Raha voan'ny diabeta ianao na ny zanakao, ny fomba tsara indrindra hijanonana ho salama dia ny fanohanan'ny ekipa mpitsabo mahay. Toy ny ekipa cricket izany. Mora kokoa ny mandresy amin'ny lalao rehefa mandray anjara ny rehetra. Tsy irery ianao amin'ity dia ity, ary misy manam-pahaizana hanampy anao. Andeha hojerentsika hoe iza avy ireo olona rehetra ao amin'ny "Ekipa Mikarakara Diabeta" anao.
Ny Ekipa Mpikarakara Diabeta Anao
Samy mitana anjara toerana lehibe amin'ny fahasalamanao ny mpikambana tsirairay ao amin'ity ekipa ity. Andeha hojerentsika hoe iza izy ireo ary ahoana no ahafahany manampy anao.
| Mpikambana ao amin'ny ekipa | Ahoana no hanampiana anao |
|---|---|
| Ianao (Ny Marary) | Ianao no mpikambana manan-danja indrindra ato amin'ity ekipa ity! Ianao irery ihany no mahalala izay tsapanao sy izay tsapan'ny vatanao. Zava-dehibe ny milaza ny marina amin'ny ekipa mpitsabo anao momba ny toe-pahasalamanao ary manome fampahalalana momba ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao any an-trano. |
| Dokotera mpitsabo anao (Dokotera voalohany) | Ity no dokotera hitanao raha misy aretina mahazatra na fizahana isan-taona. Manana traikefa betsaka amin'ny diabeta ihany koa izy. Raha voan'ny diabeta ny zanakao dia ny dokoteran-jaza no handray izany andraikitra izany. Matetika izy no mpitarika ny ekipa. |
| ny hormonina | Dokotera nahazo fiofanana manokana momba ny aretina mifandraika amin'ny hormonina toy ny diabeta ity. Tena ilaina ny fanampiany mba hifehezana tsara ny diabetao sy hamaritana ny karazana sy ny fatra fanafody. |
| Dokotera momba ny sakafo | Ny sakafo dia singa tena manan-danja amin'ny fitantanana ny diabeta. Ny mpitsabo sakafo dia hanampy anao hamorona drafitra sakafo mety aminao, mifototra amin'ny lanjanao, ny fomba fiainanao ary ny fanafody. Hampianatra anao ny habetsahan'ny sakafo tokony hohanina sy ny fomba fisafidianana voankazo sy legioma ihany koa izy ireo. |
| Mpitsabo mpanampy amin'ny fanabeazana momba ny diabeta (Mpitsabo mpanampy mpanabe) | Mpitsabo mpanampy ity izay nahazo fiofanana manokana momba ny diabeta. Izy no manampy ny olona amin'ireo olana andavanandro atrehin'izy ireo rehefa miaina miaraka amin'ny diabeta (ohatra, ny fomba fampidirana insuline, ny fomba fandrefesana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rany). |
| Dokotera maso | Mety hanimba ny lalan-dra ao amin'ny maso ny diabeta ary hiteraka fahaverezan'ny fahitana. Noho izany, tokony hojerenao farafahakeliny indray mandeha isan-taona ny masonao. Mba hanaovana izany, dia afaka manatona mpandidy maso (Ophthalmologist) na dokotera mpitsabo maso (Optometrist) ianao. |
| Dokotera tongotra | Mety hanimba ny ozatra amin'ny tongotra ny diabeta. Mety hiteraka fahatoranana sy fahaverezan'ny fahatsapana izany. Na dia ratra kely aza dia mety hiteraka aretina lehibe. Noho izany, tena zava-dehibe ny fikarakarana manokana ny tongotrao. |
| mpitsabo nify | Ireo olona voan'ny diabeta dia atahorana kokoa ho voan'ny aretin'ny hihy. Koa manatona mpitsabo nify isaky ny 6 volana mba hanaovana fizahana. Aza adino ny milaza amin'ny mpitsabo nify fa voan'ny diabeta ianao. |
| Mpanazatra fanatanjahan-tena | Tena ilaina amin'ny fitantanana ny diabeta ny fanatanjahan-tena. Miresaha amin'ny dokoteranao ary mangataha fanampiana amin'ny mpanazatra mba hamolavola drafitra fanatanjahan-tena azo antoka sy mety aminao. |
| Matihanina momba ny Fahasalamana Ara-tsaina | Ara-dalàna ny mahatsiaro ho sahiran-tsaina sy mitebiteby rehefa miaina miaraka amin'ny aretina mitaiza toy ny diabeta. Amin'ny fotoana toy izao dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny olona toy ny psikology mba hanampiana anao hahatsiaro ho maivamaivana kokoa. |
Tadidio fa ny fanaraha-maso tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao dia afaka manampy ny dokoteranao hahatakatra ny fahombiazan'ny fitsaboana ataonao ary afaka manampy amin'ny fisorohana ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra (hypoglycemia).
Impiry aho no tokony hahita dokotera?
Eny ary, mety manontany tena ianao izao hoe impiry ianao no mila manao ireo fizahana ara-pahasalamana ireo.
- Raha mampiasa tsindrona insuline ianao dia tokony hanatona dokotera farafahakeliny indray mandeha isaky ny 3-4 volana .
- Raha mihinana pilina ianao na mifehy ny diabetao amin'ny alàlan'ny sakafo fotsiny dia ampy ny manatona dokotera isaky ny 4-6 volana .
Na izany aza, raha sahirana amin'ny fanaraha-maso ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ianao, na raha mahatsapa ianao fa misy fahasarotana hafa ateraky ny diabeta, dia mety mila manatona dokotera haingana kokoa ianao.
Inona avy ireo zavatra tena tianao holazaina amin'ny dokotera?
Isaky ny manatona dokotera ianao dia mila manome azy sary mazava tsara momba ny fomba fifehezana ny diabetao. Koa aza hadino ny miresaka momba ireo zavatra ireo.
- Tatitra momba ny tahan'ny siramamy ao an-dra: Raha manamarina ny tahan'ny siramamy ao an-dranao ianao dia soraty ao anaty boky ny fandrefesana ary ento miaraka aminao.
- Soritr'aretin'ny siramamy ambany/avo ao amin'ny ra: Lazao anay raha vao haingana ianao no nahatsapa soritr'aretin'ny siramamy ambany ao amin'ny ra (hypoglycemia) na siramamy ambony ao amin'ny ra (hyperglycemia). (oh: hatsembohana be loatra, mangovitra, hetaheta be loatra, fipipiana matetika)
- Fiovana eo amin'ny fomba fiainanao: Lazao anay izay fiovana nataonao tamin'ny sakafonao, ny fanatanjahan-tenanao, na ny fanafody nomenao.
- Aretina vaovao: Raha vao avy voan'ny aretina hafa ianao (ohatra, sery, gripa), dia ampahafantaro anay koa izany.
Mitandrema tsara amin'ireto soritr'aretina ireto!
Raha misy amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia mety hidika izany fa misy fiantraikany amin'ny masonao, ny ozatrao, ny voanao, na ny fonao ny diabeta. Raha misy amin'ireo ianao dia lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao.
- Fahitana manjavozavo
- Mangozohozo na mangotsokotsoka ny tongotra
- Fivontosana maharitra eo amin'ny tanana, tongotra, tarehy, na ranjo
- Fanaintainan'ny tongotra na fihetsehan'ny hozatra
- Fanaintainan'ny tratra
- Fahasarotana miaina
- Fahanginana na fahalemena amin'ny ilany iray amin'ny vatana
- Fitomboan'ny lanja tsy ara-dalàna
Inona avy ireo fitiliana laboratoara mila ataoko?
Amin'ny maha-olona voan'ny diabeta anao dia tena zava-dehibe ny fanaovana ireo fitiliana laboratoara ireo tsy tapaka mba hanaraha-maso ny fahasalamanao.
- Hemôglôbinina A1c: Ity dia mandrefy ny salan'isan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao nandritra ny 3 volana lasa. Toy ny 'karatra tatitra' momba ny fitantanana ny diabetao izany.
- Fitiliana urine sy ra ho an'ny fiasan'ny voa: Zava-dehibe ireo satria mety hanimba ny voa ny diabeta.
- Profilin'ny lipida: Ity dia mitsapa ny haavon'ny kolesterola, triglycerides, ary kolesterola tsara (HDL).
Mety handidy fitiliana ihany koa ny dokoteranao mba hijerena ny fiasan'ny tiroida sy ny aty.
Hafatra entina mody
- Fanatanjahantena ataon'ny ekipa ny fitantanana ny diabeta, ary ianao no mpikambana manan-danja indrindra.
- Azo tsaboina tsara indrindra ny diabeta amin'ny alàlan'ny fikatsahana ny fanohanan'ny ekipa iray, anisan'izany ny dokoteran'ny fianakavianao, manam-pahaizana manokana momba ny hormonina, mpitsabo sakafo ary mpitsabo maso.
- Jereo tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ary ento miaraka aminao ireo firaketana ireo rehefa mitsidika ny dokotera ianao.
- Lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao izay soritr'aretina tsy mahazatra tsapanao (indrindra fa ny fahitana manjavozavo, ny fahatoranana eo amin'ny tongotra, ny fivontosana).
- Azo sorohina ny fahasarotan'ny diabeta amin'ny alalan'ny fizahana ara-pitsaboana sy fitiliana laboratoara ara-potoana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao