Me ako tātou mō te rongoā aukati hongere konupūmā mō te toto toto tiketike.

Ko te toto toto tiketike, e mōhiotia whānuitia ana rānei, ko te "pēhanga," he raruraru hauora e pāngia ana e te tini o te tangata o tō tātou whenua i ēnei rā. Tērā pea ka mahara koe ina haere koe ki te tākuta, ka tohua e rātou ngā momo rongoā mō te toto toto tiketike. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi o ngā momo rongoā e whakamahia whānuitia ana, ā, he mea nui hoki. Ko te aukati hongere konupūmā tēnā.

He aha te mea nei, he aha tēnei Ārai Hongere Konupūmā?

I roto i ngā kupu māmā noa iho, he rongoā ēnei hei āwhina i te whakahaere, i te whakaheke rānei i tō toto toto. Ka mahi rātou mā te whakawhāiti i te urunga o tētahi kohuke e kiia nei ko te konupūmā ki roto i ngā pūtau o tō tātou ngākau me ngā uaua toto.

Inaianei kei te whakaaro pea koe, "He pai te konupūmā mō te tinana, he aha koe ka mutu ai te tango?" Ko te kōrero tēnei. He mea nui te konupūmā kia whakawhāitihia ngā uaua o te ngākau me ngā oko toto, arā, kia piri. Ina whakawhāitihia ngā oko toto, ka piki ake te toto toto, arā, te pēhanga. Nō reira, ko tā tēnei rongoā he whakawhāiti i te nui o te konupūmā e uru ana ki aua pūtau. Kātahi ka whakangāwarihia ngā uaua o ngā pakitara o ngā oko toto, pērā i te wā e wetekina ana tetahi mea i piri. Ina whakangāwarihia ngā oko toto, ka ngāwari ake te rere o te toto, kātahi ka heke te toto toto . Kei te mārama koe? Koinei te tukanga taketake o tēnei rongoā.

He aha ngā āhuatanga e whakamahia ai tēnei rongoā?

Ko ngā rongoā aukati hongere konupūmā he rongoā e tohua ana e ngā tākuta mō ētahi raruraru o te ngākau me ngā oko toto. I ētahi wā ka whakamahia hoki ēnei mō ētahi atu āhuatanga, ahakoa kāore i whakaaetia mana, e ai ki ngā wheako o ngā tākuta. Me titiro tātou he aha ēnei.

He momo matua o ngā aukati hongere konupūmā?

Āe, e rua ngā momo matua. Ka whakarōpūtia ēnei rongoā i runga i ngā rerekētanga iti o te āhua o tā rātou mahi. Ko te rongoā kua tohua e tō tākuta, tera pea nō tētahi o ēnei e rua.

1. Ngā Dihydropyridines (DHP)

2. Ngā kore-dihydropyridines (kore-DHP)

He aha te rerekētanga i waenganui i ēnei momo e rua?

Ki te whakarapopoto, ko te momo e kiia nei ko te DHP ka aro nui ki ngā oko toto . Ko te tikanga ka pā noa ki ngā oko toto. Nō reira, he tino whai hua tēnei momo ki te rongoā i te toto toto tiketike, arā, te toto toto tiketike.

Ko te momo kore-DHP ka pā ki ngā oko toto me te uaua o te ngākau . Nō reira, ka āwhina hoki tēnei momo ki te whakahaere i ngā mea pēnei i te tere o te ngākau me te manawataki. He maha ngā wā ka tohua ēnei mō ngā āhuatanga pēnei i te ngakau koretake (arrhythmias).

Nā, kia tirohia tātou ko ēhea ngā rongoā e whakamahia whānuitia ana, ā, kei roto i ēnei kāwai. Tirohia mēnā kei roto i tēnei rārangi te ingoa o te rongoā e whakamahia ana e koe.

Kia pēhea te roa me tango e au tēnei rongoā?

Kei tō āhua hauora tēnei e whakawhirinaki ana.

Whakaarohia he toto toto tiketike tōu. Ki te whakakorikori tinana koe i ngā wā katoa, ki te whakahaere i tō kai, ki te whakaiti i tō taumaha, ki te whai i tētahi momo noho hauora, tera pea ka taea e koe te whakahaere i tō toto toto me te kore rongoā. Ki te pera, tera pea ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta, ā, i runga i āna tohutohu, ka taea e koe te whakaiti, te whakamutu rānei i te rongoā.

Engari ki te mea he mate roa tōu pēnei i te koretake o te manawa (arrhythmia), me tango pea e koe ēnei rongoā mō te toenga o tō oranga. He haumaru te whakamahi i ēnei rongoā mō te wā roa.

He aha ngā painga me ngā pānga taha pea o tēnei rongoā?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka taea e ngā aukati hongere konupūmā te whai hua me ngā pānga taha iti.

Me kōrero tātou mō ngā painga tuatahi:

• Tino whai hua: Ka whai hua tēnei rongoā mō ngā tāngata o ngā tau katoa. Ka taea te rongoā i te toto toto me ētahi atu raruraru e pā ana.
• Maimoatanga Whaiaro: Ka taea e tō tākuta te whiriwhiri i tētahi rongoā (DHP, ehara rānei i te DHP) e tino pai ana mō tō āhua.
• Ka taea te hoatu tahi me ētahi atu rongoā: I ētahi wā ka honoa tēnei rongoā ki ētahi atu rongoā, pērā i ngā rongoā whakaheke cholesterol, ā, ka puta mai i roto i te pire kotahi. Pērā ai, ka māmā ake te tango i te rongoā.

Nā, kia titiro tātou ki ngā pānga taha pea:

Kāore te katoa e pāngia e ngā pānga taha. Tērā pea ētahi tāngata ka pāngia e ngā pānga taha iti noa iho. He rerekē paku anō hoki ēnei pānga taha i ngā momo e rua o te DHP me te kore-DHP i kōrerotia i mua ake nei.

Hei tāpiritanga, ka taea e ētahi aukati hongere konupūmā te whakatupu i ngā kapia huri noa i ngā niho me te kore e hiahiatia . Waihoki, ki te pāngia koe e te gastritis (GERD), ka piki ake pea ngā tohu pēnei i te mamae o te uma.

Āhea koe me rapu tohutohu hauora tonu?

He mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mēnā ka puta he tohu hou i a koe e tango ana i tēnei rongoā, inā koa mēnā e pā ana ki tō ngākau. Heoi, ki te pāngia koe e tētahi o ngā tohu e whai ake nei, haere tonu ki te rūma ohorere o te hōhipera (ETU).

• Te uaua ki te manawa
• Mamae nui o te uma
• Te pā o te ngakau kāore i te tika (arrhythmia) me te tere o te manawa
• Te hemo
• Te whanoke pinepine

Waihoki, ki te pāngia koe e ētahi tohu o te mate pāwera, pērā i te ponana kiri, te whewhe, te pupuhi rānei o te mata, o ngā peka rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.

Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?

He pātai tēnei e pātaihia ana e te tini tāngata. Mēnā ka wareware ohorere koe ki te tango i tētahi horopeta, kaua e tango i ngā pire e rua i te wā kotahi, ahakoa he aha te take. Mēnā ka "hopukia" e koe tētahi horopeta, ka taea e koe te nui rawa o te horopeta, ā, ka puta he āhuatanga morearea, pērā i te iti rawa o te tere o te manawa.

I te nuinga o te wā, me tango e koe te horopeta i ngaro i te wā tonu e mahara ana koe, kātahi ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Heoi, ki te tata mai tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Ki te kore koe e tino mōhio, pātai atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu.

He tāngata kei reira kāore e tika ana kia whakamahia tēnei rongoā?

Āe. Kāore ēnei rongoā e pai mō te hunga whai mate hauora. I mua i te tīmatanga o te tango i tēnei rongoā , me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ēnei mate e whai ake nei:

• Mena he ngoikore tō ngākau
• Mena he tino iti tō toto toto
• Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei kia hapu koe
• Mena he raruraru ate tōu
• Mena kei a koe ētahi momo mate manawataki o te ngakau

Tērā pea he raruraru kei roto i ētahi atu rongoā me ngā kai?

Ko ngā aukati hongere konupūmā he momo rongoā ka taea te taunekeneke me ētahi atu rongoā maha. Me tino tupato koe ina tangohia ēnei me ētahi atu rongoā e whakaheke ana i te toto toto, e pā ana rānei ki te tere o te ngakau.

Waihoki, he mea kāore i te mōhiotia e te tini o te tangata, ko te wai karepe, te wai karepe rānei, kāore e pai mō tēnei rongoā. Ka taea e te matū i roto i te karepe te whakarerekē i te huarahi e mimiti ai te rongoā e te tinana, ka taea ai te whakanui ake i te kukū o te rongoā. Nō reira, he pai ake te karo i te karepe i te wā e tango ana i tēnei rongoā.

He mea tino nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō ētahi atu rongoā, huaora, rongoā tuku iho rānei e tangohia ana e koe.