Kua ngaro ō paheketanga mō ngā marama? Kua mutu ohorere rānei? Mena ka pā tēnei ki a koe i roto i ō tau 30, he mea noa te mataku me te manukanuka. He tokomaha e whakaaro ana he menopause tēnei. Engari ki te pā i mua i te 40 tau, tera pea nā te mate e kiia nei ko te 'premature ovarian failure'. Me titiro tātou he aha tēnei, he aha i puta ai, me ngā mea ka taea e koe te mahi mōna.
He aha te ngoikore o te whatukuhu tuatahi (Primary Ovarian Insufficiency - POI)?
Kia mārama tātou ki tēnei. E rua ngā ovaries o ia wahine. Kei ia taha o te kōpū ēnei. E rua ngā mahi matua o ēnei ovaries. Ko tētahi he tuku i te hua manu i ia marama. Ko tētahi he whakaputa i ngā homoni e tika ana mō te tinana wahine, inā koa ko te estrogen me te progesterone .
I te nuinga o te wā, ka mutu haere te mahi a ngā ovaries o te wahine, ā, ka mutu katoa te paheketanga i te 51 tau te pakeke. Ka kiia tēnei ko te menopause .
Heoi, i roto i te āhuatanga e kiia nei ko te Primary Ovarian Insufficiency (POI) , ka heke te mahi a ēnei ovaries i mua atu i te tikanga, arā, i mua i te 40 tau te pakeke . Mō ētahi tāngata, ka puta ohorere tēnei. Ko te tikanga ka mutu ohorere te paheketanga. Mō ētahi atu, ka kitea tēnei āhuatanga i muri i te koretake o te paheketanga mō ngā marama, i ētahi wā tae noa ki ngā tau.
Ahakoa i mua i tapaina tēnei āhuatanga ko te "Premature Ovarian Failure," ināianei he pai ake ki ngā tākuta te whakamahi i te kupu "Insufficiency." Nā te mea kāore ngā ovaries o ngā wāhine e pāngia ana e tēnei āhuatanga i te "raruraru" katoa. He iti noa iho te whai huatanga. Nō reira, i ētahi wā ka tukuna ohoreretia te hua manu. Ko te tikanga o tēnei ahakoa tēnei āhuatanga, he iti tonu te tūponotanga ka hapu ā-taiao .
He aha tēnei ka tupu ai? He aha ngā āhuatanga e pā ana ki te POI?
I te nuinga o te wā, tata ki te 90% o ngā wā, kāore e kitea he tino take mō te POI. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei he "idiopathic". Heoi, i ētahi wā, kua tautuhia ētahi āhuatanga e whai wāhi ana ki tēnei.
| Take | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Ngā āhuatanga ira | Ka pāngia pea te mahi a ngā ovaries e ngā āhuatanga ira pēnei i te mate Turner me te mate Fragile X. Mēnā kei roto i tō whānau tēnei āhuatanga (whaea, tuahine), he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e tēnei āhuatanga anō hoki. |
| Ngā mate pūnaha ārai mate | Koinei te wā ka whakaekea hētia ai e te pūnaha ārai mate o te tinana ōna ake ovaries. Hei tauira, ko ngā mate pēnei i te mate tairoi me te mate a Addison . |
| Ngā maimoatanga matepukupuku | Ka taea e ngā mea pēnei i te chemotherapy me te radiation te kino i ngā pūtau i roto i ngā ovaries. |
| Ngā pokanga | Ka pā pea te pokanga ki ngā ovaries, te tango rānei i te hysterectomy ki te rere o te toto ki ngā ovaries. |
| Ngā paitini | Ka pā kino hoki te pānga roa ki ngā ovaries i te pānga o te momi hikareti, ngā patu pepeke me ētahi atu matū. |
He aha ngā tohu o tēnei mate?
Ko te tohu matua, ko te tohu tino kitea ko te paheketanga koretake , te korenga rānei o te paheketanga mō ētahi marama. Heoi anō, tera pea ka puta anō ētahi atu tohu e rite ana ki ērā e pā ana ki te wā menopause. Nā te mea i roto i ngā āhuatanga e rua, ka heke te nui o te homoni estrogen o te tinana.
- Ngā hē o te huringa paheketanga: Tērā pea ka roa te paheketanga mō ngā marama kāore anō kia hoki mai, ka mutu katoa rānei.
- Te werawera nui ohorere me ngā mura wera (ngā mura wera me ngā werawera pō): Ka puta pea tēnei i te pō, inā koa.
- Ngā raruraru moe: Ka taea e te werawera o te pō te whakaara i a koe i te moe.
- Te mamae o raro o te puku me te maroke o te tara: Ka puta tēnei āhuatanga i te hekenga o te estrogen. Ka taea hoki e tēnei te mamae i te wā e moe ai.
- Te hekenga o te hiahia moepuku.
- Te uaua ki te arotahi me te pukuriri.
- Ngā kanohi maroke.
- Te uaua ki te hapu (Te kore tamariki).
Ko te mea nui, ki te mea kāore anō kia neke atu i te toru marama tō paheketanga, me toro atu koe ki te tākuta kia kitea ai te take. Tērā pea ka puta mai i ētahi atu āhuatanga, pērā i te hāputanga me te ahotea. Nō reira, ko te tākuta anake te tangata e mōhio ana ki te tino take.
Me pēhea e kitea ai tēnei e koe, e Tākuta?
Ina haere koe ki te tākuta, ka pātai tuatahi ia ki a koe mō tō huringa paheketanga, tō hītori hauora whānau, me ngā tohumate katoa e pā ana ki a koe. Kātahi ka tirotirohia e ia tō tinana.
Hei tāpiri, he maha ngā whakamātautau ka whakahaua hei whakaū i tēnei āhuatanga.
- Whakamātautau Taumata Homoni: Koinei te whakamātautau tino nui. Ka tangohia he tauira toto, ā, ka tirohia ngā taumata o ētahi homoni.
- FSH (Homoni Whakaoho Follicle): He homoni e whakaoho ana i ngā ovaries. Mēnā kāore ngā ovaries e mahi tika ana, ka tukuna atu e te roro he nui ake o te FSH. Nō reira, he tino teitei ngā taumata o tēnei homoni i roto i te POI.
- Estrogen: Ko te homoni matua e whakaputaina ana e ngā ovaries. I roto i te POI, ka tino heke ēnei taumata.
- Prolactin: Ka tirohia hoki te taumata o tēnei homoni.
- Whakamātautau hapūtanga: Hei whakaū mēnā ko te hapūtanga te take o te korenga o tō paheketanga.
- Te tirotiro i te āhua o ō ovaries me tō kōpū mā te whakamahi i te ultrasound pelvis: Mā tēnei ka taea te tirotiro i te āhua o ō ovaries me tō kōpū. I roto i te POI, tera pea he iti ake ngā ovaries i te mea noa.
- Whakamātautau ira (whakamātautau karyotype): Ka taea tēnei whakamātautau mēnā kei te whakapaetia he take ira, pērā i te mate Turner.
- Ngā whakamātautau paturopi: Ka mahia ēnei mēnā he whakapae kei te pāngia koe e te mate pūnaha ārai mate.
Mena kei raro iho koe i te 40 tau te pakeke, ā, he rerekē ō paheketanga, he teitei ake ngā taumata FSH i roto i ō whakamātautau toto, ā, he iti hoki ō taumata estrogen, tera pea ka tātaritatia koe e tō tākuta he POI.
He aha ngā maimoatanga mō tēnei?
Kāore he rongoā mō te POI, arā, ka mahi anō ngā ovaries i te āhua noa. Heoi anō, he tino whai hua ngā maimoatanga hei whakahaere i ngā tohu me te whakaiti i ngā mōrearea hauora mō te wā roa.
Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki tō tau, ki te āhua o ō tohu, me te hiahia rānei koe ki te whānau tamariki.
Te Whakaora Whakakapinga Hormone (HRT)
Koinei te maimoatanga matua. Ko te whakauru i ngā homoni estrogen me progesterone kāore e hangaia ana e ō ovaries i waho, i roto i te ahua o ngā pire, ngā kirimi, ngā papaki kiri, ngā mowhiti tara rānei.
Ngā painga o te HRT:
- Ka whakahaeretia ngā tohu pēnei i te werawera me te maroke o te tara.
- Ka taea e ia te tiaki i te osteoporosis . He homoni nui te estrogen mō te kaha o ngā wheua.
- Āwhina ki te whakaiti i te mōrearea o te mate ngakau.
- Ka pai ake te oranga hinengaro.
Ko te tikanga, ka tūtohu ngā tākuta kia tangohia tēnei rongoā homoni tae noa ki te wā e pāngia ana koe e te menopause (51-52 tau te pakeke). Kōrero ki tō tākuta mō ngā painga me ngā huakore o tēnei maimoatanga, ā, whiriwhiria te tikanga e pai ana ki a koe.
Ngā huringa āhua noho me ngā mea tāpiri
Haunga te rongoā homoni, he mea tino nui ēnei mea hei pupuri i tō hauora whānui.
- Kia nui te konupūmā me te huaora D: He mea nui ēnei hei pupuri i te kaha o ngā wheua. Kai i ngā kai pēnei i ngā hua miraka me ngā ika ririki. Mena e tika ana, ka tohua e tō tākuta ētahi atu pire.
- Korikori tinana auau: He pai ngā korikori tinana pēnei i te hikoi me te oma mō te ngākau. He mea tino nui ngā korikori tinana e amo ana i te taumaha mō ngā wheua.
- Te pupuri i te taumaha hauora.
- Mena kei te whakaaro koe ki te whānau tamariki: Ahakoa he POI, tata ki te 5-10% o ngā wāhine ka taea te hapu ā-taiao. Engari kāore i te tino mārama. Nō reira, ki te mea kei te hapu koe, ka taea e koe te kōrero ki tētahi tākuta whānau me te tākuta wahine ki te matapaki i ngā tikanga pēnei i te `(IVF)` me ētahi atu kōwhiringa.
Te noho me te POI me te oranga hinengaro
He mea noa te pōuri, te pouri, me te riri ina rongo koe i tētahi āhuatanga pēnei. He uaua pea tēnei ki te aro atu, inā koa mēnā kei te tumanako tonu koe ki te whānau tamariki.
Kia maumahara kāore koe i te mokemoke i tēnei wā. Mā te kōrero mō ō kare ā-roto ki tō tāne, ki tō whānau, ki tētahi hoa pono rānei, ka āwhina i a koe kia marino ake.
Mena kei te manukanuka, kei te pouri rānei koe nā tēnei mate, kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea. Mena e tika ana, ka taea e koe te rapu āwhina mai i tētahi tohunga hinengaro, i tētahi kaiwhakatakoto whakaaro rānei. Mā te maimoatanga me te tautoko tika, ka taea e koe te noho ora, harikoa hoki me tēnei mate.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te ngoikore o te whatukuhu tuatahi (POI) ko te ngaronga o te mahi a te whatukuhu i mua i te 40 tau. Ehara tēnei i te menopause.
- Ko te tohu matua ko te koretake o te paheketanga, te kore rānei o te paheketanga mō ngā marama maha. Mēnā ka mutu tō paheketanga mō ngā marama neke atu i te 3, me toro atu koe ki te tākuta.
- He maha ngā wā kāore e taea te kimi i tētahi take motuhake mō tēnei, nō reira ehara i te mea nāu te he.
- Ka taea e te rongoā whakakapinga homoni (HRT) te whakahaere i ngā tohu me te tiaki i te hauora o te wheua me te ngākau.
- Ahakoa te POI, he iti tonu te tūponotanga o ētahi wāhine ki te hapu.
- He mea noa te pōuri nui i te kitenga i tēnei mate. Kōrero ki ō whanaunga i tēnei wā, ā, rapu tohutohu hauora mēnā e tika ana.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero