्त 24 घंटा तइक पूरा तरह सं बंद नहि भ गेल होय. संगहि, जा धरि ओ पूरा तरह सं ठीक नहि भ जायत ता धरि स्विमिंग पूल मे नहि भेजू. यदि ओ छोट बच्चा छै जे लंगोट पहिरएयत छै, त ओकरा दस्त पूरा तरह सं बंद हुअ कें बाद 7 दिन तइक स्विमिंग पूल सं दूर राखल जेबाक चाही.

की हम सब एहि स नहि बचि सकैत छी?

सच पूछू त नोरोवायरस के प्रसार के पूरा तरह सं रोकब असंभव अछि. संगहि, एखन धरि एकर कोनो टीका नहि अछि।

मुदा, यदि अहां कें घर मे कियो बीमार भ जायत छै, त अहां परिवार कें अन्य सदस्यक कें सुरक्षा कें लेल इ कदम उठा सकय छी:

• जे कियो बीमार छै ओकर देखभाल करएय सं पहिले आ ओकर बाद, आ ओकरा साफ करएय कें बाद कम सं कम 20 सेकंड तइक साबुन आ पानी सं नीक सं हाथ धोऊं. अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर वायरस के नहि मारैत अछि। तेँ साबुन आ पानि बेसी नीक।
• उल्टी या मल कें साफ करएय कें समय रबर कें दस्ताना आ फेस मास्क पहिरूं.
• गंदा सतह आ शौचालय कें आसपास पतला ब्लीच घोल (उदाहरण कें लेल, 5 चम्मच ब्लीच प्रति गैलन पानी) सं नीचा पोंछूं . ब्लीच कें पोंछय सं पहिले कम सं कम 10 मिनट तइक सतह पर बैसय दिअ. (मोन राखू, ब्लीच रंगीन वस्तुक रंग बदलि सकैत अछि।)
• गंदा कपड़ा एहि तरहेँ धोउ : १.
• कपड़ा धोनाय कें मशीन पर सब सं बेसि चक्र आ गरम पानी कें उपयोग करूं.
• ड्रायर पर सबसँ बेसी गर्मी सेटिंग के प्रयोग करू।

यदि इ चरणक कें सही पालन कैल जैतय त घर मे दोसर लोगक मे वायरस कें प्रसार बहुत कम भ सकय छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

बेसी काल किछुए दिन मे लक्षण कम भ जाएत। मुदा, अहां कें डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही जं:

• यदि बच्चा कई घंटा सं किच्छू नहि पीने छै.
• यदि अहां निर्जलीकरण कें लक्षण दिखा रहल छी , त एकर मतलब छै:
• जँ मुँह सुखायल बुझाइत अछि।
• जँ कानब आ मात्र बहुत कम नोर बहाब।
• यदि अहां दिन मे तीन बेर सं कम पेशाब करएयत छी, या यदि अहां कें डायपर 4-6 घंटा तइक भीजल नहि छै.
• यदि किच्छू दिनक कें बादहु दस्त या उल्टी भ जायत छै.
• जँ तेज बोखार आबि जाय।
• यदि अहां कें उल्टी मे खून छै, दस्त मे खून छै, या पेट मे गंभीर दर्द छै.

एहि तरहक मामला मे तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेब नीक रहत।

त, कोन-कोन सबस जरूरी बात याद राखय के जरूरत अछि?

ठीक छै, त, जे मुख्य बिंदु हमरा सब के जे बात केलहुं अछि ओहि सं याद राखय के जरूरत अछि जे ई सब अछि:

• नोरोवायरस एकटा बहुत संक्रामक वायरस छै जे उल्टी आ दस्त कें कारण बनएयत छै .एकटा एहन वायरस जे जल्दी फैलैत अछि .
• अइ सं बचएय कें सब सं नीक तरीका इ छै की नियमित रूप सं साबुन आ पानी सं हाथ कें नीक सं धोऊं, खासकर शौचालय कें उपयोग करएय कें बाद, भोजन तैयार करएय सं पहिले, भोजन करएय सं पहिले आ कोनों बीमार कें देखभाल करएय कें बाद.
• बीमार रहला पर भरपूर पानी आ तरल पदार्थ पीनाय बहुत जरूरी छै. अहां कें इ ध्यान रखनाय आवश्यक छै की अहां कें निर्जलीकरण नहि भ सकएय.
• ओना त आमतौर पर बीमारी किछु दिनक भीतर ठीक भ जाइत अछि , मुदा जं किछु खतरनाक लक्षण देखबामें आयल तं तुरंत डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही .
• बीमार बच्चा कें लक्षणक कें पूरा तरह सं ठीक हुअ कें 24 घंटा बाद तइक स्कूल नहि भेजूं.

अगर अहां एहि सभ चीज के ध्यान राखब त अहां आओर अहां के परिवार एहि नोरोवायरस सं होए वाला असुविधा के काफी कम क सकय छी. सब गोटे सुरक्षित रहू!

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