He rerekētanga kare ā-roto tō tātou katoa i ia rā, i ia wā, āe? He mea noa iho tēnā. Engari kāore e taea e ētahi tāngata te whakahaere i ō rātou kare ā-roto, ā, me tūtaki rātou ki ngā āhuatanga ka tino harikoa rātou (mania) ka tino pouri (pouri). I ēnei wā ka kōrero ngā tākuta mō ngā rongoā e kiia nei ko ngā 'Mood Stabilizers'. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero ngāwari tātou mō tēnei mea, i roto i te huarahi e mārama ai koe.
He aha tonu ngā 'whakaū kare ā-roto'?
He māmā noa iho, he momo rongoā ēnei e āwhina ana ki te whakahaere i ngā huringa nui o te wairua, inā koa ko ērā e pāngia ana e ngā āhuatanga pēnei i te mate hinengaro rua .
Whakaarohia, i roto i te āhua bipolar, ka tino harikoa te tangata, ka hihiko, ka mahi pōrearea, kāore e whakaaro ki tetahi mea (mania). Waihoki, tera ētahi wā ka pouri ohorere, ka tino pouri, ka hoha te ao. Ka āwhina ngā 'whakaū wairua' ki te whakaiti i te nekehanga i waenga i ēnei pito e rua, me te pupuri i te āhua hinengaro pumau, taurite.
Me ēnei rongoā,
- Ngā huringa tere o te wairua
- Ngā raruraru moe kore
- Ngā whakaaro mō te reihi
- Te whai wāhi ki ngā mahi mōrearea
Ka taea e ia te whakaiti nui i ngā tohu pēnei i te. Ka ārai hoki i te hokinga mai o ēnei tohu, ā, ka whakaiti i te hiahia mō ngā maimoatanga nui ake pēnei i te noho hōhipera.
Ka whakamahia anake ēnei mō te mate hinengaro rua?
Kāo. Ahakoa e tohua ana te nuinga mō te mate hinengaro rua, ka whakamahia ēnei rongoā e ngā tākuta i ētahi wā mō ētahi atu āhuatanga hauora hinengaro. Hei tauira:
- Mate Tūākiri Rohe
- Mate Schizoaffective
- Te pouri
He pēhea te mahi a tēnei rongoā i roto i te tinana?
He ahua pūtaiao tēnei, engari māku e whakamārama ngāwari. He matū motuhake kei roto i ō tātou roro e kawe ana i ngā karere i waenga i ngā pūtau io. Ka kiia ēnei he neurotransmitters . He mahi nui tā ēnei ki te whakahaere i ō tātou kare ā-roto pēnei i te harikoa, te pouri, me te riri.
I roto i ētahi āhuatanga hauora hinengaro, ka kore e taurite te mahi a ēnei 'Neurotransmitters'. Ka whakahaeretia e ngā 'whakaū kare ā-roto' te mahi a ēnei matū i roto i te roro, arā, ka whakatauritea. Ina tauritehia ngā tukanga matū i roto i te roro i tēnei ara, ka whakahaeretia ngā pikinga me ngā hekenga tino nui o te kare ā-roto.
Kia pēhea te roa ka mahi te rongoā?
He pātai tēnei e pātaihia ana e te tini tāngata. Ehara ngā 'rongoā whakatautau kare ā-roto' i te momo rongoā e puta ai ngā hua tere pērā i te tango i te Panadol. Tērā pea ka roa pea ētahi wiki i mua i te rongonga i tētahi rerekētanga.Tērā pea ka roa te wā.
Kaua e tumanako ka puta he panoni nui i roto i te pō kotahi. Ka tīmata koe ki te kite i ngā panoni iti i te tīmatanga, ā, mā te tango tonu i te rongoā ka kitea ai ngā hua pai.
Nō reira, kaua e mutu te tango i te rongoā i muri i ngā rā e rua, e toru rānei, nā te mea "kāore tēnei rongoā e mahi." He mea tino nui kia manawanui, kia rite hoki te tango i te rongoā ki tā te tākuta i kī ai.
He aha ngā momo matua o ngā rongoā whakaū wairua?
He maha ngā momo matua o ngā rongoā whakaū kare ā-roto. Mā tō tākuta e whiriwhiri te momo e tino pai ana māu, i runga i ngā āhuatanga maha, pērā i tō āhua hauora me ō āhuatanga tinana. Me titiro tātou ki ēnei momo matua.
| Momo rongoā | Ngā tauira | Ngā mea motuhake hei mōhio |
|---|---|---|
| Ritiuma | He huānga tūturu te litium, ā, kei raro i ngā ingoa waitohu pēnei i a Eskalith® me Lithobid®. | Mena kei te tango koe i tēnei rongoā, me tirotiro tonu koe i ngā taumata lithium i roto i tō toto. Nā te mea he mea morearea ngā taumata tiketike o te lithium i roto i te toto, he mea nui kia whakamātauria te toto e ai ki te tohutohu a tō tākuta. |
| Ngā rongoā ārai i te haurangi | Waikawa Valproic (Depakote®), Lamotrigine (Lamictal®), Carbamazepine (Tegretol®) | I whakaurua tuatahitia ēnei hei rongoā i ngā mate hopuhopu pērā i te mate haurangi. Nō muri mai ka kitea he tino whai hua ēnei rongoā mō ngā tohumate bipolar anō hoki. |
| Haunga ētahi atu momo rongoā, ka taea hoki e tēnei momo rongoā te āwhina i te whakatau i te wairua i ētahi wā. | Ka taea te whakamahi i ēnei, inā koa, hei whakahaere i te mania o te mate bipolar. |
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha i ngā rongoā whakaū kare ā-roto. Ka rerekē ēnei i runga i te momo rongoā e tangohia ana e koe. Kaua e manukanuka, ka memeha haere te nuinga o ēnei pānga taha ina taunga tō tinana ki te rongoā.
Heoi, ki te mau tonu ēnei pānga taha, ki te whakararuraru rānei i tō oranga o ia rā, kaua e mutu te tango i te rongoā māu ake. Kia mahara ki te kōrero ki tō tākuta. Tērā pea ka taea e ia te whakarerekē i te horopeta, te whakawhiti rānei i a koe ki tētahi atu rongoā.
Ka taea e koe te whakawhirinaki ki ngā 'whakaū kare ā-roto'?
He wehi anō hoki tēnei mō te tini o te tangata. Ehara ngā 'rongoā whakatau kare ā-roto' i te 'whakahaunga' pērā i tā tātou e whakaaro nei. Engari he mea hei mārama i konei.
Ina tangohia e koe tēnei rongoā mō ngā marama, mō ngā tau pea, ka taunga tō roro ki tēnei rongoā. Nō reira, ki te mutu ohorere koe i te tango, ka hoki mai pea ō tohumate. Tērā pea ka pāngia koe e ngā tohumate tangohanga. Nō reira, kaua rawa e mutu ohorere te tango i tō rongoā me te kore he tohutohu hauora.
Me pēhea taku mōhio mēnā e hiahiatia ana tēnei rongoā?
Ko tō tākuta anake te mea hei whakatau i tēnei. E whakawhirinaki ana ki ētahi āhuatanga te hiahia ki tētahi rongoā whakaū wairua.
- Tō tātaritanga me tōna kaha: He mate bipolar tōu, he mate rānei tētahi atu? Kia pēhea te kaha o ngā tohu?
- Ngā rongoā o mua: Kua tangohia e koe ētahi rongoā hauora hinengaro i mua? He pēhea te urupare a tō tinana ki ēnei?
- Ētahi atu āhuatanga hauora: He mea nui anō hoki kia mōhio koe mēnā kei te hapu koe, kei te whāngai u, kei a koe rānei ētahi atu āhuatanga hauora.
Mā te tākuta e whakatau te maimoatanga tino tika māu i muri i te whai whakaaro ki ēnei mea katoa.
Kia pēhea te roa me tango e au tēnei rongoā?
Mena ka tohua he rongoā whakaū wairua mō te mate bipolar, me tango pea e koe ēnei rongoā mō te toenga o tō oranga .
Pērā i te tangata mate huka e hiahia ana ki te tango i te insulin i ia rā, he mate mō te wā roa te mate bipolar, nō reira me tango pea koe i tēnei rongoā i ia rā.
Heoi, ki te hoatu tēnei rongoā mō ētahi atu āhuatanga, pērā i te pouri, ka roa pea mō ētahi wiki, marama rānei. Mā tō tākuta e whakatau.
Hei whakamutunga, kotahi te mea nui hei kōrero. Ahakoa e kiia ana ēnei rongoā he "whakaū wairua," kāore e aukati i ō huringa wairua 100%. Ka pā tonu te pouri, te harikoa rānei ki a koe. Engari ka iti ake te kaha, ka kore e taea te whakahaere. Nō reira, kaua e mutu te tango i te rongoā me te whakaaro, "Āe, kāore i tino whakatikahia taku raruraru e tēnei." Ahakoa kāore e mahi pērā i tō whakaaro, tera pea kei te āwhina i a koe. Mena he pātai, he āwangawanga rānei āu, kōrero ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko ngā rongoā whakatau kare ā-roto he momo rongoā e tohua ana hei whakahaere i ngā huringa kare ā-roto tino nui e puta ana i roto i ngā āhuatanga pēnei i te mate hinengaro rua.
- E hia wiki pea ka puta ngā hua o ēnei rongoā, nō reira he mea nui kia manawanui, kia whakamahia tonutia.
- Kaua rawa e mutu te tango i tēnei rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta me te kore he tohutohu a tō tākuta.
- Mena kei te tango koe i ētahi rongoā, pēnei i te lithium, he mea nui kia whakamātauria tonutia tō toto.
- Kāore ēnei rongoā e "whakaora" katoa i tō wairua, engari ka āwhina i a koe ki te whakahaere pai ake i tōna āhua. Ka tino āwhina tēnei i a koe ki te ora angitu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment