Be atao be ny fiainana amin'izao andro izao, ary tena mahasosotra, sa tsy izany? Miaraka amin'ny zavatra an'arivony tsy maintsy atrehina, toy ny olana amin'ny asa, ny olana ara-pianakaviana, ny tsindry ara-toekarena, ary ny fanabeazana ny ankizy, dia sarotra ny mitazona ny saina ho tony. Indraindray, mety tsy ho zaka izany tsindry izany ary mety ho mavesatra ny fonao. Amin'ny fotoana toy izao, ny psikology dia manam-pahaizana manokana afaka manampy antsika.
Raha fintinina, iza moa ity psikology ity?
Matihanina voaofana ny psikology izay afaka manampy anao hahatakatra ny eritreritrao, ny fihetseham-ponao ary ny fitondran-tenanao ary manampy anao hahita fomba mahasalama hiatrehana izany. Toy ny manana namana azo itokisana sy mahay izany. Saingy manampy anao amin'ny fampiasana fomba siantifika sy fiofanana io namana io.
Raha manana olana ara-pahasalamana ara-tsaina manokana ianao, toy ny fahaketrahana na ny tebiteby, na raha mandalo fotoan-tsarotra eo amin'ny fiainanao ianao, toy ny fahafatesan'ny olon-tiana na fisaraham-panambadiana, dia afaka manampy anao handresy izany ny psikology.
Ny tena zava-dehibe dia tsy mitsara anao izy ireo. Mamorona tontolo azo antoka sy miafina izy ireo izay ahafahanao miresaka malalaka momba izay rehetra ao an-tsainao.
Inona no mahasamihafa ny psikology sy ny mpitsabo aretin-tsaina?
Maro ny olona very hevitra eto. Andeha hojerentsika tsara ny fahasamihafana lehibe misy eo amin'izy roa ireo. Tena zava-dehibe izany.
| Faritra | Psikology | mpitsabo aretin-tsaina |
|---|---|---|
| Fahaizana fototra | Olona efa nahazo diplaoma bakalorea sy diplaoma ambony (toy ny MSc/PhD) amin'ny psikolojia. Tsy dokotera izy ireo. | Ireo dia dokotera izay nahavita diplaoma ara-pitsaboana (MBBS) ary avy eo nahazo fiofanana manokana momba ny fitsaboana aretin-tsaina. |
| Fomba fitsaboana | Ny fitsaboana ara-tsaina na ny torohevitra, izay atao indrindra amin'ny alalan'ny firesahana, dia manampy amin'ny fanovana ny lamina fitondran-tena. | Manao diagnostika aretina ara-tsaina izy ireo, manome fanafody, ary amin'ny tranga sasany, mety hanome fitsaboana amin'ny alalan'ny lahateny ihany koa. |
| Fanomezana fanafody | Tsy mahazo manome fanafody any Sri Lanka izy ireo. | Eny, afaka manome fanafody izy ireo. Satria dokotera izy ireo dia manana fahatakarana mivelatra momba ny fifandraisana misy eo amin'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina. |
Raha fintinina, raha manana aretina ara-tsaina izay mitaky fanafody ianao (ohatra, skizofrenia , fahaketrahana lehibe), dia tokony hanatona mpitsabo aretin-tsaina ianao. Saingy raha mila fanampiana amin'ny firesahana momba ny olana eo amin'ny fiainana, ny olana amin'ny fifandraisana, ny adin-tsaina, ny tebiteby, sns., ary mila fanampiana amin'ny fiatrehana, ny fisainana ary ny fanovana fitondran-tena, dia olona tsara hiresahana ny psikology. Matetika, afaka miara-miasa toy ny ekipa izy roa mba hitsaboana anao.
Rahoviana ianao no tokony hahita psikology?
Misy olona mieritreritra hoe: "Tsy adala aho, nahoana aho no handeha any amin'ny psikology?" Fihetsika diso tanteraka izany. Toy ny mahita dokotera rehefa marary ny vatanao, dia ara-dalàna sy fahendrena tanteraka ny mitady fanampiana amin'ny psikology rehefa sahirana ny sainao.
Raha mahatsapa toy izany koa ianao dia aza misalasala mangataka fanampiana:
- Fihetseham-po tsy voafehy: Mahatsapa ve ianao fa tsy voafehy intsony ny eritreritrao, ny fihetseham-ponao, na ny fitondran-tenanao? Misy fiantraikany amin'ny fifandraisanao, ny asanao, na ny zavatra ataonao andavanandro ve izany?
- Ireo olana eo amin'ny fiainana: Sarotra ve ny miatrika irery zavatra toy ny aretina, fahafatesan'ny olon-tiana, fisaraham-panambadiana, na olana any am-piasana?
- Fahazaran-dratsy: Moa ve ny fampiasana toaka na zava-mahadomelina nanelingelina ny fahasalamanao, ny fifandraisanao amin'ny hafa, na ny andraikitrao?
- Adin-tsaina sy tebiteby tsy tapaka: Manahy foana ve ianao momba ny zava-drehetra? Mitebiteby ve ianao na dia amin'ny zavatra madinika indrindra aza? Mahatsiaro ho mavesatra sy sahiran-tsaina foana ve ianao?
- Soritr'aretin'ny fahaketrahana: Mahatsiaro ho tsy afaka mankafy na inona na inona ve ianao, malahelo foana ve ianao, sa kivy amin'ny fiainana? Misy fiovana ve eo amin'ny torimasonao na ny fahazotoan-komana?
- Olana ara-pifandraisana: Moa ve ny fifandraisana amin'ny fianakaviana, ny vady, na ny namana dia miteraka olana foana?
- Tahotra manokana (Phobia): Manana tahotra tsy mahazatra sy tsy voafehy amin'ny zavatra toy ny haavo, vahoaka, na biby ve ianao?
- Fahadisoam-panantenana amin'ny fiainana:Manana eritreritra ve ianao fa tsy misy dikany ny fiainana, fa tsy misy dikany ny fiainana? Raha manana ireo eritreritra ireo ianao dia miresaha amin'olona atokisanao na mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany. Tena zava-dehibe izany.
Inona no mitranga rehefa mihaona amin'ny psikology ianao?
Ara-dalàna raha toa ka somary mitebiteby ny olona iray vao sambany mandeha. Saingy tsy misy tokony hatahorana. Izao no matetika mitranga:
1. Fametrahana fanontaniana: Voalohany, hametraka fanontaniana vitsivitsy aminao ny psikology. Zavatra toy ny hoe, "Inona no nahatonga anao ho tonga teto?", "Oviana no nanomboka ity olana ity?", "Manao ahoana ny mombamomba ny fianakavianao?" Izany dia mba hahazoana sary feno momba ny toe-javatra misy anao.
2. Angamba manao fitiliana vitsivitsy: Indraindray, mety homena fitsapana ara-tsaina vitsivitsy ianao mba hanombanana zavatra toy ny toe-tsainao, ny toetranao, na ny fitadidianao.
3. Firesahana momba ny drafitry ny fitsaboana: Rehefa avy mahatakatra tsara ny toe-pahasalamanao izy ireo dia hiresaka aminao momba ny drafitry ny fitsaboana mety aminao. Ireo dia fitsaboana voaporofo ara-tsiansa. Ohatra, zavatra toy ny Fitsaboana ara-tsaina sy fitondran-tena (CBT).
Ahoana no ahitanao psikology tsara?
Misy fomba tsara indrindra maromaro hahitana psikology mahay ao Sri Lanka:
- Anontanio ny dokoteranao na ny dokotera alehanao matetika. Matetika izy ireo no afaka manoro hevitra matihanina tsara.
- Manaova fotoana any amin'ny toeram-pitsaboana aretin-tsaina any amin'ny hopitaly governemanta na tsy miankina.
- Mahazoa fampahalalana amin'ny alalan'ny sampana psikolojia any amin'ny oniversite.
Alohan'ny hisafidianana olona iray dia zava-dehibe ny manontany momba ny mari-pahaizana ananany (licence, postgraduate) satria fifandraisana ahafahanao miresaka momba ny eritreritrao lalina indrindra amim-pitokisana izany.
Hafatra entina mody
- Matihanina voaofana manokana ny psikology izay manampy anao amin'ny fahasalamanao ara-tsaina. Ny fihaonana amin'izy ireo dia tsy mariky ny fahalemena, fa mariky ny fahendrena.
- Any Sri Lanka, tsy afaka manome fanafody ny psikology. Izany dia ataon'ny mpitsabo aretin-tsaina. Fantaro ny fahasamihafan'izy roa.
- Afaka miresaka amin'izy ireo malalaka sy amim-pahatokiana momba izay rehetra eo amin'ny fiainana ianao, toy ny adin-tsaina, alahelo, tebiteby, ary olana ara-pifandraisana.
- Raha mahatsiaro ho kivy ianao dia aza misalasala mitady fanampiana. Ny fahasalamanao ara-tsaina dia zava-dehibe toy ny fahasalamanao ara-batana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao