Ireo izay mijaly amin'ny fahaketrahana ihany no mahalala ny fahasarotan'ny fiainana miaraka amin'ny aretina ara-tsaina. Koa rehefa manome fanafody ho an'ny fahaketrahana anao ny dokotera dia mety ho fanamaivanana lehibe izany. Saingy indraindray ny voka-dratsin'ireo fanafody ireo dia mety ho somary manelingelina. Angamba mitombo lanja ianao, na mahatsapa tsy fahazoana aina hafa. Koa efa nieritreritra ve ianao hoe: "Tsara kokoa ny mijanona mihinana ity fanafody ity fotsiny"? Izany no zavatra eritreretin'ny olona maro. Saingy tsy hevitra tsara ny mijanona tampoka amin'ny fihinanana ny fanafody. Andeha hojerentsika ny antony mahatonga izany.
Omeo fotoana hiasa ilay fanafody.
Ny fanafody mampitony ny fahaketrahana, na izay antsointsika hoe fanafody mampitony ny fahaketrahana, dia tsy miasa avy hatrany, toy ny fihinanana fanafody fanalana fanaintainana mba hanamaivanana ny aretin'andoha. Miasa amin'ny alàlan'ny famerenana amin'ny laoniny ny fifandanjan'ny zavatra simika voajanahary ao amin'ny atidohantsika izay mifehy ny toe-pontsika, antsoina hoe neurotransmitters , izy ireo. Noho izany dia maharitra elaela ity dingana ity.
Raha fintinina, tsy ho afaka avy hatrany ny alahelonao sy ny tebitebinao rehefa avy mihinana ny fanafody ianao. Mety haharitra roa ka hatramin'ny efatra herinandro eo ho eo izany.
Mety tsy ho tsikaritrao loatra ny fiovana mandritra io fotoana io. Saingy angamba ny fianakavianao, izany hoe ny vadinao, ny reninao, ny rainao, dia hanomboka hahatsikaritra fiovana eo aminao. Ohatra, mety ho tsikariny fa tsy dia tezitra loatra ianao izao raha oharina amin'ny teo aloha.
Fahadisoana ataon'ny olona maro ny mijanona tsy mihinana ny fanafody satria tsy zakany intsony ity indray mitoraka ity, indrindra noho ireo voka-dratsiny mitranga ao anatin'ny roa herinandro voalohany amin'ny fanombohana ny fanafody.
- havizanana
- maloiloy
- mahita tory
- Somary miadana (Fampitoniana)
Ara-dalàna ireo zavatra ireo amin'ny voalohany. Saingy ny ankamaroan'ireo voka-dratsiny ireo dia afaka ao anatin'ny herinandro vitsivitsy. Noho izany, hoy ny dokotera dia tokony hanam-paharetana mandritra io fotoana io. Koa satria efa ketraka noho ny fahaketrahana ianao, dia mety ho mora ny miala amin'ny fitsaboana, mieritreritra hoe: "Tsy mandaitra ity fanafody ity." Tsarovy anefa fa rehefa mitsabo ny fahaketrahana ianao dia hanana hery bebe kokoa hiatrehana ireo fanamby eo amin'ny fiainanao.
Inona avy ireo antony lehibe mahatonga anao te hijanona tsy handray fanafody?
Andeha hojerentsika ny antony mahatonga ny olona maro halaim-panahy hampitsahatra ny fihinanana ity fanafody ity.
- Fitomboan'ny lanja: Ity no antony lehibe indrindra. Ny fanafody sasany, toy ny Paxil sy Remeron, dia mety hiteraka fitomboan'ny lanja. Raha manahy momba izany ianao dia anontanio ny dokoteranao hoe inona avy ireo fanafody tsy dia mety hiteraka fitomboan'ny lanja.
- Fihenan'ny fahalianana ara-nofo: Mety hisy fiantraikany amin'ny fiainam-pananahana ny fanafody sasany mampitony fahaketrahana. Marina indrindra izany ho an'ny zatovolahy, hoy ny Dr.Antony lehibe iray tokony hampitsaharana ny fihinanana fanafody izany raha tsy miresaka momba izany akory. Raha mahatsapa zavatra toy izany ianao dia aza afenina ary miresaha amin'ny dokotera. Misy vahaolana amin'izany.
- Antony hafa: Misy olona mijanona tsy mihinana fanafody intsony noho ny vidin'ny fanafody, ny tsindry avy amin'ny fianakaviana na ny namana ("Tsy mila fanafody aho mba hahasitrana anao"), sns.
- Mieritreritra hoe: "Mihatsara aho izao": Ity no fandrika lehibe indrindra. Rehefa miasa tsara ny fanafody dia manomboka mahatsiaro ho tena tsara ianao. Ka mieritreritra ianao hoe: "Tsy mila an'ilay fanafody intsony aho." Saingy mahatsiaro ho tsara kokoa ianao satria miasa ilay fanafody. Raha mijanona tsy mihinana azy ianao dia mety hiverina kokoa ny fahaketrahana.
Marina ve ny fatran'ny fanafody nomena anao?
Indraindray ianao mety hieritreritra hoe: "Na hafiriana na hafiriana aza no ampiasaiko ity fanafody ity dia tsy mandaitra intsony." Ny antony dia mety ho satria tsy ampy ny fatran'ny fanafody nomena anao.
Tsy ampitomboina tampoka ny fatran'ny "fanafody mampitony fahaketrahana". Mampitombo tsikelikely ny fatrany ny dokotera. Izany dia manome fotoana ny vatana mba ho zatra amin'izany. Indraindray, milaza koa ny dokotera hoe: "Andao hojerentsika tsara izany dia ampitomboina ny fatrany", ka mety ho tara loatra vao mahatratra ny fatra ilaina.
Saingy tadidio izao: Aza manova mihitsy ny fatran'ny fanafody raha tsy miresaka amin'ny dokoteranao. Mety hampitombo ny tebiteby, ny fikorontanan-tsaina ary ny tsy fahitan-tory izany.
Alohan'ny hampijanonana ny fanafody dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao.
Eny ary, andeha hatao hoe manapa-kevitra ny hampitsahatra ny fihinananao ny fanafody ianao na inona na inona antony. Raha izany no izy dia aza atao tampoka izany. Miresaha amin'ny dokotera aloha.
Raha mijanona tampoka amin'ny fanafody ianao dia mety hiaina soritr'aretina toy ny fisintahana. Antsoin'ny dokotera hoe Antidepressant Discontinuation Syndrome ity toe-javatra ity. Na dia tsy mitranga amin'ny rehetra aza izany, dia mety ho sarotra be ho an'ny olona iray izany.
- maloiloy
- Fanaintainan'ny vatana
- be fisalasalana toy
- Olana amin'ny torimaso
- Fahanginana eo amin'ny tanana sy ny tongotra
Mety hitranga ireo soritr'aretina ireo. Matetika izy ireo dia mihena ao anatin'ny herinandro vitsivitsy, saingy mety ho tena maharary mandritra io fotoana io. Na izany aza, ireo soritr'aretina ireo dia hanjavona haingana rehefa averina ampiasaina ny fanafody.
Mba hisorohana ireo tsy fahazoana aina ireo, dia manoro hevitra ny dokotera mba hampihena tsikelikely ny fanafody, mandritra ny andro na herinandro maromaro. Izany dia hanome fotoana ny vatanao hizatra amin'ny fiovana.
Te-hanao ity dia ity miaraka amin'ny dokotera aho.
Tena zava-dehibe ny fifandraisana tsara eo aminao sy ny dokoteranao mandritra ity fitsaboana ity. Toy ny fiaraha-miasa izany. Ireto misy zavatra azonao atao avy amin'ny tenanao.
| Izay tokony hataonao | Nahoana no zava-dehibe izany? |
|---|---|
| Raha efa nihinana fanafody ho an'ny fahaketrahana ianao teo aloha dia lazao anay izany. | Hanampy ny dokoteranao hisafidy ny fanafody izay mety indrindra aminao izany. |
| Mangataha toromarika an-tsoratra momba ny fomba fandraisana ny fanafody. | Indraindray isika manadino ny zavatra lazaintsika am-bava, ka ny fanoratana azy ireo dia afaka manampy antsika hitadidy azy ireo tsara kokoa. |
| Mandehana any amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny daty voatondro. | Zava-dehibe ny manara-maso ny toe-pahasalamanao sy ny voka-dratsiny ary manao ireo fanovana ilaina. |
| Anontanio hoe inona avy ireo voka-dratsy andrasana ary hafiriana no haharitra izany. | Amin'ny fahafantaranao tsara aloha dia azonao atao ny misoroka ny tahotra rehefa misy voka-dratsy mitranga. |
| Lazao amin'ny dokoteranao ny voka-dratsiny rehetra. | Manampy anao hanapa-kevitra ny fomba hiatrehana izany na hanovana ny fanafody izany. |
| Raha te hampitsahatra ny fihinanana ny fanafody ianao, na inona na inona antony (na dia mahatsiaro ho salama kokoa aza ianao izao), dia miresaha amin'ny dokoteranao aloha. | Dokotera ihany no afaka manoro hevitra anao ny fomba hampijanonana soa aman-tsara ny fihinanana ny fanafody. |
| Raha efa roa herinandro izay no nihinananao ny fanafody ary tsy misy fanatsarana dia mba lazao anay azafady. | Angamba tonga ny fotoana hanovana ny fatra na hifindra amin'ny fanafody hafa. |
Mety mila manandrana fanafody mihoatra ny iray ianao vao mahita izay mety aminao indrindra. Fa ny zava-dehibe indrindra dia ny manaraka ny fitsaboanao sy ny mifandray tsara amin'ny dokoteranao. Mora ny manome fanafody. Saingy mba hahomby ny fitsaboana dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fihetseham-ponao sy ny eritreritrao.
Hafatra entina mody
- Aza ajanona mihitsy ny fihinananao fanafody mampitony fahaketrahana na manova ny fatra raha tsy manatona dokotera.
- Maharitra herinandro maromaro vao miasa ity fanafody ity, koa manàna faharetana ary tohizo ny fitsaboana.
- Ara-dalàna ny mahatsapa voka-dratsy rehefa vao manomboka mihinana ny fanafody ianao. Ny ankamaroany dia afaka rehefa mandeha ny fotoana.
- Aza menatra na matahotra ny hiresaka amin'ny dokoteranao momba ny voka-dratsiny, toy ny fitomboan'ny lanja na ny fahaverezan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo. Misy vahaolana ho an'izany.
- Na dia mahatsiaro ho salama kokoa aza ianao izao dia midika izany fa mandaitra ny fanafody. Aza ajanona ny fihinanana ny fanafody raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao