Marary ve ny nononao indraindray? Mahatsiaro ho mora tohina loatra ve ianao na dia mitafy akanjo aza? Olana mahazatra izay iainan'ny olona maro, indrindra fa ny vehivavy, izany. Na dia ara-dalàna aza izany, dia ara-dalàna ihany koa ny manontany tena hoe inona no mahatonga izany ary raha zavatra tokony hatahorana izany. Koa anio, andeha isika hiresaka mazava sy tsotra momba ireo zavatra mety hahatonga ireo nonona ireo ho maharary sy izay azonao atao momba izany.
Manao ahoana ny fahatsapana ity fanaintainana ity?
Na dia faritana ho fahatsapana aza ny fanaintainan'ny nono, dia mety miovaova arakaraka ny olona izany. Jereo raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao:
- Na dia kasihiko aza ilay izy dia lasa saro-pady tsy zaka intsony .
- Toy ny fikapohana herinaratra izany, toy ny antsy manindrona anao .
- Mahatsapa foana hoe misy karazana fahasarotana avy ao anatiny .
- Toy ny may ny nono.
- Mena sy mivonto ny nono sy ny manodidina azy.
- Misy mangidihidy foana.
Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny nono marary?
Mety misy antony maro mahatonga izany, fa tsy iray monja. Andeha hojerentsika ireo lehibe indrindra.
1. Fiovan'ny hormonina
Matetika izany no antony lehibe indrindra.
- Fadimbolana: Fahita matetika ny fanaintainana eo amin'ny nono sy ny nono andro vitsivitsy mialoha ny fadimbolana. Izany dia satria mivonto ny sela ao amin'ny nono mandritra ireo andro ireo satria miova ny haavon'ny hormonina estrogen sy progesterone ao amin'ny vatantsika.
- Fiovana hormonina hafa: Mety hitranga ihany koa ny fanaintainan'ny nono mandritra ny fahamaotiana, ny fadimbolana, ary rehefa mampiasa fomba fanabeazana aizana hormonina.
2. Fitondrana vohoka
Mandritra ny fitondrana vohoka, dia mandalo fiovana maro ny vatanao. Noho izany, ny fanaintainan'ny nono sy ny nono dia mety ho iray amin'ireo soritr'aretina voalohany amin'ny fitondrana vohoka . Izany dia satria mitombo tampoka ny haavon'ny hormonina ao amin'ny vatanao. Mandritra io fotoana io, dia mety ho lehibe kokoa, maizina kokoa ary mora tohina kokoa noho ny mahazatra ny nononao.
3. Fampinonoana na Fampidiran-dronono
Raha reny vaovao ianao ary marary ny nononao, ny antony lehibe indrindra dia mety ho ny tsy fahafahan'ny zanakao mikoriana tsara. Antsoinay hoe "tsy fahafahan'ny zaza mikoriana tsara" izany.
Inona no atao hoe "latching" tsara? Midika izany fa rehefa minono ny zanakao dia tsy ny nononao ihany no tokony ho ao am-bavany fa ny ankamaroan'ny faritra maizina manodidina azy (ny areola). Raha ny tendron'ny nononao ihany no tsentsin'ny zanakao dia mety ho maharary mafy izany.
Na dia ara-dalàna aza ny mahatsapa fanaintainana mandritra ny herinandro vitsivitsy voalohany amin'ny fampinonoana, raha mbola mitohy izany dia miresaha amin'ny dokotera na mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana.
Raha mpampiasa "paompy" ianao, dia mety harary ny nononao raha tsy mety ny haben'ny "apinga"/ "flange"-nono .
4. Fifandonana
Ny fanaovana bra tery na ny fikasihana ny lobaka amin'ny nononao rehefa mihazakazaka na manao fanatanjahan-tena dia mety hahatonga ny nononao ho marary, maina ary vaky. Fahita matetika amin'ny atleta izany. Azonao atao ny mampihena izany amin'ny fametrahana Band-Aid amin'ny nononao na amin'ny fametrahana zavatra toy ny petroleum jelly mandritra ny fanaovana fanatanjahan-tena.
5. Aretina
Raha vaky na maratra ny nono dia mety hidiran'ny bakteria ao anatiny ka hiteraka aretina. Misy karazana aretina maro toy izany.
| Karazana aretina | Raha fintinina... | Endri-javatra hita maso fanampiny |
|---|---|---|
| Mastite | Aretin'ny nono maharary izay mahazatra amin'ny reny mampinono ity. | Tazo, mena, misy fivontosana mafy eo amin'ny nono. |
| Trondro | Aretin'ny leviora eo amin'ny nono ity. Miteraka fanaintainana mirehitra. | Mety ho lasa miraikitra sy fotsy koa ny vavan'ny zanakao, ny lelany ary ny takolany. |
| Aretin'ny follicle volo (Folliculitis) | Aretin'ny volo madinika manodidina ny nono. | Mivonto kely toy ny blister. |
6. Allergie na mangidihidy amin'ny hoditra
Mety hiteraka fahasosorana sy fanaintainana eo amin'ny nono ny savony, savony fanadiovana, ranomanitra ary menaka fanosotra sasany. Raha miaraka amin'ny fivontosana, fihintsanan'ny hoditra, na mena io fanaintainana io, dia mety ho dermatitis izany. Indraindray, mety hisy fiantraikany amin'ny nono koa ny eczema .
7. Kansera na aretina hafa
Ity no zavatra tena atahoran'ny rehetra indrindra. Saingy mahalana vao mitranga izany . Ny fanaintainan'ny nono dia mety ho soritr'aretin'ny aretina toy ny homamiadan'ny nono na ny aretin'i Paget .
Saingy tsy ny fanaintainana ihany no mitranga. Raha misy soritr'aretina toy ny fivoahan'ny rano avy amin'ny nono (tsy ronono), fivontosana eo amin'ny nono, na nono mivadika , dia tokony horaisina ho zava-dehibe izany.
Tsy bevohoka aho, fa maninona no maharary ny nonoko?
Na dia tsy bevohoka aza ianao dia misy antony maro hafa mety hanaintaina ny nononao. Araka ny efa noresahintsika teo aloha, mety ho fiovan'ny hormonina vokatry ny tsingerin'ny fadimbolanao izany, ny fikikisana amin'ny akanjo, ny aretina, na ny alèjy. Ny zava-dehibe indrindra dia raha mitohy ny fanaintainana, na raha mahatsapa fivontosana eo amin'ny nononao ianao na mahita tsiranoka avy amin'ny nononao, dia manatona dokotera avy hatrany.
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Matetika tsy misy tokony hampanahy ny fanaintainana eo amin'ny nono. Na izany aza, raha sendra misy ireo soritr'aretina etsy ambany ianao dia tokony hanatona dokotera mba hahazoana torohevitra.
- Raha maharitra andro maromaro ny fanaintainana.
- Raha misy karazana tsiranoka hafa ankoatra ny ronono (ohatra: ra, ranoka mavo) mivoaka avy amin'ny nono.
- Raha mahatsapa fivontosana vaovao eo amin'ny nononao ianao.
- Raha miaraka amin'ny tazo sy fahatsapana ho tsy misy aina ny fanaintainana.
- Raha niova endrika ny nono ary toa nilentika tao anaty nono .
Mety hanoro anao hanao mammograma na fitiliana ultrasound ny dokotera raha ilaina izany.
Hafatra entina mody
- Matetika ny fanaintainana eo amin'ny nono dia vokatry ny antony mahazatra, toy ny fiovan'ny hormonina sy ny fifandonan'ny akanjo, ary tsy tokony hampanahy izany.
- Raha reny mampinono ianao dia aza zakaina ny fanaintainana. Jereo tsara raha mitroka tsara ny rononon-dreny. Mitadiava torohevitra raha ilaina.
- Ny zava-dehibe indrindra: Raha mahatsapa fanaintainana eo amin'ny nononao ianao, na misy fivontosana, na misy tsiranoka mivoaka, na misy fiovana eo amin'ny endriky ny nononao, dia aza atao tsirambina izany. Manatona dokotera avy hatrany.
- Aleo miresaka amin'ny dokoteranao sy manazava ny olana toy izay mitahiry fisalasalana na tahotra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao