He mamae tō turi? Tērā pea kua pā ki a koe i a koe e takaro ana i ngā hākinakina, e hikoi ana, e tū noa ana rānei. Mēnā kāore anō kia memeha tō mamae ahakoa te tango rongoā me te mahi i ngā mahi maha, tērā pea kua tūtohu tō tākuta kia pokangahia te roto o tō turi. Koinei te mea e kiia nei e mātou he arthroscopy turi i roto i ngā kupu hauora. Kaua e mataku ina rongo koe i tēnei ingoa. He pokanga tino māmā, tino matatau tēnei e mahia ana mā te tapahi iti. Me kōrero noa tātou mō tēnei mai i te tīmatanga.

He aha tēnei pokanga arthroscopy turi?

He whakarāpopototanga noa iho tēnei, he tikanga pokanga motuhake tēnei e whakamahia ana hei tātaritanga me te rongoā i ngā raruraru o te turi. Engari ko te tapahi nui i te turi pērā i ngā wā o mua, ka mahia tēnei pokanga mā roto i ētahi tapahi iti e rite ana te rahi ki te kōhao kī . Koia hoki te take i huaina ai ko te "pokanga kōhao kī".

Whakaarohia, ka whakaurua e te tākuta tētahi taputapu angiangi rite ki te ngongo ki roto i te turi mā roto i tētahi tapahi iti. Kei te pito o tēnei ngongo he kāmera tino iti me te rama. Ka kiia tēnei he 'arthroscope'. Ka whakanuia e tēnei kāmera ngā mea katoa i roto i te hononga turi, tae atu ki te kiriuhi, ngā hononga, me ngā wheua, ā, ka whakaaturia ki te mata pouaka whakaata i roto i te whare pokanga.

Inaianei ka taea e te tākuta te kite tika i te hē o roto o te turi. Mena he pakaru, pērā i te haehae, ka taea e ia te tapahi i tētahi atu tapahi iti, ka whakauru i ngā taputapu tino pai, motuhake mā roto hei whakatika i te pakaru.

Ko wai e hiahia ana ki tēnei pokanga, ā, i roto i ēhea āhuatanga?

I te nuinga o te wā, ina mamae tō turi, kāore tō tākuta e tūtohu tonu i te pokanga. Ka tohutohu tuatahi rātou kia okioki koe, kia pania he hukapapa, kia whakamahia ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID), me te mahi whakaora tinana (PT).

He maha ngā wā e hiahiatia ana tēnei pokanga mō ngā kaitākaro taitamariki, inā koa ko te hunga e takaro hākinakina ana, nā te whara o ō rātou turi. Heoi, mō te osteoarthritis, kāore tēnei pokanga e angitu i ngā wā katoa. Mā tō tākuta tēnei e whakamārama taipitopito ki a koe.

E toru ngā take e whakahaerehia ai te pokanga arthroscopic:

He aha ngā mate matua e rongoatia ana e te arthroscopy?

Ka taea e tēnei pokanga te rongoā i ngā momo raruraru turi.

• Ngā whara o te kiko ngohengohe: Kei roto i ēnei ko ngā whara o ngā hononga e hono ana i ō tātou wheua me ngā uaua e hono ana i ngā uaua ki ngā wheua. Hei tauira:
• Meniscus haehae
• Te haehae o te hononga o mua o te cruciate ligament (ACL)
• Te haehae o te hononga o te hononga waenga (MCL)
• Bursitis (mumura o te turi)
• Te mamae o te uaua o te patellar
• Ngā whati: Ka whati pea ngā kongakonga wheua i roto i te turi, ā, ka wetekina. Waihoki, ka wetekina ngā kongakonga wheua ka piri ki roto i te hononga.
• Mumura: Te mamae e puta mai ana i te pupuhi o te synovium, te arai o te hononga turi. Ka kiia hoki tēnei mate ko te synovitis.

He aha ngā mea me mōhio koe i mua i te pokanga?

I mua i te pokanga, ka tirotirohia koe e tō tākuta, ā, ka hoatu ki a koe ngā tohutohu e tika ana.

• Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe: Mena kei te tango koe i ētahi rongoā motuhake, pērā i ngā rongoā whakaiti toto, me kōrero tonu koe ki tō tākuta mō ēnei. Me mutu pea te tango i ēnei i ētahi rā i mua i te pokanga.
• Kai me te inu:Mā tō tākuta koe e kī atu āhea koe me mutu te kai me te inu i te pō i mua i tō pokanga. Me whai i aua tohutohu kia tika.
• Whakamamae: Ka hoatu he rongoā whakamaemae ki a koe kia kore ai koe e mamae i te wā e pokangahia ana. I runga i tō āhua, ka whiriwhiria e tō tākuta tētahi o ēnei tikanga:
• Whakangote ā-rohe: ka whakangote noa i te rohe huri noa i te turi.
• Whakamamae ā-rohe: Ka werohia tō tuara, ka whakangāwari i a koe mai i te hope ki raro. Kei te mārama koe.
• Whakamoe whānui: Ka whakamoea koe kia oti rā anō te pokanga.

Me pēhea te mahi i te pokanga?

I muri i te kawe ki te whare tatūnga, ka pēnei te mahi pokanga.

1. Tuatahi, ka horoia pai tō waewae, ka whakanohoia ki roto i tētahi taputapu motuhake hei pupuri i tō turi i te wāhi kotahi i te wā e pokangahia ana.

2. Kātahi ka tapahia he pakupaku ki te turi, ā, ka whakaurua he arthroscope, he kāmera tōna, mā roto.

3. Inaianei kei te titiro te tākuta ki te taha o roto o te turi i runga i te mata pouaka whakaata. Kei te kimihia e ia te wāhi tika o te raruraru.

4. Mena e tika ana kia rongoatia, ka mahia kia kotahi, kia rua rānei ngā tapahi iti, ā, ka whakaurua ngā taputapu pokanga tairongo mā roto i aua tapahi.

5. Te tuitui i te kiko kua haehae, te whakangawari i te kiriuhi kua pakaru, i ngā kongakonga wheua rānei, te tango rānei i te kiko pupuhi kāore e hiahiatia.

6. Hei whakamutunga, ka katihia te tapahi iti ki ngā tuitui, ki tētahi pāreti motuhake rānei, ā, ka tāpirihia he takai ki te turi.

E tata ana ki te haora te roa o tēnei tukanga katoa.

He aha ngā mea hei tumanakohia i muri i te pokanga?

I te nuinga o te wā, he mahi tēnei mā te hōhipera o waho. Ko te tikanga ka taea e koe te hoki ki te kāinga i taua rā anō. Heoi, nā te mea kāore e taea e koe te taraiwa, me whai tangata koe hei taraiwa i a koe ki te kāinga.

Kia tūpato ki ēnei mea i ngā rā tuatahi i muri i te pokanga.

• Kaua e whakakīia te taumaha ki te waewae: Kaua e whakakīia te taumaha ki te waewae kua pokaia mō ētahi rā. Ki te hiahia koe ki te hikoi, me whakamahi koe i ngā tokotoko.
• Whakaarahia tō waewae: Hei whakaiti i te pupuhi me te mamae, kia teitei tonu tō waewae, pērā i runga i te urunga. He pai ake kia teitei ake i te taumata o tō ngākau.
• Inumia ngā rongoā whakamamae mamae: Inumia ngā rongoā whakamamae mamae i tohua e te tākuta i te wā tika.
• Kia ma te patunga: Pātai atu ki tō tākuta mō te wā e tangohia ai te takai me te wā e taea ai e koe te kaukau. Kia ma, kia maroke hoki te patunga.

I muri i ētahi rā e ora ana, ka tukuna koe e tō tākuta ki te whakaora tinana (PT). He mea nui tēnei hei whakahoki mai i te kaha me te ngāwari o tō turi.

He aha ngā painga me ngā mōrearea o tēnei pokanga?

Ngā Painga

Ko te painga nui o tētahi pokanga "kī-pōhatu" pēnei ko te tere ake o te ora i tērā pokanga tuwhera.

• He iti iho te mamae.
• He iti noa iho ngā koha.
• He iti te mōrearea o te pangia.
• Ka taea e koe te hoki wawe ki ngā mahi o ia rā.

Ngā Tūponotanga/Ngā Raruraru

Pērā i ngā pokanga katoa, he iti noa ngā mōrearea, engari he tino onge ngā raruraru.

• Te toto me te mate urutā.
• Ngā toto totoka i roto i ngā waewae.
• Te uaua ki te piko o te turi (te pakari o te turi).
• Te pupuhi nā te toto e kohia ana i roto i te hononga (he tino onge tēnei e puta ana).

He aha ngā tohu e tika ana kia kite ahau i te tākuta i muri i te pokanga?

Mena ka pāngia koe e tētahi o ēnei tohu i muri i te hokinga ki te kāinga i muri i te pokanga, me waea atu koe ki tō tākuta tonu atu .

• Kei te toto tonu te patunga.
• Ngā tohu o te mate pāwera: te kirika, te pupuhi nui, te whero, me te pupuhi huri noa i te patunga.
• Mamae nui e kore e taea te manawanui ahakoa kua tangohia ngā rongoā whakamamae.

He tino haumaru, he tino whai hua hoki te mahi pokanga Arthroscopy. Ka taea te rongoā i ngā raruraru turi maha me te kore he motu nui. Ko te mea nui ko te whai i ngā tohutohu a te tākuta i muri i te pokanga, inā koa ko ngā mahi whakaora tinana. Kātahi ka tere tō ora, ā, ka taea e koe te tīmata anō i tāu mahi.