Olana lehibe ho an'ny olona maro ny mony, indrindra fa ny tanora, sa tsy izany? Indraindray ny dokoteranao dia mety hanoro hevitra ny fampiasana crème na gel hitsaboana azy. Anisan'izany ny Tretinoin izay fanafody malaza sy tena mandaitra. Koa raha tsy maintsy mampiasa ity fanafody ity ianao dia tena zava-dehibe ny mahafantatra tsara hoe inona izany. Andeha horesahintsika tsotra izao.
Inona moa ity Tretinoin ity?
Raha fintinina, ny Tretinoin dia fanafody ampiasaina hitsaboana mony. Anisan'ny kilasin'ny fanafody antsoina hoe retinoids izy io. Miasa amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny famokarana sy ny fihintsanan'ny sela hoditra izy io, ka mampihena ny fisehon'ny mony. Indraindray koa dia omen'ny dokotera fanafody ho an'ny zavatra toy ny tsipika madinika sy ketrona, ary ny tasy vokatry ny masoandro. Azo vidiana eny an-tsena amin'ny endrika gel na crème izy io.
Zavatra tokony holazainao amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana ity fanafody ity
Alohan'ny hanomezan'ny dokotera anao Tretinoin dia tena ilaina ny milaza amin'ny dokoteranao fampahalalana momba ny tenanao, satria tena zava-dehibe ho an'ny fiarovana anao izany.
- Raha manana alèjy amin'ny Tretinoin na fanafody hafa ianao: Aza adino ny milaza amin'ny dokotera raha toa ka nahatsapa mangidihidy na maimaika ianao taorian'ny nampiasanao ity fanafody ity taloha.
- Raha bevohoka ianao na mikasa ny ho bevohoka: Tena zava-dehibe ity. Ny fampiasana retinoids toy ny tretinoin mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hanimba ny zaza. Koa zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.
- Raha reny mampinono ianao: Ampahafantaro ny dokoteranao koa izany.
- Raha may, voakapa, na simba hafa ny hoditrao: Aza ampiasaina amin'ny hoditra simba ity fanafody ity.
- Raha manana olana amin'ny hoditra hafa toy ny eczema ianao: Lazao amin'ny dokoteranao koa izany.
Ahoana marina no fomba fampiasanao an'ity?
Mba hahazoana tombony betsaka indrindra amin'ny fanafody iray dia mila ampiasaina araka ny tokony ho izy.
1. Ho an'ny fampiasana ivelany ihany: Ity fanafody ity dia ho an'ny fampiasana ivelany ihany . Aza raisina na atelina amin'ny fomba hafa.
2. Sasao ny tananao: Sasao tsara amin'ny savony ny tananao aloha sy aorian'ny fampiharana ny fanafody.
3. Diovy ny hoditra: Alohan'ny hampiasana ny fanafody dia sasao amin'ny savony malefaka ny faritra mora misy mony ary avela ho maina tsara. Tsara kokoa ny mamela azy eo mandritra ny 20-30 minitra eo ho eo.
4. Hosory manify dia manify: Makà fatra kely (eo amin'ny haben'ny pitipoà) eo amin'ny rantsan-tananao ary hosory manify dia manify amin'ny faritra misy mony.Apetaho kely. Ny fanosorana be loatra dia tsy hahatonga azy ho sitrana haingana kokoa, fa vao mainka hampitombo ny mety hisian'ny fahasosorana amin'ny hoditra.
5. Aza ampiasaina manodidina ny maso, ny orona, na ny vava: Aza avela hiditra amin'ireo faritra saro-pady ireo ny fanafody. Raha sendra tafiditra aminao izany dia sasao avy hatrany amin'ny rano.
6. Ampiasao araka ny toromariky ny dokoteranao: Araho ny toromariky ny dokoteranao momba ny impiry isan'andro sy ny fotoana hampiasana azy. Matetika, tokony hampiasainao indray mandeha isan'andro izy io, alohan'ny hatory amin'ny alina.
7. Raha omena ankizy: Mahalana vao ampiasaina amin'ny ankizy latsaky ny 12 taona ity. Na izany aza, amin'ny tranga sasany, raha manoro hevitra azy ny dokotera, dia tokony hanaraka tsara ireo toromarika ireo ianao.
Ahoana raha mihoatra ny tokony ho izy ny fatra azonao? Raha mihevitra ianao fa nihinana fanafody mihoatra noho izay noeritreretinao dia antsoy avy hatrany ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo . Na mandehana any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky indrindra.
Inona no ataonao raha tsy ampy fatra fanafody ny fanafody nosotroinao?
Raha manadino ny mihinana fatra iray ianao dia raiso raha vao mahatsiaro. Fa raha efa akaiky ny fotoana handraisana ny fatra manaraka dia atsaharo ny fatra tsy voaray ary raiso amin'ny fotoana voatondro ny fatra manaraka. Aza mihinana fatra roa sosona mihitsy.
Misy zavatra tsy tokony hampiasainao miaraka amin'ny Tretinoin ve?
Eny, misy zavatra sasany mety hiteraka olana rehefa ampiasaina miaraka amin'ny Tretinoin, koa lazao amin'ny dokoteranao ny fanafody sy crème hafa rehetra ampiasainao.
- Vokatra hafa izay manamaina ny hoditra: Ny fanafody hafa ho an'ny mony toy ny Benzoyl Peroxide na Salicylic Acid, ary ny toner misy alikaola dia mety hahatonga ny hoditra ho maina be, mena ary miketrona rehefa ampiasaina miaraka amin'ny Tretinoin.
- Fanafody mampitombo ny fahatsapan'ny hoditrao ho mora voan'ny masoandro: Ny antibiotika sasany, toy ny tetracycline, dia mety hahatonga ny hoditrao ho mora voan'ny masoandro kokoa. Ny tretinoin dia mety hanao toy izany koa, ka ny fampiasana azy roa miaraka dia mety hampitombo ny mety hisian'ny may masoandro.
Zavatra tokony hodinihina rehefa mampiasa
- Zava-dehibe ny faharetana: Tsy hahita vokatra avy hatrany ianao rehefa manomboka mampiasa ity fanafody ity. Mety haharitra herinandro vitsivitsy, angamba iray na roa volana, vao hahita fiovana lehibe ianao. Koa manàna faharetana ary tohizo ny fampiasana azy.
- Arovy amin'ny masoandro: Tena zava-dehibe izany. Ho mora tohina amin'ny masoandro ny hoditrao (photosensitive) rehefa mampiasa Tretinoin. Noho izany, raha mivoaka amin'ny antoandro ianao dia ataovy izay hampiasana "crème solaire" tsara . Manaova satroka ary sarony araka izay azo atao ny hoditrao. Aza mampiasa zavatra toy ny jiro masoandro sy fandriana fanaovana "tanning".
- Fiovan'ny hoditra:Ao anatin'ny herinandro vitsivitsy voalohany, mety ho mena kely, maina ary miendaka ny hoditrao. Mety ho tsikaritrao ihany koa fa nitombo kely ny mony. Ara-dalàna izany. Na izany aza, raha miharatsy izany dia miresaha amin'ny dokoteranao.
Inona avy ireo voka-dratsy mety hitranga?
Toy ny fanafody rehetra, ny Tretinoin dia mety hiteraka voka-dratsy sasany. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Voka-dratsiny | Ny hatao |
|---|---|
| Voka-dratsy lehibe tokony hampandrenesina avy hatrany ny dokotera | |
| Fihetseham-po mahazaka Mangidihidy mafy, fivontosan'ny tarehy, molotra, lela na tenda. | Atsaharo avy hatrany ny fanafody ary ampahafantaro ny dokotera na ny ETU. |
| Fihetseham-po mahery vaika amin'ny hoditra May, mangidihidy, maharary ary miketrona tsy zaka ny toerana nampiharana ny fanafody. | Ampahafantaro avy hatrany ny dokotera. |
| Voka-dratsy izay mazàna tsy dia mampidi-doza loatra, fa tokony hampandrenesina ny dokotera raha mbola mitohy | |
| Mena kely, maina, na mamaivay kely amin'ny hoditra. | Matetika ireo dia mitranga aloha loatra ary avy eo mihena. Raha mbola mitohy na manelingelina izy ireo dia miresaha amin'ny dokoteranao. |
| Fiovan'ny lokon'ny hoditra (mihamaizina na mihazava). | Ampahafantaro ny dokoteranao koa izany. |
Tadidio fa ity fanafody ity dia natao ho anao ihany. Aza omena ny namanao manana mony. Satria tsy mitovy ny hoditry ny olona rehetra, ary tsy mitovy ny olan'ny olona rehetra. Tokony hotsaboina araka ny torohevitry ny dokotera ny rehetra.
Ahoana no fomba hiarovana ny fanafody?
- Arovy tsy ho azon'ny ankizy sy ny biby fiompy.
- Tehirizina amin'ny mari-pana ao an-trano (eo anelanelan'ny 15-30 degre Celsius). Aza atao anaty vata fampangatsiahana.
- Arovy amin'ny hazavana. Midika izany fa aza tehirizina amin'ny tara-masoandro mivantana.
- Mora mirehitra ity fanafody ity. Noho izany, tazomy lavitry ny afo, ny hafanana ary ny setroka.
- Ario ny fanafody efa lany daty nefa tsy ampiasaina.
Hafatra entina mody
- Fanafody mahery vaika ho an'ny mony ny tretinoin, koa ampiasao araka ny torohevitry ny dokotera ihany .
- Ataovy azo antoka fa mampiasa "crème solaire" ianao rehefa mihinana ity fanafody ity. Tena zava-dehibe ny miaro ny hoditrao amin'ny masoandro.
- Rehefa vao manomboka mampiasa ny fanafody ianao dia mety hahita fiovana kely amin'ny hoditra (mena, maina). Ara-dalàna izany. Na izany aza, raha sendra fihetseham-po mahery vaika amin'ny alèjy ianao (fivontosana, mangidihidy mafy) , dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany .
- Raha bevohoka ianao, na mikasa ny ho bevohoka, na mampinono, dia ataovy izay hilazana amin'ny dokoteranao alohan'ny hampiasana ity fanafody ity.
- Aza mizara ny fanafody amin'ny hafa mihitsy.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao