Skip to main content

Misy fiantraikany amin'ny fo ve aorian'ny fitsaboana homamiadana? Andeha hiresaka momba ny 'Aretina amin'ny Fo vokatry ny taratra' isika

Misy fiantraikany amin'ny fo ve aorian'ny fitsaboana homamiadana? Andeha hiresaka momba ny 'Aretina amin'ny Fo vokatry ny taratra' isika

Efa nanao fitsaboana amin'ny taratra teo amin'ny tratra ve ianao na olona fantatrao noho ny homamiadana? Raha izany no izy, dia tena zava-dehibe aminao ity tantara ity. Na dia tena ilaina aza ny fitsaboana homamiadana, indraindray dia mety hisy fiantraikany amin'ny fontsika ihany koa ny fitsaboana. Aza manahy, tsy zavatra mitranga amin'ny rehetra izany, ary miaraka amin'ny teknolojia mandroso misy ankehitriny, dia nihena be io risika io. Na izany aza, tena zava-dehibe ny mahafantatra izany. Andeha horesahintsika amin'ny fomba tsotra ny zava-drehetra.

Inona no atao hoe Aretin'ny Fo vokatry ny Taratra?

Raha fintinina, rehefa alefa any amin'ny tratra ny taratra mahery vaika (taratra) ampiasaina handringanana ny sela homamiadana, dia mety ho simba ihany koa ny fo akaiky. Ireo aretina isan-karazany ateraky ny fahasimban'ny fo dia matetika antsoina hoe aretin'ny fo vokatry ny taratra .

Ny zavatra manokana momba izany dia indraindray ireo soritr'aretin'ny aretim-po ireo dia mety hiseho ao anatin'ny herinandro vitsivitsy aorian'ny fitsaboana. Na izany aza, ho an'ny hafa, ireo olana ireo dia mety haharitra an-taonany maro, angamba 10 na 20 taona mihitsy aza, tsy misy soritr'aretina.

Ity risika ity dia amin'ny ankapobeny no avo indrindra amin'ny olona mahazo fitsaboana amin'ny taratra amin'ny tratra ho an'ireto karazana homamiadana manaraka ireto:

  • Kanseran'ny nono (indrindra fa eo amin'ny nono havia)
  • Homamiadan'ny havokavoka
  • Homamiadan'ny lalan-kanina
  • Kanseran'ny fihary lymph, toy ny lymphoma Hodgkin

Ahoana no fiantraikan'ity fitsaboana amin'ny taratra ity amin'ny fo?

Alaivo sary an-tsaina ange fa misy taratra mahery vaika izay mandripaka ny sela homamiadana koa dia mamely ny sela marefo ao am-po, izay eo akaiky eo. Mety hiteraka zavatra roa lehibe izany.

1. Vokany vetivety: Mety hitranga ny fivontosan'ny sela ao am-po mandritra na fotoana fohy aorian'ny fitsaboana. Midika izany fa mivonto ny ampahany amin'ny fo.

2. Vokany maharitra: Rehefa mandeha ny fotoana, dia mihatevina tsikelikely ny sela ao am-po izay simban'ny taratra, miha-mifintina, ary very ny fahafahany mivelatra . Toy ny ratra mivadika ho takaitra. Rehefa mitranga izany, dia tsy afaka manao ny asany araka ny tokony ho izy intsony ny sela.

Misy faritra lehibe maromaro amin'ny fo izay mety ho simba amin'izany fomba izany. Andeha hojerentsika hoe inona avy izy ireo.

Ampahan'ny fo Ny vokany dia tsotra fotsiny
Arteri-korondranoMety ho tery na ho voasakana ireo lalan-dra izay mamatsy ra ny fo ireo, ka mampitombo ny mety hisian'ny aretim-po.
Valva fo Mety hihamafy ireo valva izay miasa toy ny varavarana eo anelanelan'ny efitr'afom-po ary tsy hisokatra na hikatona tsara.
Hozatry ny fo (Myocardium) Mety ho malemy na mihamafy ny hozatra izay manampy ny fo hikoriana, ka mampihena ny fahafahan'ny fo miasa.
Perikardium Mety hivonto na hihamafy sy hihamafy ny fo, na mety hivonto.
Rafitra fitarihana herinaratra Mety ho simba ny rafitra elektrika izay mifehy ny tahan'ny fitempon'ny fo sy ny gadona, ka mahatonga ny fitempon'ny fo ho tsy ara-dalàna.

Inona avy ireo soritr'aretin'ity aretina ity?

Mety miovaova arakaraka ny fotoana isehoany sy ny faritry ny fo voakasika ny soritr'aretina. Andeha hozaraina ho sokajy roa ireo.

Soritr'aretina vetivety

Matetika ireo dia mitranga herinandro na volana aorian'ny fitsaboana. Ny aretina lehibe indrindra dia ny pericarditis sy ny pericardial effusion .

Ny soritr'aretina lehibe amin'ireo aretina roa ireo dia ny fanaintainana mafy eo amin'ny tratra . Misy toetra mampiavaka ity fanaintainana ity:

  • Mihena ny fanaintainana rehefa mipetraka sy miankohoka aho .
  • Mitombo ny fanaintainana rehefa miaina lalina ianao .
  • Mety hiaina fahasemporana miaina (dyspnea) ihany koa ny olona sasany izay mihena rehefa miondrika mandroso izy ireo .

Soritr'aretina maharitra

Ireto no matetika miseho taona maro aty aoriana. Mety tsy hisy soritr'aretina amin'ny voalohany, fa rehefa miharatsy kely ny aretina vao miseho. Na dia miovaova arakaraka ny karazana aretim-po aza ny soritr'aretina, ireto no soritr'aretina mahazatra indrindra:

  • Fanaintainana na tsy fahazoana aina ao amin'ny tratra: Mety ho toy ny fahatsapana tery na voatsindry izany.
  • Fahasemporana (dyspnea): Fahasarotana miaina na dia manao asa maivana na mandeha an-tongotra aza. Indraindray dia mety hitranga io fahasarotana io na dia mandritra ny torimaso amin'ny alina aza.
  • Fivontosan'ny tongotra, kitrokely, tongotra, na kibo (Edema): Fahatsapana misy rano mameno ny vatana.
  • Fitempon'ny fo: Mitempo haingana dia haingana na tsy ara-dalàna ny fo .
  • Fanina na torana (syncope) .
  • Reraka sy malemy matetika .
  • Kohaka maina .
  • Maloiloy .

Zavatra tokony hojerena!

Amin'ny tranga sasany, ity toe-javatra ity dia mety hiteraka aretim-po na fijanonan'ny fo. Ireo dia vonjy taitra mety hahafaty. Raha sendra misy soritr'aretina toy ny fanaintainana mafy amin'ny tratra, fahasarotana mafy miaina, na fanaintainana miparitaka amin'ny sandrinao havia ianao, dia mandehana haingana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.

Iza no tena tandindonin-doza?

Tsy izay rehetra efa nahazo fitsaboana amin'ny taratra teo amin'ny tratra no ho voan'ity aretina ity, fa misy anton-javatra sasany mety hampitombo ny risika.

Antony mety hampidi-doza Description
Fatran'ny taratra voaray Gray (Gy) no singa fandrefesana ny fihanaky ny taratra. Amin'ny ankapobeny, raha mihoatra ny 30 Gy ny fatra azon'ny fo dia avo kokoa ny risika.
Faritra voataratry ny taratra Avo kokoa ny mety ho voka-dratsiny raha toa ka ny ilany havia amin'ny tratra (ny ilany misy ny fo) no asiana taratra.
Fitsaboana homamiadana hafa Mitombo ny risika raha mandray fanafody simika sasany (ohatra anthracyclines, trastuzumab ) izay mety hisy fiantraikany amin'ny fo miaraka amin'ny fitsaboana amin'ny taratra ianao.
Taona amin'ny fitsaboana Raha nahazo fitsaboana amin'ny taratra ianao fony mbola kely, dia mety ho voan'ny aretim-po kokoa amin'ny fotoana maharitra.
Aretina efa misy Ny fananana aretina toy ny aretim-po, diabeta, tosidrà ambony, ary kolesterola avo na dia mbola tsy misy fitsaboana amin'ny taratra aza dia mampitombo ny risika.
fiainana Mampitombo ihany koa io risika io ny fahazaran-dratsy toy ny fifohana sigara, ny fisotroana toaka be loatra, ny matavy loatra, ary ny tsy fanaovana fanatanjahan-tena.

Nihena ve io risika io noho ny teknolojia maoderina?

Eny, marina tokoa. Vaovao tsara indrindra ity. Hatramin'ny nahalalan'ny dokotera sy ny mpahay siansa momba ity risika ity dia namorona teknika mandroso izy ireo izay afaka mampihena ny habetsaky ny taratra tonga any am-po. Vokatr'izany, ireo olona mahazo fitsaboana amin'ny taratra ankehitriny dia manana risika ambany kokoa amin'ny fihanaky ity aretim-po ity.

Ireto misy fomba mandroso toy izany:

  • Fitsaboana amin'ny taratra miovaova hamafin'ny taratra (IMRT): Fomba iray mampiasa sarintany telo refy (3D) maneho ny endriky ny fivontosana ary mandefa taratra amin'io ihany. Izany dia miteraka fahasimbana kely amin'ny sela salama manodidina, indrindra fa ny fo.
  • Fitsaboana Proton: Fomba fitsaboana mandroso sy voakendry ihany koa ity.
  • Fomba fanaraha-maso ny fifohana rivotra: Indrindra rehefa mitsabo ny homamiadan'ny nono, dia angatahina ny marary mba hifoka rivotra lalina ary hihazona izany mandritra ny fampidirana ny taratra. Izany dia ahafahan'ny havokavoka mivelatra ary ny fo miala kely amin'ny homamiadana, ka mampihena ny habetsaky ny taratra tonga any am-po.

Ahoana no ahafahako mampihena ny mety ho loza aterak'izany?

Raha efa nahazo fitsaboana amin'ny taratra teo amin'ny tratranao ianao, ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny miaina fomba fiaina mahasalama ny fo . Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny aretim-po amin'ny ankapobeny.

  • Raha mifoka sigara ianao dia ajanony anio ihany. Ity no fanapahan-kevitra manan-danja indrindra azonao raisina.
  • Mihinàna sakafo ara-pahasalamana. Mihinàna legioma, voankazo, tsaramaso ary voamaina manontolo bebe kokoa. Ahena ny menaka, sira ary siramamy.
  • Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka. Na dia zavatra tsotra toy ny fandehanana an-tongotra mandritra ny 30 minitra isan'andro aza dia efa mety hisy fiantraikany lehibe.
  • Mifehy ny tosidra sy ny tahan'ny kolesterola.Miresaha amin'ny dokoteranao ary ataovy izay hijereny azy tsy tapaka. Mihinàna fanafody raha ilaina.
  • Fero ny fisotroana toaka.
  • Raha voan'ny diabeta ianao dia fehezina tsara izany.
  • Fehezo ny lanjan'ny vatanao.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny mifandray hatrany amin'ny dokoteranao na dia efa vita aza ny fitsaboana homamiadana anao. Ampahatsiahivo azy fa efa nanao fitsaboana amin'ny alalan'ny taratra ianao. Mety hanoro anao ny hanaovana fitiliana, toy ny echocardiogram, ny dokoteranao mba hijerena ny fiasan'ny fonao isaky ny 5 ka hatramin'ny 10 taona.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha efa nahazo fitsaboana amin'ny alalan'ny taratra teo amin'ny tratranao ianao ary mahatsapa ny iray amin'ireo soritr'aretin'ny fo voalaza etsy ambony (toy ny fanaintainan'ny tratra, ny sempotra, ny fivontosana eo amin'ny tongotra, na ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna), dia manatona dokotera avy hatrany. Arakaraka ny maha-azo tsapain-tanana ny aretina no mora kokoa ny mitsabo azy.

Raha sendra misy soritr'aretin'ny aretim-po ianao dia aza mijanona ao an-trano. Mandehana avy hatrany any amin'ny sampana fitsaboana vonjy taitra (ETU) .

Hafatra entina mody

  • Ny fitsaboana amin'ny taratra ho an'ny homamiadana eo amin'ny tratra dia mety hiteraka aretim-po amin'ny olona sasany rehefa mandeha ny fotoana. Mety tsy hiseho ireo soritr'aretina ireo raha tsy afaka taona maro aty aoriana.
  • Saingy tsy misy tokony hatahorana. Noho ny teknolojia maoderina amin'ny fitsaboana amin'ny taratra dia nihena be io risika io ankehitriny.
  • Fantaro ireo soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny tratra, fahasarotana miaina, fivontosana eo amin'ny tongotra, ary fitempon'ny fo tsy ara-dalàna.
  • Ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny manana fomba fiaina mahasalama ny fo. Tena zava-dehibe ny fialana amin'ny fifohana sigara, ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana ary ny fanaovana fanatanjahan-tena.
  • Na dia efa voatsabo aza ny homamiadana dia miresaha tsy tapaka amin'ny dokoteranao ary ataovy izay hanaovana fitiliana ilaina. Ny fitiliana mialoha dia mety hitarika amin'ny fitsaboana mahomby.

Aretin'ny fo amin'ny alalan'ny taratra, Fitsaboana homamiadana, Fitsaboana amin'ny alalan'ny taratra, Aretin'ny fo, Fanaintainan'ny tratra, Fahasarotana miaina
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 5 + 9 =
Misy fiantraikany amin'ny fo ve aorian'ny fitsaboana homamiadana? Andeha hiresaka momba ny 'Aretina amin'ny Fo vokatry ny taratra' isika
Fahasalaman'ny fo7 Jolay 2026

Misy fiantraikany amin'ny fo ve aorian'ny fitsaboana homamiadana? Andeha hiresaka momba ny 'Aretina amin'ny Fo vokatry ny taratra' isika

Efa nanao fitsaboana amin'ny taratra teo amin'ny tratra ve ianao na olona fantatrao noho ny homamiadana? Raha izany no izy, dia tena zava-dehibe aminao ity tantara ity. Na dia tena ilaina aza ny fitsaboana homamiadana, indraindray dia mety hisy fiantraikany amin'ny fontsika ihany koa ny fitsaboana. Aza manahy, tsy zavatra mitranga amin'ny rehetra izany, ary miaraka amin'ny teknolojia mandroso misy ankehitriny, dia nihena be io risika io. Na izany aza, tena zava-dehibe ny mahafantatra izany. Andeha horesahintsika amin'ny fomba tsotra ny zava-drehetra.

Inona no atao hoe Aretin'ny Fo vokatry ny Taratra?

Raha fintinina, rehefa alefa any amin'ny tratra ny taratra mahery vaika (taratra) ampiasaina handringanana ny sela homamiadana, dia mety ho simba ihany koa ny fo akaiky. Ireo aretina isan-karazany ateraky ny fahasimban'ny fo dia matetika antsoina hoe aretin'ny fo vokatry ny taratra .

Ny zavatra manokana momba izany dia indraindray ireo soritr'aretin'ny aretim-po ireo dia mety hiseho ao anatin'ny herinandro vitsivitsy aorian'ny fitsaboana. Na izany aza, ho an'ny hafa, ireo olana ireo dia mety haharitra an-taonany maro, angamba 10 na 20 taona mihitsy aza, tsy misy soritr'aretina.

Ity risika ity dia amin'ny ankapobeny no avo indrindra amin'ny olona mahazo fitsaboana amin'ny taratra amin'ny tratra ho an'ireto karazana homamiadana manaraka ireto:

  • Kanseran'ny nono (indrindra fa eo amin'ny nono havia)
  • Homamiadan'ny havokavoka
  • Homamiadan'ny lalan-kanina
  • Kanseran'ny fihary lymph, toy ny lymphoma Hodgkin

Ahoana no fiantraikan'ity fitsaboana amin'ny taratra ity amin'ny fo?

Alaivo sary an-tsaina ange fa misy taratra mahery vaika izay mandripaka ny sela homamiadana koa dia mamely ny sela marefo ao am-po, izay eo akaiky eo. Mety hiteraka zavatra roa lehibe izany.

1. Vokany vetivety: Mety hitranga ny fivontosan'ny sela ao am-po mandritra na fotoana fohy aorian'ny fitsaboana. Midika izany fa mivonto ny ampahany amin'ny fo.

2. Vokany maharitra: Rehefa mandeha ny fotoana, dia mihatevina tsikelikely ny sela ao am-po izay simban'ny taratra, miha-mifintina, ary very ny fahafahany mivelatra . Toy ny ratra mivadika ho takaitra. Rehefa mitranga izany, dia tsy afaka manao ny asany araka ny tokony ho izy intsony ny sela.

Misy faritra lehibe maromaro amin'ny fo izay mety ho simba amin'izany fomba izany. Andeha hojerentsika hoe inona avy izy ireo.

Ampahan'ny fo Ny vokany dia tsotra fotsiny
Arteri-korondranoMety ho tery na ho voasakana ireo lalan-dra izay mamatsy ra ny fo ireo, ka mampitombo ny mety hisian'ny aretim-po.
Valva fo Mety hihamafy ireo valva izay miasa toy ny varavarana eo anelanelan'ny efitr'afom-po ary tsy hisokatra na hikatona tsara.
Hozatry ny fo (Myocardium) Mety ho malemy na mihamafy ny hozatra izay manampy ny fo hikoriana, ka mampihena ny fahafahan'ny fo miasa.
Perikardium Mety hivonto na hihamafy sy hihamafy ny fo, na mety hivonto.
Rafitra fitarihana herinaratra Mety ho simba ny rafitra elektrika izay mifehy ny tahan'ny fitempon'ny fo sy ny gadona, ka mahatonga ny fitempon'ny fo ho tsy ara-dalàna.

Inona avy ireo soritr'aretin'ity aretina ity?

Mety miovaova arakaraka ny fotoana isehoany sy ny faritry ny fo voakasika ny soritr'aretina. Andeha hozaraina ho sokajy roa ireo.

Soritr'aretina vetivety

Matetika ireo dia mitranga herinandro na volana aorian'ny fitsaboana. Ny aretina lehibe indrindra dia ny pericarditis sy ny pericardial effusion .

Ny soritr'aretina lehibe amin'ireo aretina roa ireo dia ny fanaintainana mafy eo amin'ny tratra . Misy toetra mampiavaka ity fanaintainana ity:

  • Mihena ny fanaintainana rehefa mipetraka sy miankohoka aho .
  • Mitombo ny fanaintainana rehefa miaina lalina ianao .
  • Mety hiaina fahasemporana miaina (dyspnea) ihany koa ny olona sasany izay mihena rehefa miondrika mandroso izy ireo .

Soritr'aretina maharitra

Ireto no matetika miseho taona maro aty aoriana. Mety tsy hisy soritr'aretina amin'ny voalohany, fa rehefa miharatsy kely ny aretina vao miseho. Na dia miovaova arakaraka ny karazana aretim-po aza ny soritr'aretina, ireto no soritr'aretina mahazatra indrindra:

  • Fanaintainana na tsy fahazoana aina ao amin'ny tratra: Mety ho toy ny fahatsapana tery na voatsindry izany.
  • Fahasemporana (dyspnea): Fahasarotana miaina na dia manao asa maivana na mandeha an-tongotra aza. Indraindray dia mety hitranga io fahasarotana io na dia mandritra ny torimaso amin'ny alina aza.
  • Fivontosan'ny tongotra, kitrokely, tongotra, na kibo (Edema): Fahatsapana misy rano mameno ny vatana.
  • Fitempon'ny fo: Mitempo haingana dia haingana na tsy ara-dalàna ny fo .
  • Fanina na torana (syncope) .
  • Reraka sy malemy matetika .
  • Kohaka maina .
  • Maloiloy .

Zavatra tokony hojerena!

Amin'ny tranga sasany, ity toe-javatra ity dia mety hiteraka aretim-po na fijanonan'ny fo. Ireo dia vonjy taitra mety hahafaty. Raha sendra misy soritr'aretina toy ny fanaintainana mafy amin'ny tratra, fahasarotana mafy miaina, na fanaintainana miparitaka amin'ny sandrinao havia ianao, dia mandehana haingana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.

Iza no tena tandindonin-doza?

Tsy izay rehetra efa nahazo fitsaboana amin'ny taratra teo amin'ny tratra no ho voan'ity aretina ity, fa misy anton-javatra sasany mety hampitombo ny risika.

Antony mety hampidi-doza Description
Fatran'ny taratra voaray Gray (Gy) no singa fandrefesana ny fihanaky ny taratra. Amin'ny ankapobeny, raha mihoatra ny 30 Gy ny fatra azon'ny fo dia avo kokoa ny risika.
Faritra voataratry ny taratra Avo kokoa ny mety ho voka-dratsiny raha toa ka ny ilany havia amin'ny tratra (ny ilany misy ny fo) no asiana taratra.
Fitsaboana homamiadana hafa Mitombo ny risika raha mandray fanafody simika sasany (ohatra anthracyclines, trastuzumab ) izay mety hisy fiantraikany amin'ny fo miaraka amin'ny fitsaboana amin'ny taratra ianao.
Taona amin'ny fitsaboana Raha nahazo fitsaboana amin'ny taratra ianao fony mbola kely, dia mety ho voan'ny aretim-po kokoa amin'ny fotoana maharitra.
Aretina efa misy Ny fananana aretina toy ny aretim-po, diabeta, tosidrà ambony, ary kolesterola avo na dia mbola tsy misy fitsaboana amin'ny taratra aza dia mampitombo ny risika.
fiainana Mampitombo ihany koa io risika io ny fahazaran-dratsy toy ny fifohana sigara, ny fisotroana toaka be loatra, ny matavy loatra, ary ny tsy fanaovana fanatanjahan-tena.

Nihena ve io risika io noho ny teknolojia maoderina?

Eny, marina tokoa. Vaovao tsara indrindra ity. Hatramin'ny nahalalan'ny dokotera sy ny mpahay siansa momba ity risika ity dia namorona teknika mandroso izy ireo izay afaka mampihena ny habetsaky ny taratra tonga any am-po. Vokatr'izany, ireo olona mahazo fitsaboana amin'ny taratra ankehitriny dia manana risika ambany kokoa amin'ny fihanaky ity aretim-po ity.

Ireto misy fomba mandroso toy izany:

  • Fitsaboana amin'ny taratra miovaova hamafin'ny taratra (IMRT): Fomba iray mampiasa sarintany telo refy (3D) maneho ny endriky ny fivontosana ary mandefa taratra amin'io ihany. Izany dia miteraka fahasimbana kely amin'ny sela salama manodidina, indrindra fa ny fo.
  • Fitsaboana Proton: Fomba fitsaboana mandroso sy voakendry ihany koa ity.
  • Fomba fanaraha-maso ny fifohana rivotra: Indrindra rehefa mitsabo ny homamiadan'ny nono, dia angatahina ny marary mba hifoka rivotra lalina ary hihazona izany mandritra ny fampidirana ny taratra. Izany dia ahafahan'ny havokavoka mivelatra ary ny fo miala kely amin'ny homamiadana, ka mampihena ny habetsaky ny taratra tonga any am-po.

Ahoana no ahafahako mampihena ny mety ho loza aterak'izany?

Raha efa nahazo fitsaboana amin'ny taratra teo amin'ny tratranao ianao, ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny miaina fomba fiaina mahasalama ny fo . Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny aretim-po amin'ny ankapobeny.

  • Raha mifoka sigara ianao dia ajanony anio ihany. Ity no fanapahan-kevitra manan-danja indrindra azonao raisina.
  • Mihinàna sakafo ara-pahasalamana. Mihinàna legioma, voankazo, tsaramaso ary voamaina manontolo bebe kokoa. Ahena ny menaka, sira ary siramamy.
  • Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka. Na dia zavatra tsotra toy ny fandehanana an-tongotra mandritra ny 30 minitra isan'andro aza dia efa mety hisy fiantraikany lehibe.
  • Mifehy ny tosidra sy ny tahan'ny kolesterola.Miresaha amin'ny dokoteranao ary ataovy izay hijereny azy tsy tapaka. Mihinàna fanafody raha ilaina.
  • Fero ny fisotroana toaka.
  • Raha voan'ny diabeta ianao dia fehezina tsara izany.
  • Fehezo ny lanjan'ny vatanao.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny mifandray hatrany amin'ny dokoteranao na dia efa vita aza ny fitsaboana homamiadana anao. Ampahatsiahivo azy fa efa nanao fitsaboana amin'ny alalan'ny taratra ianao. Mety hanoro anao ny hanaovana fitiliana, toy ny echocardiogram, ny dokoteranao mba hijerena ny fiasan'ny fonao isaky ny 5 ka hatramin'ny 10 taona.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha efa nahazo fitsaboana amin'ny alalan'ny taratra teo amin'ny tratranao ianao ary mahatsapa ny iray amin'ireo soritr'aretin'ny fo voalaza etsy ambony (toy ny fanaintainan'ny tratra, ny sempotra, ny fivontosana eo amin'ny tongotra, na ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna), dia manatona dokotera avy hatrany. Arakaraka ny maha-azo tsapain-tanana ny aretina no mora kokoa ny mitsabo azy.

Raha sendra misy soritr'aretin'ny aretim-po ianao dia aza mijanona ao an-trano. Mandehana avy hatrany any amin'ny sampana fitsaboana vonjy taitra (ETU) .

Hafatra entina mody

  • Ny fitsaboana amin'ny taratra ho an'ny homamiadana eo amin'ny tratra dia mety hiteraka aretim-po amin'ny olona sasany rehefa mandeha ny fotoana. Mety tsy hiseho ireo soritr'aretina ireo raha tsy afaka taona maro aty aoriana.
  • Saingy tsy misy tokony hatahorana. Noho ny teknolojia maoderina amin'ny fitsaboana amin'ny taratra dia nihena be io risika io ankehitriny.
  • Fantaro ireo soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny tratra, fahasarotana miaina, fivontosana eo amin'ny tongotra, ary fitempon'ny fo tsy ara-dalàna.
  • Ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny manana fomba fiaina mahasalama ny fo. Tena zava-dehibe ny fialana amin'ny fifohana sigara, ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana ary ny fanaovana fanatanjahan-tena.
  • Na dia efa voatsabo aza ny homamiadana dia miresaha tsy tapaka amin'ny dokoteranao ary ataovy izay hanaovana fitiliana ilaina. Ny fitiliana mialoha dia mety hitarika amin'ny fitsaboana mahomby.

Aretin'ny fo amin'ny alalan'ny taratra, Fitsaboana homamiadana, Fitsaboana amin'ny alalan'ny taratra, Aretin'ny fo, Fanaintainan'ny tratra, Fahasarotana miaina
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 5 + 9 =