Me kōrero tātou mō ngā kōhatu whatukuhu i roto i ngā kupu māmā noa iho.

Kua pāngia koe e te mamae tuara, e te mamae rānei i te taha o tō puku? I ētahi wā, ka rite tēnei mamae ki te mea e haere ana ki tō hope. I tua atu i tēnei, ka whakapairuaki pea koe, ā, ka puta he toto i roto i tō mimi. Ina puta tētahi mea pēnei, ka mataku tātou. Ko tētahi o ngā tino take o tēnei ko te hanganga o ngā kōhatu tākihi. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou tēnei i roto i tētahi huarahi māmā kia mārama ai koe ki te āhua o tōna putanga mai, he aha ngā tohu, me pēhea te rongoā, me pēhea hoki te ārai i tōna hokinga mai.

He aha ēnei kōhatu whatukuhu?

He whakarāpopototanga noa iho, he kōhatu mārō, he rite ki te kōhatu ngā kōhatu e puta mai ana i roto i ō tātou whatukuhu. Ka puta mai ēnei i te wā e honoa ai ngā kohuke me ngā waikawa i roto i tō tātou mimi, ā, ka whakapakeke i roto i te wā. Hei whakamārama, ko te ingoa o tēnei ko te `(Renal Calculi)` ko te `(Nephrolithiasis)` rānei i roto i ngā kupu hauora.

Whakaarohia, he rite te iti o ēnei kōhatu ki te kirikiri, he rite rānei te rahi ki te pōro korowha i ētahi wā. Tērā pea kāore koe e mōhio he kōhatu tākihi tōu. Nā te mea , ki te mea he tino iti te kōhatu, ka taea e ia te puta atu i te tinana me te mimi, kāore he mamae .

Engari ka tīmata te raruraru ina nui haere te kōhatu nei. Kātahi ka mau ki roto i te ureter, te ngongo angiangi e kawe ana i te mimi mai i te whatukuhu ki te pūhā. Ina tupu tēnei, kāore e taea e te mimi te rere ki raro, ā, ka tīmata te kī ki roto i te whatukuhu. Ka pāngia pea te mahi a te whatukuhu e tēnei, ka puta te toto. Koinei te take o taua mamae e kore e taea te manawanui.

E toru wiki pea te roa ka puta he kōhatu iti i roto i te mimi. Engari ahakoa ngā kōhatu iti, ka mamae nui pea i ētahi wā. Mena he nui te kōhatu, kāore rānei e puta ko ia anake, me wawahi pea e te tākuta, me tango rānei mā te pokanga.

He aha ngā tohu o te mate kōhatu whatukuhu?

Ko te tohu matua, me te tohu tino kitea o ngā kōhatu whatukuhu, ko te mamae. Ka pā tēnei mamae ki te tuara o raro, ki te puku, ki te hope rānei. Tērā pea ka rite ki te mea e haere ana ki te hope. I ētahi wā he mamae ngawari , engari ka taea hoki te mamae ohorere, kaha, me te wero. E kiia ana hoki ko te "mamae kōroke" nā te mea ka haere mai, ka haere atu te mamae i roto i ngā ngaru.

Haunga tēnei mamae matua, tera pea ētahi atu tohu. Kia kite tātou he aha ēnei tohu.

He aha tātou ka pāngia ai e ngā kōhatu whatukuhu?

He tino māmā noa iho tēnei ki te mārama. Whakaarohia ka tāpirihia e tātou he huka ki roto i tētahi karāhe wai, ka whakarewahia. Ki te tāpirihia he huka anō, he huka anō hoki, ā tōna wā, e kore te huka e rewa, ka tau ki raro i te karāhe, tika? Koinei te mea e tupu ana i roto i ō tātou whatukuhu.

He nui ngā matū kei roto i tō tātou mimi pērā i te konupūmā, te konutai, te oxalate, me te waikawa uric. Ina kore tātou e inu wai nui,, ka matotoru te mimi. Kātahi ka piki ake te kukū o ēnei matū, ka piri tahi, ā, ka tīmata te hanga o ngā tioata ririki. Ka kohia ēnei tioata i roto i te wā, ka huri hei kōhatu. Ka roa pea tēnei tukanga i ngā marama, tae noa ki ngā tau.

He maha ngā momo kōhatu whatukuhu.

E whā ngā momo matua o ngā kōhatu, e ai ki te momo tioata e hangaia ai.

1. Ngā kōhatu konupūmā: Koinei ngā momo tino noa. E rua ngā momo: `(Calcium-oxalate)` me `(Calcium phosphate)`. Mā te kore e inu wai nui, te kai i ngā kai he nui te oxalate (pēnei i te pīnihi, te pīnati), me te kai i ngā kai iti te konupūmā ka puta ai ēnei.

2. Ngā kōhatu waikawa uric: Ko te hunga e kai nui ana i te pūmua kararehe, pērā i te mīti kau, te heihei, te poaka, te hua manu, me te ika, ka pāngia e ēnei momo kōhatu.

3. Ngā kōhatu struvite: Ka puta ēnei nā te mate kitakita i roto i te ara mimi. Mō te tangata e pāngia ana e te mate pinepine, ka taea e ēnei kōhatu te hanga, ā, i ētahi wā ka tipu hei kōhatu nui rawa e kiia nei ko te "Staghorn calculi" ka horapa puta noa i te whatukuhu. I te nuinga o te wā me tango ēnei mā te pokanga.

4. Ngā kōhatu cystine: He onge noa iho ēnei. Nā te mate tuku iho e kiia nei ko te "Cystinuria" ēnei.

Ko wai kei te nui ake te mōrearea ki te whakawhanake i ngā kohatu whatukuhu?

He nui ake te tūponotanga o ētahi tāngata ki te pāngia e ngā kōhatu whatukuhu i ētahi atu. Me titiro tātou ki aua āhuatanga mōrearea.

• Kāore e inu nui i te wai: Koinei te take matua.
• Kai: Te kai nui i te mīti, ngā kai he nui te tote, me ngā kai he nui te huka (te huka me te hukahuka).
• Ngā tāpiringa huaora C: Ka pāngia hoki ētahi tāngata e te nui rawa o ngā tāpiringa huaora C.
• Hītori whānau: Mena kua pāngia tetahi o tō whānau e ngā kōhatu whatukuhu, ka nui ake te tūponotanga ka pāngia anō hoki koe e ēnei kōhatu.
• Te aukati i te ara mimi: Te kitea o tētahi aukati i roto i te ara mimi.
• Ētahi pokanga: Pokanga i te puku, i ngā whekau rānei, inā koa mō te whakaiti taumaha, pērā i te pokanga karo puku.
• Ētahi rongoā: Ētahi rongoā pēnei i ngā rongoā diuretic me ngā antacid kei roto ko te konupūmā.
• Ētahi atu āhuatanga hauora: Ka piki ake te mōrearea e ngā āhuatanga pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, te kauti, te momona, me te mate mumura o te whekau (IBD).

He aha atu ngā raruraru ka puta mai i ngā kōhatu tākihi?

Ehara i te mea he mamae noa ngā kōhatu whatukuhu. Ki te kore e rongoatia tika, ka arahi pea ki ētahi atu raruraru hauora nui.

• Te pupuhi o te whatukuhu (Hydronephrosis):Ka taea e te kōhatu te aukati i te ara mimi, ka rere whakamuri te mimi, ā, ka pupuhi hoki te whatukuhu.
• Mate tākihi (Pyelonephritis): Ka taea e te huakita te tipu i roto i te mimi kua purua, ā, ka horapa ki ngā tākihi.
• Whara whatukuhu whakapeka: Ka mutu ohorere te mahi a te whatukuhu. Engari he maha ngā wā ka taea te whakakore i tēnei.
• Ngā mate urutā pinepine o te ara mimi (UTI) .
• Mate tākihi mau tonu (CKD): Mā te kino roa o ngā tākihi ka ngaro pea te mahi a te tākihi mō te wā roa.

Me pēhea te kitenga a te tākuta i tēnei?

Ina haere koe ki te kite i tētahi tākuta me ō tohumate, ka tirotirohia koe e ia, kātahi ka whakahau i ētahi whakamātautau hei whakaū mēnā he kōhatu tākihi tōu.

• Whakamātautau mimi: Ka tirohia tēnei mō te toto i roto i te mimi, ngā momo kōhatu, me ngā tohu o te mate.
• Whakaahua: Mā te hihi-X, te matawai ultrasound, te matawai CT rānei ka āwhina i te whakatau i te rahi, te āhua, te taunga, me te maha o ngā kōhatu.
• Ngā whakamātautau toto: Ka āwhina ēnei whakamātautau ki te tirotiro i te mahi a ō whatukuhu me ngā taumata o ngā mea pēnei i te konupūmā i roto i ō toto.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei?

Ka whakatauhia te maimoatanga e te rahi o te kōhatu, tōna taunga, me ngā tohu e pā mai ana.

Ngā rongoā

Mena he iti te kōhatu, arā, ka taea te puta maori i roto i te mimi, ka tohua e tō tākuta he rongoā hei āwhina i te whakahaere i te mamae, hei āwhina hoki i te kōhatu kia ngāwari ake te puta.

• Ngā rongoā hei āwhina i te tuku i ngā kōhatu: Ko ngā rongoā pēnei i te Tamsulosin e whakangāwari ana i te ureter, e tuku ana i te kōhatu kia puta ngāwari ake.
• Ngā rongoā whakamamae: Nā te kaha o te mamae, ka hoatu he rongoā hei whakahaere. Heoi, kaua e tango i ngā rongoā pēnei i te ibuprofen me te kore e kōrero ki tō tākuta. I ētahi wā, ka kino pea ō whatukuhu.
• Ngā rongoā mō te whakapairuaki me te ruaki.

Te pokanga me ētahi atu tikanga

Mena he nui te kōhatu, e aukati ana i te urethra, kāore rānei e puta ko ia anake i muri i ētahi wiki, ka tūtohu pea te tākuta i tētahi tikanga motuhake hei wawahi, hei tango rānei.

Ka taea te ārai i te hokinga mai o ngā kōhatu whatukuhu?

Ae, tera pea e taea. Ko te tangata kua pāngia e ngā kōhatu whatukuhu i mua, he nui ake te tūponotanga ka pāngia anō e ēnei kōhatu. Nō reira, he mea tino nui kia mahia ēnei mea kia kore ai e pāngia anō e tēnei wheako mamae.

• Inumia he nui te wai: He mea nui kia inuhia kia 2-3 rita wai i te rā. Mena he kōwhai mārama, he kore tae rānei tō mimi, he tohu kei te nui te wai e inuhia ana e koe.
• Whakawhāitihia ngā pūmua kararehe: Whakaitihia te nui o te mīti, te ika, me ngā hua manu e kainga ana e koe.
• Whakaitihia te tote me te huka: Me karo i ngā kai kua tākaihia, ngā kai tere me ngā inu huka i ngā wā katoa e taea ana.
• Whakawhāitihia ngā kai he nui te oxalate: Mena kua pāngia koe e ngā kōhatu konupūmā oxalate, ka tohutohu pea tō tākuta kia whakawhāitihia e koe ngā kai pēnei i te pīnihi, te pīnati, me te parai witi.
• Kia mau tonu te taumaha hauora.
• Kai i ngā kai whai kiko konupūmā: Tērā pea he mea miharo tēnei, engari mā te kai i ngā kai whai kiko konupūmā, pērā i te miraka, te miraka miraka, me te tiihi, ka āwhina i te aukati i te hanganga o ngā kōhatu. Heoi, mā te tango i ngā tāpiringa konupūmā ka piki ake tō mōrearea. Nō reira, kaua e tango i ngā tāpiringa konupūmā me te kore kōrero ki tō tākuta.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Ki te whakapae koe kei a koe ngā tohu o ngā kōhatu tākihi, me toro atu ki te tākuta tonu. He mea nui kia mōhio koe ki te wāhi kei reira te kōhatu, tōna rahi, ā, me tīmata te maimoatanga i mua i te puta mai o ngā raruraru.

Āhea koe me haere ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU)?

He tino mamae ngā kōhatu whatukuhu. Engari kia maumahara, he mate rangitahi tēnei ka taea te whakaora katoa mā te maimoatanga tika. Nō reira kaua e mataku. Whaia ngā tohutohu a tō tākuta, tangohia te rongoā i te wā tika, ā, inumia he nui te wai.