Andeha isika hianatra momba ny takelaka gliokaozy mba hanampiana amin'ny fampihenana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. (Takelaka gliokaozy azo tsakoina)

Mahatsiaro ho toy ny lasa adala, tsemboka, na fanina ve ianao indraindray? Mety hitranga izany rehefa mihena ny siramamy ao amin'ny ranao, na ny tahan'ny glucose. Ny takelaka gliokaozy azo tsakoina dia fomba haingana hanomezana anao angovo. Koa andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany anio.

Inona avy ireo takelaka gliokaozy azo tsakoina ireo?

Raha fintinina, ny gliokaozy no solika lehibe manome angovo ho an'ny sela ao amin'ny vatantsika. Io gliokaozy io dia vokarina avy amin'ny sakafo hanintsika. Saingy indraindray, indrindra ho an'ny olona voan'ny diabeta (Diabetes Mellitus), na ireo izay mihinana fanafody sasany, na ireo izay tsy mihinana amin'ny fotoana mety, dia mety hidina tampoka ny haavon'ny gliokaozy ao amin'ny ra. Izany no antsointsika ara-pitsaboana hoe hypoglycemia .

Rehefa midina toy izao ny siramamy ao amin'ny ra,

• Mahatsiaro ho reraka be.
• Ho avy ny fanina .
• Mangovitra ny vatako.
• Miboiboika be ny hatsembohana.
• Sarotra ny mitazona ny sainao amin'ny toerana iray.
• Mety ho sarotra ihany koa ny miteny.
• Mety ho manjavozavo ihany koa ny fahitana amin'ny olona sasany.

Amin'ny toe-javatra toy izany, ireo takelaka gliokaozy azo tsakoina ireo dia ampiasaina mba hampidirana haingana ny gliokaozy ao amin'ny ra sy hamerenana ny vatana amin'ny laoniny. Koa satria levona haingana ireo ary voarain'ny vatana, dia azo fehezina haingana ny tahan'ny siramamy ambany. Ireo takelaka ireo dia mety manana anarana marika toy ny 'BD Glucose' na 'Dex4 Glucose'.

Inona no tokony holazaiko amin'ny dokotera alohan'ny hampiasako ireto pilina ireto?

Alohan'ny hanombohanao mampiasa ireo takelaka gliokaozy ireo dia misy zavatra vitsivitsy tokony holazainao amin'ny dokoteranao na ny mpivarotra fanafody any amin'ny fivarotam-panafody izay ahazoanao ny fanafody. Satria tsy mitovy daholo ny fanafody rehetra ho an'ny rehetra.

Ireto avy ireo zava-misy ireo:

• Raha sahirana mitelina ianao: Koa satria mila tsakoina sy atelina ireo pilina ireo, dia tokony hilaza amin'ny dokotera ianao raha sahirana mitelina.
• Raha manana alèjy amin'ny gliokaozy na zavatra hafa ianao: Izany hoe, raha manana alèjy amin'ny gliokaozy, fanafody hafa, sakafo, lokon'ny sakafo, na akora miaro amin'ny aretina ianao, dia lazao anay ny momba izany.
• Raha reny bevohoka ianao na olona manantena ny ho bevohoka: Tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fanafody rehetra raisinao mandritra io fotoana io.
• Raha reny mampinono ianao: Tokony hampahafantatra ny dokoteranao momba izany koa ianao.

Raha mitadidy ireo zavatra ireo ny dokotera dia afaka milaza aminao tsara raha mety aminao ny mampiasa ireo pilina ireo na tsia.

Ahoana no fomba fampiasanao tsara ireo takelaka gliokaozy ireo?

Tena zava-dehibe ny fahafantarana tsara ny fomba fampiasana ity fanafody ity. Raha ampiasaina amin'ny fomba tsy mety dia mety tsy hahazo ny vokatra irina ianao na mety hiteraka olana hafa mihitsy aza.

• Tsakoina ary atelina:Ireo takelaka ireo dia tokony atelina manontolo, tsakoina tsara miaraka amin'ny rano iray vera . Aza manandrana mitelina azy manontolo. Tsy ho voatelina haingana izy ireo.
• Araho ny toromarika: Raiso araka ny toromarika eo amin'ny marika famantarana ny vokatra na araka ny toromariky ny dokoteranao ny pilina. Aza mihinana azy matetika kokoa noho ny tokony ho izy. Matetika izy io no milaza aminao ny isan'ny pilina tokony horaisina indray mandeha.
• Raha omena ankizy: Tokony hitandrina tsara rehefa manome ireto pilina ireto ho an'ny ankizy madinika. Noho izany, ataovy izay hiresahana amin'ny dokotera sy hangataka torohevitra alohan'ny hanomezana ireto pilina ireto ny ankizy .
• Inona no tokony hatao raha mihinana be loatra ianao? (Fatrany tafahoatra): Raha sendra na tsy nahy naka be loatra amin'ireto pilina ireto ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra any amin'ny hopitaly na miantsoa ny foibe fanaraha-maso ny poizina.
• Ity fanafody ity dia ho anao ihany: Ity fanafody ity dia nosoratana ho an'ny aretinao. Aza omena olon-kafa . Mety manana olana ara-pahasalamana hafa izy ireo ary mety hanimba azy ireo izany.

Ahoana raha tsy mahazo fatra iray aho?

Tsotra dia tsotra izany. Ireo takelaka gliokaozy ireo dia tsy fanafody mila raisina tsy tapaka mandritra ny andro. Ampiasaina rehefa ambany ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ihany izy ireo. Noho izany, tsy misy olana amin'ny "tsy fahampian'ny fatra". Tokony horaisinao izy ireo rehefa mahatsapa ianao fa ambany ny siramamy ao amin'ny ranao.

Mifandray amin'ny zavatra hafa ve ity fanafody ity?

Amin'ny ankapobeny, ireo takelaka gliokaozy ireo dia mahalana vao miteraka olana lehibe, izany hoe fifandraisana amin'ny fanafody hafa.

Saingy, ny zava-dehibe indrindra dia ny milaza amin'ny dokoteranao ny fanafody rehetra raisinao, anisan'izany ny anana, vitamina, fanampin-tsakafo, ary fanafody tsy misy dokotera. Ary koa, raha mifoka sigara, misotro toaka, na mampiasa zava-mahadomelina tsy ara-dalàna ianao, dia lazao amin'ny dokoteranao ny momba ireo zavatra rehetra ireo. Satria misy zavatra sasany mety hisy fiantraikany amin'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, na ny fomba fiasan'ireo takelaka glucose ireo.

Inona no tokony hotandremako rehefa mampiasa ity fanafody ity?

Na dia rehefa mampiasa takelaka gliokaozy aza ianao, dia misy zavatra vitsivitsy tokony hotandremanao ho an'ny fahasalamanao.

• Manatona dokotera tsy tapaka: Manatona dokotera tsy tapaka mba hijerena ny fivoaran'ny aretinao sy raha voafehy tsara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao.
• Mianara mandrefy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao: Raha voan'ny diabeta ianao ary manana glucometer ao an-trano, dia mianara mampiasa azy io araka ny tokony ho izy.
• Fantaro ireo toetra mampiavaka azy:Fantaro ireo soritr'aretin'ny siramamy ambany ao amin'ny ra (hypoglycemia) sy ny siramamy ambony ao amin'ny ra (hyperglycemia), ary fantaro izay tokony hatao amin'ny tranga toy izany.
• Soritr'aretin'ny siramamy ambany ao amin'ny ra (Hypoglycemia): Araka ny voalaza tetsy aloha, havizanana, fanina, hatsembohana, hovitra, hanoanana, fitempon'ny fo haingana, fisafotofotoana.
• Soritr'aretin'ny siramamy ambony ao amin'ny ra (Hyperglycemia): Hetaheta be loatra, fipipiana matetika, hanoanana be loatra, fahitana manjavozavo, havizanana tafahoatra, hoditra maina.
• Raha mbola ambany ny siramamy ao amin'ny ranao rehefa avy naka fatra roa amin'ireto takelaka gliokaozy ireto: Raha mbola misy soritr'aretin'ny siramamy ao amin'ny ranao rehefa avy naka fatra roa amin'ireto takelaka gliokaozy ireto dia antsoy avy hatrany ny dokoteranao, na mandehana any amin'ny hopitaly .
• Loza mety hateraky ny fahasemporana: Tena zava-dehibe ity. Raha misy olona voan'ny androbe na tsy fahatsiarovan-tena noho ny siramamy ambany ao amin'ny rany, dia aza omena sakafo na sotroina izy, na omena takelaka gliokaozy. Mety hahatonga azy ho kenda izany. Amin'ny tranga toy izany , antsoy ny fiara mpamonjy voina na ento any amin'ny hopitaly avy hatrany .
• Kara-pitsaboana: Raha manana aretina toy ny diabeta ianao izay mahatonga anao hanana siramamy ambany ao amin'ny ra, dia manaova fehin-tanana na rojo famantarana ara-pitsaboana izay milaza izany. Na, tazomy ao anaty kitaponao na eo akaiky eo ny karatra izay misy ny aretinao, ny fanafody raisinao, ny fatrany, ary ny laharan-telefaonin'olona tokony hiantsoana raha sendra misy vonjy taitra. Alaivo sary an-tsaina hoe, raha mandeha eny an-dalana ianao ary tampoka teo dia tsy nahatsiaro tena, dia ho afaka hamantatra haingana anao ho diabeta ny dokotera amin'ny fijerena ny fehin-tananao na ny karatra ao anaty kitaponao rehefa nentina tany amin'ny hopitaly ianao. Izany dia hanamora ny fahazoana fitsaboana avy hatrany, sa tsy izany?

Inona avy ireo voka-dratsin'ity fanafody ity?

Toy ny fanafody rehetra, ireo takelaka gliokaozy ireo dia mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona sasany, saingy tsy ny rehetra no mahazo izany.

Ireo voka-dratsiny tokony holazainao avy hatrany amin'ny dokotera :

• Soritr'aretina mitovy amin'ny fihetseham-po mahazaka:
• Mangidihidy amin'ny hoditra
• Mangidihidy na mony
• Fivontosan'ny tarehy, molotra, na lela - Raha mitranga izany dia mety ho sahirana miaina koa ianao, koa manatona dokotera avy hatrany.

Ireo voka-dratsiny izay mazàna tsy dia misy olana lehibe, fa raha mbola mitohy dia tokony hilaza amin'ny dokotera ianao hoe:

• Siramamy ambony ao amin'ny ra: Mety hitranga izany raha mihinana takelaka gliokaozy mihoatra noho izay tokony ho izy ianao. Mety hiaina soritr'aretina toy ny:
• Nitombo ny hanoanana
• Nitombo ny hetaheta
• Fivalanan-drano matetika (fivalanan-drano be loatra)
• Osa na reraka tsy mahazatra
• Fahitana manjavozavo

Mety tsy ahitana ireo voka-dratsy rehetra mety hitranga ity lisitra ity. Raha mahatsikaritra zavatra tsy mahazatra ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Azonao atao ihany koa ny mitatitra ireo voka-dratsy ireo amin'ny manampahefana mpanara-maso ny fanafody (toy ny FDA). (Any Sri Lanka, azonao atao ny mitatitra izany amin'ny Manampahefana Nasionaly Mpandrindra ny Fanafody (NMRA).

Aiza no tokony hitehirizako ny fanafodiko?

Tena zava-dehibe ny fitahirizana tsara ny fanafody mba hihazonana ny kalitaony.

• Arovy tsy ho azon'ny ankizy sy ny biby fiompy izy ireo. Mamy ireo ka mety hamporisika ny ankizy hihinana azy.
• Tehirizo amin'ny mari-pana ao an-trano, ao amin'ny toerana mangatsiaka sy maina. Arovy amin'ny hafanana tafahoatra, ny hamandoana ary ny tara-masoandro mivantana. Aza tehirizina amin'ny toerana misy hamandoana be, toy ny efitra fandroana.
• Jereo ny daty lany daty. Aza mampiasa fanafody efa lany daty. Ario araka ny tokony ho izy.

Farany, zavatra vitsivitsy tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, araka izay efa noresahintsika dia manantena aho fa nahazo fahatakarana tsara kokoa momba ny Takelaka Gliosida Mitsako ianao.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny fampiasana ireo pilina ireo amin'ny toe-javatra maika izay ambany ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra (hypoglycemia), fa tsy ho fanafody isan'andro.

• Raha voan'ny diabeta ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao mba hahafantaranao tsara ny fomba fampiasana sy ny maha-zava-dehibe ny fitazonana takelaka gliokaozy toy ireto.
• Araho maso tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Fantaro ireo soritr'aretin'ny siramamy ambany sy avo ao amin'ny ra.
• Raha manana fisalasalana na fanontaniana ianao dia aza misalasala manontany amin'ny dokotera, mpivarotra fanafody, na mpitsabo hafa.

Ho fampahalalana ankapobeny ihany ity lahatsoratra ity. Mety tsy ahitana ny antsipiriany rehetra. Raha manana fanontaniana fanampiny momba ity fanafody ity ianao dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao, mpivarotra fanafody, na matihanina ara-pahasalamana hafa. Afaka manome anao torohevitra manokana mifanaraka amin'ny toe-pahasalamanao manokana izy ireo.

Takelaka gliokaozy , siramamy ambany, hypoglycemia, diabeta, fanafody, fitsaboana maika, siramamy ao amin'ny ra