Mahatsapa ho toy ny hoe misy "jig" na taitra amin'ny herinaratra ve ianao rehefa voadona eo amin'ny kiho? Andeha hiresaka momba ny ozatra Ulnar isika!

Efa nahatsapa fanaintainana hafahafa toy ny taitra elektrika teo amin'ny kiho ve ianao? Maro amintsika no miantso azy io hoe taolana hafahafa. Saingy tsy taolana marina izany. Ozatra manan-danja eo amin'ny tanantsika izy io, ary hiresaka momba ny Ozatra Ulnar isika anio.

Inona marina moa ny 'Nerve Ulnar'?

Raha fintinina, ny Nerve Ulnar dia ny ozatra izay manomboka eo amin'ny sandrinao mankany amin'ny tananao, manomboka eo amin'ny kiho mankany amin'ny hato-tananao, ary manampy anao hamindra ny rantsantanana fahefatra sy fahadimy (ny rantsantanana kely sy ny rantsantanana peratra) . Tsy vitan'ny hoe mifehy ny fihetsehana fotsiny izy io, fa mitondra fahatsapana toy ny fikasihana, ny hafanana ary ny fanaintainana mankany amin'ny atidoha ihany koa. Io ozatra io dia matetika antsoina koa hoe 'taolana mahatsikaiky'.

Nahoana isika no miantso azy io hoe 'Funny Bone'?

Misy antony tsotra dia tsotra. Ny ozatra Ulnar dia eo ambanin'ny hoditra, akaikin'ny sosona voalohany amin'ny hoditra, rehefa mandalo ny kiho. Koa raha sendra zavatra mafy ny kiho dia mety hanindrona vetivety ny ozatra Ulnar. Amin'izay fotoana izay no hahatsapanao fa mangovitra, toy ny taitra amin'ny herinaratra, mangovitra, ary may izay antsoina hoe 'taolana hafahafa'. Tsy taolana akory izany, fa ozatra voatsindrona. Eritrereto hoe toy ny fahatsapana hafahafa rehefa mamely varavarana ny kiho!

Inona no asan'ny Nerve Ulnar?

Ozatra tena manan-danja ny Nerve Ulnaire-ntsika. Izy io no mifehy ny hozatra kely maro ao an-tanantsika. Manomboka eo amin'ny sandrinao, ity ozatra ity dia manomboka miasa rehefa miditra ao amin'ny sandrinao. Andeha hojerentsika izay mitranga amin'izany?

Ahoana no fomba fanaraha-maso ny fihetsehana (Asan'ny Motera)

Amin'ny maha-ozatra motera azy, ny ozatra Ulnar dia manome hery ny hozatra eo amin'ny sandry, ny tanana ary ny rantsan-tananao. Koa azonao atao ny:

• Aforeto ary ahinjiro ny rantsan-tànanao kely sy ny rantsan-tànanao boribory .
• Tazony mafy ny zavatra, tazony mafy .
• Manao asa ambany, izany hoe manao asa marefo toy ny fanoratana amin'ny penina, fanindriana bokotra lobaka, na famadihana pejin'ny boky .

Asa ara-tsaina

Amin'ny maha-ozatra sensorika azy, ny Nerve Ulnar dia manome fahatsapana ho an'ireto faritra manaraka ireto:

• Ny rantsan-tànanao kely .
• Ny faritry ny rantsan-tananao peratra izay eo amin'ny ilany mavokely .
• Ny faritry ny felatananao sy ny lamosin'ny tananao izay eo amin'ny ilan'ny rantsan-tananao kely .

Aiza no misy ny ozatra Ulnar? (Anatomie)

Ny Nerve Ulnar dia ny Plexus Brachial anao.Iray amin'ireo sampana dimy lehibe amin'ny ozatra karandoha. Ity andian-ozatra ity dia mitondra fahatsapana ary manampy anao hamindra ny sorokao, ny sandrinao ary ny tananao. Rafitra sarotra tokoa, sa tsy izany?

Manomboka amin'ny fakany nerveo ao amin'ny hazondamosinao vozon-tranonjaza ny Brachial Plexus. Avy eo dia mandeha ao ambadiky ny taolanao (clavicle) izy io, mamaky ny axilla-nao, ary midina amin'ny sandrinao.

Manana ozatra ulnar roa ianao - ny iray havia sy ny iray havanana - iray isaky ny tanana. Manomboka eo amin'ny plexus brachial ao amin'ny sandrinao ny ozatra ulnar anao ary:

• Mifandray amin'ny hazondamosina C8 sy ny hazondamosina T1 (izany hoe, ny afovoan'ny plexus brachial) izy io.
• Mifampitohy akaiky ny lalan-drà axillary sy ny lalan-drà brachial, midina eo anoloan'ny sandrinao ambony.
• Ny epicondyle medial eo amin'ny ao anatin'ny kiho dia mandalo amin'ny tonelina antsoina hoe tonelina cubital . Eto no ahatsapanao ilay 'taolana mahatsikaiky' rehefa voadona ianao.
• Eo ambanin'ny hozatra ao anatin'ny sandrinao, dia mihazakazaka manaraka ny ulna (taolana lava eo amin'ny sandry) ny hozatra mediana .
• Mizara ho sampana kely ireo ozatra.
• Farany, miditra ao amin'ny felatananao avy amin'ny ilan'ny rantsantanana kely ianao amin'ny alàlan'ny fisokafana antsoina hoe Lakandranon'i Guyon, na tonelina ulnar , izay misy ihany koa ny lalan-drà ulnar anao.

Inona avy ireo sampan'ny Nerve Ulnar?

Tsy ozatra tokana fotsiny ny Nerve Ulnar. Manana sampana kely maromaro izay misampana avy aminy izy. Ireto avy ny lehibe indrindra:

• Sampana hozatra: Ity no mifehy ny fihetsehan'ny eo anoloan'ny sandrinao.
• Sampana hoditra dorsal: Ity no ozatra mitondra fampahalalana avy amin'ny tapany afovoan'ny lamosin'ny tananao, eo anelanelan'ny rantsantanana kely sy ny rantsantanana peratra, mankany amin'ny atidoha sy avy amin'izany.
• Sampana hoditra palmar: Ity sampana ity dia mandefa sy mandray fampahalalana ara-tsaina mankany amin'ny tapany afovoan'ny felatananao, ny rantsantanana kely ary ny rantsantanana peratra.

Inona avy ireo toe-javatra izay misy fiantraikany amin'ny nerve ulnar?

Indraindray, ny ozatra "taolana hafahafa" antsika, ny ozatra Ulnar, dia mety hiatrika olana isan-karazany. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo:

• Fandrika amin'ny ozatra ulnar: Mety hitranga ny fandrika amin'ny ozatra ulnar rehefa voatsindry eo amin'ny kiho na ny hato-tanana ny ozatra. Mety hiteraka fanaintainana neuropathique , fahaverezan'ny fahatsapana ary fahasimban'ny ozatra (neuropathie) izany.
• Syndrome de tunnel cubital:Mety hitranga ity toe-javatra ity raha toa ka voatsindry ao anatin'ny tonelina cubital ao amin'ny kiho mandritra ny fotoana maharitra ny ozatra ulnar. Mety hitranga amin'ny olona izay matetika manetsiketsika ny kihony izany, na amin'ny olona izay miasa amin'ny fomba izay mametraka tsindry amin'ny kiho. Alaivo sary an-tsaina hoe, raha miasa eo amin'ny solosaina foana ianao miaraka amin'ny kihonao voatsindry amin'ny latabatra, na raha mitazona ny kihonao miforitra mandritra ny fotoana maharitra ianao rehefa matory amin'ny alina, dia mety ho tratran'ny loza ianao.
• Syndrome de lakandranon'i Guyon (fantatra ihany koa amin'ny hoe syndrome de lakandranon'i Guyon): Toe-javatra vokatry ny fanenjanana ny ozatra ulnar ao anatin'ny lakandranon'i Guyon ao amin'ny hato-tananao. Mitovy amin'ny an'ny syndrome de lakandranon'i Carpal ny soritr'aretina. Mety hitranga amin'ny mpitaingina bisikileta sy ny olona miasa amin'ny asa izay manery ny tanany izany.
• Fifindran'ny ozatra ulnar: Indraindray, indrindra aorian'ny lozam-pifamoivoizana lehibe, dia mety hifindra ny ozatra ulnar ary hivoaka amin'ny toerany. Mety handre na hahatsapa feo mipoaka eo amin'ny kiho ianao .

Ahoana no ahafantarana raha misy olana amin'ny nerve ulnar? (Sori-javatra)

Raha voan'ny Ulnar Nerve Impingement na olana hafa ianao dia mety hiaina soritr'aretina toy izao manaraka izao:

• Miondrika miditra ny rantsan-tànana kelinao sy ny rantsan-tànanao peratra (tanana misy hoho) . Miolikolika miditra toy ny hoho izy ireo.
• Fanaintainan'ny kiho na ny hato-tanana . Indraindray ity fanaintainana ity dia mety hiparitaka midina amin'ny sandry.
• Mihena ny tanjaky ny tanana . Lasa sarotra ny mitazona zavatra, lasa sarotra ny manao zavatra toy ny manoratra na manoratra amin'ny milina. Mety hianjera kaopy mihitsy aza ianao.
• Fihenan'ny hozatra eo amin'ny tanana sy ny rantsantanana voakasika (soritr'aretina tsy fahita firy ity, saingy mety hitranga raha voatsindry mandritra ny fotoana maharitra ny ozatra).
• Mangozohozo na mangotsokotsoka eo amin'ny rantsantanana kely sy ny rantsantanana peratra . Matetika io no soritr'aretina voalohany tsikaritrao.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha sendra misy iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia manatona dokotera. Tsy tokony hohadinoinao fotsiny ireo.

• Raha toa ka toy ny miondrika miditra ny rantsan-tananao peratra na ny rantsan-tananao kely .
• Raha mahatsiaro ho malemy ianao rehefa mitazona zavatra, raha misy zavatra mianjera avy eny an-tananao .
• Raha mahatsapa fanaintainana maharitra, fahaverezan-kery, na fahatsapana mangotsokotsoka eo amin'ny kiho, hato-tanana, rantsantanana kely, na rantsantanana boribory ianao.
• Raha sahirana ianao manao asa marefo toy ny fanindriana bokotra lobaka na fanoratana .

Raha mbola mitohy ireo soritr'aretina ireo ary tsy mihatsara ao anatin'ny iray na roa andro, na raha miharatsy kokoa , dia tsara kokoa ny manatona dokotera avy hatrany. Satria ny fitsaboana mialoha dia afaka mampihena ny mety hisian'ny fahasimban'ny ozatra maharitra.

Hafatra farany hoentina mody

Araka ny efa noresahintsika, ny fihomehezana rehefa mikasika ny "taolana mahatsikaiky" ianao dia tsy tena fihomehezana. Tsy taolana akory aza izany. Valin-kafatra amin'ny tsindry eo amin'ny hozatra ulnar izay manomboka amin'ny kiho izany. Ny hozatra ulnar no manampy amin'ny fanaraha-maso ny fihetsehana sy ny fahatsapana eo amin'ny sandry, ny hato-tanana ary ny rantsantanana fahefatra sy fahadimy.

Na izany aza, raha misy tsindry amin'io ozatra io, dia mety hitranga ny olana isan-karazany, toy ny fandrika ny ozatra ulnar . Noho izany, raha mahatsapa fanaintainana, fahatoranana, na fahalemena amin'ny tananao amin'ireo faritra voalaza etsy ambony ireo ianao, dia manatona dokotera. Izy no afaka mamaritra ny fitsaboana ilainao ary mitarika anao hahita fanamaivanana. Zava-dehibe ny mahafantatra zavatra toy izao, sa tsy izany?

` Ozatra ulnar, taolana hafahafa, ozatra kiho, fahaverezan'ny fahatsapana amin'ny tanana, fahaverezan'ny fahatsapana amin'ny rantsan-tànana, aretin'ny ozatra, ozatra ulnar