Mifoha tampoka ve ianao amin'ny alina, sempotra? Sa sahirana amin'ny torimaso ianao satria mirohondrohona ny olon-tianao? Angamba mahatsiaro ho toy ny mijanona tsy miaina ianao mandritra ny fotoana kelikely? Izany no antsointsika ara-pitsaboana hoe Obstructive Sleep Apnea (OSA) , na obstructive sleep apnea. Raha tsy tsaboina, ity aretina ity dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe. Koa anio dia hiresaka momba ny fitsaboana amin'izany isika, indrindra fa vahaolana izay tsy resahin'ny olona maro.
Raha fintinina, inona avy ireo fitaovana am-bava ireo?
Ireo dia fitaovana manokana izay namboarina manokana ho an'ny vavanao avy amin'ny mpitsabo nify. Mitovy amin'ny aro-vava ampiasain'ny mpanao "boxer" izy ireo, saingy miasa amin'ny fomba hafa tanteraka. Rehefa anaovanao ao am-bavanao amin'ny alina izy ireo rehefa matory, dia manampy amin'ny fitazonana ny lalan-drivotrao ho misokatra.
Ankehitriny, ny zava-mitranga amin'ny olona iray voan'ny Sleep Apnea dia mandritra ny torimaso, dia miala sasatra ny hozatra ao ambadiky ny tendany ary mihatery na mihidy tanteraka ny lalan-drivotra. Avy eo, tsy miditra ny rivotra, ary misy famantarana mankany amin'ny atidoha mba hamoha anao kely mba hiaina. Mitohy mandritra ny alina io tsingerina io. Noho izany, tsy matory tsara ianao, ary tsy mahazo ny oksizenina ilaina ny taova ao amin'ny vatanao. Koa ny ataon'ireo fitaovana am-bava ireo dia ny mitazona ny vavanao, ny valanoranonao ary ny lelanao amin'ny toerana voafaritra, mitazona ny lalan-drivotrao ho misokatra.
Misy karazany roa lehibe ireo fitaovana ireo.
Ireo fitaovana ampiasaina hitsaboana apnea amin'ny torimaso ireo dia azo zaraina ho sokajy roa lehibe.
1. Fitaovana Fampandrosoana ny Mandibular (MADs)
Ity no karazana ampiasaina matetika indrindra. Antsoina koa hoe mandibular advancement splints, mandibular repositioning appliances, sns. Raha tsorina, ity fitaovana ity dia misintona ny valanorano ambany (mandible) handroso kely. Rehefa mihetsika ny valanorano ambany, dia mihetsika koa ny lela miraikitra aminy. Izany dia mampitombo ny toerana ahafahan'ny rivotra mandalo ny faran'ny tenda.
Ireo MAD ireo dia mazàna misy fizarana roa: ny iray ho an'ny andiany nify ambony ary ny iray ho an'ny andiany nify ambany. Ireo fizarana roa ireo dia ampifandraisina amin'ny alalan'ny visy, savily, na fingotra. Izany dia ahafahanao manitsy ny halavirana tokony handrosoan'ny valanorano ambany.
2. Fitaovana manamafy ny lela (TSD)
Ireo dia antsoina koa hoe fitaovana fitazonana lela. Tsy dia malaza tahaka ny MAD izy ireo, fa ho an'ny olona sasany dia vahaolana tsara izy ireo. Mampiasa suction izy ireo, izay dingana iray izay misintona ny lelanao handroso ary mitazona azy eo amin'ny toerany. Ny fitaovana dia manana ampahany mitazona lela toy ny takamoa izay mitazona ny lelanao eo amin'ny toerany mandritra ny torimaso.
Mety ho safidy tsara ho an'ireo izay tsy afaka manana fitaovana MAD, ohatra, ny TSD, satria tsy matanjaka tsara ny nifiny.
| Karazana fitaovana | Ny fomba fiasany | Iza no mety indrindra amin'izany? |
|---|---|---|
| Fitaovana Fampandrosoana ny Mandibular (MADs) | Ny fisintonana ny valanorano ambany mankany aloha dia manokatra ny lalan-drivotra. | Matetika indrindra no atolotra ho an'ny mararin'ny Sleep Apnea maro izy io. |
| Fitaovana manamafy ny lela (TSD) | Sintonina mandroso ny lela ary tazonina eo amin'ny toerany amin'ny alalan'ny fifohana. | Mety ho an'ireo manana nify malemy na izay tsy afaka mampiasa MADs. |
Ny tena zava-dehibe dia ny hoe mahomby indrindra ireo fitaovana ireo rehefa amboarin'ny mpitsabo nify manokana mba hifanaraka amin'ny vavanao. Na dia misy aza ny karazana "mangotraka sy manaikitra" azo vidiana any amin'ny fivarotam-panafody na an-tserasera, dia nasehon'ny fikarohana fa ny fitaovana namboarina manokana no mitondra ny vokatra tsara indrindra.
Iza no mety indrindra amin'ity fitsaboana ity?
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny fitaovana am-bava dia mety indrindra ho an'ny olona voan'ny apnea amin'ny torimaso malefaka ka hatramin'ny antonony . Safidy tsara indrindra ho an'ireo izay sahirana amin'ny fampiasana ny milina CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), izay heverina ho fitsaboana tsara indrindra amin'ny apnea amin'ny torimaso.
Ny milina CPAP dia fitaovana iray izay mandefa rivotra misy tsindry mankany amin'ny lalan-drivotra amin'ny alalan'ny fantsona sy saron-tava mba hitazonana azy ireo hisokatra. Na dia tena mandaitra aza ny CPAP, dia misy olona sasany mahita fa sarotra ny matory miaraka amin'ny saron-tava isan'alina. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mijanona tsy mampiasa izany izy ireo. Na dia tsy mahomby toy ny CPAP aza ny fitaovana am-bava, dia afaka manampy olona maro hifehy ny soritr'aretiny izany.
Misy olona mampiasa milina CPAP sy fitaovana am-bava. Ohatra, mampiasa CPAP ao an-trano izy ireo ary fitaovana am-bava izay mora entina miaraka aminy rehefa mandeha.
Misy olona tsy tokony hampiasa an'io ve?
Eny, tsy mety amin'ny rehetra ireto fitaovana ireto. Indrindra ho an'ireo izay:
- Olona voan'ny Central Sleep Apnea: Toe-javatra iray izay mijanona ny fifohana rivotra noho ny olana amin'ny famantarana ao amin'ny atidoha. Tsy azo tsaboina amin'ny fitaovana am-bava izany.
- Ankizy madinika: Ny olana amin'ny fifohana rivotra amin'ny ankizy dia mitaky fitsaboana hafa noho ny amin'ny olon-dehibe. Diniho ireto raha toa ka atolotry ny dokoteran'ny zanakao ihany.
- Olona voan'ny OSA mafy: Mety hampidi-doza ho an'ny olona voan'ny apnea amin'ny torimaso ny miezaka mifehy ny torimasony amin'ny fampiasana ity fitaovana ity irery. Noho izany, tokony hiresaka amin'ny dokoteranao ianao raha mety aminao ity fitaovana ity.
Ahoana no fomba hanaovana fitaovana toy izany?
Mba hamahana izany dia mila manaraka fomba fiasa iray ianao.
1. Voalohany, mila manao fanadihadiana momba ny torimaso ianao mba hanamafisana raha voan'ny Obstructive Sleep Apnea ianao.
2. Raha manapa-kevitra ny dokoteranao fa safidy tsara ho anao ny fampiasana fitaovana fanadiovana nify, dia hanoro anao any amin'ny mpitsabo nify izy.
3. Hanao dika mitovy na scan 3D amin'ny nifinao ny mpitsabo nify.
4. Mifototra amin'ireo refy ireo, ny mpanamboatra dia hamorona fitaovana manokana ho anao.
5. Rehefa vita ny fitaovana dia mila manatona mpitsabo nify indray ianao. Hojereny tsara raha mifanaraka tsara amin'ny vavanao ilay izy ary tsy miraikitra ka tsy ho afaka amin'ny alina.
6. Hisy toromarika ihany koa momba ny fomba fanadiovana sy fikarakarana azy.
Mety hanoro hevitra anao hanao fanadihadiana momba ny torimaso hafa koa ny dokoteranao rehefa avy ampidirina ilay fitaovana mba hahitana ny fomba fiasany.
Inona avy ireo voka-dratsiny sy tombontsoa azo avy amin'izany?
Toy ny fitsaboana rehetra, ity iray ity dia misy voka-dratsiny sy tombontsoa madinidinika.
| Voka-dratsiny | |
|---|---|
| Fohifohy - ao anatin'ny herinandro vitsivitsy voalohany | |
| Famokarana rora be loatra | Amin'ny voalohany, mety hisy rora bebe kokoa satria misy zavatra hafahafa ao am-bava. |
| Fanaintainan'ny valanorano, nify ary tonon-taolana temporomandibular (TMJ) | Mety hahatsapa fanaintainana kely ianao amin'ny voalohany satria amin'ny toerana vaovao ny valanorano ambany. |
| Vava maina sy tsy fahazoana aina amin'ny hihy | Mazàna dia mihena ao anatin'ny andro vitsivitsy ireo. |
| Maharitra - tsy fahita firy | |
| Fiovana eo amin'ny toerana misy ny nify (kaikitra) | Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hiova ny fomba ifandraisan'ny nifinao. |
| Mihozongozona na mihetsika ny nify | Izany no mahatonga ny maha-zava-dehibe ny fizahana nify tsy tapaka. |
Tombontsoa azo avy amin'izany
- Afaka mampihena ny soritr'aretin'ny OSA izany, indrindra fa ny torimaso antoandro sy ny fahasarotana amin'ny fifantohana .
- Manampy amin'ny fahazoana torimaso lalina sy tsy tapaka.
- Azo ahena na ajanona tanteraka ny firohondrohona .
- Safidy tsara ho an'ireo izay tsy afaka mampiasa milina CPAP.
- Mora be ny mitondra azy miaraka aminao rehefa mandeha.
Hafatra entina mody
- Fitsaboana tsara ho an'ny apnea amin'ny torimaso ny fitaovana am-bava, indrindra ho an'ny marary malemy ka hatramin'ny antonony sy ireo izay mahita fa tsy mahazo aina ny milina CPAP.
- Ny fitaovana mahomby indrindra amin'ireto dia ireo izay nataon'ny mpitsabo nify manokana mba hifanaraka amin'ny vavanao.
- Mety haharitra elaela vao ho zatra amin'izany ao anatin'ny herinandro vitsivitsy voalohany. Na dia mety hisy tsy fahazoana aina kely aza, dia mazàna izy ireo dia afaka rehefa afaka andro vitsivitsy.
- Alohan'ny hanombohana ity fitsaboana ity dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao mba hahazoana antoka fa mety amin'ny toe-pahasalamanao izany.
- Tena zava-dehibe ny hanamarinan'ny mpitsabo nify tsy tapaka ny nifinao sy ny vavanao mandritra ny fotoana ampiasana ny fitaovana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao