Zavatra tena manelingelina ny mony, sa tsy izany? Indrindra amin'ny fahazazana, mety ho tena mahasosotra ny mony. Mety ho efa nanome anao crème antsoina hoe Tretinoin ny dokoteranao mba hitsaboana azy. Mety efa nanomboka nampiasa azy ianao, na mety hieritreritra ny hanomboka. Koa anio, andeha hojerentsika ny atao hoe Tretinoin, ny fomba fampiasana azy marina, ary izay tokony ho fantatrao.
Inona no atao hoe Tretinoina?
Raha fintinina, ny Tretinoin dia fanafody ampiasaina hitsaboana mony. Anisan'ny kilasy fanafody antsoina hoe retinoids izy io. Azo inoana fa efa nandre momba ny vitamina A ianao. Ny retinoids dia kilasin'ny akora avy amin'ny vitamina A izay tena mahasoa ny hoditra.
Miasa amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny hafainganam-pandehan'ny fanavaozana ny sela hoditrao izany. Izany dia misakana ny sela hoditra maty tsy hanentsina ny mason-koditrao. Ny antony lehibe mahatonga ny mony dia ny fikatonan'ny mason-koditrao. Noho izany, ny Tretinoin dia mifehy izany dingana izany, mampihena ny isan'ny mony vaovao mipoitra, ary manampy amin'ny fanasitranana ny mony efa misy. Tsy crème hatsaran-tarehy fotsiny ity, fa fanafody mahery vaika ihany koa . Noho izany, tokony hampiasaina eo ambany fitarihan'ny dokotera ihany.
Zavatra tokony holazaina amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana ity fanafody ity
Alohan'ny hanombohanao mampiasa Tretinoin dia tokony holazainao amin'ny dokoteranao ireo zavatra ireo, satria tena zava-dehibe ho an'ny fiarovana anao izany fampahalalana izany.
| sata | Nahoana ianao no tokony hampahafantatra ny dokotera? |
|---|---|
| Raha bevohoka ianao na mikasa ny ho bevohoka | Mety hisy fiantraikany amin'ny zaza ao an-kibo mandritra ny fitondrana vohoka ny retinoida toy ny tretinoin, noho izany dia tena zava-dehibe izany. |
| Raha reny mampinono ianao | Zava-dehibe ny mampahafantatra ny dokotera mba hanamafisana raha tafita amin'ny rononon-dreny ity fanafody ity. |
| Raha manana alèjy amin'ny Tretinoin na fanafody/sakafo hafa ianao | Tokony ho fantatry ny dokotera ny momba izay mety ho allergy anananao. |
| Raha manana olana amin'ny hoditra toy ny may, ratra, na eczema ianao | Ity fanafody ity dia tokony ho ampiharina amin'ny hoditra salama ihany. Ny fampiharana azy amin'ny faritra maratra dia mety hanaratsy ny toe-pahasalamana. |
Ahoana marina no fomba fampiasana ity crème ity?
Mba hahazoana vokatra tsara indrindra dia tena zava-dehibe ny fampiasana ity fanafody ity araka ny toromarika.
Ny zava-dehibe indrindra: Ity fanafody ity dia natao ho an'ny hoditra ihany . Aza raisina am-bava na ampidirina amin'ny maso.
1. Sasao aloha ny tananao: Sasao tsara amin'ny savony ny tananao aloha sy aorian'ny fampiharana ny fanafody.
2. Diovy ny tarehy: Sasao amin'ny savony malefaka sy tsy mikikisana ny tarehy, fafao maina amin'ny lamba famaohana madio. Aza kosehina mafy ny tarehy .
3. Andraso kely: Aza manosotra ny crème avy hatrany rehefa avy manasa ny tarehy. Andraso 20-30 minitra eo ho eo ary hosory rehefa maina tanteraka ny tarehy. Ny fanosorana azy amin'ny hoditra lena dia mety hampitombo ny fahasosorana amin'ny hoditra.
4. Aza asiana be loatra: Makà fatra kely mitovy habe amin'ny pitipoà ary apetaho manify amin'ny tarehy manontolo. Tsarovy fa ny fanosorana be loatra dia tsy hanasitrana haingana kokoa ny hoditrao. Vao mainka hampitombo ny fivontosana sy ny mena izany.
5. Fadio ireo faritra mora tohina: Saro-pady be ny hoditra manodidina ny maso, ny orona ary ny vava, koa ahenao ny habetsahan'ny crème ampiasaina amin'ireo faritra ireo.
6. Raha tafiditra amin'ny maso: Raha sendra tafiditra amin'ny masonao izany dia sasao avy hatrany amin'ny rano be dia be ny masonao.
7. Araho ny toromariky ny dokoteranao: Ampiasao araka ny toromariky ny dokoteranao ihany, ary araka izay matetika araka izay toromarika. Matetika izany dia atao indray mandeha isan'andro, amin'ny alina .
Inona no tokony hataoko raha tsy mahazaka fatra iray aho?
Raha manadino ny naka fatra iray andro ianao dia raiso raha vao mahatsiaro. Fa raha efa akaiky ny fotoana handraisana ny fatra manaraka dia atsaharo ny fatra tsy azonao ary raiso ny fatra sahaza ho an'ny fatra manaraka ihany. Aza mihinana fatra avo roa heny mihitsy .
Ahoana raha kosehiko be loatra ilay izy?
Raha mihevitra ianao fa nihinana mihoatra noho izay eritreretinao, na raha nisy olona nampiditra izany tao am-bavany, dia antsoy avy hatrany ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo . Na mandehana any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky indrindra.
Zavatra tokony hotandremana rehefa mampiasa Tretinoin
Ho somary mora tohina ny hoditrao rehefa mampiasa ity fanafody ity, koa aoka ho mailo amin'ireto zavatra ireto.
- Mitandrema amin'ny masoandro: Rehefa mampiasa Tretinoin ianao dia lasa mora tohina kokoa amin'ny masoandro ny hoditrao (photosensitive). Izany dia satria marefo kokoa ny hoditra vaovao. Noho izany, ataovy izay hampiasana "crème solaire" tsara isaky ny mivoaka mandritra ny andro . Misafidiana iray misy SPF 30 na mihoatra. Manaova satroka ary mitondra elo raha azo atao. Fadio ny mampiasa jiro masoandro sy fandriana fanaovana "tanning".
- Hoditra maina: Ara-dalàna raha somary maina sy miendaka ny hoditrao rehefa mampiasa ity fanafody ity. Azonao ampiasaina ny crème hydratante tsara ho an'izany. Fa miresaha amin'ny dokoteranao momba izany ary mifidiana iray izay mifanaraka amin'ny hoditrao.
- Vokatra hafa ho an'ny hoditra: Tsara kokoa ny tsy mampiasa vokatra hafa izay mahatonga ny hoditrao ho maina (ohatra, toner misy alikaola, scrub mahery vaika). Aza adino koa ny manontany amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana fanafody hafa ho an'ny mony toy ny benzoyl peroxide na asidra salisilika misy Tretinoin.
- Mahareta: Ity no zava-dehibe indrindra. Tsy fitsaboana mandritra ny alina ny Tretinoin. Mety haharitra 8-12 herinandro vao hahita vokatra tsara ianao . Indraindray, ao anatin'ny herinandro vitsivitsy voalohany amin'ny fampiasana azy, dia mety hahatsapa ianao fa miharatsy ny mony. Izany dia antsoina hoe "purging." Midika izany fa mivoaka ny loto izay voafandrika ao anatin'ny hoditrao. Koa aza matahotra. Tohizo ny fampiasana azy araka ny toromariky ny dokoteranao.
Mety ho voka-dratsin'ny fanafody
Toy ny fanafody rehetra, ny Tretinoin dia mety hiteraka voka-dratsy sasany. Ny ankamaroan'ireo dia tsy dia mampidi-doza loatra.
| Karazana voka-dratsy | soritr'aretina |
|---|---|
| Zavatra tokony holazaina amin'ny dokotera avy hatrany | |
| Fihetseham-po mahazaka | Mangidihidy amin'ny hoditra, mangidihidy, fivontosan'ny tarehy, molotra, lela na tenda, fahasarotana miaina. |
| Fihetseham-po mahery vaika amin'ny hoditra | May tsy zaka, mangidihidy, fanaintainana, tsiranoka mivoaka, na miendaka be loatra eo amin'ny toerana anosorana. |
| Zavatra izay mazàna tsy dia lehibe loatra, nefa tokony hampandrenesina amin'ny dokotera raha mbola mitohy | |
| Fiovana kely amin'ny hoditra | Mena kely, maina, mangidihidy, na fiovana kely eo amin'ny lokon'ny hoditra amin'ny toerana nampiasana ny fanafody (fahita matetika amin'ny dingana voalohany izany). |
Hafatra entina mody
- Fanafody mahery vaika ho an'ny mony ny tretinoin, koa ampiasao foana rehefa avy eo ambany torohevitry ny dokotera ihany .
- Tena zava-dehibe ny faharetana mba hahazoana vokatra tsara. Mety tsy hahita fahasamihafana lehibe ianao ao anatin'ny 2-3 volana.
- Tsy maintsy mampiasa fiarovana amin'ny masoandro mandritra ny fampiasana ity fanafody ity.
- Rehefa manosotra ny fanafody dia ampiasao habe mitovy habe amin'ny pitipoà ihany. Ny fanosorana be loatra dia tsy hanasitrana haingana ny ratra.
- Ara-dalàna ny mena kely sy ny maina amin'ny hoditra. Na izany aza, raha sendra soritr'aretina mahazaka mafy ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
- Ho anao irery ihany ity fanafody ity. Aza zaraina amin'ny hafa .
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao