E mōhio ana koe ki ngā ara matua e kawe ana i te toto ki ō whatukuhu (Renal Artery)? Me kōrero tātou mō tēnei!

E mōhio ana tātou katoa he tino nui ngā whatukuhu i roto i tō tātou tinana. He rite te mahi a ngā whatukuhu ki te tātari e tātari ana i ngā para i roto i tō tātou tinana. Nō reira, he mea tino nui kia whakaratohia he toto tika ki ēnei whatukuhu. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi pūnaha awa toto motuhake e āwhina ana i taua mahi, e kawe ana i te toto ki ngā whatukuhu. Koinei ngā mea e kiia nei e tātou ko te `(Renal Artery)`, ko te renal artery rānei.

He aha te Renal Artery? He māmā noa iho...

Āe, kia titiro tātou he aha ēnei `(Renal Artery)`, arā, ngā uaua whatukuhu. Koinei ngā uaua toto nui e kawe ana i te toto ma i roto i te ngākau ki ngā whatukuhu. Ko te tikanga o te kupu Pākehā ``Renal`` he ``e pā ana ki ngā whatukuhu.`` Nō reira, ina kī tātou ``Renal Artery``, ka mārama tonu he hononga ēnei ki ngā whatukuhu.

E rua ngā uaua whatukuhu matua o te tinana. Ko tētahi e tuku toto ana ki te whatukuhu matau, e kiia nei ko te 'Matau o te Whatukuhu Matau'. Ko tētahi e tuku toto ana ki te whatukuhu maui, arā, ko te 'Maui o te Whatukuhu.' Hei whakamārama, kotahi o ēnei uaua mō ia whatukuhu.

He aha te mahi a ēnei uaua whatukuhu? He aha te hiranga o ēnei?

Tērā pea kei te whakaaro koe he aha te hiranga o te `(Renal Artery)`. Āe, he wāhanga tino nui te uaua whatukuhu o tā tātou pūnaha tohanga toto. Mā roto i ēnei ka haria te toto whai hāora mai i tō tātou ngākau ki ngā whatukuhu mā roto i tō tātou uaua matua, te `(Aorta).`

Whakaarohia, tata ki te hawhe kapu toto e haere ana ki ngā whatukuhu mā roto i tēnei uaua whatukuhu i ia meneti . Koinei te nui o te toto e haere ana i roto i tēnei i te rā! Nō reira, ko ō tātou whatukuhu he wāhanga o te pūnaha mimi. Koinei ngā mea e tātari ana i ngā para me te wai koretake i roto i te toto. Kātahi ka tukuna atu ēnei para mai i te tinana hei mimi. E kiia ana ka taea e ngā whatukuhu hauora e rua te tātari i te 140 rita toto i ia rā . Tirohia te nui o te mahi! Nō reira, kia tika ai te mahi, me whiwhi ngā whatukuhu i te nui tika o te toto. Koinei te āwhina a tēnei `(Renal Artery)`.

Kei hea te uaua whatukuhu?

E rua ā tātou whatukuhu i roto i tō tātou tinana. Kei muri i tō tātou puku ēnei whatukuhu e rua, i runga ake i te hope. Nō reira, e hono ana te uaua whatukuhu matau ki te whatukuhu matau, ā, e hono ana te uaua whatukuhu maui ki te whatukuhu maui.

Ko te roa o ia uaua whatukuhu i waenga i te 4 me te 6 henimita . Ka ahu mai i te aorta puku, te uaua toto matua e kawe ana i te toto mai i te ngākau ki te puku.

Me ako tātou mō te wehenga atu (te peka) o te uaua whatukuhu.

Ka tomo ia uaua whatukuhu ki te whatukuhu i tētahi wāhi e kiia nei ko te "Renal Hilum". He rite tēnei ki te tomokanga ki te whatukuhu. Ko ngā mea pēnei i ngā oko toto me ngā io ka tomo, ka puta i te whatukuhu mā tēnei "Renal Hilum".

I muri i te urunga ki te whatukuhu, ka wehea tēnei `(Renal Artery)` ki ngā uaua toto iti ake. He rite tonu ki ngā manga e peka mai ana i te take o te rākau. Ka tohatohahia te toto e tēnei wehenga puta noa i te whatukuhu katoa. Me titiro tātou ki ēnei manga matua me ā rātou tukanga i roto i ngā kupu māmā.

Whakaarohia ō tātou whatukuhu he pūnaha purenga tino kaha.

1. Ngā Nephron: Ka haere tuatahi te toto mai i te uaua whatukuhu ki ngā wae tātari iti rawa i roto i ngā whatukuhu. Ka kiia ēnei he nephron. E tata ana ki te miriona o ēnei nephron i roto i te whatukuhu kotahi!

2. Ngā Pūpūngao: Kei roto i ēnei Nephron he tautau o ngā uaua toto iti. Ka karangatia e mātou ko ngā Pūpūngao. Pērā i te wā e tātarihia ana te tī, ka piri ngā rau tī ki te tātari, ka tātarihia e ēnei Pūpūngao ētahi o ngā para me te wai i roto i te toto. Heoi, ko ngā mea nunui pēnei i ngā pūmua me ngā toto whero i roto i te toto kāore e haere mā roto i tēnei tātari, ka noho tonu ki roto i te toto.

3. Ngā ngongo: Ko ngā para me te wai e tātarihia ana mai i ngā Glomeruli ka haere ki tētahi atu pūnaha o ngā awa iti e kiia nei ko ngā ngongo. I a rātou e haere ana i roto i ēnei ngongo, ka mimitihia anō ngā matūkai me ngā kohuke e hiahiatia ana e te tinana ki roto i te toto. Arā, ko ngā mea e tika ana anake ka puritia, ā, ko ngā mea kāore e tika ana ka tangohia.

4. Uaua Tākihi: Hei whakamutunga, ka puta te toto kua tātarihia i ngā tākihi mā te uaua tākihi. Kātahi ka rere te toto puta noa i te tinana. Ko ngā para me te wai tāpiri e toe ana i roto i ngā ngongo ka tukuna hei mimi.

Tirohia te uaua me te mīharo o te tukanga e puta ana i roto i ō tātou whatukuhu!

He aha ngā mate e pā ana ki ngā uaua whatukuhu?

Pērā i te paipa wai ka āraia e te paru me te waikura i roto i te wā, ka taea hoki e te ngako me te cholesterol te kohikohi i roto i ō tātou uaua. Ka karangatia tēnei e tātou he paraka. Ka kohikohi tēnei paraka, ka hanga he paparanga ki ngā pakitara o ngā uaua.

Ina kohia te `(Plaque)` pēnei, ka iti haere te wāhi i roto i te uaua, ka whaiti haere te uaua, ā, ka pakeke haere. Ka kiia tēnei āhuatanga ko te `(Atherosclerosis)` (te whakapakeketanga o ngā uaua). Ina koa ka whaiti haere te uaua whatukuhu pēnei, ka kiia ko te `(Renal Artery Stenosis)` (te whaiti haere o te uaua whatukuhu) .

Nā, he aha te mea ka tupu ina whaiti ēnei uaua whatukuhu? Ina whaiti te rere o te toto, ka pōturi te rere o te toto. Ka heke te nui o te toto e tae atu ana ki ngā whatukuhu. Kātahi ka kore e taea e ngā whatukuhu te mahi tika. Me kaha ake hoki te mahi a te ngākau ki te pupuhi toto. Ka piki ake te pēhanga i roto i ngā uaua toto puta noa i te tinana.

Ko ngā raruraru matua ka puta mai i te `(Renal Artery Stenosis)` ko:

• Te toto toto tiketike : Koinei te mate tino noa, ā, he mea nui hoki. I ētahi wā, ahakoa te rongoā, he uaua ki te whakahaere i te toto toto tiketike.
• Te toto toto tiketike o te whatukuhu (ngā toto toto tiketike o te whatukuhu)He toto toto tiketike tēnei e puta tika mai ana i te whaiti o ngā uaua whatukuhu.
• Te ngoikore o te ngākau : Ki te kaha rawa te mahi a te ngākau, ka ngoikore pea, ka hē hoki.
• Te mate whatukuhu me te ngoikore o te whatukuhu : Ina kore e nui te toto e whiwhihia ana e ngā whatukuhu, ka tīmata haere te ngoikore.
• Te whiu : Ka taea e te toto toto tiketike te kino i ngā oko toto i roto i te roro, ka puta ai ngā āhuatanga pēnei i te whiu.

Whakaarohia, ki te āraia te paipa wai e tuku wai ana ki te motuka wai, e hia te nui o te raruraru ka pā ki te motuka? Ka pērā anō te mea ka pā ki ngā whatukuhu me te ngākau ina āraia te uaua whatukuhu.

Me pēhea te pupuri i te hauora o ō tātou uaua whatukuhu?

Waimarie, ki te iti iho i te 60% te aukati i roto i ēnei uaua whatukuhu, arā, kāore te uaua i tino aukatia, ka taea e ngā panonitanga o tō tātou āhua noho me te kai te whakapai ake i tō tātou āhua. Anei ētahi mea ka taea e tātou te mahi hei pupuri i te hauora o ō tātou uaua whatukuhu me ō tātou whatukuhu:

• Kai i ngā kai hauora mō te ngākau: Kai i ngā kai iti te cholesterol, te ngako, te tote, me te huka. Kai atu i ngā hua rākau, ngā huawhenua, ngā witi katoa, me ngā kai momona i te muka.
• Whakakorikori tinana i te nuinga o ngā rā o te wiki: Me mahi whakakorikori tinana kia 30 meneti pea ia rā, pērā i te hikoi, te oma, te kaukau rānei. Mā tēnei ka pai ake te rere o te toto, ā, ka noho ngāwari hoki ngā uaua.
• Mena kei a koe te mate tākihi, whakawhāitihia te pūmua me te pāhare pāporo: Me kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mea, me te tiki tohutohu.
• Kia mau ki te taumaha hauora: Mā te pupuri i te taumaha e tika ana mō tō teitei ka āwhina i a koe ki te tiaki i a koe mai i ngā mate maha.
• Whakahaerehia ngā mate hauora pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, me te cholesterol tiketike: Mena kei a koe ēnei mate, tangohia ō rongoā kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta, me te whakahaere hoki i tō kai.
• Āta karohia te momi hikareti me ngā hua tupeka: He tino kino te momi hikareti ki ngā uaua toto. Ka whakanui ake i te hanga o te `(plaque)`.

He tino pai te mahi i ēnei mea mō te hauora o ngā whatukuhu, ehara i te mea mō te hauora o te tinana katoa.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

I ētahi wā, ina he hapa kei roto i ō tātou tinana, ka puta mai i roto i ngā tohu maha. Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ngā tohu i raro nei, me toro atu koe ki te tākuta me te rapu tohutohu. He tohu pea ēnei o te raruraru o te whatukuhu.

• Toto i roto i te mimi: Mena ka whero, ka parauri rānei te mimi.
• Pupuhi (`Edema`): Mena ka pupuhi ngā wāhi pēnei i ngā ringaringa, ngā waewae, ngā pona waewae, me te mata.
• Te uaua ki te mimi, te mimi pinepine rānei: Ki te uaua koe ki te mimi, ka rite koe ki te nui ake o te mimi i muri i tō mimi, ki te mimi pinepine rānei koe, he iti noa te mimi e puta ana.
• Whakapairuaki, ruaki, me te ngaronga taumaha: Mena kei te pāngia koe e te whakapairuaki me te ruaki me te ngaronga o te hiahia kai me te ngaronga taumaha hei hua.
• Te ngenge nui, te ānini rānei, kāore he take: Mēnā kei te ngoikore koe, ā, kei te mau tonu te ānini, ahakoa i muri i te moe pai me te okioki.

Kaua e warewarehia ēnei tohu. He pai ake te toro atu ki te tākuta i te wā e taea ai kia kitea ai te pūtake.

Karere Whakamutunga mō te Tango ki te Kāinga

Kua mārama ki a koe inaianei ko ngā uaua whatukuhu i kōrerotia e tātou i tēnei rā he uaua toto e whai wāhi nui ana ki te pupuri i te hauora o ō tātou whatukuhu. Koinei ngā uaua toto e tuku ana i te toto e hiahiatia ana e ngā whatukuhu, ā, ka tātarihia te toto, ka tukuna ngā matū kino o te tinana hei mimi.

Heoi, ki te puta he putunga ngako ki roto i ēnei uaua (Renal Artery Stenosis), ehara i te mea ka pā ki te mahi a te whatukuhu anake, engari ka arahi atu hoki ki ngā raruraru nui pērā i te toto toto tiketike me te mate manawa.

Nō reira, ko te whai i tētahi momo noho hauora te huarahi pai hei tiaki i a koe mai i ēnei raruraru. He mea tino nui ngā tikanga kai pai, te whakakori tinana auau , te karo i te momi hikareti, me te whakahaere i ngā mate pēnei i te mate huka me te toto toto tiketike.

Mena he ruarua, he pātai rānei āu, kaua e mangere ki te kōrero ki tō tākuta whānau. Ka taea e ia te hoatu i ngā tohutohu e hiahiatia ana e koe, me te āwhina i a koe ki te tiaki i a koe anō mai i te mate tākihi. Kia ora tonu koe!

` Aruta Whawhati, Aruta Whawhati, Hauora Whawhati, Pēhanga Toto, Mate Whawhati, Tohanga Toto, Ārai o te Aruta