Salama tsara ve ny tonon-taolanao? Andeha hiresaka momba ny fonon'ny synovial isika!

Efa mba nanontany tena ve ianao hoe ahoana no fomba fihetsehan'ny tonon-taolanao toy ny kiho, lohalika ary sorokao moramora sy mora? Ahoana no fiasan'ireo tonon-taolana ireo tsy misy fanaintainana na tsy fahazoana aina rehefa mihazakazaka, mitsambikina, na manainga sandry isika? Ny ampahany manampy amin'izany, ny ampahany tena miasa mahagaga, dia antsoina hoe fonon-tanana synovial . Mety efa nandre izany koa ianao amin'ny hoe synovium . Andeha horesahintsika tsotra sy amin'ny fomba azonao takarina izany.

Inona ity fonon-taolana synovial ity? Raha fintinina...

Eritrereto ange e, ny fonon'ny tonon-taolana dia toy ny sosona manify ao anatin'ny tonon-taolanao. Toy ny kitapo kely manodidina ny tonon-taolana izy io. Ao anatin'io kitapo io dia misy ranoka manokana izay antsointsika hoe ranoka synovial . Io ranoka io no miaro ny tonon-taolana ary manampy azy ireo hihetsika moramora sy mora foana.

Raha fintinina, ity fonon-taolana synovial ity dia ampahany manan-danja amin'ny rafi-pitatitra sy taolana ao amin'ny vatantsika. Ity rafitra ity dia manampy antsika hipetraka, hitsangana, handeha, hihazakazaka ary hitsambikina amin'ny zavatra rehetra ataontsika. Noho izany, ity fonon-taolana synovial ity dia tena ilaina amin'izany.

Inona no tena mitranga amin'ity fonon'ny synovial ity?

Ny asany lehibe indrindra dia ny miaro ny tonon-taolana . Izany hoe, mamorona fonony fiarovana, na kapsula synovial, manodidina ny tonon-taolana. Miaraka amin'ny cartilage, tendons ary ligaments ao amin'ny tonon-taolanao, dia manampy amin'ny fampihenana ny fifandonana eo amin'ny taolana ao amin'ny tonon-taolana izany. Zava-dehibe indrindra izany rehefa mihetsika ny tonon-taolana isika.

Eritrereto toy izao izany. Rehefa miondrika sy mahitsy ny kiho ianao, dia mila mifampikosoka moramora ny taolana ambony amin'ny sandry (Humerus) sy ny taolana ambany roa amin'ny sandry (Radius sy Ulna) nefa tsy mifampikasoka. Izany no anampian'ny fonon-taolana synovial ao amin'ny kiho sy ny ranoka vokariny. Miasa toy ny savily voahosotra menaka tsara izy io.

Ohatra iray hafa ny tonon-taolanao. Ny tapany boribory amin'ny taolana fe (femur) dia miditra ao anaty lavaka ao amin'ny valahanao. Io fonon-taolana synovial io no manampy amin'ny fampihenana ny fifandonana eo amin'ireo roa ireo ary mamela ny valahanao hiondrika sy hihodina mora foana.

Aiza ho aiza ao amin'ny vatantsika no misy ireo fonon-tsela synovial ireo?

Raha ny marina, ireo fonon-taolana synovial ireo dia hita saika amin'ny tonon-taolana rehetra izay ihaonan'ny taolana roa sy ihetsehany. Jereo ireto toerana ireto:

• Eo amin'ny kiho
• Eo amin'ny lohalika
• kitrokeliny
• Ao amin'ny tonon-taolana kely amin'ny tongotra
• Eo amin'ny rantsantanana, ankihibe ary tonon-taolana
• Eo amin'ny hato-tanana
• Eo amin'ny soroka
• Ao amin'ny tonon-taolana

Ity fonon-koditra kely ity dia manao asa tsara amin'ny fitazonana ireo tonon-taolana rehetra ireo hiasa tsara.

Manao ahoana ny haben'ity fonon-tsela synovial ity?

Kely dia kely ireto.Zavatra. Izany hoe, sarimihetsika manify dia manify. Mety miovaova kely izy ireo arakaraka ny haben'ny fihaonan-dalana. Saingy matetika izy ireo dia latsaky ny iray santimetatra, latsaky ny ampahatelon'ny santimetatra ny hateviny.

Inona no mandrafitra ity fonon-tsela synovial ity?

Ity fonon-taolana synovial ity dia misy sosona roa lehibe . Alaivo sary an-tsaina hoe rindrina roa sosona izy io.

1. Sosona anatiny (Intima): Manify dia manify ity. Eto no mamokatra ny tsiranoka synovial izay nolazaiko teo aloha. Io tsiranoka io no manosotra ny tonon-taolana, izany hoe miasa toy ny 'menaka'.

2. Sosona ambanin'ny ati-doha: Sosona sela matanjaka kokoa sy mifibra ity. Miaro ny sosona anatiny izy io. Mora miolaka ihany koa izy io ka mora miondrika sy mivelatra manaraka ny fihaonan-dalana. Ity sosona ivelany ity dia manana andraikitra manan-danja hafa:

• Sela nerve
• Sela lymphatika
• lalan-dra

Andeha hiresaka bebe kokoa momba ny tsiranoka synovial ve isika?

Ity ranoka synovial ity no manosotra ny tonon-taolana rehefa mihetsika izy ireo. Toy ny manosotra menaka milina izy io. Mivezivezy eo anelanelan'ny taolana sy ny taola-malemy io ranoka io, manampy azy ireo hihetsika milamina nefa tsy mifamely. Mahagaga fa ity ranoka manokana ity dia vita avy amin'ny plasma ao amin'ny rantsika .

Inona avy ireo toe-javatra mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny fonon'ny synovial?

Andeha hojerentsika ireo olana, izany hoe, inona avy ireo aretina mety hisy fiantraikany amin'ity fonon-tanana synovial manan-danja ity.

Ny zava-dehibe sy mahazatra indrindra dia ny aretina antsoina hoe arthritis . Azo inoana fa efa nandre momba ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny fivontosana ianao. Misy karazana arthritis maromaro izay mety hisy fiantraikany amin'ireo fonon-taolana synovial ireo.

• Osteoarthritis: Amin'izany, mihasimba ny taola-malemy ao amin'ny tonon-taolana, ary voakasika ihany koa ny fonon'ny synovial.
• Aretin'ny tonon-taolana: Raha ny marina dia olana avy amin'ny hery fiarovana ity. Ny selantsika ihany no manafika ny fonon'ny synovial, ka miteraka fivontosana sy fanaintainana.
• Gout: Amin'ity tranga ity, miangona ao amin'ny tonon-taolana ny asidra urika, ka miteraka fanaintainana sy fivontosana tampoka sy mafy. Misy fiantraikany amin'ny fonon'ny synovial koa izany.

Ankoatra ireo karazana arthritis ireo dia misy hafa koa:

• Ratra vokatry ny fihenjanana miverimberina: Ohatra, ny olona iray izay mandany fotoana betsaka amin'ny fanoratana amin'ny ordinatera dia mety hahazo ratra amin'ny hato-tanana.
• Bursitis: Fivontosana eo amin'ireo kitapo kely feno rano antsoina hoe bursa akaikin'ny tonon-taolana.
• Sarcomas Synovial: Karazana homamiadana tsy fahita firy ity izay manomboka ao amin'ny sela ao amin'ny fonon'ny synovial.

Jereo raha misy amin'ireto soritr'aretina ireto ny tonon-taolanao. Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia manatona dokotera avy hatrany:

• Fivontosana

* Fanaintainana izay tsy mihena ao anatin'ny andro vitsivitsy

* Fahalemena rehefa kasihina na terena

* Sarotra ny manozongozona tonon-taolana toy ny mahazatra.

* Fiovan'ny lokon'ny hoditra na mangana

Inona avy ireo fitiliana atao mba hamantarana ny olana amin'ny fonon'ny synovial?

Mba hahitana marina ny antony mahatonga ny soritr'aretinao, dia mety hanao fitiliana sary maromaro ny dokoteranao mba haka sary ny tonon-taolanao.

• Fijerena MRI (Magnetic Resonance Imaging): Izany dia ahafahana mahita tsara kokoa ireo sela malemilemy ao anatin'ny tonon-taolana, toy ny fonon'ny synovial sy ny taola-malemy.
• CT scan (Computed Tomography Scan): Afaka maka sary amin'ny antsipiriany momba ny tonon-taolana ihany koa ity.
• Fitsapana ultrasound: Ity dia afaka mikaroka zavatra toy ny fivontosana sy ny fiangonan'ny rano ao amin'ny fonon'ny synovial.

Indraindray, ohatra, raha misy ahiahy momba ny aretina, dia mety haka santionany kely amin'ny tsiranoka synovial anao ny dokotera mba hanaovana fitiliana (biopsy) .

Inona avy ireo fitsaboana ny membrane synovial?

Hiankina amin'ny antony mahatonga ny soritr'aretinao ny fitsaboana ilainao. Izany hoe, ny fitsaboana dia kasaina hatao mifototra amin'ny aretina.

Noho izany, tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fitsaboana izay afaka manampy anao hahatsiaro ho tsara kokoa sy hampihena ny tsy fahazoana aina eo amin'ny tonon-taolanao. Mety ho tafiditra ao anatin'izany ny fanafody fanalana fanaintainana, fanafody manala fivontosana, fitsaboana ara-batana, na amin'ny tranga sasany, fandidiana.

Ahoana no fomba hitazonana ireo fonon-tsela synovial ireo ho salama?

Ireo zavatra ataonao mba hitazomana ny fahasalamanao manontolo no tena manampy amin'ny fitazonana ireo fonon-taolana synovial ireo ho salama.

• Manaraka sakafo sy drafitra fanatanjahan-tena tsara .
• Manao fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka .

Ireto misy zavatra azonao atao mba hampihenana ny mety ho voan'ny aretina, indrindra fa ny aretin'ny tonon-taolana:

• Aza mampiasa vokatra azo avy amin'ny paraky.
• Manaova fanatanjahan-tena tsy dia misy fiantraikany ratsy loatra ary tsy mitaky lanja be loatra, toy ny lomano na ny bisikileta.
• Tazomy ho salama ny lanjan'ny vatanao izay mifanaraka aminao.

Araho ihany koa ireto torohevitra momba ny fiarovana ireto mba hampihenana ny ratra amin'ny tonon-taolana vokatry ny lozam-pifamoivoizana:

• Manaova fehikibo fiarovana foana rehefa mitondra fiara.
• Manaova fitaovana fiarovana sahaza rehefa manao fanatanjahan-tena na hetsika iray.
• Esory ao an-tranonao sy any am-piasanao ireo zavatra tsy ilaina mba hampihenana ny mety ho fihotsahan-javatra.
• Rehefa mividy zavatra avy ao an-trano ianaoAmpiasao foana ny fitaovana sahaza (toy ny tohatra). Aza miakatra amin'ny seza, latabatra, na latabatra.
• Raha sahirana mandeha ianao na mety hianjera dia ampiasao ny tehinao na ny fitaovana fandehanana an-tongotra.

Farany, zavatra tokony hotadidina

Raha ny marina, raha miasa tsara ny fonon-taolana synovial anao, dia tsy ho tsikaritrao akory izy ireo. Manao ny asany mangina izy ireo. Na izany aza, raha mahatsapa fanaintainan'ny tonon-taolana, fivontosana, na soritr'aretina hafa ianao, dia mety hisy zavatra tsy mety amin'ny fonon-taolana synovial anao.

Ny zava-dehibe indrindra dia raha mahatsapa fanaintainana, fivontosana, na fahasarotana amin'ny fanetsehana ny tonon-taolanao ianao dia aza atao tsirambina izany. Manatona dokotera haingana araka izay azo atao. Amin'izay fotoana izay ihany no ahafahanao mamantatra tsara ny olana ary mahazo ny fitsaboana ilaina. Arakaraka ny hahafantaranao haingana ny aretina no hahafahanao miaina ny fiainanao tsy misy fahasahiranana intsony.

` Fonjan-tonona synovial, fanaintainan'ny tonon-taolana, aretin'ny tonon-taolana, fanaintainan'ny tonon-taolana, tsiranoka synovial, fivontosan'ny tonon-taolana, fahasalaman'ny tonon-taolana