Andeha isika hianatra bebe kokoa momba ity taolana lava (Humerus) ity izay manomboka eo amin'ny sorokao ka hatrany amin'ny kihonao.

Efa mba nanontany tena ve ianao hoe ahoana no ataon'ny tapany ambony amin'ny sandrinao, manomboka amin'ny sorokao ka hatramin'ny kiho? Ny antony lehibe mahatonga izany dia noho ny taolana manokana ao. Androany dia hiresaka momba io taolana tena manan-danja antsoina hoe humerus io isika. Ampahany tena manan-danja amin'ny vatantsika io.

Inona ity humerus ity? Inona no asany?

Raha fintinina, ny humerus dia ny taolana eo amin'ny sandrinao ambony. Io no hany taolana lava manomboka eo amin'ny sorokao ka hatrany amin'ny kiho. Iray amin'ireo taolana lava indrindra amin'ny vatanao izy io, ankoatra ny taolana eo amin'ny tongotrao. Tena ilaina amin'ny fanetsehana, fandeferana ary fihodinan'ny sandrinao ny humerus. Izy io koa dia mitazona hozatra, hozatra, ligamenta ary ampahany manan-danja amin'ny rafi-pandaminana ao amin'ny sandrintsika.

Eritrereto ange ity taolana humerus ity dia toy ny andry lehibe eo amin'ny sandrintsika. Izy no mikarakara ny zavatra hafa rehetra.

• Manampy amin'ny fanetsehana, fanindriana ary fampihodinana ny sandry izany.
• Hozatra manan-danja 13 eo ho eo no mihazona azy mafy.
• Manampy amin'ny fitazonana ny kihonao, ny sandrinao sisa, ary na dia ny felatananao aza ho marin-toerana izany.

Aiza no misy ny taolana humerus? Manao ahoana ny endriny?

Ny humerus no taolana eo amin'ny sandrinao ambony. Io no hany taolana mivelatra manomboka eo amin'ny sorokao ka hatrany amin'ny kiho.

Raha jerena ny endriny dia somary boribory kely ilay faritra eo amin'ny soroka. Toy ny baolina izy io. Io baolina io no mifanaraka amin'ny faritry ny soroka. Lava ny afovoany, antsointsika hoe tahony. Somary fisaka ilay faritra eo amin'ny kiho. Izany no mamorona ny tonon-taolana.

Na dia taolana lava iray aza izy io dia misy faritra maromaro. Mety hampiasa ireo anarana ireo ny dokotera rehefa miresaka aminao momba ny ratra. Koa tsara ny mahafantatra azy ireo raha sanatria misy.

Lafiny akaiky

Ity no tendrony ambony amin'ny taolana humerus. Mifandray amin'ny tonon-taolana soroka izy io. Ity ampahany ity dia misy:

• Ilay faritra miendrika baolina antsoina hoe lohan'ny humerus na baolina humerus.
• Tuberosity Lehibe
• Tuberosity kely kokoa
• Ny faritra mitovy amin'ny lavaka dia antsoina hoe Intertubercular Sulcus . Antsoina koa hoe Biceps Groove io.

Ny tapany afovoan'ny taolana humerus (Humerus Shaft)

Ity no afovoan'ny humerus, ny tapany lava indrindra amin'ny sandrinao. Izy io no manohana ny lanjan'ny sandrinao ambony ary manome azy endrika. Somary boribory kokoa eo akaikin'ny soroka izy io, ary fisaka eo akaikin'ny kiho. Ity tapany ity dia misy:

• Tuberosite deltoide
• Alur-drano antsoina hoe alur-drano radial .

Lafiny lavitra

Ny tendrony ambany amin'ny taolana humerus no mamorona ny tapany ambony amin'ny tonon-taolana. Mifandray amin'ny taolana roa hafa ao amin'ny sandry izy io, dia ny radius sy ny ulna. Ity tapany ity dia misy:

• Tendrombohitra Supracondylar
• Epicondyles
• Trochlea
• Capitol
• Toerana toy ny fossae coronoid, radial, ary olecranon .

Mety hanontany tena ianao hoe inona no dikan'ireto anarana rehetra ireto. Ireo anarana ireo dia matetika ampiasain'ny dokotera mba hilazana aminao hoe aiza marina no misy fanaintainana na olana. Raha tapaka ny humerus-nao - izany hoe, raha tapaka ny humerus-nao - ireo no teny hampiasain'ny dokotera hilazana ny toerana tapaka ny taolana.

Manao ahoana ny haben'ity taolana humerus ity?

Ankoatra ny taolana ao amin'ny tongotrao, ny humerus dia iray amin'ireo taolana lehibe indrindra amin'ny vatanao. Amin'ny olon-dehibe, mazàna eo amin'ny iray metatra eo ho eo ny halavany.

Inona avy ireo aretina sy fikorontanana mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny taolana humerus?

Ny olana mahazatra indrindra izay misy fiantraikany amin'ny taolana humerus dia ny tapaka, ny fahosan'ny taolana (osteoporosis), ary ny fahasimban'ny ozatra na ny hozatra voakasik'izany.

Tapaka ny humerus

Ny tapaka taolana dia antsointsika ara-pitsaboana hoe tapaka taolana. Mety ho tapaka ny taolana humerus mandritra ny ratra, toy ny fianjerana na lozam-pifamoivoizana. Misy olona tapaka izany rehefa milalao fanatanjahan-tena. Rehefa tapaka ny taolana dia mety hiaina soritr'aretina toy ny:

• Fanaintainana maranitra
• Fivontosana
• Fahalemem-panahy rehefa kasihina
• Tsy afaka mifandray tanana amin'ny fomba mahazatra
• Mangana na miova loko ny hoditra
• Vongany na fivontosana izay tsy hita maso amin'ny ankapobeny.

Raha efa niharan-doza toy izao ianao ary mihevitra fa tapaka ny taolanao, dia tokony handeha any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra avy hatrany.

ny fahosan'ny taolana

Aretina mampalemy ny taolana ny osteoporose. Izany dia mahatonga azy ireo ho mora tapaka sy tsy ampoizina. Maro ny olona vao mahafantatra fa voan'ny osteoporose izy ireo rehefa tapaka ny taolana. Izany dia satria tsy misy soritr'aretina miharihary amin'ny voalohany.

Atahorana kokoa ho voan'ny fahosan'ny taolana ny vehivavy sy ny olona mihoatra ny 50 taona. Raha miresaka amin'ny dokoteranao ianao ary manao fitiliana ny hakitroky ny taolana, dia ho afaka hamantatra io aretina io ianao alohan'ny hahatapahan'ny taolana.

Fahasimban'ny hozatra sy ny hozatra

Raha maratra ny taolana humerus-nao ianao dia mety ho simba ihany koa ny hozatra sy ny ozatra mifandray aminy. Ireto misy karazana ratra mahazatra indrindra:

• Ratra amin'ny Rotator Cuff: Ny rotator cuff dia fitambaran'ny hozatra sy hozatra izay manampy amin'ny fanamafisana sy fanetsehana ny tonon-taolanao. Ny ratra sy ny ratra vokatry ny fanatanjahan-tena, toy ny fianjerana sy ny lozam-pifamoivoizana, no antony lehibe mahatonga ny ratra amin'ny rotator cuff.
• Soroka mihozongozona: Ny soroka mihozongozona dia rehefa mivoaka avy ao amin'ny lavaka ny ampahany mitovy amin'ny baolina amin'ny taolana humerus (lohan'ny humerus). Ny soroka mihozongozona dia mety ho vokatry ny kapoka mafy amin'ny soroka na ny fisintonana mafy.
• Fahasimban'ny hozatra radial: Ny hozatra radial no manampy anao hamindra ny kiho, ny hato-tanana, ny tanana ary ny rantsan-tananao. Manomboka eo amin'ny sandrinao midina amin'ny sandrinao izy io. Maro amin'ireo olona tapaka ny taolan'ny humerus-ny no manimba io hozatra radial io amin'ny loza mitovy.

Raha mahatsapa fanaintainana vaovao eo amin'ny sandrinao na ny sorokao ianao dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokotera.

Inona avy ireo fitiliana atao mba hijerena ny fahasalaman'ny taolana humerus?

Ny fitsapana manan-danja indrindra hijerena ny fahasalaman'ny taolana humerus anao dia ny fitsapana ny hakitroky ny taolana , fantatra ihany koa amin'ny hoe scan DEXA. Mampiasa taratra X ambany lenta izy io mba handrefesana ny tanjaky ny taolanao. Fomba tsara handrefesana ny habetsaky ny fahaverezan'ny taolana mitranga rehefa mihantitra ianao.

Raha tapaka ny taolana humerus, izay tapaka eo amin'ny taolana humerus, dia mety mila manao fitiliana sary toy ny:

• X-taratra
• Fijerena MRI (Sary Magnetika Resonance - MRI)
• Fijerena CT

Inona avy ireo fitsaboana mahazatra ho an'ny taolana humerus?

Mazàna ny taolana humerus dia tsy mila fitsaboana manokana, raha tsy hoe tapaka na misy ratra hafa amin'ny sandrinao. Na izany aza, raha voamarina fa voan'ny osteoporose ianao dia mety mila fitsaboana.

Fitsaboana ny tapaka amin'ny humerus

Ny fitsaboana ny taolana tapaka dia hiankina amin'ny fomba nitrangan'izany sy ny toerana tapaka. Mety mila manao "splint" na "cast" ianao mba hitazonana ny sandrinao tsy hihetsika. Mety mila fandidiana ihany koa ianao mba hametrahana ny taolana sy hampijanona azy tsy hihetsika mandra-pahasitrany.

Fitsaboana ny fahosan'ny taolana

Azo tsaboina amin'ny alalan'ny vitamina sy mineraly fanampin-tsakafo, fanatanjahan-tena ary fanafody ny fahosan'ny taolana.

Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny fanatanjahan-tena sy ny fihinanana vitamina sy mineraly ilaina (fanampin-tsakafo) dia ampy hisorohana ny fahosan'ny taolana. Ny dokoteranao dia hamolavola drafitra fitsaboana izay mety aminao sy ny fahasalaman'ny taolanao.

Fitsaboana ny Rotator Cuff sy ny Dislocation amin'ny Soroka

Dokotera no mamantatra sy mitsabo ny fihetsehan'ny soroka sy ny ratra amin'ny "rotator cuff". Ny ankamaroan'ny olona voan'ny fihetsehan'ny soroka dia mila mitafy "sling" mandritra ny herinandro maromaro. Raha rovitra ny "rotator cuff" dia mety ilaina ny fandidiana hanamboarana azy.

Ahoana no fomba hitazonana ny humerus ho salama? (Zavatra farany tokony ho fantatrao)

Azonao atao ny mitazona ny fahasalaman'ny taolanao (sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny) ho salama tsara amin'ny fanarahana sakafo sy drafitra fanatanjahan-tena tsara, ary amin'ny fanatonana dokotera tsy tapaka. Raha mihoatra ny 50 taona ianao na manana tantaram-pianakaviana voan'ny osteoporose, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fitiliana ny hakitroky ny taolana.

Araho ireto torohevitra ankapobeny momba ny fiarovana ireto mba hampihenana ny mety hisian'ny ratra:

• Manaova fehikibo fiarovana foana rehefa mitondra fiara.
• Mampiasà fitaovana fiarovana sahaza ho an'ny hetsika sy fanatanjahan-tena rehetra ataonao.
• Arovy amin'ny zavatra tsy ilaina izay mety hahatafintohina anao na ny hafa ny tranonao sy ny toeram-piasanao.
• Ampiasao foana ny fitaovana na kojakoja ilaina mba hanatrarana zavatra avo ao an-trano. Aza miakatra amin'ny seza, latabatra, na latabatra fisakafoana mihitsy.
• Araho ny sakafo sy ny drafitra fanatanjahan-tena izay manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny taolana.
• Raha sahirana mandeha ianao na mety hianjera dia ampiasao tehina na fitaovana fandehanana an-tongotra.

Tadidio fa taolana tena manan-danja ny humerus-nao izay ahafahanao mampiasa ny sandrinao isan'andro. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny mety ho voan'ny osteoporose. Ny zavatra rehetra ataonao mba hanatsarana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny dia hanampy amin'ny fitazonana ny taolanao ho matanjaka.

` Humerus, taolana soroka, tapaka, fahosan'ny taolana, taolana sandry, fahasalaman'ny taolana, rotator cuff