Amin'izao andro izao, maro amintsika no mihinana fanafody ho an'ny aretina mihoatra ny iray. Mety haka iray ianao ho an'ny tosi-drà, iray hafa ho an'ny kolesterola, ary iray hafa ho an'ny diabeta. Mety haka fanafody fanalana fanaintainana any amin'ny fivarotam-panafody mihitsy aza ianao ho an'ny tenda maharary. Saingy efa nieritreritra ve ianao fa ireo fanafody ireo dia afaka "mifampiresaka", ary indraindray "miady"? Izany no antsointsika hoe fifandraisan'ny fanafody, na "Fifandraisan'ny fanafody" fotsiny. Lohahevitra tena manan-danja tokony ho fantatsika rehetra ity.
Inona no atao hoe fifandraisan'ny fanafody?
Raha fintinina, ny "Fifandraisan'ny Zava-mahadomelina" dia rehefa miova ny fiasan'ny fanafody raisinao noho ny zavatra hafa miditra amin'ny vatanao (mety ho fanafody hafa, sakafo, zava-pisotro, vitamina), na aretina hafa anananao. Toy ny fiara eny an-dalana izany. Raha samy mandeha amin'ny lalany avy ny fiara tsirairay, dia tsy misy olana. Fa raha misy fiara iray tonga amin'ny lalana diso, dia mety hisy loza, sa tsy izany? Toy izany koa no mitranga amin'ny fanafody.
Rehefa mitranga ity karazana fifandraisana ity dia misy zavatra telo lehibe mety hitranga:
- Fihenan'ny fahombiazan'ny fanafody: Midika izany fa tsy miasa tsara ny fanafody. Na dia mihinana fanafody ho an'ny tosidrà aza ianao, raha tsy voarain'ny vatana tsara izany noho ny zavatra hafa, dia tsy hihena ny tosidrà.
- Fatrany tafahoatra: Indraindray ny fanafody dia manomboka miasa be loatra, izay mety hiteraka fahavoazana bebe kokoa fa tsy soa.
- Voka-dratsiny na poizina: Mety hifanerasera ny fanafody roa ary hiteraka voka-dratsy na poizina vaovao.
Eritrereto fotsiny hoe mety hifanerasera amin'ny zavatra toy ny hoe: ny fanafody rehetra raisinao
- Fanafody hafa raisinao (mety ho fanafody azo avy amin'ny dokotera na fanafody azo vidiana tsy misy prescription (OTC) any amin'ny fivarotam-panafody).
- Sakafo fanampin-tsakafo toy ny vitamina, takelaka vy, ary anana.
- Afaka mividy sakafo na zava-pisotro ianao.
- Toaka.
- Paraky.
- Fanafody hafa.
Tsy ireo ihany no zavatra ireo, fa mety tsy mety aminao koa ny fanafody sasany noho ny aretina hafa anananao. Ohatra, ny fanafody ho an'ny aretina iray dia mety hampitombo ny aretina hafa anananao.
Aza manahy anefa. Matetika, ireo fifandraisan'ny fanafody ireo dia vetivety ary azo fehezina. Mety hanova ny fatran'ny fanafody ny dokoteranao na hilaza aminao mba hampitsahatra ny fihinanana sakafo sasany mandritra ny fotoana kelikely. Saingy mety ho tena lehibe ny fifandraisana sasany ary mety hahafaty mihitsy aza. Koa ny fahafantarana azy ireo sy ny fandraisana fepetra hisorohana azy ireo dia afaka manampy anao hahazo tombony betsaka amin'ny fitsaboana anao.
Iza no atahorana kokoa?
Mety hitranga amin'ny olona rehetra, na firy taona na firy taona, ny fifandraisan'ny fanafody, fa raha mihinana fanafody maromaro ianao na manana aretina maromaro, dia avo kokoa ny mety hisian'ny fifandraisana.
Amin'ny ankapobeny, rehefa mihantitra isika dia miha-mitombo ny aretina mitaiza. Noho izany dia mitombo ny habetsahan'ny fanafody raisintsika. Eritrereto ange e, rehefa misy zavatra simika sy dingana maro miara-miasa ao anatin'ny vatanao, dia mitombo ihany koa ny mety hisian'ny zavatra tsy mety, sa tsy izany?
Toy ny mikarakara fety izany. Raha miresaka amin'ny namana vitsivitsy fantatrao tsara fotsiny ianao dia ho afaka hanao fety mahafinaritra. Saingy arakaraka ny maha-maro ny vahiny iresahanao no mety hisian'ny tsy fitovian-kevitra. Toy ny olona any amin'ny fety, ny fanafody dia mety hifanerasera amin'ny fomba tsy dia mahafinaritra loatra.
Koa aza miezaka mitantana ireo zavatra ireo irery. Tsy afaka maminavina marina ny fiantraikan'ny fanafody iray amin'ny vatanao ianao, mainka moa fa izay hitranga raha mihinana fanafody maromaro miaraka ianao.
Izany no antony maha-zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisana fanafody na fanampin-tsakafo vaovao, na alohan'ny hanovana ny lisitry ny fanafody anananao ankehitriny. Afaka manampy anao hamantatra hoe inona avy ireo fanafody tsara indrindra ho anao, izay mahasoa indrindra, ary azo antoka indrindra, ary raha azo antoka ny mihinana azy irery na miaraka amin'ny fanafody hafa.
Inona avy ireo karazana fifandraisan'ny fanafody lehibe indrindra?
Azo zaraina ho sokajy efatra lehibe ireo fifandraisana ireo. Andeha hojerentsika hoe inona avy izy ireo.
| Karazana fifandraisana | Hazavaina tsotra fotsiny |
|---|---|
| Fifandraisan'ny zava-mahadomelina | Mety hisy fiantraikany amin'ny fahombiazan'ny fanafody iray hafa raisinao ny fanafody iray. |
| Fifandraisan'ny fanafody sy ny fanampin-tsakafo | Miasa miaraka amin'ny vitamina, mineraly, na fanampin-tsakafo avy amin'ny anana raisinao ny fanafody iray. |
| Fifandraisan'ny fanafody-sakafo/zava-pisotro | Mety hisy fiantraikany amin'ny fahombiazan'ny fanafody ny zavatra haninao na sotroinao. |
| Fifandraisan'ny zava-mahadomelina sy ny toe-javatra | Voka-dratsy tsy nampoizina ateraky ny fanafody raisinao noho ny aretina anananao. |
1. Fifandraisan'ny fanafody sy ny fanafody
Ity no karazana hitantsika matetika indrindra. Ny fanafody iray dia manova ny fomba fiasan'ny fanafody iray hafa. Mety hitranga izany:
- Eo anelanelan'ny fanafody roa nomen'ny dokotera.
- Eo anelanelan'ny fanafody roa novidinao tany amin'ny fivarotam-panafody.
- Eo anelanelan'ny fanafody nomen'ny dokotera sy ny fanafody novidinao tany amin'ny fivarotam-panafody.
Ary koa, ny paraky, ny alikaola, na ny zava-mahadomelina hafa dia mety hifanerasera amin'ny fanafody raisinao ary hiteraka voka-dratsy tsy ilaina.
Zavatra mety hitranga amin'ny fifandraisana toy izany:
- Mety hitombo ny voka-dratsiny: Alaivo sary an-tsaina hoe mihinana fanafody roa mitovy akora mavitrika miaraka ianao. Ohatra, raha mihinana fanafody fanalana fanaintainana misy acetaminophen ho an'ny tenda maharary ianao ary avy eo mihinana fanafody hafa misy acetaminophen ho an'ny sery, dia hitombo ny habetsahan'ny acetaminophen tonga amin'ny vatanao. Mety hampitombo ny voka-dratsiny izany na mety hiteraka poizina amin'ny aty mihitsy aza.
- Mety tsy dia mandaitra loatra ny fanafody: Misy fanafody sasany mifanohitra amin'ny iray. Ny iray mety hanakana ny proteinina ao amin'ny vatana, fa ny iray kosa mety handrisika izany. Amin'ity tranga ity, samy tsy hanana ny vokatra irina ireo fanafody roa ireo.
- Mety hiova ny fomba fiasan'ny fanafody iray: Misy fanafody sasany misy fiantraikany amin'ny fidiran'ny fanafody hafa ao amin'ny vatana. Ary koa, misy fanafody sasany manova ny hafainganam-pandehan'ny atyntsika mamaky fanafody hafa. Izany dia mety hahatonga ny fanafody ho simba haingana loatra ka tsy hahomby, na mety hijanona ela loatra ao amin'ny vatana ka ho lasa mahery loatra.
Noho izany, alohan'ny handraisanao fanafody vaovao (na fanafody avy amin'ny dokotera na fanafody tsy misy prescription), dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao. Lazao aminy ny momba ny fanafody rehetra raisinao amin'izao fotoana izao. Raha mampiasa toaka, sigara, na zava-mahadomelina hafa ianao dia zava-dehibe ho an'ny fiarovanao ny filazanao izany.
2. Fifandraisan'ny fanafody sy ny fanampin-tsakafo
Matetika isika no mihevitra fa satria "voajanahary" ny zavatra toy ny vitamina sy ny fanampin-tsakafo avy amin'ny anana, dia tsy mampaninona azy ireo izany. Fahadisoana lehibe izany. Ny fanampin-tsakafo sasany dia mety hampihena na hampitombo ny fahombiazan'ny fanafody raisinao, na hiteraka voka-dratsy mampidi-doza.
Ny iray amin'ireo mampidi-doza indrindra amin'ireny dia ny wort St. John.Fanafody avy amin'ny anana izy io. Mifandray amin'ny fanafody maro izy io, indraindray amin'ny fomba mety hahafaty. Ohatra, ny wort St. John dia mety hiteraka aretina mampidi-doza antsoina hoe Serotonin Syndrome rehefa raisina miaraka amin'ny SSRI, kilasy fanafody ampiasaina hitsaboana aretina toy ny fahaketrahana.
Ireto misy zavatra hafa mety hiteraka olana bebe kokoa:
- Ditin-tongolo gasy: Ireo dia fanafody manalefaka ny ra. Raha mihinana fanafody manalefaka ny ra toy ny Warfarin ianao, na raha miomana amin'ny fandidiana, ny fihinanana ireo dia mety hiteraka rà mandriaka be loatra.
- Goldenseal: Misy fiantraikany amin'ny fomba fandevonan'ny aty fanafody ihany koa izany ary mety hiteraka olana amin'ny fanafody maro.
- Famenon-dite maitso mifantoka: Tsy dite maitso sotrointsika ireo, fa famenon-dite mifantoka. Mety hifanerasera amin'ny "pseudoephedrine" hita ao amin'ny fanafody sery sasany ireo.
Ireto misy ohatra vitsivitsy. Alohan'ny handraisanao fanampin-tsakafo dia zava-dehibe ny manatona dokotera mba hahazoana antoka fa azo antoka ho anao izany. Tokony hieritreritra tsara ianao momba ny fandraisana azy, indrindra raha manana ireto aretina manaraka ireto ianao:
- Raha mihinana fanafody voafetra ny fatran'ny fanafody azonao ampiasaina: Midika izany fa tsy maintsy voafaritra tsara ny habetsahan'ny fanafody ao amin'ny vatana. Na dia be loatra na kely loatra aza dia mety hampidi-doza. Ny fanampin-tsakafo sasany dia mety hanakorontana io fifandanjana io. Ohatra: Carbamazepine, Phenytoin, ary Warfarin, izay ampiasaina hisorohana ny fivontosan'ny ra.
- Raha miomana amin'ny fandidiana ianao: Ny fanampin-tsakafo sasany dia mety hisy fiantraikany amin'ny fanafody ampiasaina amin'ny fanatoranana, hampitombo ny rà mandriaka, ary hisy fiantraikany amin'ny tosidra na ny tahan'ny fitempon'ny fo.
3. Fifandraisan'ny fanafody-sakafo/zava-pisotro
Eny, ny zavatra haninao sy sotroinao dia mety hanova ny fomba fiasan'ny fanafody ampiasainao. Sakafo sy zava-pisotro sasany:
- Mety hisoroka ny fidiran'ny fanafody ao amin'ny vatana izany.
- Azo ovaina ny metabolisman'ny fanafody, ka mampitombo na mampihena ny fahombiazany.
- Mety hampihemotra ny fanesorana ny zava-mahadomelina amin'ny vatana izany ary hiteraka poizina.
Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo sakafo sy zava-pisotro lehibe mahatonga ireo karazana olana ireo.
| Karazana sakafo/zava-pisotro | Fanafody mety hiteraka voka-dratsy (ohatra) |
|---|---|
| Paplemosy | Ny fanafody sasany mampidina kolesterola (statins), ny fanafody omena aorian'ny famindrana taova, ary fanafody mihoatra ny 85 hafa dia mifandray amin'ny fanafody. |
| Vokatra vita amin'ny ronono | Ny fanafody toy ny levothyroxine, antibiotika sasany, ary bisphosphonates ho an'ny aretin'ny taolana dia mety hampihena ny fidiran'ny fanafody. |
| Sakafo manankarena vitamina K (legioma) | Manelingelina ny fahombiazan'ny fanafody manalefaka ny ra (Warfarin). (Tsy maintsy raisina amin'ny antonony araka ny torohevitry ny dokotera). |
| Sakafo be tyramine (fromazy efa antitra, hena voatoto) | Mety hifanerasera amin'ny fanafody toy ny monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) ho an'ny fahaketrahana izy io ary miteraka tosidrà avo dia avo. |
| toaka | Ny fanafody toy ny 'Metronidazole' dia mety hifanerasera amin'ny fanafody maro, anisan'izany ny 'Warfarin' sy 'Paracetamol', ka hiteraka voka-dratsy mampidi-doza. |
Izany no antony ilazana fa misy fanafody sasany tokony hohanina rehefa tsy misy sakafo alohan'ny sakafo, ary ny sasany kosa dia lazaina fa hohanina miaraka amin'ny sakafo. Koa araho tsara ny toromariky ny dokoteranao.
4. Fifandraisan'ny fanafody sy ny toe-javatra
Ny mitranga amin'ity tranga ity dia ny fanafody raisinao ho an'ny aretina iray dia vao mainka mampitombo ny aretina iray hafa anananao.
Ohatra, ny fanafody manala fitohanana orona sasany ampiasaina hitsaboana orona mikatona amin'ny sery dia mety hampiakatra ny tosidrà. Raha efa manana tosidrà ambony ianao dia mety hampidi-doza ho anao izany.
Ary koa, ny fanafody fanaintainana (NSAID) (ohatra, Ibuprofen, Naproxen) sy ny steroïde sasany dia mety hampiakatra ny tosidrà. Raha manana ireto aretina manaraka ireto ianao dia tokony hitandrina tsara rehefa mihinana fanafody vaovao.
- diabeta
- Tosidra ambony
- Aretin'ny glaucome
- Prostate mihalehibe
- Fery amin'ny vavony
Ahoana no ahafahana misoroka ireo fifandraisan'ny fanafody ireo?
Misy zavatra tsotra nefa tena manan-danja azonao atao mba hiarovana ny tenanao amin'ireo toe-javatra mampidi-doza ireo.
1. Tazomy havaozinao ny lisitra rehetra vidianao.
Manaova boky na taratasy misy ny antsipirian'ny fanafody, vitamina ary fanampin-tsakafo anana rehetra raisinao. Ampidiro ao anatin'izany ireto fampahalalana manaraka ireto:
- Anarana feno an'ny fanafody/famenony.
- Ny akora mavitrika ao anatiny.
- Fa maninona no raisinao io?
- Fatrany sy fotoana fandraisana.
- Hafiriana no tokony hanaovana izany?
- Toromarika manokana, toy ny aloha sy aorian'ny sakafo.
- Ny anaran'ny dokotera izay nanome ny fanafody.
Tazomy ho vaovao hatrany ity lisitra ity. Omeo dika mitovy amin'ity lisitra ity ny dokoteran'ny fianakavianao, ny manam-pahaizana manokana, ary ireo dokotera hafa rehetra. Raha azo atao, alaivo any amin'ny fivarotam-panafody iray ihany ny fanafody rehetra. Amin'izany fomba izany, dia ho fantatr'izy ireo koa ny fanafodyo. Tazomy ao anaty kitaponao foana ny dika mitovy amin'ity lisitra ity.
2. Miresaha amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana na inona na inona.
Ity no zava-dehibe indrindra. Ny fifandraisana no zava-dehibe eto.
- Manontania foana alohan'ny handraisana fanafody, vitamina, na fanampin-tsakafo avy amin'ny anana vaovao . Tsy maninona na zavatra azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody izany na efa an-taonany maro no nihinananao izany. Miovaova arakaraka ny fotoana ny vatantsika sy ny filàntsika ara-pitsaboana.
- Raha misy tsy azonao momba ilay fanafody dia anontanio.
- Anontanio izay tokony hatao raha misy fatra fanafody tsy laninao .
- Lazao amin'ny dokoteranao raha sendra misy voka-dratsy vaovao ianao.
- Lazao amiko raha tsapanao fa tsy mandaitra ilay fanafody.
Rehefa manome fanafody vaovao ny dokoteranao dia aza adino ny mametraka ireto fanontaniana ireto:
- Ohatrinona no tokony horaisiko ary impiry isan'andro?
- Tokony horaisiko miaraka amin'ny sakafo ve izy io sa rehefa noana?
- Inona avy ireo sakafo sy zava-pisotro tokony hohalaviriko rehefa mihinana ity fanafody ity?
- Mila ajanona ve ny fihinanana fanafody hafa raisiko amin'izao fotoana izao?
- Inona avy ireo voka-dratsy mety hitranga? Inona no tokony horesahinao raha sendra mitranga izany?
3. Ataovy milamina tsara ny zava-drehetra.
Zava-dehibe ihany koa ny mihinana ny fanafody araka ny tokony ho izy sy amin'ny fotoana mety. Ireto zavatra ireto dia afaka manampy:
- Apetaho eo amin'ny toerana iray hita maso ny kalandrie misy ny ora fitsaboana, toy ny eo amin'ny vata fampangatsiahana.
- Mampiasà boaty pilina misy ny fatra isan'andro (tazomy tsy ho azon'ny ankizy).
- Mametraha fampahatsiahivana amin'ny findainao.
- Lazao amin'ny olon-kafa ao an-trano ny momba ny fotoananao mitsabo tena.
Tsara ny manana fampahalalana momba ny zavatra toy ny 'fanaraha-maso ny fifandraisan'ny fanafody' ao amin'ny Aterineto. Saingy tsy mahasolo ny torohevitry ny dokoteranao mihitsy izany. Satria mahafantatra anao sy ny tantaram-pahasalamanao feno ny dokoteranao.
Hafatra entina mody
- Lazao amin'ny dokoteranao ny fanafody rehetra raisinao, na vitamina izany, na fanampin-tsakafo avy amin'ny anana, na alikaola, na sigara mihitsy aza.
- Tazomy havaozina foana ny lisitra misy izay rehetra raisinao ary asehoy amin'ny dokotera rehetra izany.
- Alohan'ny hanombohana zavatra vaovao (na dia fanafody azo vidiana tsy misy dokotera aza), ataovy izay hanatonanao ny dokoteranao.
- Raha tsy azonao ny toromarika momba ny fanafody dia aza misalasala manontany indray. Zava-dehibe ho an'ny fiarovana anao izany.
- Mety ho sarotra ny fahasalamanao, saingy amin'ny alalan'ny fampahalalana marina sy ny fifandraisana tsara amin'ny dokoteranao dia afaka mijanona ho voaro sy salama ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao