Inona no atao hoe aretina mifindra? Andeha hiresaka momba izany isika?

Rehefa voan'ny sery ianao, na mikohaka ny zanakao kely, dia manontany tena ianao hoe: "Hiely amin'ny olon-kafa ao an-trano ve ity?" Na "Hifindra amiko ve ity aretina ity ho an'ny namako any am-piasana?" Tsy misy fotoana ve ianao mahatsiaro ho somary miahiahy sy matahotra kely? Inona marina no dikan'ny hoe "miely" aretina? Ahoana no mitranga izany? Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany anio, toy ny hoe miresaka amin'ny namanao akaiky indrindra ianao. Azonao ve? Eny ary, andao hanomboka.

Inona marina no atao hoe aretina mifindra?

Raha fintinina, ny aretina mifindra dia aretina mora mifindra avy amin'ny olona iray mankany amin'ny iray hafa. Midika izany fa raha voan'ny aretina mifindra ianao dia mety ho voan'ny hafa koa. Toy ny afo izany, manomboka amin'ny toerana iray ary miparitaka miadana.

Saingy ny tena sarotra dia matetika ireo aretina mifindra ireo, indrindra fa ny aretina vokatry ny virosy, dia mety hanomboka hiparitaka na dia mbola tsy mampiseho soritr'aretina aza ianao . Alaivo sary an-tsaina hoe mety ho tazo ianao rahampitso, nefa salama tsara ianao androany. Saingy ny viriosy ao anatinao dia mety hiparitaka amin'ny hafa anio. Izany no mahatonga ny fahasarotana amin'ny fisorohana ny fiparitahan'ireo aretina ireo. Tsy fantatsika akory fa mampiely izany amin'ny hafa isika!

"Zava-dehibe ny mahafantatra fa mety hifindra alohan'ny hisehoan'ny soritr'aretina ny aretina sasany."

Koa ahoana àry no fomba fifindran'ireto aretina ireto?

Misy fomba maro samihafa ifindran'ny aretina. Andeha hojerentsika ireo fomba lehibe indrindra.

1. Fifandraisana ara-batana mivantana

Ity no fomba mahazatra indrindra. Izany hoe, mety harary ianao amin'ny fikasihana mivantana olona marary. Ohatra, raha voan'ny sery mafy ny namanao ary mifandray tanana aminy ianao na manoroka azy, dia mety harary koa ianao. Mety hitranga koa izany raha mampiasa zavatra toy ny lamba famaohana na lovia izay nampiasain'ny marary ianao.

Ohatra, ny aretina toy ny sery, gripa, ary indraindray ny aretin-tenda dia mety hiparitaka amin'izany fomba izany.

2. Amin'ny alalan'ny rivotra

Fomba tena mampidi-doza ihany koa ity. Rehefa mikohaka na mievina ny olona marary dia miditra amin'ny rivotra ny ranon-javatra kely (antsoinay hoe 'ranon-javatra') avy amin'ny vavany sy ny orony. Mety misy mikraoba mifandraika amin'ny aretina ireo ranon-javatra ireo, izany hoe '(Virus)' na bakteria. Raha misy olona eo akaiky eo mifoka io rivotra io, dia afaka miditra amin'ny vatany koa ireo mikraoba ireo ary mamindra azy amin'ny aretina.

Alaivo sary an-tsaina hoe raha misy olona mievina eo amin'ny tarehinao raha mbola ao anaty fiara fitateram-bahoaka ianao? Amin'izay fotoana izay no mety ho voan'ny aretina bebe kokoa. Izany no antony maha-zava-dehibe ny manarona ny vavanao sy ny oronao rehefa mikohaka na mievina ianao.

3. Misy ihany koa ny aretin-koditra sasany mifindra (Fifandraisana hoditra amin'ny hoditra ho an'ny maimaika sasany)

Misy aretina sasany, toy ny eczema, izay tena fahita amin'ny ankizy kely ary mifindra amin'ny alalan'ny fifandraisana amin'ny hoditra. Ireto misy ohatra amin'izany:

• Aretin'ny tanana, ny tongotra ary ny vava: Izany dia miteraka fery kely toy ny vay eo amin'ny tanana, ny tongotra ary ao anatin'ny vava.
• Nendra : Aretina mifindra be ihany koa ity izay miteraka fivontosana manerana ny vatana.
• Kankana : Tsy kankana ity raha ny marina, fa aretina avy amin'ny holatra. Miseho toy ny teboka mena boribory izy io.

Koa raha manana ity karazana olana amin'ny hoditra ity ny zanakao dia tsara kokoa ny mametra ny fifandraisany amin'ny hafa, indrindra fa ny ankizy madinika hafa, mandra-pahamaina sy miforona ho sosotra ireo tasy. Izany dia satria ny ranoka ao anatin'ireo vay dia mety hampiely ny aretina amin'ny hafa.

Koa ahoana no fomba hiarovana anao amin'ireo aretina mifindra ireo?

"Eny ary, azontsika tsara ny fomba fiparitahan'ny aretina. Ahoana no fomba hiarovantsika tena amin'izany izao?" mety hieritreritra ianao, sa tsy izany? Aza manahy. Misy zavatra tsotra nefa tena manan-danja azontsika atao.

1. Fanasana tanana – Ny dingana tsotra indrindra nefa mahery vaika indrindra!

Ity no fomba tsara indrindra sy mora indrindra hiarovana ny tenanao amin'ny aretina mifindra. Tena zava-dehibe izany, tsy ho an'ny ankizy madinika ihany, fa ho antsika olon-dehibe koa. Tena fetsy ny mikraoba, hita hatraiza hatraiza izy ireo na dia tsy hitantsika aza. Koa raha manasa tanana tsy tapaka sy araka ny tokony ho izy isika, dia afaka misoroka aretina maro.

Rahoviana no ilaina ny manasa tanana?

• Rehefa avy milalao any ivelany: Mety hiditra amin'ny tananao ny vovoka sy ny loto any ivelany, izay mety ho voaloton'ny mikraoba.
• Alohan'ny hisakafoana: Raha mikasika sakafo amin'ny tanana maloto ianao dia miditra mivantana ao am-bavanao ny mikraoba.
• Rehefa avy any amin'ny efitra fandroana: Mazava ho azy fa tsy maintsy atao izany.
• Rehefa avy mikohaka na mievina: Na dia saronanao amin'ny tananao aza ny vavanao, dia mety mbola hisy mikraoba amin'io tanana io ihany.
• Rehefa avy nitsidika olona marary na nanampy olona marary.
• Rehefa avy nilalao tamin'ny biby.

"Mety ho toa zavatra kely fotsiny ny fanasana tanana, nefa afaka mamonjy antsika amin'ny aretina maro izany."

Rehefa manasa tanana ianao, tsy ampy ve ny mandraraka rano fotsiny amin'ny tananao? Tokony hampiasa savony ianao ary hikosoka ny tananao mandritra ny 20 segondra farafahakeliny. Aza adino ny manasa ny felatananao, ny lamosin'ny tananao, ny eo anelanelan'ny rantsantananao, ary eo ambanin'ny hoho.

2. Tsarovy ireto zavatra ireto rehefa mikohaka sy mievina (Manarona ny vava rehefa mikohaka sy mievina)

Fahazarana tena manan-danja ihany koa ity. Raha tsy maintsy mikohaka na mievina ianao dia ampiasao mosara na lamba famaohana mba handrakofana ny vavanao sy ny oronao. Raha tsy manana ianao dia mikohaka/mievina eo amin'ny kiho. Fantatrao ve? Raha mikohaka na mievina mivantana eo amin'ny tananao ianao dia mifindra amin'ny zavatra rehetra kasihintsika amin'ireo tanana ireo ny mikraoba - tahon-trano, latabatra, penina, finday... alaivo sary an-tsaina izay hitranga manaraka!

Noho izany, raha manaraka ireo fahazarana madinika ireo isika rehetra, dia ho fanampiana lehibe izany mba hiarovana ny tenantsika sy ireo manodidina antsika amin'ireo aretina mifindra ireo. Zava-dehibe indrindra ny mampianatra ireo zavatra ireo amin'ny ankizy madinika sy ny mampiditra izany ao anatin'izy ireo.

Hafatra farany hoentina mody

Koa niresaka betsaka momba ny aretina mifindra isika androany, sa tsy izany? Manantena aho fa mazava aminao ireo zavatra ireo.

Raha fintinina, ireto misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidina:

• Ny aretina mifindra dia aretina mety mifindra avy amin'ny olona iray mankany amin'ny iray hafa .
• Mety mifindra ny aretina sasany na dia mbola tsy miseho aza ny soritr'aretina.
• Ny fomba lehibe ahafahan'ny aretina mifindra dia amin'ny alalan'ny fifandraisana mivantana, amin'ny alalan'ny rivotra (amin'ny alalan'ny kohaka, fievina), ary amin'ny aretin-koditra sasany, amin'ny alalan'ny fifandraisana hoditra amin'ny hoditra.
• Ny fomba tsara indrindra hiarovana ny tenanao amin'ireo dia ny fanasana tanana matetika sy tsara ary ny fandrakofana ny vavanao sy ny oronao rehefa mikohaka/mievina.

Amin'ny fikarakarana ireo zavatra madinika ireo dia afaka mandray anjara betsaka amin'ny fiarovana ny tenanao sy ny olon-tianao ary ny fiaraha-monina manontolo amin'ny aretina toy izany ianao. Koa andao isika rehetra hanaraka ireto fahazarana ara-pahasalamana tsotra ireto ary hijanona ho salama! Raha misy zavatra hafa tianao ho fantatra dia anontanio azafady.

Areti -mifindra, areti-mifindra, aretina, sery, tazo, fanasana tanana, fahadiovana