He mea tino whakarihariha, he mea whakararuraru hoki te koretake o te puku e mau ana mō ngā wiki, tae noa ki ngā marama. Mā te kī o te puku, te mamae o te puku, me ēnei mea katoa ka uaua ai te mahi i ō mahi o ia rā, tika? Mena kei te pāngia koe e tēnei mate, kua kī atu pea tō tākuta kia tīmata koe ki te tango i tētahi rongoā ko Prucalopride te ingoa. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te Prucalopride, me pēhea tana mahi i roto i tō tātou tinana, ngā pānga taha ka pā mai, me ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahi ana i tēnei rongoā.
He aha te Prucalopride?
He rongoā motuhake a Prucalopride e whakamahia ana hei rongoā i te mate puku kino, roa hoki . I Sri Lanka, ka kitea pea i raro i te ingoa waitohu Motegrity.
Whakaarohia he rite ō tātou whekau ki te ngongo. I muri i te nakunaku o te kai e kainga ana e tātou, ka haere ngā para e toe ana, e kiia nei ko te paru, mā roto i tēnei ngongo ka puta atu i te tinana. Ka āwhina ngā uaua i roto i ngā pakitara o ngā whekau i tēnei haerenga. Ka whakawhāiti rātou pērā i ngā ngaru ka pana i te paru ki mua. Mō ētahi tāngata, ka ngoikore te mahi a ēnei uaua. Kātahi ka kore e tika te tukanga pana. Ko te wā tēnā ka puta ai te mate puku.
Ka mahi a Prucalopride mā te whakaoho i ngā uaua o roto i ngā whekau me te whakanui ake i tō rātou nekehanga. He rite ki te hoatu i tētahi whakakaha iti ki tētahi mīhini e neke puhoi ana. Ina piki ake ngā nekehanga o te puku i tēnei ara, ka tīmata te neke ngāwari ake o te paru, ka wehe atu i te tinana.
Ko te mea nui, ehara tēnei i te rongoā mō te mate puku noa. Ka tohua e te tākuta tēnei rongoā mō te mate puku roa kāore anō kia whakaorangia e ētahi atu maimoatanga (hei tauira, te kai i ngā kai muka nui, te inu i te nui o te wai, ētahi atu rongoā whakangote ngawari rānei).
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te tīmatanga o tētahi rongoā, he mea nui kia hoatu he whakamārama katoa ki tō tākuta mō tō āhua hauora . I mua i te tīmatanga o te Prucalopride, me kōrero koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā āhuatanga kua whakarārangihia i raro nei.
| Tō āhua hauora | He aha me whakamōhio atu ai ahau ki te tākuta? |
|---|---|
| He aukati i roto i tō puku, he mate puku kino rānei. | Nā te mea ka whakanui ake tēnei rongoā i te nekenekehanga o te puku, ki te mea kua āraia kētia, ka taea e ia te kino i te puku. He āhuatanga morearea tēnā. |
| Ngā mate mumura o te whekau pēnei i te mate a Crohn, te colitis ulcerative, te diverticulitis . | I roto i ēnei momo āhuatanga, ka ngoikore pea ngā pakitara o te puku, ka whara hoki. Ka kino haere pea ēnei āhuatanga i te wā e whai hua ai te rongoā. |
| Mena he mate tākihi tōu, kei te tangohia rānei he dialysis. | Ko ngā whatukuhu te kawenga mō te tātari me te tango i ngā rongoā mai i ō tātou tinana. Mēnā kāore ngā whatukuhu e mahi tika ana, ka taea e te rongoā te kohikohi i roto i te tinana, ā, ka piki ake te tūponotanga o ngā pānga taha. Nō reira, me whakarerekē pea te tākuta i te horopeta o te rongoā. |
| Mena kua pāngia koe, tētahi mema rānei o te whānau e ngā whakaaro whakamomori, e te pouri rānei . | Ka pā pea tēnei rongoā ki te āhua hinengaro o ētahi tāngata, nō reira, ki te mea he mate tō mua, he mea nui kia mōhio tō tākuta ki tēnei. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei . | Kāore anō kia tino whakapumautia te haumaru o tēnei rongoā i te wā e hapu ana, e whāngai ana hoki. Nō reira, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te maimoatanga i ēnei wā. |
| Mena he mate pāwera koe ki te Prucalopride, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei . | Kōrerotia ki tō tākuta ngā mate pāwera katoa e pā ana ki a koe. Mā tēnei ka āwhina i te ārai i tētahi mate pāwera kino. |
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
He tino māmā te tikanga whakamahi i tēnei rongoā. Heoi, ko te mea nui ko te whai i ngā tohutohu a te tākuta.
- Inuhia tēnei pire me te karāhe wai .
- Me whakarite kia inumia i te wā kotahi i ia rā. Mā tēnei ka āwhina kia mau tonu te nui o te rongoā i roto i tō tinana.
- Ka taea te tango i tēnei i mua atu i te kai, i muri rānei i te kai . Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku i muri i te tango i te rongoā, he pai ake te tango me te kai.
- Me haere tonu te tango i te rongoā kia kī mai rā anō tō tākuta kia mutu. Kaua e mutu āpōpō me te whakaaro kei te pai ake koe i tēnei rā.
- Me tino tupato te hoatutanga o tēnei rongoā ki ngā tamariki . Nō reira, ki te hoatu e koe tēnei rongoā ki tētahi tamaiti, me kōrero marie ki tō tākuta.
He aha mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe?
Ki te mea kei te whakapae koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kaua e warewaretia. Haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata . Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Kia maumahara ki tēnei: Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua e hoatu tēnei rongoā ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohu ki ōu. Tērā pea he mea morearea.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ka wareware tātou ki te tango i tā tātou rongoā i ētahi wā, kāore? Ki te tupu tēnā, tangohia te horopeta i ngaro i a koe ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi nā te mea kua ngaro i a koe tētahi horopeta.
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
He iti noa ngā mea motuhake me aro atu koe i a koe e tango ana i tēnei rongoā.
Te aro nui ki te hauora hinengaro
Koinei te whakatūpato tino nui ina kōrerohia ana mō te Prucalopride. Ka pā pea tēnei rongoā ki te āhua hinengaro o te tokoiti o te tangata. Arā:
- Ka piki haere te pōuri me te ngakau pouri.
- Ngā huringa ohorere o te whanonga .
- Te whai whakaaro kino mō te ao , te whai whakaaro rānei ki te whara i a koe anō .
He nui ake te tūponotanga ka puta ēnei huringa i te tīmatanga o te rongoā, i muri rānei i te whakarerekētanga o te horopeta.
Ki te pāngia koe, tētahi rānei o tō whānau e tēnei āhuatanga, kaua e warewaretia hei raruraru iti noa iho. Kōrero tonu ki tō tākuta. He mea tino nui tēnei.
Me whakapā atu ki te tākuta i ia wā, i ia wā.
I muri i te tīmatanga o te rongoā, ka hoatu e tō tākuta he rā hei hoki mai ki te tirotiro me pēhea koe. Kia mahara ki te haere i taua rā. Ki te kore ō tohu e pai ake, ki te kino haere rānei, me kōrero ki tō tākuta.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea te katoa e ngā pānga taha. Heoi, kāore e pāngia te katoa e ēnei pānga taha. Me titiro tātou ki ēnei pānga taha, me te aha hoki mēnā ka pā mai.
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera nui | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei, he uaua ki te manawa. |
| Ngā huringa hauora hinengaro | Ngā whakaaro whakamomori, te piki haere o te pouri, ngā huringa ohorere o ngā whanonga. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Te mamae o te puku, te koretake rānei | He mea tino noa i ngā rā tuatahi i muri i te tīmatanga o te rongoā. |
| Korere | Ka puta pea tēnei mā te nui haere o te mahi a te puku. |
| Whakapairuaki | Te āhua e hiahia ana koe ki te ruaki. |
| Ānini | I te nuinga o te wā ka memeha haere i roto i ngā rā torutoru. |
| Pōuriuri | He āhua pōuriuri. |
| Ngenge | Te āhua o te kore ora. |
| Te hauhautanga/te hau | Tērā pea nā ngā huringa o te mahi a te puku i puta ai. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi atu mea rerekē, rerekē rānei, kōrero ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena me te whakakore i te rongoā?
- Te Rokiroki: Puritia ngā rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . Ko te mea pai, rongoatia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius). Kaua e whakamahia ngā rongoā kua pahure te rā paunga.
- Te Whakakorenga: He mea nui anō hoki te whakakorenga i ngā rongoā kua pau te wā, kāore rānei e hiahiatia ana. Kaua e maka noa ki te para, kaua hoki e maka ki te wharepaku. Mā te mahi pēnei ka kino pea te taiao. Ka tangohia anō ēnei rongoā e ētahi whare rongoā. Ka taea e koe te pātai ki tō tākuta mō tēnei. Ki te kore, tangohia ngā pire i roto i te ipu, whakaranua ki tētahi mea pēnei i te puehu kawhe kua whakamahia, te oneone rānei, ka maka ki roto i tētahi putea hiri ka maka ki roto i te para.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā motuhake a Prucalopride mō te mate kōroke roa, me whakamahi anake i raro i te tohutohu a te tākuta.
- I mua i te tīmatanga o te rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa, ngā rongoā kē atu e tangohia ana e koe, me ngā mate pāwera.
- Ki te pā mai ētahi panoni ki tō āhua hinengaro (ina koa te pouri, ngā whakaaro whakamomori) i a koe e tango ana i tēnei rongoā, me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e hoatu ki tētahi atu.
- Whakamahia te horopeta i tohua e te tākuta, kia rite tonu ki te mea i tohua, mō te wā kua tohua.
- Mena he pātai āu mō tēnei rongoā, pātai atu ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero