'खारा' शब्द सुनने होयब ने? शायद जखन अहां के नाक बंद भ गेल अछि त अहां के डॉक्टर अहां के नाक के स्प्रे द देने छथिन्ह जेहि मे खारा सेहो होएत अछि. आकि जखन छोट घाव होइत अछि तखन दवाई दोकानसँ खारा के बोतल आनि कऽ धो लेने छी । सीधा शब्द मे कहल जाय त ई नमक आ पानि मिला क बनल मिश्रण अछि । ओना त ई बहुत रास काज लेल उपयोगी अछि मुदा किछु एहन चीज अछि जाहि पर एकर उपयोग करबा काल हमरा सब के बहुत सावधान रहय के जरूरत अछि। आइ एकरा बारे मे विस्तार सँ जानब।
'सामान्य खारा' की होइत अछि ?
'सामान्य खारा' केर नाम सेहो सुनने होयब। ई एकटा विशेष प्रकार के खारा घोल छै. सटीक कहब त एकरा पानि मे नमक (सोडियम क्लोराइड) मिला कए 0.9% सांद्रता मे बनाउल जाइत अछि । मतलब एक लीटर पानि मे ९ ग्राम नून मिला कए बनैत अछि ।
कल्पना करू, एहि मे खास बात ई अछि जे ई हमरा सभक खून मे नमक केर सांद्रता सँ बहुत मिलैत जुलैत अछि । यही कारण छै कि अस्पतालक मे जखन ककरो आईवी द्रव देवय कें जरूरत होयत छै तखन अइ प्रकार कें ‘सामान्य खारा’ कें उपयोग करएयत छै.
खारा के प्रयोग की होइत अछि ?
खारा एहन चीज अछि जे हमरा सबहक दैनिक जीवन मे बहुत उपयोगी भ सकैत अछि। मुदा एकर उपयोग प्रत्येक काज लेल आ प्रयोग करबाक लेल खारा के प्रकार अलग-अलग होइत अछि । मुख्य लाभ पर एक नजरि दी।
| इस्तेमाल | सबसँ जरूरी बात जे जानब |
|---|---|
| ठूंसल नाक साफ आ धोबय लेल | ई नाक के भीतर के बलगम के पतला ( पतला ) करय में मदद करैत अछि आ ओकरा बाहर निकालय में मदद करैत अछि | एकरा लेल अगर सही तरीका सं तैयार कएल जाए त घर मे बनल खारा के इस्तेमाल क सकय छी. |
| आँखि लेल | यदि अहां कें आंख मे गंदगी, धूल या कोनों कीड़ा-मकोड़ा कें टुकड़ा आबि जाय त ओकरा धो क बाहर निकालूं. मुदा एहि लेल कहियो घरक बनल खारा के प्रयोग नहि करू ! केवल फार्मेसी सं बाँझ खारा कें उपयोग करूं. |
| कॉन्टैक्ट लेंस धोने के लिये | अपन कॉन्टैक्ट लेंस कें कीटाणुनाशक सं साफ करएय कें बाद, अहां ओकरा कुल्ला करएय कें लेल खारा कें उपयोग कयर सकएय छी. मोन राखू, खारा कीटाणु कें नहि मारय छै. एकरा लेल सेहो घर मे बनल खारा के प्रयोग नहि करू। |
| घाव साफ करबाक लेल | इ छोट-मोट खुरचनी आ घाव सं गंदगी आ मलबा कें हटावय मे मदद करएयत छै आ संक्रमण कें खतरा कें कम करएयत छै. ई एकटा बढ़िया आइटम अछि जे अहां के प्राथमिक चिकित्सा किट मे होए. |
| नव छेदल क्षेत्रक साफ करबाक लेल (Piercings) | अहां नव छेदल कान या नाक कें दिन मे लगभग दू बेर साफ करएय सं संक्रमण सं बचाव कयर सकएय छी. एकरा लेल सेहो बाँझ खारा कें उपयोग करनाय सुरक्षित छै. यदि घर मे बनल खारा मे नमक कें मात्रा बेसि भ सकएय छै, त इ जगह सूख सकएय छै आ ठीक हुअ मे बेसि समय लग सकएय छै. |
| नेबुलाइजर के लिये | फेफड़ाक किछु स्थितिक लेल, जेना सिस्टिक फाइब्रोसिस, फेफड़ा मे मोट बलगम केँ पतला करबाक लेल नेबुलाइजरक माध्यम सँ खारा देल जाइत अछि । एहि मे एकटा विशेष प्रकारक खारा के प्रयोग होइत अछि जाहि मे नमक के सांद्रता बेसी होइत अछि (हाइपरटोनिक खारा) । ई काज मात्र डाक्टरक सलाह पर करबाक चाही। |
घर पर खारा नाक कुल्ला कैसे बनाये?
चेतावनी : घर मे बनल इ खारा घोल कें उपयोग केवल नाक साफ करएय कें लेल करबाक चाही. एकर उपयोग आंख मे, कॉन्टैक्ट लेंस पर, खुलल घाव पर, या छेद पर कोनों कारण सं नहि करूं.
घर मे खारा घोल बनाबय के काज कोनो पैघ बात नहिं अछि, मुदा सुरक्षा के पहिल प्राथमिकता अछि.
पहिने सही प्रकार के पानि चुनू जे उपयोग करब !
ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। गलत प्रकार कें पानी कें उपयोग सं गंभीर संक्रमण भ सकएय छै. केवल एहि सभक उपयोग कएल जा सकैत अछि : १.
- अहां दवाई दुकान सं ‘आसुत जल’ या ‘बाँझ पानि’ कीनि सकय छी. बोतल पर एहन लेबल लगाओल जेबाक चाही।
- नहि त नल के पानि के ३-५ मिनट तक उबालि लिअ, एकरा पूरा ठंढा करय दियौ, आ फेर एकर प्रयोग करू । अहां बचल पानी कें साफ, कस क सील कैल गेल बर्तन मे 24 घंटा तइक संग्रहित कयर सकय छी. तखन फेकि दियौक।
कहियो सीधा नल सं पानी कें उपयोग नहि करूं.ओहि पानि मे किछु कीटाणु पेट मे घुसला पर हानिरहित होइत अछि, मुदा नाक मे घुसला पर गंभीर संक्रमण भ सकैत अछि ।
आब मिश्रण बनाबी।
अगर अहां सुरक्षित पानि तैयार कएने छी त आब काज आसान भ गेल अछि।
1. सूखा सामग्री मिला दियौ : एकटा साफ बाउल मे 3 चम्मच गैर-आयोडाइज्ड नमक आ 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिला दियौ । नीक सँ मिला दियौ। एहि मिश्रण कें साफ, एयर टाइट बोतल मे स्टोर करूं.
2. पानि मे मिला दियौ : एक चम्मच सूखा मिश्रण के एक कप पहिने सँ तैयार गरम पानि (लगभग 240 मिलीलीटर) मे मिला दियौ आ एकरा नीक सँ घुलि दियौ ।
3. प्रयोग : अपन नाक सिंचाई प्रणाली या नेटी बर्तन पर देल गेल निर्देश के अनुसार नाक कुल्ला करू।
कहिया डाक्टर सं भेंट करय के जरूरत अछि?
ओना त आमतौर पर खारा सुरक्षित छै, मुदा कखनों-कखनों चिकित्सकीय सलाह लेनाय आवश्यक भ जायत छै. यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
- यदि अहां कें त्वचा संक्रमण कें लक्षण (जैना लाली, सूजन, गर्मी, दर्द) छै.
- यदि अहां कें आंख मे संक्रमण कें लक्षण छै (जैना, आंखक मे लगातार पानी आनाय, लाली, खुजली, दर्द, या सूजन)।
- यदि नाक धोएय कें बाद अहां कें लक्षणक मे सुधार या खराब नहि होएयत छै.
- यदि अहां कें कोनों घाव छै जे ठीक हुअ मे देरी भ जायत छै.
- यदि घाव सं खून बहनाय बंद नहि कयर सकय छी.
टेक-होम मैसेज
- खारा नमक आ पानि के मिश्रण अछि । इ नाक कें ठूंसनाय आ घाव धोनाय जैना चीजक कें लेल बहुत उपयोगी छै.
- अपन आंख या कॉन्टैक्ट लेंस कें लेल घरक बनाएल गेल खारा घोल कें उपयोग कहियो नहि करूं. हमेशा फार्मेसी सं खरीदल गेल बाँझ खारा घोल कें उपयोग करूं.
- यदि अहां घर मे खारा नाक कें कुल्ला बना रहल छी त उबला या आसुत/बाँझ पानी कें उपयोग अवश्य करूं. नल सं सीधा पानी खतरनाक संक्रमण पैदा कयर सकएय छै.
- यदि कोनों बात पर कोनों शंका छै त कोनों चीज कें उपयोग करय सं पहिले अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं. सदिखन एहन करब सबसँ सुरक्षित रहैत अछि।











💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू