Midina tampoka ve ny siramamy ao amin'ny ranao? Andeha hiresaka momba ny hypoglycemia isika!

Voan'ny diabeta ve ianao? Raha izany no izy, indraindray ve ianao dia miboboka hatsembohana tampoka, mangovitra, ary mahatsiaro ho tsy mahazo aina? Angamba ianao mahatsiaro noana, fanina, na mihazakazaka ny fitempon'ny fonao. Izany no antsointsika ara-pitsaboana hoe 'hypoglycemia'. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny habetsaky ny siramamy azon'ny vatantsika ampiasaina rehefa mihena tampoka ny angovo.

Inona no atao hoe hypoglycemia?

Alaivo sary an-tsaina ny vatantsika toy ny fiara. Toy ny fiara mila lasantsy mba hampandeha azy, dia mila angovo koa ny vatantsika mba hanatanterahana asa andavanandro, toy ny fisainana, ny fifohana rivotra, ny fandehanana ary ny fihazakazahana. Ny loharanon-kery lehibe indrindra ao amin'ny vatantsika dia ny gliokaozy, na "siramamy" fotsiny. Rehefa midina ambany loatra tampoka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny vatan'ny olona voan'ny diabeta, dia very ny "solika" ilainy hiasa ny vatana. Matetika, ireo soritr'aretina ireo dia manomboka miseho rehefa midina ambanin'ny 70 mg/dL (miligrama isaky ny desilitera) ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.

Inona avy ireo soritr'aretina amin'ny fotoana toy izao?

Tsy mitovy ny soritr'aretin'ny hypoglycemia ho an'ny rehetra. Raha voan'ny diabeta ianao dia ho tsapanao tsikelikely ny fihetsiky ny vatanao amin'ity aretina ity. Azo zaraina ho sokajy roa ireo soritr'aretina ireo: ny soritr'aretina voalohany sy ny soritr'aretina mafy kokoa.

Nahoana no midina toy izao ny siramamy ao amin'ny ra?

Misy antony maromaro mahatonga izany. Ny tena antony dia ny fanafody raisintsika ho an'ny diabeta sy ny fomba fisakafoantsika.

Fanafody sasany ho an'ny diabeta

Zava-dehibe ny manontany amin'ny dokotera raha mety hiteraka siramamy ambany ao amin'ny ra ny fanafody diabeta raisinao.

• Fitsaboana amin'ny Insuline: Ny insuline no hormonina lehibe mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Rehefa mihinana insuline ety ivelany, indraindray raha mihoatra noho izay ilain'ny vatana ny fatra raisina, dia mety hidina ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.
• Sulfonylureas: Karazana fanafody mahazatra ampiasaina hitsaboana diabeta ireto. Miasa amin'ny alàlan'ny fanentanana ny sarakaty mba hamokatra insuline bebe kokoa izy ireo. Indraindray izany dia mety hiteraka fihenan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Ireto misy ohatra vitsivitsy:
• Glimepiride (Amaryl)
• Glipizide (Glucotrol)
• Glibenclamide (Glyburide, Micronase)

Ankoatra izany, raha misotro toaka miaraka amin'ny fanafody diabeta ianao, na raha mihinana fanafody hafa toy ny allopurinol, aspirine, na warfarin, dia mety hifanerasera izy ireo ary hiteraka fihenan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Koa ampahafantaro ny dokoteranao ny fanafody rehetra raisinao.

Ny vokatry ny sakafo sy ny zava-pisotro

Raha mihinana insuline na pilina diabeta izay tsy mifanaraka amin'ny habetsahan'ny gliosida (starch/siramamy) haninao ianao, dia mety hidina ny siramamy ao amin'ny ranao.

• Mandingana na manemotra sakafo: Raha tsy mihinana amin'ny fotoana mety ianao aorian'ny fihinanana ny fanafodyo dia hidina ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rànao satria vitsy kokoa ny siramamy voarain'ny vatanao.
• Fihinanana sakafo be siramamy tsotra: Raha mihinana sakafo be siramamy be ianao indray mandeha (ohatra, zava-pisotro mamy, mofomamy), dia hamokatra insuline be dia be tampoka ny vatanao. Mety hiteraka fihenan'ny siramamy ao amin'ny ranao tampoka izany.
• Misotro toaka raha tsy misy sakafo: Ny fisotroana toaka tsy misy sakafo dia mety hanakana ny famokarana siramamy ao amin'ny aty ary hiteraka hypoglycemia.
• Fanatanjahan-tena: Rehefa manao fanatanjahan-tena ianao dia mampiasa siramamy ho angovo ny vatanao. Noho izany dia mila mitandrina amin'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny vatanao ianao aloha sy aorian'ny fanatanjahan-tena.

Inona no ataonao rehefa ambany ny siramamy ao amin'ny ranao?

Raha mihevitra ianao fa mahatsapa soritr'aretin'ny hypoglycemia, aza matahotra ary araho ireto dingana ireto.

1. Jereo avy hatrany ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao: Raha azo atao, jereo amin'ny glucometer ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Raha latsaky ny 70 mg/dL izany dia manaova zavatra avy hatrany.

2. Araho ny fitsipika '15-15':

• Dingana 1: Mihinàna na misotroa gliosida miasa haingana 15 grama eo ho eo.
• Takelaka gliokaozy 3-4
• Toffees mamy 4-6 (tsy misy siramamy)
• 1/2 kaopy ranom-boankazo (tsy misy siramamy)
• ronono mamy 1 kaopy
• 1/2 kaopy zava-pisotro mamy malefaka
• Tantely iray sotro fihinanana (miditra haingana ao amin'ny lalan-dra ity rehefa apetraka eo ambanin'ny lela)
• Dingana 2: Andraso 15 minitra.
• Dingana 3: Jereo indray ny siramamy ao amin'ny ranao. Raha mbola latsaky ny 70 mg/dL izany dia mihinàna indray 15 grama amin'ny iray amin'ireo sakafo voalaza etsy ambony.

3. Rehefa miverina amin'ny ara-dalàna ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao: Rehefa miverina amin'ny ara-dalàna ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao dia mihinàna tsakitsaky kely misy proteinina sy gliosida sarotra (ohatra, biskoitra misy crème cracker miaraka amin'ny fromazy) mba hitazonana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ho marin-toerana.

Ahoana raha misy olona tsy mahatsiaro tena?

Amin'ny tranga sasany mafy, ny hypoglycemia dia mety hiteraka fahaverezan-tsaina. Vonjimaika ity.

• Aza omena sakafo na zava-pisotro mihitsy ny olona tsy mahatsiaro tena. Mety hampiraikitra azy ao amin'ny lalan-drivotra izany ka vao mainka hampitombo ny olana.
• Antsoy avy hatrany ny fiara mpamonjy voina na ento any amin'ny sampana fitsaboana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra ilay olona.
• Raha nanoro hevitra anao ny dokotera mba hampiasa tsindrona antsoina hoe glucagon, dia tena zava-dehibe ny hampianaranao ny fianakavianao sy ny namanao ny fomba fampiasana izany amin'ny fotoana maika. Ny glucagon dia hormonina izay mampiakatra haingana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.

Mitandrema rehefa mitondra fiara!

Tena mampidi-doza ny mitondra fiara raha ambany ny siramamy ao amin'ny ranao. Raha sendra soritr'aretin'ny hypoglycemia ianao rehefa mitondra fiara, dia ajanony avy hatrany ny fiara any amin'ny toerana azo antoka eny an-dalana. Avy eo dia jereo ny siramamy ao amin'ny ranao, mihinàna zavatra mamy, andraso 15 minitra, jereo indray, ary rehefa miverina amin'ny laoniny ny siramamy ao amin'ny ranao dia avereno mitondra fiara indray. Mitazona vatomamy mamy (toffee, glucose) foana ao anaty fiaranao raha misy vonjy taitra.

Ahoana no hisorohana ny hypoglycemia?

• Araho tsara ny fandaharam-pisakafoana omen'ny dokotera na ny mpitsabo anao .
• Mihinàna sakafo telo lehibe amin'ny fotoana mahazatra. Aza avela hihoatra ny 4-5 ora ny elanelan'ny sakafo.
• Raha manao fanatanjahan-tena ianao dia ataovy antsasak'adiny na adiny iray aorian'ny sakafo. Jereo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao aloha sy aorian'ny fanatanjahan-tena.
• Alohan'ny handraisanao fanafody dia jereo tsara raha marina ny fanafody raisinao sy ny fatrany .
• Raha misotro toaka ianao dia ferana izany. Aza misotro toaka raha tsy misy sakafo.
• Anontanio ny dokoteranao momba ny taha ambony indrindran'ny fanafody raisinao.
• Jereo tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao araka ny torohevitry ny dokoteranao .
• Mety ho tena zava-dehibe ny fanaovana kara-panondro na fehin-tanana milaza fa voan'ny diabeta ianao rehefa misy vonjy taitra.

Raha ambany imbetsaka ao anatin'ny herinandro ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao nefa tsy misy antony mazava, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Tazomy an-tsoratra ny ora, ny daty ary izay nataonao tamin'izany fotoana izany. Hanampy ny dokoteranao hamantatra ny lamina izany ary hanao izay fanovana ilaina amin'ny fitsaboana anao.