Ara-dalàna ny mahatsiaro ho tototry ny tebiteby rehefa mahafantatra fa voan'ny aretin'i Alzheimer ny reninao, ny rainao, na ny olona akaiky anao. Mety hanana fanontaniana maro ao an-tsainao ianao, toy ny hoe: 'Ho afaka hiaina irery ve izy ireo izao? Inona no hataontsika ho fiarovana azy ireo?' Saingy aza manahy. Raha ny marina, amin'ny dingana voalohany sy antonony amin'ity aretina ity, miaraka amin'ny fandrindrana tsara, dia afaka manampy azy ireo hiaina fiainana mahaleo tena ao amin'ny tontolo mahazatra azy ireo isika. Ny zava-dehibe dia ny mamorona tontolo iainana ilaina hiainana izany fiainana mahaleo tena izany amim-pilaminana .
Eritrereto ange e, na isika aza dia mahatsiaro ho mitebiteby sy very hevitra kely rehefa mankany amin'ny toerana tsy mahazatra antsika. Ny olona voan'ny Alzheimer dia vao mainka mahatsapa izany. Noho izany, tena tsara ho an'ny fahasalamany ara-tsaina ny mijanona ao amin'ny trano mahazatra azy . Ny fiovaovan'ny toeram-ponenana matetika, ny fandehanana any amin'ny hopitaly sy ny toeram-pikarakarana be antitra dia mety hiteraka adin-tsaina be dia be ho azy ireo, ary mety hanaratsy ny toe-pahasalamany ara-batana sy ara-tsaina. Noho izany, andeha isika hamorona tontolo iray ahafahan'izy ireo mahatsiaro ho voaro, na ao an-tranony izany na ao an-tranonao.
Voalohany, andeha hojerentsika raha misy jiro tsara ao an-trano?
Ny jiro ratsy dia mety hahatonga azy ireo hatahotra, ho very hevitra ary ho mora mianjera. Izany no antony tokony hitandremantsika kely momba ny jiro ao an-tranontsika.- Ataovy mitovy tsara ny jiro manerana ny trano. Ohatra, raha tsy maintsy mifindra avy amin'ny efitrano mazava tsara mankany amin'ny lalantsara maizina izy ireo, dia mety hampikorontan-tsaina izany.
- Apetraho any amin'ny toerana maizina ny jiro misy sensor na jiro kely matory, toy ny lalana mankany amin'ny efitra fandroana amin'ny alina.
- Tokony ho mazava tsara ny tohatra sy ny efitra fandroana.
- Tsara kokoa raha afaka mametraka jiro ao amin'ny efitrano sy lalimoara ianao izay mirehitra avy hatrany raha vao miditra ao.
- Mampiasà ridao na lamba firakotra mba hampidirana ny hazavana voajanahary ary hampihenana ny tara-masoandro.
Andao hokarakaraintsika kely ny lakozia sy ny sakafo.
Tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny ati-doha sy ny vatana ny sakafo tsara. Rehefa miharatsy ny aretin'i Alzheimer, dia mety hitranga ny olana toy ny tsy fahazotoan-komana, ny fihenan-danja ary ny tsy fahampian-drano. Koa andeha isika hanomana ny lakozia mba ho fahafinaretana ny fihinanana fa tsy ho manahirana.
- Mitondrà sakafo mahavelona sy mora amboarina . Ohatra, salady efa voatetika sy sakafo ho an'ny ampahany iray.
- Aza mampiasa fatana fandoroana fa tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana izay azo hafanaina amin'ny lafaoro « micro-ondes » ny sakafo.
- Mety ho very hevitra izy ireo rehefa mifidy sakafo. Koa aza manontany hoe: 'Inona no tianao hohanina?', fa omeo safidy tsotra roa izy ireo, toy ny hoe: 'Te hihinana mofo ve ianao? Sa vary?'
- Mba hanamorana ny fihinanana dia ampiasao ny fitaovana fisakafoana misy tahony lehibe sy lovia na vilia misy sisiny lalina mba hisorohana ny sakafo tsy ho raraka.
- Mba hampihenana ny fiparitahan'ny zavatra toy ny rano, omeo kaopy misy sarony izy ireo. Na fenoy antsasaky ny vera ary omeo mololo azo aforitra.
- Raha tsapanao fa tsy azo antoka ampiasaina ny fatana dia azonao atao ny mametraka tahony fiarovana mba hiarovana azy amin'ny ankizy. Misy ihany koa ny famantaranandro izay mamono ho azy ny fatana rehefa afaka fotoana voafaritra.
Tena zava-dehibe ny fisorohana ny fianjerana!
Mety hampidi-doza ho an'ny zokiolona ny fianjerana. Ireo loza ireo dia tena mety hitranga ao amin'ny efitra fandroana. Raha azo atao, tsara kokoa ny misy olona manampy azy ireo rehefa mandro. Fanampin'izany, araho ireto fepetra fiarovana ireto.
| Fepetra fiarovana | Description |
|---|---|
| Fametrahana arofanina | Apetraho ireto mba hihazonana azy ao anatiny sy any ivelany ny douche. |
| Tsihy tsy malama | Apetaho tsihy na peta-kofehy eo amin'ny taila lena ao amin'ny efitra fandroana mba tsy ho solafaka. |
| Douche mandeha an-tongotra | Raha azo atao, soloy douche misy lavarangana ny kovetabe fandroana. |
| Mari-pana rano mafana | Mba hisorohana ny may, tazomy ambanin'ny 120 Fahrenheit (49 Celsius) ny mari-pana ao amin'ny fanafanana rano. |
Tsy ao amin'ny efitra fandroana ihany no mety hianjera. Tandremo tsara ny efitrano rehetra ao an-trano. Esory ny karipetra miparitaka. Aza mametraka tariby na tady fanitarana eny amin'ny lalantsara. Raha manana tohatra ianao dia apetaho amin'ny kasety miloko ny sisin'ny tohatra mba ho hita kokoa.
Mitandrema amin'ny fanomezana ny fanafody ara-potoana.
Mety hahatonga anao tsy handray ny fanafody ny fanadinoana. Ireto misy zavatra azonao atao mba hisorohana izany.
- Makà toerana fitahirizana pilina misy ny andro voamarika, maraina sy alina, ary tehirizo amin'ny toerana mora hitany (toy ny eo ambony latabatry ny lakozia).
- Ny zava-dehibe indrindra: Apetraho ao anaty kabinetra fanafody avy amin'ireo tavoahangy nentinao avy any amin'ny fivarotam-panafody ny fanafody, ary tazomy hidy tsara ireo tavoahangy fanafody hafa . Mila mitandrina kokoa amin'izany ianao raha manan-janaka kely ao an-trano.
- Mametraha fanairana mba hampahatsiahy anao ny fotoana tokony handraisanao ny fanafody.
- Na eo aza izany rehetra izany, dia mbola mila manamarina tsy tapaka ianao mba hahazoana antoka fa tena mihinana ny fanafodiny izy ireo. Indraindray izy ireo mety tsy te hihinana ny fanafodiny, hieritreritra fa tsy mila izany, na mieritreritra mihitsy aza fa te hanapoizina azy ireo ianao.
- Aza mifamaly amin'ny fotoana toy izany. Aoka ianao hamorona kely. Ohatra, azonao atao ny manome azy 'gilasy fanafody misy tsirony' amin'ny alàlan'ny fampifangaroana ny fanafody amin'ny gilasy tiany indrindra. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany ary mangataha torohevitra.
Andeha ho mora kokoa ny miakanjo.
Ireo zavatra ireo dia hanampy azy ireo tsy ho manahirana loatra ny miakanjo ary zavatra azony atao irery.
- Omeo safidy tsotra izy ireo: Mety ho tototry ny filany akanjo izy ireo raha be loatra ny akanjony ao anaty lalimoara. Koa ataovy mora tratrarina ny vitsivitsy amin'ireo akanjo tiany indrindra.
- Akanjo mora anaovana: Mora anaovana kokoa ny akanjo misy bokotra eo anoloana noho ny akanjo voasintona eo ambony loha. Mora kokoa ho an'ny olona malemy tanana ny akanjo misy Velcro fa tsy bokotra.
- Akanjo mitovy: Raha toa ka mafy loha izy ireo te hanao akanjo mitovy dia mividiana akanjo roa na telo fanampiny. Dia azonao sasana sy tazomina ho madio izy ireo avy eo nefa tsy mila miady hevitra amin'izy ireo.
- Kiraro mahazo aina: Misafidiana kiraro tsy mila tady, tsy malama, mora anaovana (kiraro miditra), na misy Velcro.
Andeha isika hanala soa aman-tsara ireo zavatra mampidi-doza.
Noho ny fanadinoana sy ny fisafotofotoana dia mampidi-doza ny mamela zavatra sasany amin'ny toerana mety hidirany. Hidio ny kabinetra ary tehirizo ireo zavatra ireo.
- Fanafody (fanampiny)
- toaka
- Ranoka fanadiovana
- Fitaovam-piadiana maranitra (toy ny angady, antsy)
- Boatin'afoka, afokasoka
- Basy (Manoro hevitra ny hanesorana ny basy sy fitaovam-piadiana hafa rehetra ao an-trano na ny hidiana azy ireo tsara ny National Institute on Aging.)
Jereo koa raha manana fitaovana famonoana afo, fitaovana mpitsikilo setroka ary fitaovana mpitsikilo monoksida karbonika napetraka ao an-trano.
Tonga ve ny fotoana tokony hijanonana tsy hitondra fiara?
Lohahevitra saro-pady ity. Amin'ny dingana voalohany amin'ny aretina dia mety ho afaka mitondra fiara izy ireo. Saingy tokony hivoaka ianao ary hijery izany mivantana. Fantaro ireto manaraka ireto:
- Fifandonana na lozam-pifamoivoizana.
- Misy kentrona sy rangotra ny fiara.
- Fahasarotana amin'ny fahatakarana ireo famantarana sy lalàna eny an-dalana.
- Mitaingina haingana loatra na miadana loatra.
- Very, tsy mahita ny lalana.
- Raha matetika no mampiasa klaxon-drivotra eny an-dalana ny mpamily hafa.
Raha mahita zavatra toy izao ianao dia aza mangina momba izany. Aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany. Afaka manombana ny toe-javatra ny dokoteranao ary manampy anao hanapa-kevitra raha afaka mitondra fiara ianao na tsia.
Farany, tandremo ireto zavatra ireto rehefa mitsidika azy ireo ianao: Moa ve maimbo toy ny pipi ny trano? Misy tasy ve amin'ny akanjony? Manana mangana na ratra tsy hay hazavaina ve izy ireo? Ireo zavatra rehetra ireo dia afaka manampy antsika hahatakatra raha mikarakara tsara ny tenany izy ireo. Tsarovy fa tsy azo antoka ho an'ny olona iray ny mijanona irery mandritra ny dingana lehibe amin'ny aretina. Saingy amin'ny dingana voalohany sy antonony, amin'ny alàlan'ny fanarahana ireo fepetra fiarovana ireo sy ny fizahana tsy tapaka, dia afaka manampy azy ireo hiaina amim-pifaliana sy mahaleo tena ao an-tranony isika.
Hafatra entina mody
- Tena zava-dehibe ho an'ny olona voan'ny Alzheimer ny miaina ao anatin'ny tontolo iainana mahazatra azy. Na izany aza, ny fiarovana azy ireo no tsy maintsy aloha.
- Ahenao ny loza amin'ny alalan'ny fitazonana ny jiro tsara ao an-tranonao, ny fanesorana ireo zavatra tsy ilaina amin'ny gorodona mba hisorohana ny fianjerana, ary ny fanaovana izay hahazoana antoka fa tsy ho tratran'ny loza ny efitra fandroana.
- Omeo sakafo mahavelona sy mora amboarina. Ataovy izay hahazoanao ara-potoana ny fanafody, ampiasao ny fitoeran-panafody, ary tehirizo soa aman-tsara ny fanafody fanampiny.
- Raha mahatsikaritra famantarana ianao fa mety hampidi-doza ny zavatra toy ny mitondra fiara na mampiasa fatana fandoroana, dia miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao.
- Tandremo tsara foana ny fahadiovan'ny olon-tianao sy ny tranony. Aza misalasala manatona dokotera raha misy ahiahy.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao