Andeha isika hianatra bebe kokoa momba ny hihy (Gyms/Gingivae) sy ny fomba hiarovana azy ireo?

Efa nijery fitaratra ve ianao ary nahita ny ao anatin'ny vavanao? Efa nahatsikaritra ve ianao fa misy faritra mavokely manodidina ny nifinao? Izany no antsointsika hoe hihy. Tsy eo fotsiny izy ireo, fa tena zava-dehibe amin'ny fahasalaman'ny nifintsika. Androany, hiresaka momba ireo hihy ireo isika (Hihy/Gingiva) sy ny fomba hitazonana azy ireo ho salama.

Aiza marina no misy ny hihy? Manao ahoana ny endriny ao am-bavantsika?

Raha atsanganao kely ny molotrao ambony sy ambany dia ho hitanao ilay sela mavokely eo ambonin'ny nifinao sy eo ambanin'izany. Izany no antsoina hoe gingivae. Eritrereto ange e, manana faka ny nifintsika, ary ireo faka ireo dia miraikitra amin'ny valanorano. Koa ireo hihy ireo no manodidina ireo faka ireo ary miaro azy ireo. Toy ny tany manodidina ny zavamaniry izy io, manampy amin'ny fitazonana ny nify eo amin'ny toerany.

Andeha hojerentsika ireo faritra samihafa amin'ny hihy. Mety ho toa ara-tsiansa ihany izany, saingy tsara ny mahafantatra izany satria mety hampiasa ireo teny ireo ny mpitsabo nifinao.

• Frenum labial maxillary: Ity no faritra manify dia manify toy ny fonon-nify eo anelanelan'ny molotra ambony sy ny hihy ambony. Raha atsanganao ny molotra ambony dia ho hitanao eo afovoany izany.
• Moka alveola: Moka mena mamirapiratra ity. Hita any amin'ny toerana toy ny fanambanin'ny vavanao, ny ao anatin'ny takolakao, ary ny ao anatin'ny molotrao izy io.
• Hihy sisiny: Ity no vozon'ny nify, ilay sela malefaka manodidina ny faran'ny nify. Tsy miraikitra mafy amin'ny nify izy io. Rehefa manamarina ny fahasalaman'ny hihy ny mpitsabo nify, dia mety hampiasa fitaovana kely (probe) izy mba hamindrana kely ity hihy sisiny ity hiala amin'ny nify.
• Hihy miraikitra: Sosona malefaka iray hafa ity. Tsy tahaka ny hihy sisiny voalaza tetsy aloha, miraikitra mafy amin'ny nify sy ny taolana eo ambaniny ity. Na dia ny mpitsabo nify aza dia tsy afaka mamindra azy mora foana. Ity no faritra matanjaka indrindra amin'ny hihy.
• Gingiva na papilla interdental: Raha fintinina, io no ampahan'ny hihy eo anelanelan'ny nifinao. Rehefa salama tsara izy dia maka endrika telozoro ary mameno ny banga eo anelanelan'ny nifinao.
• Frenum buccal mandible: Hita eo anoloan'ny vava io, eo anelanelan'ny molotra ambany sy ny hihy ambany. Mitovy amin'ny frenum etsy ambony izy io.

Ireo faritra rehetra ireo no mandrafitra ny hihyntsika, ary samy manana ny asany manokana avy izy ireo.

Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny hihy ho antsika?

Koa ny tombony lehibe azo avy amin'ireto hihy ireto dia ny fitazonana ny nifintsika ho eo amin'ny toerany. Miasa toy ny tombo-kase manodidina ny nify izy ireo, manakana ny poti-tsakafo sy ny bakteria tsy ho tonga any amin'ny fakany.

Ary koa, ireo hihy ireo dia mandrakotra sy miaro ny valanorano izay mihazona ny nifintsika. Eritrereto fotsiny hoe, raha tsy salama ny hihy, dia mety hanomboka hivaha tsikelikely ny nify ary hianjera amin'ny farany. Noho izany, ny hihy dia ampahany tena manan-danja sy tsy azo sarahina amin'ny fahasalaman'ny vavantsika. Toy ny hodi-kazo ho an'ny nify ny hihy.

Manao ahoana ny endriky ny hihy salama?

Mora fantarina ny hihy salama rehefa hitanao izy ireo. Rehefa mijery fitaratra ianao dia tadiavo ireto zavatra ireto:

• Mazàna mavokely mazava izy ireo (mety ho somary maizina kokoa ny lokon'ny olona sasany arakaraka ny volon-kodiny, izay ara-dalàna).
• Raha kasihinao amin'ny tananao izy dia ho mafy sy mafy tsara . Tsy misy halemilemy.
• Milamina tsara manodidina ny nify izy io, toy ny hoe mamikitra mafy ny nify.
• Mivonto izy io, mena, ary tsy mora mandeha ra.
• Indraindray dia misy lamina misy fivontosana kely, mitovy amin'ny hoditry ny voasary, (tetehina madinika) hita amin'ny hihy salama. Izany dia midika fa miraikitra tsara amin'ny sela ao ambaniny ny hihy.

Raha toa ka toy izao ny endriky ny hihy-nao dia afaka ny ho faly ianao! Midika izany fa mikarakara azy ireo tsara ianao.

Inona avy ireo karazana aretin'ny hihy? Mampidi-doza ve izy ireo?

Mampalahelo fa mety ho marary koa ny hihy. Antsointsika hoe aretin'ny nify sy ny hihy izany. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fitomboan'ny bakteria eo amin'ny nify sy ny hihy. Avy amin'ny takela-nify, izay avy amin'ny sakafo hanintsika, ity bakteria ity. Raha tsy esorina tsara io takela-nify io dia mihamafy rehefa mandeha ny fotoana ary lasa tartar/calculus . Mety hiangona eo amboniny ny bakteria bebe kokoa.

Misy karazany roa lehibe ny aretin'ny hihy:

1. Gingivitis

Ity no dingana tsotra sy malefaka indrindra amin'ny aretin'ny hihy. Rehefa miangona eo amin'ny nifintsika ny bakteria, ny takela-nify ary ny tartar, dia mety ho voan'ny aretina sy hivonto ny hihy. Izany dia antsoina hoe gingivitis.

• Soritr'aretina: Mivoaka rà ny hihy rehefa miborosy nify, mena ny hihy, mivonto kely, maimbo fofonaina, sns. Indraindray ireo soritr'aretina ireo dia mety tsy ho tsikaritra amin'ny voalohany, na mety hieritreritra ianao fa ara-dalàna izany.
• Fahita matetika: Fahita matetika izany. Ny fanadihadiana dia milaza fa eo amin'ny antsasaky ny olon-dehibe mihoatra ny 30 taona no voan'ny gingivitis amin'ny ambaratonga sasany.
• Ny zava-dehibe indrindra: Ny tsara indrindra dia raha hita mialoha izany dia azo sitranina tanteraka amin'ny alalan'ny fiborosiana tsara sy ny fanadiovana matihanina ataon'ny mpitsabo nify. Amin'izao fotoana izao dia tsy misy fahasimbana maharitra amin'ny nify na ny valanorano.

2. Periodontitis

Ity no dingana lehibe sy mafy indrindra amin'ny aretin'ny hihy. Raha tsy tsaboina tsara ny gingivitis, dia mety hihombo ho periodontitis, izay aretina vokatry ny bakteria ihany koa.

• Inona no mitranga:Amin'izao fotoana izao, manomboka miala amin'ny nify ny hihy, ka mamorona "paosy" kely eo anelanelan'ny nify sy ny hihy. Mety hiangona ao anatin'ireo paosy ireo ny bakteria, ka mampitombo ny aretina. Rehefa mandeha ny fotoana, ity aretina ity dia mety hanomboka handrava ny valanorano sy ny ligamenta izay mihazona ny nify eo amin'ny toerany.
• Soritr'aretina: Ankoatra ireo soritr'aretin'ny gingivitis voalaza teo aloha, dia mety hisy zavatra toy ny fihenan'ny hihy amin'ny nify (toa niha lava kokoa ny nify), elanelana lehibe eo anelanelan'ny nify, nify mivaha, fisian'ny nana avy amin'ny hihy, fiovan'ny fahatsapanao rehefa misakafo, ary tsiro ratsy ao am-bava.
• Fahasarotana: Any amin'ny firenena toa an'i Amerika, maherin'ny 47% amin'ny olona mihoatra ny 30 taona no voan'ity aretina ity. Mitombo ho 70% eo ho eo io isa io ho an'ny olona mihoatra ny 65 taona. Alaivo sary an-tsaina ange ny fahitan'izany sy ny maha-zava-dehibe azy. Raha tsy tsaboina, ny parodontitis dia mety hahatonga ny valanorano mihazona ny nifinao ho levona, ka hianjera amin'ny farany.
• Fitsaboana: Mitaky fitsaboana nify tokoa izany. Mety ahitana fanadiovana lalina, fanafody, ary amin'ny tranga sasany, na dia fandidiana aza.

Noho izany, tsy zavatra azo tsinontsinoavina fotsiny ny aretin'ny hihy. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mamantatra izany mialoha sy mandray fepetra.

Ahoana no fomba hitazonana ny hihy ho salama?

Eny ary, fantatsika izao ny maha-zava-dehibe ny hihy sy ny aretina mety haterak'izany. Koa ahoana no fomba hiarovana ireo hihy sarobidy ireo? Ny hany tsy maintsy ataontsika dia ny manaraka fahazarana tsara amin'ny fahadiovana am-bava . Ireto avy ireo fahazarana ireo:

• Borosio ny nifinao farafahakeliny indroa isan'andro mandritra ny roa minitra. Rehefa miborosy nify ianao dia aza miborosy nify fotsiny, fa borosio tsara koa mba hanesorana ny bakteria sy ny takela-nify amin'ny hihy. Tsara kokoa ny mitazona ny borosy nify amin'ny zoro 45 degre mankany amin'ny hihy ary borosio amin'ny fihetsehana malefaka sy boribory na fihetsehana fohy miakatra sy midina. Aza miborosy mafy loatra, satria mety hanimba ny hihy izany.
• Kosohy amin'ny kofehy nify ny nifinao. Zava-dehibe ny mampiasa kofehy nify mba hanesorana ireo poti-tsakafo, bakteria ary takela-nify izay tsy azo esorina amin'ny borosy nify. Tsara kokoa ny mampiasa kofehy nify farafahakeliny indray mandeha isan'andro, indrindra alohan'ny hatory. Anontanio ny mpitsabo nify anao ny fomba fampiasana kofehy nify marina.
• Mampiasà ranon-tsavony manala bakteria ho an'ny vava (araka ny toromariky ny dokoteranao). Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny takelaka izay mety hiteraka aretin'ny hihy. Tsarovy anefa fa ny fampiasana ranon-tsavony manala nify dia tsy mahasolo ny fiborosiana nify sy ny fampiasana kofehy nify. Famenon-tsakafo fotsiny ihany izany. Tsy ny rehetra no mila izany, koa anontanio amin'ny mpitsabo nify anao.
• Manatòna mpitsabo nify tsy tapaka. Matetika, farafahakeliny indray mandeha isaky ny enim-bolana.Manaova fanadiovana/fanadiovana nify amin'ny alalan'ny "scaling" ary fizahana ara-pahasalamana. Eto no handinihana ny fahasalaman'ny nifinao sy ny hihy ny mpitsabo nifinao mba hamantarana mialoha izay olana mety hitranga. Raha toa ka mety ho voan'ny aretin'ny hihy ianao (ohatra, raha voan'ny diabeta na mifoka sigara), dia mety mila manatona mpitsabo nifinao haingana kokoa ianao.
• Mihinàna sakafo voalanjalanja. Tsara ho an'ny nifinao sy ny hihy ny fampihenana ny fihinanana sakafo sy zava-pisotro mamy.
• Fadio ny mifoka sigara. Ny fifohana sigara dia anton-javatra lehibe mety hampidi-doza amin'ny aretin'ny hihy. Ankoatra izany, ny aretin'ny hihy dia maharitra ela kokoa vao sitrana amin'ny mpifoka sigara, na dia efa voatsabo aza.

Rahoviana isika no tokony hanatona dokotera momba ny hihy?

Raha sendra misy iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao ary tsy mihatsara ao anatin'ny andro vitsivitsy, dia ataovy izay hiresahana amin'ny mpitsabo nify anao. Mety ho famantarana mialoha ny aretin'ny hihy ireo. Arakaraka ny hiandrasanao ela kokoa no vao mainka hiharatsy ny olana.

• Mivoaka rà ny hihy (rehefa miborosy nify, mampiasa kofehy nify, na rehefa tsy mihetsika fotsiny).
• Raha mena ny hihy, mivonto, maharary rehefa kasihina, na mora tohina.
• Raha maimbo fofonaina foana ianao, na raha misy tsiro tsy mahafinaritra ao am-bavanao (araka ny filazan'ny hafa).
• Raha toa ka mihemotra amin'ny nify ny hihy (mety ho toa lava ny nify, na mety ho hita maso ny fakany).
• Raha misy banga vaovao miforona eo anelanelan'ny nify, na raha nihalehibe ny banga efa misy.
• Raha mahatsapa ianao fa mihetsika ny nifinao.
• Raha niova ny fomba fisakafoanao (ny fomba ifandraisan'ny nifinao, ny fomba fitsakoanao sakafo).
• Raha manana nify sandoka ianao ary mahatsiaro ho tsy mety izy ireo.
• Raha misy vay feno nana amin'ny toerana iray na maromaro eo amin'ny hihy.

Fomba anehoan'ny vatanao zavatra aminao ny soritr'aretina toy izao. Fahendrena ny mihaino izany ary mitady torohevitra matihanina haingana araka izay azo atao.

Hafatra entina mody

Koa, araka izay noresahintsika androany, dia hitanao ny maha-zava-dehibe ny hihy amin'ny fahasalaman'ny vavantsika. Ny hihy salama dia manokatra lalana ho an'ny nify salama.

• Ny hihy no mampiray ny nifinao sy miaro azy ireo.
• Mety hanimba ny hihy ny aretin'ny nify ary mety hiteraka fahaverezan'ny nify. Ny gingivitis no dingana voalohany, izay azo tsaboina. Ny periodontitis kosa no dingana lehibe kokoa, izay mitaky fitsaboana haingana, raha tsy izany dia mety hamoy ny nifinao ianao.
• Ny fahazarana tsara amin'ny fahadiovan'ny nify - izany hoe, ny miborosy nify tsara indroa isan'andro, ny mampiasa kofehy fanadiovana nify indray mandeha isan'andro, ny mihinana sakafo voalanjalanja, ary ny mitsidika mpitsabo nify ara-potoana - no fomba tsara indrindra hiarovana anao amin'ny aretin'ny hihy.
• Raha mandeha ra tsy ara-dalàna ny hihy, mivonto, maharary, na misy fiovana hafa,Manatona mpitsabo nify avy hatrany.

Mba hihazonana ny tsikin'ny masonao ho tsara tarehy dia tena ilaina ny mitazona ny hihy ho salama toy ny nifinao. Koa manomboka anio, karakarao ny hihy, sa tsy izany? Tena zava-dehibe ho an'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny izany!

Hihy , Hihy, Aretin'ny parodontaly, Gingivitis, Parodontitis, Fahadiovana am-bava, Fahasalaman'ny nify