Rehefa miresaka momba ny fahaketrahana ianao, na rehefa mankany amin'ny dokotera, dia misy teny sasany toa tsy mahazatra antsika. Indraindray ireo teny ireo dia somary sarotra, ary mety hampatahotra kely mihitsy aza. Manontany tena ianao hoe: "Inona no anton'izany?" Koa anio dia hiresaka momba ny dikany tsotra amin'ireo teny ireo izay matetika ampiasaina mifandraika amin'ny fahaketrahana isika. Toy ny diksionera kely ity, saingy tena tsotra, amin'ny fiteny izay azontsika sy azonao.
Voalohany, andeha hojerentsika, inona no atao hoe fahaketrahana sy ireo aretina lehibe mifandraika amin'izany?
Misy karazana fahaketrahana mihoatra ny iray. Misy karazany sy ambaratonga samihafa amin'izany. Andeha hojerentsika ny vitsivitsy amin'izy ireo.
- Ketraka: Raha lazaina tsotra, tsy fahatsapana alahelo na tebiteby fotsiny izany. Toe-javatra iray izay misy fiantraikany amin'ny vatantsika, ny toe-pontsika ary ny eritreritsika izany. Mety hiova avokoa ny fomba fisakafoantsika, ny fomba fatoriana, ny fomba fisainantsika momba ny tenantsika ary ny fomba fijerintsika zavatra.
- Fahaketrahana Lehibe: Io no antsointsika matetika hoe 'fahaketrahana ara-pitsaboana'. Tsy maintsy maharitra roa herinandro misesy farafahakeliny ity toe-javatra ity. Ary koa, tsy maintsy amin'ny ambaratonga izay manelingelina ny fiainanao andavanandro. Fahita matetika ireo soritr'aretina toy ny havizanana tafahoatra, tsy fahampian-kery, ary fahatsapana famoizam-po amin'ny zavatra rehetra.
- Dysthymia / Fahaketrahana maharitra: Alaivo sary an-tsaina hoe misy olona mahatsapa alahelo tsy an-kijanona sy tsy fahalianana amin'ny zavatra rehetra mandritra ny taona maro. Tsy dia mafy toy ny fahaketrahana lehibe izany, fa maharitra ela. Izany dia mahatonga azy tsy ho afaka ho faly na hanao asa tsara. Na dia nantsoina hoe '(Dysthymia)' aza izany taloha, dia antsoin'ny fitsaboana maoderina hoe '(Persistent Depressive Disorder)' io toe-javatra io rehefa ampiarahina amin'ny fahaketrahana lehibe izay maharitra mihoatra ny roa taona.
- Aretin-tsaina Bipolar: Fantatra taloha hoe 'Depression Mania' , ity dia toe-javatra izay miovaova eo anelanelan'ny tendrony roa ny toe-po. Izany hoe, amin'ny fotoana iray dia ketraka mafy ilay olona, ary amin'ny fotoana iray hafa dia tena faly sy mafana fo izy. Io toe-javatra feno hafaliana io dia antsoina hoe mania .
- Ketraka aorian'ny fiterahana: Fahaketrahana izay mitranga amin'ny reny vao teraka aorian'ny fiterahana. Reny maro no miaina alahelo sy fiovan'ny toe-po mandritra ny andro vitsivitsy fantatra amin'ny anarana hoe "baby blues". Na izany aza, ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana dia aretina lehibe kokoa. Mila fitsaboana tokoa izany ary mila tanjaka ara-tsaina sy fanohanana tsara ny reny vao teraka.
- Aretin-tsaina Ara-potoana (SAD): Misy olona sasany mahatsapa fahaketrahana amin'ny fotoana sasany amin'ny taona, indrindra mandritra ny vanim-potoanan'ny orana sy ny ririnina. Manjavona io toe-javatra io rehefa miverina ny masoandro ary tonga ny fahavaratra. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fihenan'ny tara-masoandro.
Teny vitsivitsy hafa mifandraika amin'ny toe-po
Misy fihetseham-po sy toe-javatra hafa miaraka amin'ny fahaketrahana.
Aretin-tebiteby: Aretina mitaiza ihany koa ity. Mafy loatra ny tebiteby ka manelingelina ny fiainana andavanandro. Maro ny olona voan'ny fahaketrahana no mety manana ity aretina antsoina hoe tebiteby ity.
- Mania sy Hypomania: Anisan'ny aretina Bipolar ity. Ny Mania dia vanim-potoanan'ny fahatsapana angovo be, fifaliana be, na hatezerana be. Mandritra io vanim-potoana io, mety tsy ho afaka hatory ianao ary mety hanao zavatra tsy ampoizina. Mety ho mafy loatra izany ka mety hisy fiantraikany amin'ny fiainan'ilay olona. Mety hiaina hallucinations ihany koa ianao. Ny Hypomania dia endrika mania malefaka kokoa sy tsy dia mafy loatra.
- Fanafihana Paika: Fahatsapana tahotra na tebiteby tampoka sy mahery vaika tsy misy antony mazava, miaraka amin'ny soritr'aretina ara-batana toy ny fitempon'ny fo, ny hatsembohana ary ny fahasarotana miaina.
Ahoana no fomba fitrangan'ireto zavatra ireto? Ny lafiny ara-pitsaboana
Tsy fahalemen'ny saina ny fahaketrahana. Misy antony ara-biolojika izy io.
- Mpandrindra ny atidoha: Raha fintinina, ireo no mpitondra hafatra simika ao amin'ny atidohantsika. Ampiasaina hampitana hafatra eo amin'ny sela ao amin'ny atidoha izy ireo. Ny serotoninina sy ny norepinephrine no karazana neurotransmitter lehibe indrindra. Maro amin'ireo fanafody ho an'ny fahaketrahana no miasa amin'ny alàlan'ny fanovana ny haavon'ireo simika ireo na ny asany.
- Hypothyroidism: Toe-javatra iray izay tsy mamokatra hormonina tiroida ampy ny fihary tiroida. Mety hiteraka soritr'aretina toy ny fahaketrahana, havizanana ary fitomboan'ny lanja izany. Noho izany, indraindray ny dokoteranao dia mety handidy fitiliana ra mba hijerena ny haavon'ny hormonina tiroida ao aminao.
Iza no ahafahako mahazo fanampiana?
Misy matihanina mahafeno fepetra afaka mitady fanampiana amin'ity toe-javatra ity. Misy fahasamihafana kely eo amin'ireo roa ireo.
- Psikiatria: Dokotera (MD na DO) manam-pahaizana manokana momba ny aretina ara-tsaina izy. Satria dokotera izy, dia afaka manome fanafody, toy ny fanafody mampitony fahaketrahana. Misy ihany koa ny psikiatria manome fitsaboana ara-tsaina.
- Psikology: Matihanina izy ity izay tsy dokotera (MD), fa nahazo fiofanana manokana (PhD na PsyD) amin'ny fitsaboana aretina ara-tsaina sy ara-pihetseham-po. Mampiasa fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka (Psychotherapy) izy ireo.Voaofana hanao zavatra toy ny fitsapana IQ sy ny fitsapana toetra ihany koa izy ireo.
Inona avy ireo fitsaboana?
Soa ihany fa azo tsaboina sy sitranina ny fahaketrahana.
Fitsaboana amin'ny alalan'ny lahateny
- Fitsaboana ara-tsaina: Antsoina koa hoe "fitsaboana amin'ny alalan'ny firesahana", izany dia mahakasika ny firesahana amin'ny mpitsabo efa voaofana mba hahitana vahaolana amin'ny olanao ara-tsaina na ara-pihetseham-po. Fitsaboana tena mahomby ity.
Fanafody (fanafody)
Misy karazana fanafody samihafa hitsaboana ny fahaketrahana. Dokotera ihany no manome izany rehefa avy nandinika tsara ny toe-pahasalamanao.
| Karazana fanafody | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Fanafody mampitony | Ireto no karazana fanafody lehibe ampiasaina hitsaboana ny fahaketrahana. Miasa amin'ny alàlan'ny fandanjalanjana ny firafitry ny simika ao amin'ny atidoha izy ireo. |
| SSRI (Mpanakana ny Famerenana ny Serotoninina Mifantina) | Karazana fanafody mampitony fahaketrahana ampiasaina matetika ity. Ohatra: fluoxetine, sertraline, escitalopram . Ireo dia mampitombo ny tahan'ny serotoninina ao amin'ny atidoha. |
| MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors) | Karazana fanafody efa tranainy kokoa ireto, izay matetika omena ho an'ny fahaketrahana mafy. Mila mitandrina tsara amin'izay hohaninao sy sotroinao ianao rehefa mandray ireo fanafody ireo. |
| Mpanitsy ny toe-po | Ireo dia matetika ampiasaina amin'ny fikorontanan'ny bipolar . Manampy amin'ny fanaraha-maso ny fiovan'ny toe-po izy ireo. Ohatra: lithium, valproate. |
Fitsaboana manokana hafa
- Fitsaboana amin'ny alalan'ny herinaratra (ECT): Mety hampatahotra ny sasany ity anarana ity, saingy fitsaboana mandroso, azo antoka ary mahomby izy io ankehitriny izay ampiharina eo ambany fanatoranana (rehefa avy matory tanteraka ianao). Ampiasaina ho an'ny olona voan'ny fahaketrahana mafy izay tsy mamaly ny fanafody, na rehefa ilaina ny vokatra haingana.
- Fitsaboana amin'ny Hazavana / Fototerapia: Ampiasaina manokana amin'ny fikorontanan'ny fihetseham-po ara-potoana (SAD) ity. Tafiditra amin'izany ny fiparitahan'ny jiro manokana isan'andro izay mamiratra kokoa noho ny jiro ao an-trano, ary mitovy amin'ny tara-masoandro.
Hafatra entina mody
- Tsy fahalemena ny fahaketrahana, fa aretina tena izy izay azo tsaboina.
- Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao na olona fantatrao dia aza matahotra miresaka momba izany.
- Afaka manome fanafody ny mpitsabo aretin-tsaina, raha ny psikology kosa no tena manome fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka. Samy matihanina afaka manampy anao izy roa ireo.
- Maro ny safidy fitsaboana azo atao. Mety hahomby ny fanafody, ny fitsaboana ara-tsaina, na ny fitambaran'izy roa.
- Raha manana fanontaniana na ahiahy momba izany ianao dia aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao . Afaka mahazo torohevitra sy fanampiana tsara indrindra any ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao