Ina pāngia koe e te mamae, te whero, te mākūkū, te maroke rānei o ō kanohi, ka whakaaro tonu koe ki te haere ki te whare rongoā ki te hoko mai i tētahi pounamu pata kanohi, tika? He tino whakaora tonu ēnei i ō tātou kanohi i te nuinga o te wā. Engari e mōhio ana rānei tātou ki ēnei? He pai te whakamahi i tētahi o ēnei? I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou tēnei mea me te mea kei te kōrero tātou ki tētahi hoa.
He aha rawa ēnei pata kanohi?
He whakarāpopototanga noa iho, he rongoā wai ēnei ka ringihia kia rua, kia toru rānei ngā pata ki te mata o te kanohi, arā, ki te karu kanohi. Ka kiia hoki ēnei he rongoā ā-pā . Ko te tikanga, kāore e werohia ki roto i te kanohi, e horomia rānei, engari ka pania tika ki te wāhi e pāngia ana, arā, ki te mata o te kanohi. Ina pania pērā, ka taea e te rongoā te mahi tika i tana mahi.
He maha ngā rongoā me ngā matūkai kei roto i tēnei pounamu pata kanohi. Nō reira, ka taea e rātou te rongoā i ngā momo mate kanohi, ngā tohu, me ngā mamae.
I mōhio koe e rua ngā momo pata kanohi?
Ae, e rua ngā momo matua o ngā pata kanohi. Ko tētahi ko te momo ka taea te hoko mai i te whare rongoā me te kore he whakahaunga. Ka kiia tēnei he rongoā kore-utu (OTC) . Ko tētahi ko te momo me whakahaunga e te tākuta . Me titiro tātou ki te rerekētanga i waenga i ēnei e rua me ngā mea e rerekē ai rāua i roto i tētahi ripanga.
Ngā pata kanohi kore utu (OTC)
Ko te tikanga, ka whakamahia ēnei mō ngā raruraru kanohi iti. Heoi, ko te mea tino haumaru ko te rapu tohutohu hauora i mua i te whakamahinga.
| Me aha? | Hei whakarāpopototanga... |
|---|---|
| Te whakaiti i te kamo | Ka wawahia e ngā astringent o ēnei kai te hūpē o te kanohi, ā, ka whakaiti i te hanganga o te hūpē. |
| Whakahinuhinuhia ngā kanohi | Ngā mea pēnei i ngā roimata hangai e whakamahia ana mō ngā kanohi maroke. Kei roto i ēnei he rongoā whakakore i ngā mate.Ka whakaitihia e ēnei kai te waku i waenga i ngā wāhanga o te kanohi, ā, ka whakamarie hoki i ngā kanohi. |
| Te whakangawari i ngā kiko huri noa i te kanohi | Ka āwhina ngā kai e kīia ana ko ngā emollients ki te whakangawari i ngā kiko maroke, pakarukaru huri noa i ngā kanohi (he rerekē ēnei i ngā mea e kitea ana i roto i ngā hinu ringaringa). |
| Te whakaiti i te whero me te mumura o ngā kanohi | Ka whakaitihia e ngā matū whakaheke toto kei roto i ēnei te whero me te mumura o te kanohi mā te whakawhāiti i ngā oko toto angiangi (ngā capillary) i runga i te mata o te kanohi. |
| Whakamakukuhia te kanohi | He wai i hangaia mō te horoi i te puehu me ētahi atu paru i ō kanohi. He nui ake te haumaru o ēnei mō ō kanohi i te wai puna. |
Ngā pata kanohi whakahaunga
He rongoā ēnei e tohua ana e te tākuta mō ngā mate kanohi kino ake. Kaua rawa ēnei e whakamahia me te kore he tohutohu a te tākuta.
| Me aha? | Hei whakarāpopototanga... |
|---|---|
| Te kimokimo o te kanohi | Ka whakamahia ngā pata kei roto he rongoā whakangote hei whakaiti i te mamae o ngā kanohi, hei whakangā rānei i te kanohi i mua i tētahi mahi pēnei i te whakamātautau kanohi. |
| Te patu huakita | Ka hoatu ngā pata kanohi kei roto ngā paturopi mō ngā mate kitakita o te kanohi (hei tauira, te korokoro strep). |
| Te whakaiti i ngā mate pāwera | Ka hoatu ngā pata kei roto ngā rongoā antihistamine hei whakahaere i ngā tohumate mate pāwera pērā i te mākūkū me te whero o ngā kanohi. |
| Te whakaiti i te mumura | Hei whakahaere i ngā mate mumura o te kanohi, e taunakihia ana kia whakamahia ngā pata kanohi kei roto ngā rongoā kaha, pērā i te corticosteroids. |
| Whakawhanuihia ngā āputa | Ka whakamahia ēnei hei tirotiro mārire i roto i te kanohi i te wā e tirotirohia ana te kanohi, hei whakanui ake hoki i te kamo mō tētahi wā poto. |
| Te whakaiti i te pēhanga kanohi | He mea nui ēnei rongoā hei whakahaere i te pēhanga kanohi i roto i ngā āhuatanga pēnei i te glaucoma . |
He aha ngā painga o te whakamahi i ngā pata kanohi?
He maha ngā painga o te whakamahi i te pata kanohi tika.
- He tino whai hua: Ki te whakamahia e koe te pata kanohi e tika ana mō tō raruraru kanohi, ka nui ake te whakamarie me te whakaora e puta mai ana.
- Haumaru whānui: Ko ngā rongoā, inā koa ko ngā rongoā i tohua e te tākuta, ka whakamatautauria rawatia e ngā tari kāwanatanga pēnei i te Drug Regulatory Authority i mua i te taenga ki te mākete. Nō reira, ka taea e koe te tino whakapono ki tōna haumaru.
- Ngāwari ki te whakamahi: Ka taea e koe te pātai ki tō tākuta me pēhea te whakamahi tika i ngā pata kanohi.
Nō reira, kāore ianei he mōrearea? Me mōhio koe ki ngā ngoikoretanga!
Anei tētahi mea me maumahara koe: Kāore e kore he kino ngā pata kanohi i ngā wā katoa.
Pērā i te karo i tētahi mate pūkahukahu kino mā te inu honi hei rongoā mō te mare, kaua e karo i tētahi mate kino mā te pani i ngā pata kanohi ki te kanohi whero.
1. Tērā pea he mate nui kei roto:I ētahi wā, ka pehia noa ngā tohu e ngā pata kanohi mō te wā poto. Hei tauira, ka taea e ētahi pata kanohi mō ngā kanohi whero te āwhina ki te whakaiti i te whero. Engari ko te take o te whero he mate kino kei roto i te kanohi, he mate pēnei i te glaucoma rānei. Ahakoa ka taea e te rongoā te whakaiti i te whero, tera pea kei te kino haere te mate taketake. Koia te mea nui kia kaua e whakamahia ēnei me te kore e kōrero ki te tākuta.
2. Mā te maturuturu kanohi hē ka kino ake te raruraru: Whakaarohia kei te mamae tō kanohi nā te pikinga o te pēhanga kanohi (glaucoma). Engari, me pēhea mēnā ka tukuna he rongoā hei whakamaroke i ō kanohi? Engari i te kore e pai ake, ka kino haere te āhua.
3. Ka karohia ngā parepare ā-tūturu o te kanohi: He ara ā-tūturu kei ō tātou kanohi hei tiaki i a rātou anō mai i ngā iroriki. Engari ki te whakamahi tātou i tētahi pata kanohi kāore i te ma, kua pau te wā, kua poke rānei, ka taea e aua iroriki te uru tika ki roto i te kanohi. Ka taea e tēnei te whakararu i ngā mate kino, tae atu ki te ngaronga o te tirohanga.
4. Ngā hua iti iho i te paerewa: Ka hangaia e ētahi kamupene ngā pata kanohi kāore he paerewa tika hei whiwhi moni. Waihoki, kāore tātou e mōhio he aha ngā mea kei roto i ngā pounamu rongoā e hokona ana e tātou i te tiriti, i ngā wāhi kāore e pono ana rānei.
Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?
Ina hoki, ki te mea he raruraru kanohi tōu, he mea pai, he mea haumaru hoki te toro atu ki te tākuta i mua i te whakamahinga o tētahi pata kanohi. Ka taea e tō tākuta te tātaritanga i te raruraru tuturu o tō kanohi, me te tohu i te rongoā e tika ana.
Hei tāpiri, me toro atu ki te tākuta i roto i ngā take e whai ake nei:
- Ki te kore e mahi ngā pata kanohi e whakamahia ana e koe, ko te tikanga kua kore e rite te kounga ki mua.
- Mena ka puta he pānga taha hou (hei tauira, te riri o ngā kanohi, te tirohanga pōuri) i muri i te whakamahinga o te rongoā.
- Mena he pātai āu mō te penapena, te whakamahi rānei i tō rongoā.
Me pēhea te whakamahi haumaru i ngā pata kanohi? - He mea tino nui ēnei tohutohu!
Āe, me kī tātou ka tohua he pata kanohi e te tākuta. Kia tino tupato ki ēnei mea ina whakamahia ana.
I mua i te paninga o te rongoā ki ngā kanohi
- Horoia pai ō ringaringa ki te hopi: He mea nui tēnei hei ārai i ngā iroriki kei roto i ō tātou ringaringa kei uru ki roto i ō tātou kanohi.
- Tirohia te rā paunga kei runga i te pounamu: Tērā pea ka kore e whai hua ngā rongoā kua pau, ā, kei roto pea i a rātou ngā iroriki.
Me pēhea te tāpiri i te rongoā ki te kanohi
1. Tahurihia tō māhunga ki muri, ka titiro ake.
2. Mā te matihao tohu o tētahi o ō ringaringa, tōia mārire te kamo ki raro i te kanohi. Ka hangaia he pēke iti.
3. Puritia te pounamu pata kanohi ki tō ringa kē, kia kotahi inihi te teitei ake i tō kanohi. Kaua rawa e tukua te pito o te pounamu kia pā ki tō kanohi, ki tō kamo, ki ō maihao rānei. Mā te mahi pēnā ka uru mai ngā huakita ki roto i te pounamu.
4. Pēhia mārire te pounamu, ā, tukua kia taka te maha o ngā pata kua tohua (kotahi, e rua rānei te nuinga) ki roto i te putea i hangaia e te kamo o raro.
5. Katia tō kanohi, ka pēhi mārire i te kokonga o tō kanohi e tata ana ki te ihu ki tō maihao mō te meneti pea. Mā tēnei ka aukati i te rongoā kei heke ki roto i tō korokoro, ā, ka āwhina i te rongoā kia pai ake te mimiti ki roto i te kanohi.
Ētahi atu kōrero nui
- Whakamahia noa te rongoā kua tohua māu: Kaua rawa e hoatu ō pata kanohi ki tētahi atu, kaua hoki e whakamahi i tā tētahi atu. He tino morearea tēnei.
- Kaua e tāpirihia he rongoā kanohi ki roto i ō taringa, he rongoā taringa rānei ki roto i ō kanohi: Ahakoa he rite te āhua o ētahi pounamu, he rerekē rawa ngā rongoā kei roto.
- Katia te taupoki o te pounamu kia piri i muri i te whakamahinga: ki te kore ka uru te puehu me ngā huakita ki roto.
- Hokona mai i tētahi puna pono anake: Kaua e hoko rongoā mai i ngā puna iti iho i te kounga, me te whakaaro he iti te utu.
Ngā wā kāore e tika ana kia whakamahia me te kore he tohutohu hauora
Kāore e taea e ngā pata kanohi OTC, e hokona ana i ngā whare rongoā me te kore he whakahaunga, te whakaora i ētahi mate kino. Mena kei a koe ēnei āhuatanga e whai ake nei, me rapu tohutohu koe i tētahi tākuta kanohi.
- Ngā katarata
- Glaucoma
- Ngā mate o te retina , hei tauira (te pirau o te macular)
- Ngā raruraru kanohi i puta mai i te mate huka, hei tauira (diabetic retinopathy)
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ki te pāngia koe e ētahi raruraru kanohi, kaua e haere ki te whare rongoā ki te hoko noa i tētahi pata kanohi, engari me toro atu ki te tākuta i te tuatahi. Koinei te āwhina nui rawa atu ka taea e koe te hoatu ki ō kanohi.
- Whakamahia te rongoā i tohua e tō tākuta, kia rite ki ngā tohutohu, me te roanga o te wā kua tohua.
- Horoia pai ō ringaringa, kia noho mā hoki i mua me muri i te paninga o ngā pata kanohi.
- Kaua rawa, ahakoa he aha te take, e tohatoha i ō pata kanohi ki ētahi atu.
- Kia tūpato kei pā te pito o te pounamu ki tō kanohi, ki tētahi atu mata rānei.
- Ko te kupu "kāore i te tūtohutia" ehara i te mea he "haumaru rawa." Nō reira, he mea whakaaro nui kia rapu tohutohu hauora i mua i te whakamahinga.










💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment