Tara ve ny fadimbolanao? Mahatsiaro ho hafahafa sy reraka ve ny vatanao? Ao an-tsainao ve ny fanontaniana hoe "Hiteraka ve aho?"? Raha izany no izy, dia tena zava-dehibe ho anao ity lahatsoratra ity. Matetika, rehefa tonga ao an-tsaina ny fanontaniana toy izany dia somary manahy isika, ary zavatra iray mifanesy no tonga ao an-tsaina. Tena ara-dalàna izany. Androany, andeha isika hiresaka momba ireo famantarana omen'ny vatantsika antsika amin'ny dingana voalohany amin'ny fitondrana vohoka, izany hoe ireo soritr'aretina.
Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra indrindra tsapan'ny ankamaroan'ny olona?
Ny zavatra voalohany tokony hotadidina dia samy hafa ny vatan'ny olona tsirairay. Noho izany, mety tsy hitovy ny zavatra tsapan'ny olona iray mandritra ny fitondrana vohoka sy ny iray hafa. Tsy voatery hitovy amin'ny an'ny namanao ny soritr'aretinao. Koa aza ampitahaina amin'ny an'ny hafa ny zavatra niainanao.
Eny ary, andeha hojerentsika hoe inona avy ireo toetra mahazatra izay tsikaritry ny ankamaroan'ny olona voalohany.
- Tsy fahatongavana: Ity no soritr'aretina mahazatra sy miharihary indrindra. Aorian'ny fitondrana vohoka, miova ny fiasan'ny hormonina ao amin'ny vatanao, ka mahatonga ny ovulation sy ny rindrin'ny tranonjaza hijanona tsy hilatsaka. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, mijanona vetivety ny tsingerin'ny fadimbolanao isam-bolana. Hiverina indray ny fadimbolanao rehefa avy miteraka ianao. Na izany aza, tsy ny fadimbolana rehetra no vokatry ny fitondrana vohoka. Ny adin-tsaina tafahoatra, ny fanatanjahan-tena tafahoatra, ny sakafo ara-pahasalamana, ary ny tsy fifandanjan'ny hormonina hafa dia mety hiteraka fadimbolana tsy ara-dalàna ihany koa.
- Fivalanan-drano matetika: Mety hahatsapa izany ianao na dia mbola tsy tara aza ny fadimbolanao. Mahatsiaro ho mila mankany amin'ny trano fidiovana matetika kokoa noho ny teo aloha ve ianao? Izany dia satria mitombo ny habetsaky ny ranao mandritra ny fitondrana vohoka. Avy eo dia tsy maintsy manivana ra bebe kokoa ny voanao ary manala ireo loto tsy ilaina. Ireo loto ireo dia avoaka amin'ny alalan'ny urine. Koa rehefa betsaka kokoa ny ra ao amin'ny vatana, dia mitombo ny habetsahana sy ny faharetan'ny fivalanan-drano.
- Harerahana: Amin'ny dingana voalohany, maro ny olona mahatsiaro ho rendremana sy reraka mandritra ny andro. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny haavon'ny hormonina progesterone ao amin'ny vatana. Matetika mihena kely io havizanana io mandritra ny telo volana faharoa amin'ny fitondrana vohoka. Na izany aza, maro ny olona manomboka mahatsapa io havizanana io indray amin'ny telo volana farany.
- Marary maraina: Na dia eo aza ny anarany, ity maloiloy sy mandoa ity dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro, maraina, tolakandro, na alina. Ny olona sasany dia mety manomboka mahatsiaro maloiloy roa herinandro aorian'ny fitondrana vohoka. Tsy ny rehetra no mandoa. Ny olona sasany dia mahatsiaro maloiloy fotsiny. Manodidina ny antsasaky ny vehivavy bevohoka rehetra no mandoa. Matetika tsy misy tokony hampanahy izany. Na izany aza, raha mandoa be loatra ianao nefa tsy mihinana na misotro na inona na inona, dia mety ho tsy ampy rano ianao. Ity toe-javatra ity dia antsoina hoe hyperemesis gravidarum.Raha mandoa be loatra sy tsy ampy rano ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
- Fanaintainana sy fivontosana amin'ny nono: Mandritra io fotoana io, mety ho mora tsapaina ny nononao. Mitovy amin'ny fanaintainana tsapanao alohan'ny fadimbolana izany, saingy somary mahery kokoa. Mety ho maizina sy hihabetsaka ihany koa ny faritra maizina manodidina ny nononao (areola). Vetivety ihany io fanaintainana io. Hanjavona izany rehefa zatra amin'ny fitomboan'ny hormonina ny vatanao. Mety ho lehibe kokoa koa ny nononao ary mety ho tery ny bra-nao.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny hany fomba hahazoana antoka 100% raha bevohoka ianao na tsia dia ny fanaovana fitiliana fitondrana vohoka na ny fanaovana fitiliana amin'ny alalan'ny "échographie" amin'ny dokotera.
Ireo soritr'aretina hafa izay tsy hita amin'ny rehetra, fa hita amin'ny sasany
Ankoatra ireo soritr'aretina mahazatra izay vao avy noresahintsika teo, dia misy soritr'aretina vitsivitsy hafa. Saingy ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatsapa izany. Tsarovy fa mety tsy manana ireo ianao, na mety manana azy rehetra. Miovaova arakaraka ny olona izany.
Mba hanamorana ny fahatakarana azy, andeha hojerentsika ao anaty tabilao ireo toetra ireo.
| Soritr'aretina | Raha fintinina... (Fanazavana) |
|---|---|
| Fahitana | Rehefa miraikitra ao amin'ny rindrin'ny tranonjaza (implantation) ny atody lonaka, dia mety hahita ra vitsivitsy na tsiranoka volontany ianao. Izany dia antsoina hoe rà mandriaka vokatry ny implantation . Mety hitranga akaiky ny fotoana mahazatra hahatongavan'ny fadimbolanao izany, ka misy olona mihevitra fa nijanona vetivety ny fadimbolany. |
| Fahazotoan-komana sy faniriana sakafo sasany | Mety ho maharikoriko anao ny mahita karỳ tianao taloha, na mety te hihinana zavatra toy ny kôkômbra nalona sy sakafo marikivy tampoka ianao. Misy olona mahatsiaro noana foana. |
| Mahatsapa tsiro metaly ao am-bava | Mety hahatsapa tsiro metaly ianao, toy ny hoe misy vola madinika ao am-bavanao. Mety hitranga izany rehefa mihinana sakafo sasany na mipetraka fotsiny aza. |
| Aretin'andoha sy fanina | Ny fiovan'ny hormonina sy ny fitomboan'ny habetsahan'ny ra ao amin'ny vatana dia mety hiteraka aretin'andoha sy fanina, toy ny hoe mivadika manga ny masonao. |
| Fangirifiriana | Mety hitohy mandritra ny andro vitsivitsy ny fanaintainana malefaka, toy ny mandritra ny fadimbolana. Fa raha tena mafy io fanaintainana io, indrindra amin'ny ilany iray amin'ny vatana, dia manatona dokotera avy hatrany. Mety ho famantarana ny fahasarotana toy ny fitondrana vohoka tsy nahy izany. |
| Fiovan'ny toe-po | Ara-dalàna ny mahatsiaro ho tezitra tampoka, malahelo amin'ny zavatra madinika, ary miova avy amin'ny fifaliana ho alahelo tampoka noho ny fiantraikan'ny hormonina. Saingy raha mahatsapa tebiteby tafahoatra, fahaketrahana, na eritreritra ny hanisy ratsy ny tenanao ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao. |
| Fitohanana orona | Mety hiharan'ny orona mikatona ny olona sasany noho ny fitomboan'ny hormonina sy ny habetsahan'ny ra. Mety ho maina sy mora mandeha ra koa ny ao anatin'ny orona. |
| Fivontosana | Na dia mety haharitra volana maromaro aza vao mihalehibe be ny kibon'ny zaza, ny hormonina dia mety hahatonga anao hahatsiaro ho voky sy hamoaka entona bebe kokoa amin'ny dingana voalohany. |
Misy fanontaniana vitsivitsy ao an-tsainao...
Haingana toy inona no fanombohan'ireto soritr'aretina ireto?
Miovaova be izany. Misy olona manomboka mahatsapa fiovana eo amin'ny vatany ao anatin'ny andro vitsivitsy aorian'ny fitondrana vohoka. Ny hafa kosa tsy mahatsapa soritr'aretina mandritra ny herinandro maromaro aorian'ny nahitana vokatra tsara tamin'ny fitiliana fitondrana vohoka.
Afaka miseho alohan'ny tsy fahatongavan'ny fadimbolana ve ireo soritr'aretina ireo?
Eny, azo atao izany. Voalaza fa misy vehivavy sasany manomboka mahatsapa ireo soritr'aretina ireo ao anatin'ny herinandro aorian'ny fitondrana vohoka, izany hoe herinandro eo ho eo alohan'ny hahatongavan'ny fadimbolany.
Azo atao ve ny tsy bevohoka na dia efa misy aza ireo soritr'aretina ireo?
Eny, marina tokoa. Matetika ny famantarana voalohany amin'ny fitondrana vohoka dia mitovy amin'ny soritr'aretina miseho alohan'ny tsingerin'ny fadimbolana mahazatra (soritr'aretina mialoha ny fadimbolana - PMS). Noho izany dia mora ny mampifangaro azy roa. Ary koa, araka ny efa noresahintsika teo aloha, ny adin-tsaina, ny fihenan-danja/fitomboan'ny lanja, ary ny antony hafa dia mety hahatonga ny fadimbolana ho tara.
Ahoana no ahafantaranao tsara hoe rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Eny ary, rehefa mahatsapa ny iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ianao izao, inona no tokony hataonao manaraka?
Ny fomba tsotra sy marina indrindra hijerena ny fitondrana vohoka dia ny fanaovana fitiliana fitondrana vohoka. Azonao atao ny mividy kitapo fitiliana any amin'ny fivarotam-panafody na toeram-pivarotana lehibe. Ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fanamarinana ny haavon'ny hormonina antsoina hoe Human Chorionic Gonadotrophin (hCG) ao amin'ny urine-nao.
Azonao atao ny manao ity fitiliana ity raha vao iray andro aorian'ny fijanonan'ny fadimbolanao. Na izany aza, mba hahazoana valiny marina indrindra, tsara kokoa ny miandry herinandro farafahakeliny aorian'ny fijanonan'ny fadimbolanao vao manao ny fitiliana. Indraindray, raha manao fitiliana aloha loatra ianao, dia mety ho "ratsy" diso ny valiny (tsy bevohoka ianao), na dia bevohoka aza ianao.
Raha te hahafantatra mialoha kokoa aza ianao dia afaka manao fitiliana ra ny dokotera mba hamaritana raha bevohoka ianao na dia herinandro mialoha ny fahataran'ny fadimbolana aza.
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?
Raha tara ny fadimbolanao ary "positive" ny valin'ny fitiliana fitondrana vohoka nataonao (bevohoka ianao), ny dingana manaraka dia ny miantso ny dokoteranao ary mandamina fotoana amin'ny fotoana voalohany hanaovanao izany.
Rehefa miantso ianao mba handamina fotoana dia mety hanontany izy ireo raha efa mihinana vitamina prenatal misy asidra folika ianao. Tena ilaina ny asidra folika amin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka satria manampy ny fantsona neural, izay toerana itomboan'ny atidoha sy ny hazondamosina ny zaza. Izany no mahatonga ny dokotera hanoro hevitra fa izay rehetra bevohoka dia tokony hanomboka hihinana asidra folika mialoha be.
Raha mikasa ny hiteraka ianao dia tsara ny manatona dokotera alohan'ny hitoe-jaza. Zava-dehibe indrindra io fotoana io raha manana aretina mitaiza toy ny diabeta na tosidrà ambony ianao, na raha mihinana fanafody ho an'izany.
Hafatra entina mody
- Miovaova be ny soritr'aretin'ny fitondrana vohoka arakaraka ny olona, koa aza ampitahaina amin'ny hafa ny zavatra niainanao.
- Ny soritr'aretina mahazatra indrindra dia ny fijanonan'ny fadimbolana, saingy mety ahitana soritr'aretina hafa koa ny fanaintainana eo amin'ny nono, ny havizanana ary ny fipipihana matetika.
- Tsy voatery ho bevohoka 100% ianao raha manana ireo soritr'aretina ireo. Zava-dehibe ny fanaovana fitiliana fitondrana vohoka mba hanamafisana izany.
- Mba hahazoana vokatra marina indrindra, manaova fitiliana fitondrana vohoka herinandro aorian'ny fijanonan'ny fadimbolanao.
- Raha manamarina ny fitiliana fa bevohoka ianao dia manatona dokotera haingana araka izay azo atao ary atombohy ny fikarakarana mialoha ny fiterahana ilaina.
- Raha bevohoka ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fihinanana asidra folika dieny mbola kely.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao