He maha ngā wā ka pāngia koe e te makariri me te rewharewha e mamae ai tō tinana? Kua rongo rānei koe i te kupu 'antiviral' i te wā o te mate urutā COVID-19? Tata ki te katoa o tātou e mōhio ana ki ngā 'paturopi'. Ahakoa he maremare iti, he mamae rānei te korokoro, ka tango ētahi i ngā paturopi me te kore e kōrero ki te tākuta. Engari he aha rawa tēnei 'antiviral'? Kia kitea e tātou i tēnei rā te hiranga o ēnei mō ō tātou tinana, me pēhea hoki te whakamahi.
He aha rawa tēnei rongoā ārai huaketo?
He kupu ngāwari noa iho, he momo rongoā motuhake ngā rongoā ārai huaketo e āwhina ana i te tinana ki te whawhai me te hinga i ētahi huaketo e uru mai ana ki roto i te tinana. He rite rātou ki tētahi mana motuhake e āwhina ana i tō tātou pūnaha ārai mate.
Ā, tētahi atu mea nui anō mō ēnei rongoā. Arā, ka taea hoki e rātou te mahi hei kaitiaki . Arā, ka āwhina i a tātou kia kaua e pangia e ngā mate huaketo, ā, ka ārai i a tātou kei horapa te huaketo ki ētahi atu mēnā kei a tātou. I ētahi wā ka kiia tēnei maimoatanga e ngā tākuta he rongoā ārai huaketo.
He aha ngā mate e whakamahia ana ngā rongoā antiviral?
Ehara i te mea me rongoā ārai huaketo ngā mate huaketo katoa e pāngia ana e koe. Hei tauira, he maha ngā mate huaketo, pērā i te makariri noa, ka memeha noa i roto i ētahi rā, me te kore rongoā.
Heoi anō, ko ētahi mate huaketo ka mōrearea ki te ora , ka roa rānei. Ka tohua e ngā tākuta ngā rongoā ārai huaketo hei rongoā i ēnei mate kino.
Tirohia te ripanga i raro nei mō ētahi o ēnei mate.
| Ingoa o te mate huaketo | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Te mate korona (hei tauira, COVID-19) | He mate e pā ana ki te pūnaha manawa, ā, ka horapa pērā i te mate urutā. |
| Ebola | He mate huaketo tino kino, ka mate pea. |
| Rewharewha (Rewharewha) - tae atu ki te H1N1 (rewharewha poaka) | He rewharewha noa iho tēnei i roto i a tātou. Tērā pea ka kino rawa atu ētahi momo mate. |
| Herpes | He mate mō te wā roa e puta ai ngā mirumiru ki te kiri me ngā ira tangata. |
| Hepatitis B me te C | Ngā mate urutā mau tonu e kino ai te ate. |
| Huaketo ngoikore o te ārai mate tangata (HIV) | Ko te huaketo e whakaeke ana i te pūnaha ārai mate o te tinana, ā, e hua ai te AIDS. |
| Mpox | He mate huaketo e puta ai ngā mirumiru ki te kiri, ā, e whakaatu ana i ngā tohu e rite ana ki te rewharewha. |
He pēhea te mahi a ēnei rongoā ārai huaketo i roto i ō tātou tinana?
He rite ēnei tarukino ki ngā tutei mohio. E toru ngā tikanga matua e whakamahia ana e rātou hei whawhai i ngā huaketo i roto i ō tātou tinana.
1. Te raka i ngā tatau e āhei ai te huaketo ki te tomo ki ngā pūtau: Whakaarohia te huaketo hei tahae, ā, ko ngā pūtau hauora i roto i tō tātou tinana hei whare. Hei tomo ki roto i te whare, me whai kōhao kī (kaiwhakawhiwhi) tēnei tahae i te tatau. Ko ētahi rongoā ārai huaketo ka mahi mā te kati i tēnei kōhao kī. Kātahi ka kore e taea e te huaketo te tomo ki ngā pūtau me te hora i te mate.
2. Te hoatu i tētahi kaha tāpiri ki tō tātou ake pūnaha ārai mate: He ope taua parepare kei roto i ō tātou tinana e whawhai ana ki ngā huaketo. Ko tō tātou pūnaha ārai mate tēnā. Ka hoatu e ētahi rongoā ārai huaketo he kaha tāpiri ki tēnei ope, he āwhina. He rite ki te hoatu i ētahi patu kaha ake ki tō tātou ope.
3. Te whakaiti i te nui o te huaketo i roto i te tinana: Ina uru ngā huaketo ki te tinana, ka tere te horapa, arā, ka nui haere. Ko te nui o te huaketo hohe i roto i te tinana e kiia ana ko te 'viral load' . Ko te mahi matua a ngā rongoā ārai huaketo ko te whakaiti i te tere o te horapa o ēnei huaketo. Kātahi ka heke te nui o te huaketo i roto i te tinana, ka māmā ake te whakahaere a tō tātou pūnaha ārai mate i te mate.
Me pēhea tātou e whiwhi ai i tēnei rongoā?
I te nuinga o te wā, ka whiwhi tātou i ngā rongoā ārai huaketo i roto i te ahua o ngā pire. Heoi, i runga i te āhua o te mate, ka tukuna ēnei ki te tinana i roto i ngā huarahi rerekē.
- Pire: He papa noa ka horomia.
- Pātaka kanohi: Mō ngā mate huaketo o ngā kanohi.
- Paura manawa: Mō ngā mate pukupuku o te ara manawa.
- Werohanga ā-uaua: Ngā werohanga ka werohia tika ki roto i te uaua.
- Ngā wai ā-uaua (ngā werohanga IV): Ka tukuna ki roto i te tinana mā roto i tētahi uaua, pērā i te tote.
- Kirimi kiri: Mō ngā mate kiri pēnei i te herpes.
Ka taea e ngā rongoā ārai huaketo te whakaora katoa i ngā mate huaketo?
He pātai tēnei nā te tini o te tangata. Ko te whakautu, "Kei te momo mate huaketo kei a koe."
- Ngā mate urutā ka taea te whakaora rawa: Ko ētahi huaketo, hei tauira, te rewharewha me te Ebola, ka taea te whakakore katoa i roto i ō tātou tinana, ā, ka taea hoki te whakaora mā ēnei rongoā.
- Ngā mate pāwera uaua: Engari he rerekē ngā huaketo pēnei i te HIV, te hepatitis, me te herpes. Kia uru ki te tinana, kāore e taea te whakakore katoa. Kaua e manukanuka. Ka mahi ngā rongoā ārai huaketo mā te whakanoho i ēnei huaketo ki te āhua 'huna' . Ko te tikanga o tēnei ahakoa kei roto tonu te huaketo i te tinana, ka mutu te whakaputa tohu me te horapa ki ētahi atu. He rite ki te whakatakoto i tētahi e uaua ana ki te moe. Ko te hunga whai mate pēnei me tango rongoā mō te toenga o ō rātou oranga.
He haumaru tēnei rongoā? He pānga taha anō kei reira?
Ae, he tino haumaru ēnei mēnā ka tangohia e koe kia rite ki te whakahau a te tākuta. Ko te mea nui ko te tango i te horopeta tika, i te wā tika, me te maha o ngā rā e tohutohu ana te tākuta ki a koe.
Me kōrero anō hoki koe ki tō tākuta mō ētahi atu rongoā, huaora, tāpiringa otaota rānei e tangohia ana e koe, nā te mea ka pā mai he raruraru ki ētahi rongoā ina tangohia ngātahi.
Kia tūpato hoki tātou ki ngā pānga taha.
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e ngā rongoā ārai huaketo. Ka rerekē ēnei i runga i te momo rongoā me te horopeta.
- Maremare
- Waha maroke
- Puku pōuri, mate korere
- Pōuriuri
- Ngenge
- Ānini
- Te kore moe
- Mamae hononga
- Mamae uaua
- Whakapairuaki me te ruaki
- Ponana kiri
Ko te mea nui, ahakoa ka pāngia koe e ngā pānga taha, kaua e mutu te tango i te rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta. Ina mahue i a koe ngā horopeta, kati te tango, kātahi ka tīmata anō, ka taunga pea te huaketo ki te rongoā. Kātahi, ahakoa ka hoatu anō e koe, e kore te huaketo e ngaro. Ka kiia tēnei ko te 'ātete huaketo'.
Ki te pāngia koe e ngā pānga kino, me kōrero tonu atu ki tō tākuta. Tērā pea ka whakarerekētia e ia te horopeta, ka tohua rānei he rongoā rerekē.
He aha te rerekētanga i waenga i te rongoā ārai huaketo me te rongoā paturopi?
Koinei te wāhi e pōhēhē ai te tini o te tangata. Ahakoa he rongoā mō ngā mate pāwera e rua, he rerekē ā rāua mahi.
| Āhuatanga | Ārai huaketo | Paturopi |
|---|---|---|
| Ko wai kei te whawhai? | Mō ngā huaketo anake. | Mō ngā huakita anake. |
| Ngā horopaki whakamahinga | Mō ngā mate urutā pēnei i te rewharewha (Flu), te COVID-19, te HIV, te herpes. | Mō ngā mate korokoro kitakita, ngā mate mimi, ngā mate kiri kitakita. |
| He mea nui | Kāore e mahi mō ngā mate kitakita. | Kāore e mahi mō ngā mate huaketo (hei tauira, te makariri). |
Koia te take kāore he hua o te tango paturopi mō te mate huaketo pēnei i te makariri. Mā te whakamahi koretake i ngā paturopi ka patua ngā huakita pai o te tinana, ā, ka hangaia he huakita kino e ātete ana ki ngā rongoā.
Āhea ahau me kite i te tākuta?
Mena kei te tango koe i te rongoā ārai huaketo, he mea tino nui kia whai i te tirotiro a tō tākuta kia rite ki ngā tohutohu. Ina koa mēnā kei te rongoatia koe mō tētahi mate roa pēnei i te HIV, me toro atu koe ki tō tākuta i ia wā mō ngā tirotiro auau.
Ā, hoki,
- Mena he kino rawa ngā pānga taha ka pā ki a koe.
- Mena ka kino haere ō tohu, ka puta mai rānei he tohu hou.
Waea atu ki tō tākuta i taua wā tonu.
E mōhio ana koe ki tō tinana i tētahi atu. Mēnā he rerekē, he tauhou, he koretake rānei tōu āhua, kaua e wehi ki te kōrero ki tō tākuta. Māna koe e whakarato i te maimoatanga me ngā tohutohu e hiahiatia ana e koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko ngā rongoā ārai huaketo he rongoā e hoatu ana mō ngā mate huaketo. Ko ngā paturopi he rongoā e hoatu ana mō ngā mate kitakita. Kaua e whakapoauau i ngā mea e rua.
- Me tango noa ngā rongoā patu huaketo mēnā kua tohua e te tākuta, i roto i te horopeta tika me te roa o te wā e taunaki ana ia.
- Ahakoa kua pai ake tō āhua, kua pāngia rānei koe e ngā pānga taha, kaua e mutu te tango i te rongoā me te kore e kōrero ki tō tākuta. Mā te mahi pēnei ka kore e ātete te huaketo ki te rongoā.
- Ka rongoā katoatia e ētahi rongoā ārai huaketo te mate, ko ētahi ia ka āwhina ki te whakahaere i ngā mate pēnei i te HIV mō te wā roa.
- Koinei ētahi o ngā rongoā tino kaha, tino whakaora ora hoki i roto i tā tātou pūnaha hauora. Nō reira, he kawenga tā tātou ki te whakamahi i ēnei i runga i te tika me te kawenga.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero