Manao ahoana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao rehefa mifady hanina (Fitsapana siramamy ao amin'ny ra rehefa mifady hanina)? Andeha hojerentsika izany!

Efa nanao fitiliana ra ve ianao maraina nefa tsy nihinana na nisotro na inona na inona? Matetika, ny dokotera dia afaka manome anao fitiliana toy izany. Ny iray amin'ireo fitiliana horesahintsika androany dia ny 'fitsapana siramamy ao amin'ny ra fifadian-kanina'. Izany dia afaka milaza aminao zavatra betsaka momba ny tahan'ny siramamy ao amin'ny vatantsika.

Inona no atao hoe fitiliana siramamy ao amin'ny ra rehefa mifady hanina?

Raha fintinina, ity dia fitiliana ra tsotra sy mahazatra. Manamarina ny habetsaky ny siramamy ao amin'ny ranao izy io, indrindra rehefa tsy nihinana na nisotro na inona na inona nandritra ny ora vitsivitsy ianao. Izany hoe, rehefa noana ianao. Antsoina koa hoe 'Fitsapana ny siramamy ao amin'ny ra fifadian-kanina' izany.

Alaivo sary an-tsaina hoe, rehefa mifoha maraina isika rehefa avy misakafo amin'ny alina, dia mazàna no ambany indrindra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rantsika. Amin'izay fotoana izay no hanamarinan'ity fitiliana ity ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Afaka manampy anao hahita raha voan'ny diabeta , prediabetes , na diabeta mandritra ny fitondrana vohoka ianao. Fitsapana manan-danja ity izay afaka manampy anao hifehy ny fahasalamanao.

Rahoviana isika no mila manao ity fitsapana ity?

Matetika misy toe-javatra maromaro izay mety handidian'ny dokotera anao hanao fitiliana toy izao. Andeha hojerentsika hoe inona izany.

• Mandritra ny fizahana ara-pahasalamana isan-taona: Ny ankamaroantsika dia manao fizahana ny vatana manontolo indray mandeha isan-taona. Amin'izay fotoana izay, ity fitiliana ity dia atao mba hahitana raha niova ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra rehefa mandeha ny fotoana. Izany dia afaka manampy amin'ny famantarana mialoha izay olana mety hitranga.
• Ho an'ny reny bevohoka: Indraindray, mety hipoitra ny diabeta noho ny fiovan'ny hormonina mandritra ny fitondrana vohoka. Antsoina hoe "Diabeta Gestational" izany. Zava-dehibe ny hahazoana antoka. Misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny zaza sy ny reniny izany, koa tsara ny mahafantatra mialoha.
• Raha manana soritr'aretin'ny diabeta ianao: Manoro hevitra ity fitiliana ity ny dokotera raha manana soritr'aretin'ny diabeta ianao (toy ny hetaheta matetika, ny fipipiana matetika, ny fihenan-danja, ny fahasitranan'ny ratra miadana), raha misy olona ao amin'ny fianakavianao (toy ny reninao, ny rainao, ny iray tampo aminao) voan'ny diabeta, na raha manana antony hafa mety hampidi-doza amin'ny diabeta ianao (ohatra, ny hatavezana, ny tosidrà ambony, ny kolesterola avo).
• Raha avo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rànao teo aloha: Raha somary avo kokoa noho ny mahazatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rànao tamin'ny fitiliana ra teo aloha, dia mety hangatahina ianao hanao izany indray mba hanamafisana.

Ny zava-dehibe indrindra tokony ho fantatra dia dingana mialoha ny diabeta , diabeta karazany 2, ary diabeta mandritra ny fitondrana vohoka ity.Mety tsy hampiseho soritr'aretina ireo aretina ireo amin'ny dingana voalohany. Midika izany fa mety tsy ho fantatrao akory fa voan'ny aretina ianao, na dia fantatrao aza. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fanaovana fitiliana tsy tapaka.

Ahoana no fiomananao amin'ity fitiliana siramamy ao amin'ny ra ity rehefa mifady hanina?

Tsy ilaina ny miomana amin'izany. Tsotra dia tsotra izany. Tsy tokony hihinana na hisotro na inona na inona ianao (ankoatra ny rano) mandritra ny 8 ka hatramin'ny 12 ora mialoha ny fitiliana. Ny dokoteranao no hilaza aminao marina hoe hafiriana no tokony hifadianao hanina.

Matetika, raha vitanao ny misakafo amin'ny 8 ora alina eo ho eo, dia tsy hihinana na hisotro na inona na inona ianao raha tsy ny ampitso maraina (rano kely dia mety) mandra-pahavitan'ny fitiliana amin'ny 8 ora maraina. Midika izany fa efa nifady hanina nandritra ny 12 ora ianao. Zava-dehibe ny fanarahana tsara izany mba hahazoana valiny marina. Izany dia satria raha mihinana na misotro na inona na inona ianao (ankoatra ny rano), dia mety hanova ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao izany ary hanome anao famakiana diso.

Inona no mitranga rehefa manao ny fitsapana ianao?

Mitovy amin'ny fanomezana ra mahazatra ihany ity.

Matetika indrindra, ny fakana ra voaofana, antsoina hoe phlebotomist (mpitsabo mpanampy na teknisiana ao amin'ny laboratoara), dia mampiasa fanjaitra kely mba haka ra avy amin'ny lalan-dra eo amin'ny ao anatin'ny sandrinao, eo ambonin'ny kiho. Avy eo dia alefa any amin'ny laboratoara ny santionan-dra mba hanaovana fitiliana. Mety ho toy ny fanindronan'ny vitsika kely izany, saingy ho tapitra ao anatin'ny segondra vitsy izany.

Indraindray, mety hanindrona ny rantsan-tananao amin'ny fanjaitra kely (antsoina hoe 'lancet') ny dokoteranao ary maka ra indray mitete mba hijerena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Mampiasa ' Blood Glucose Monitor' sy 'test strip' izy ireo hanaovana izany. Amin'izany fomba izany, dia afaka mahazo ny valiny avy hatrany ianao, ao anatin'ny latsaky ny iray minitra.

Rahoviana isika no afaka mahafantatra ny valiny?

Matetika dia azo jerena haingana dia haingana ny valin'ny fitiliana siramamy ao amin'ny ra izay alefa any amin'ny laboratoara. Azonao atao ny mahazo ny tatitra ao anatin'ny ora vitsivitsy na andro iray na roa . Mety hiovaova kely izany arakaraka ny asan'ny laboratoara.

Saingy azo fantarina ao anatin'ny segondra vitsy monja ny vokatry ny fitiliana amin'ny rantsantanana, ka tena ilaina tokoa izany amin'ny fotoana maika.

Inona no lazain'ny valin'ity fitsapana ity?

Ny tatitra azonao dia mampiseho ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao mandritra ny fifadian-kanina. Andeha hojerentsika ny dikan'ireo sanda ireo.

Any Sri Lanka, mazàna izahay mampiasa ny singa antsoina hoe miligrama isaky ny desilitera (mg/dL).

• Raha latsaky ny 100 mg/dL: Ara-dalàna sy ara-pahasalamana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao rehefa mifady hanina. Midika izany fa tsara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Tsy misy tokony hampanahy anao!
• Raha eo anelanelan'ny 100 mg/dL sy 125 mg/dL izany: Midika izany fa manana prediabetes ianao.Midika izany fa ambony noho ny mahazatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, saingy mbola tsy ampy avo ka azo antsoina hoe diabeta. Zavatra tokony hojerena tsara izany. Satria midika izany fa mety ho voan'ny diabeta ianao amin'ny ho avy.
• 126 mg/dL na mihoatra (voamarina imbetsaka): Midika izany fa avo dia avo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Io no soritr'aretina lehibe indrindra amin'ny diabeta. Raha mitranga izany dia hanao fitiliana fanampiny (toy ny HbA1c) ny dokoteranao mba hanamafisana sy hanombohana ny fitsaboana ilaina.

Zava-dehibe: Mety hampiasa singa hafa antsoina hoe milimetatra isaky ny litatra (mmol/L) ny tatitra avy amin'ny laboratoara vahiny sasany. Raha izany no izy, dia toy izao manaraka izao ny sandany:

>

* Raha latsaky ny 5.6 mmol/L: Ara-dalàna

* Raha eo anelanelan'ny 5.6 mmol/L sy 6.9 mmol/L: Prediabetes

* Raha 7 mmol/L na mihoatra (voamarina imbetsaka): Diabeta

Koa ny sandan'ny tatitrao no mamaritra ny toe-pahasalamanao. Noho izany, zava-dehibe ny mampiseho ny tatitra amin'ny dokotera raha vao azonao izany ary azonao tsara izany.

Raha tsy ara-dalàna ny vokatra, inona no hataonao manaraka?

Alaivo sary an-tsaina hoe miverina ambony kely ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rànao rehefa mifady hanina. Raha mitranga izany dia aza matahotra. Tsy faran'izao tontolo izao akory izany.

Raha avo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra (Siramamy avo lenta):

Matetika ny dokoteranao dia hangataka anao hamerina ny fitiliana amin'ny andro hafa. Izany dia mba hahazoana antoka fa marina ny valiny teo aloha. Tsy mamantatra ho azy ny diabeta ny dokotera satria fotsiny hoe tsy ara-dalàna ny valiny iray. Matetika, ahiahiana ny diabeta raha manana siramamy avo roa na mihoatra amin'ny ranao ianao rehefa misakafo. Ho fanampin'izany, dia azo atao ny fitiliana hafa, toy ny HbA1c (fitsapana mampiseho ny salan'isan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao nandritra ny 2-3 volana lasa) .

Raha manana prediabetes ianao:

Raha manamarina ny fitiliana fa voan'ny "Prediabetes " ianao, dia hilaza aminao ny fomba hanampiana amin'ny fitazonana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ho salama ny dokoteranao. Tafiditra amin'izany ny fanovana ny sakafonao (toy ny fampihenana ny siramamy, lafarinina, ary sakafo matavy ary fihinanana legioma, voankazo ary fibre bebe kokoa) sy ny hetsika ara-batana (toy ny fandehanana an-tongotra mandritra ny 30 minitra farafahakeliny isan'andro, fanatanjahan-tena). Hangataka anao hanao fitiliana siramamy ao amin'ny ra tsy misy sakafo tsy voatsabo matetika ihany koa izy ireo. Ny valiny dia afaka manampy amin'ny famaritana raha ho voan'ny "Diabetes Type 2" ianao. Raha fehezinao tsara izany amin'izao fotoana izao, dia azonao atao ny misoroka ny fihanaky ny diabeta na manemotra izany mandritra ny taona maro. Izany no zava-dehibe indrindra!

Raha ambany ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao (Siramamy Ambany - Hypoglycemia):

Indraindray, raha latsaky ny 70 mg/dL ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rany rehefa mifady hanina ny olona voan'ny diabeta, dia heverina ho siramamy ambany ao amin'ny rany izany (hypoglycemia). Na izany aza, mety ho ara-dalàna ihany koa io sanda io amin'ny olona tsy voan'ny diabeta, indrindra raha efa ela izy no nifady hanina. Raha mitranga izany, dia hanontany anao ny dokotera raha efa nanana soritr'aretin'ny siramamy ambany ao amin'ny rany ianao (toy ny fangovitana, ny hatsembohana be loatra, ny fitempon'ny fo, ny fisafotofotoana ary ny hanoanana tafahoatra) taloha. Mety handidy fitiliana fanampiny ihany koa izy ireo mba hahitana raha aretina maharitra izany na vokatry ny aretina hafa (toy ny fanafody sasany).

Ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra sy mitebiteby kely rehefa hanao fitiliana toy izao ianao. Mety hieritreritra ianao hoe: 'Ahoana raha misy zavatra tsy mety amin'ny tatitra?' Saingy tadidio fa raha manana aretina toy ny diabeta ianao, ny zava-dehibe indrindra dia ny mitsabo izany haingana araka izay azo atao. Ankoatra izany, ny fanovana ny fomba fiainanao mandritra ny prediabetes dia mety hitondra fiovana lehibe. Noho izany, tokony hoheverinao ho dingana iray hiarovana sy hiarovana ny fahasalamanao amin'ny ho avy ity fitiliana ity. Raha manana fanontaniana momba ny valin'ny fitiliana ianao, dia eo ny dokotera hamaly izany, hanampy anao ary hanohana anao. Aza matahotra!

Koa inona avy ireo zavatra manan-danja indrindra tokony horaisintsika avy amin'ity tantara ity?

Eny ary, misy teboka vitsivitsy manan-danja tokony hotadidinao avy amin'izay efa noresahintsika:

• Ny Fitiliana Siramamy ao Amin'ny Ra Fifadian-kanina dia fitiliana ra tsotra sy manan-danja ampiasaina hamantarana ny diabeta sy ny aretina mifandraika amin'izany (indrindra ny prediabetes).
• Ny hany zavatra tokony hiomananao amin'izany dia ny fifadian-kanina mandritra ny 8-12 ora alohan'ny fitsapana (afaka misotro rano ianao).
• Ny valiny dia afaka milaza aminao raha ara-dalàna ny tahan'ny siramamy ao aminao, sa prediabetes, sa diabeta .
• Raha tsy ara-dalàna ny valiny dia aza matahotra ary araho tsara ny toromariky ny dokotera. Ny fanovana ny fomba fiaina dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny dingana mialoha ny diabeta. Ary raha voan'ny diabeta ianao dia afaka miaina fiainana salama amin'ny alàlan'ny fitsaboana sy fitantanana sahaza.
• Anisan'ny fikarakarana ny fahasalamanao ny fitiliana toy izao. Koa aza matahotra, ary manaova fitiliana raha toa ka manoro hevitra anao ny dokoteranao. Ny fitiliana mialoha no fomba tsara indrindra hiarovana ny tenanao amin'ny aretina maro.

Raha te hahafantatra bebe kokoa momba izany ianao dia aza misalasala manontany ny dokoteranao. Hanazava bebe kokoa aminao izy ireo. Ny mijanona ho salama no zava-dehibe indrindra!

Siramamy ao amin'ny ra fifadian-kanina, diabeta, fitiliana siramamy, prediabetes, glucose ao amin'ny ra, fitiliana ara-pahasalamana, fitiliana ra