Ina pāngia tātou e te ngenge, te mamae, te wera rānei, ko te mea tuatahi ka puta ake ki roto i ō tātou hinengaro ko, "Kei te whakaaro ahau kei te pāngia ahau e te kirika." I ētahi wā, he rewharewha noa iho e piki haere ana, e heke iho ana. Engari i ētahi wā, he tohu pea nō te mate. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te kirika, te take e pā mai ai, me aha tātou ina pāngia tātou e te kirika, me te wā e tika ai kia kite i te tākuta.
He aha tonu te kirika?
Ki te kī māmā, ko te kirika he pāmahana teitei ake i te pāmahana noa o tō tinana. Ka puta tēnei i te nuinga o te wā ina pāngia tō tinana e te mate urutā, arā, he iroriki. Ko te tikanga, ka whakaarohia e ngā tākuta he pāmahana waha o te 37.8 nekehanga Celsius (100 nekehanga Fahrenheit) neke atu rānei.
Whakaarohia tō tātou tinana he pūnaha parepare matatau. Ina uru mai he iroriki (huaketo, huakita rānei) ki te tinana, ka tīmata te whawhai a te tinana ki a ia. Ko tētahi wāhanga o tēnei whawhai ko te whakanui ake i te pāmahana o tō tātou tinana. Nā te mea he uaua ki te ora i te nuinga o ngā iroriki i tēnei pāmahana teitei. Ka mahia tēnei mā te tuku tohu ki te pokapū whakahaere pāmahana o te tinana i roto i tō tātou roro (pērā i te thermostat i roto i te AC).
Arā, ehara te kirika i te mate, engari he tohu kei te whawhai te tinana ki tētahi mate.
He pono rānei te pāmahana tinana 'noa' 98.6°F (37°C)?
Kua rongo katoa tātou mai anō i te tamarikitanga ko te pāmahana tinana noa o te tangata hauora he 98.6°F (37°C). Koinei te hua o te rangahau i mahia e te tākuta Tiamana i ngā tau 1800.
Heoi, ko te pāmahana "noa" ka rerekē pea i ia tangata, i ia tangata. Ka taea te rerekē mai i te 97°F (36.1°C) ki te 99°F (37.2°C). Ka rerekē anō hoki puta noa i te rā. Ka iti iho pea i te ata, ka teitei ake pea i te awatea. Ka rerekē anō hoki i runga i ngā āhuatanga pēnei i ō taumata homoni, ō mahi, me te moe.
Kua kitea e ngā rangahau hou kua paku heke te pāmahana tinana toharite o te tangata, ki te 97.5°F (36.4°C). E whakapono ana ngā tākuta nā ēnei āhuatanga:
- Te hekenga o te tere pākia o te tinana: Nā te āhua o tō tātou noho, kua iti ake te tere pākia o te tinana i tō mua, ā, ka iti ake te wera e whakaputaina ana e te tinana.
- Te hekenga o ngā mate urutā: Ko ngā mate urutā mau tonu pērā i te mate kohi me te mate syphilis, i kitea noa i mua, kua iti ake te kitea ināianei. Ka taea hoki e tēnei te heke i te pāmahana toharite.
- Ngā inemahana tika ake: He tika ake ngā inemahana e wātea ana i ēnei rā i ērā o mua.
He aha ngā momo kirika me ngā taumata pāmahana?
Ka whakarōpūhia e ngā tākuta ngā kirika i runga i te āhua me te pāmahana. He māmā ake te mārama ki tēnei mēnā ka tirohia he ripanga.
| Momo/taumata o te kirika | Whakaahuatanga māmā |
|---|---|
| Ngā Tauira Kirika | |
| Kirika wā-poto | Ka piki te kirika, kātahi ka hoki ki te āhua noa i roto i te rā kotahi. |
| Kirika tere | Ahakoa ka heke te kirika, kāore e hoki katoa ki te āhua noa. |
| Kirika tonu | Ka noho tonu te kirika i te taumata kotahi, kāore e nui ngā huringa. |
| Te whakarōpū mā ngā taumata pāmahana | |
| Kirika iti | I waenganui i te 37.3°C - 38°C (99.1°F - 100.4°F). Ko te tikanga tēnei kua tīmata te pūnaha ārai mate ki te mahi. |
| Kirika ngawari | I waenganui i te 38.1°C - 39°C (100.6°F - 102.2°F). Tērā pea ka pāngia te hunga e pāngia ana e ngā mate pūmau. |
| Te kirika nui | I waenga i te 39.1°C - 41°C (102.4°F - 105.8°F). I ētahi wā ka pāngia koe e te kirika nui e te makariri noa. |
| Te pāmahana teitei (Hyperthermia) | He pāmahana neke atu i te 41°C (105.8°F). He āhuatanga morearea tēnei. Ka puta pea i te wera nui, i te mate kino (sepsis), me ētahi atu. |
He aha atu ngā tohu e puta mai ana me te kirika?
Nā te mea he tohu te kirika nō tētahi mate e pā ana ki a ia, ka puta mai pea ētahi atu tohu i te taha o te kirika.
- Te mātao me te wiri (e kiia ana e mātou he 'mātao kirika')
- Ānini
- Mamae tinana
- Te werawera
- Te pikinga o te tere o te ngakau
- Tino ngenge te ngenge
- Te whero o te kiri, te ahua wera rānei
Mō ngā pakeke, inā koa te hunga kaumātua, ka puta pea ngā tohu pēnei i te pōhēhē , te hekenga taumaha rānei i ngā mate kino, kaua i te kirika nui.
Tērā pea ka pāngia ngā tamariki nohinohi e ngā tohu pēnei i ēnei me te kirika:
- Te kore e kai, te inu rānei
- Mamae taringa
- Waha maroke ahakoa i muri i te inu wai
- Kāore e mimi i te āhua noa
- Te āhua mā, te whero rānei o te mata
Me aha tātou hei whakaiti i te kirika?
I te mea he tohu te kirika kei te whawhai te tinana ki tētahi mate, kāore e hiahiatia kia rongoāhia ngā kirika katoa ki te rongoā. Heoi, ki te teitei te kirika (neke atu i te 101°F/38.3°C), ki te kore rānei koe e tino pai ki te āhua, ka taea e koe te tango i ngā rongoā whakaheke kirika.
Ngā rongoā
Ko ngā momo rongoā matua hei whakaiti i te kirika e wātea ana i te mākete ka taea te tango me te kore he whakahaunga a te tākuta ko:
- Paracetamol (`(Paracetamol)`)
- Ngā rongoā NSAID, hei tauira `(Ibuprofen)`
Ko te mea nui: Ki te mea kei te tango rongoā koe, he mea nui kia tangohia te horopeta tika i te wā tika . Pānuihia ngā tohutohu kei runga i te kete me te āta. Ki te ruarua koe, pātai atu ki tō tākuta.
Kaua e hoatu he aspirin ki ngā tamariki!
Mā te hoatu i te āpipirini ki ngā tamariki ina pāngia rātou e te kirika ka pā mai he mate kino e kiia nei ko te Reye syndrome, ka kino ai te ate me te roro. Nō reira, kaua e hoatu te āpipirini ki ngā tamariki ki te kore e tohua e te tākuta.
Ngā mea ka taea e koe te mahi i te kāinga
- Inumia he nui te wai me ngā wai . Ina pāngia koe e te kirika, ka werawera koe, ā, ka maroke te wai.
- Kia nui te okiokinga . Me kaha te tinana hei whawhai i te mate.
- Horoia tō tinana ki te wai māhana . Kaua e whakamahi i te wai tino matao.
- Kākahuria he kākahu mama, he kākahu miro, kaua he kākahu taumaha.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta?
Ko te tikanga, he pai ake te toro atu ki te tākuta mēnā kāore te kirika e heke i roto i ngā rā e rua, e toru rānei. Heoi, i ngā wā e whai ake nei, me rapu tohutohu hauora tonu koe.
| Mō wai? | Āhea te wā tika kia kite tonu i te tākuta |
|---|---|
| Mō ngā tamariki nohinohi |
|
| Mō ngā pakeke |
|
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te kirika i te mate, engari he tohu kei te whawhai tō tinana ki tētahi mate pāwera.
- Ki te pāngia koe e te kirika, inumia he nui te wai, ā, okioki. Kāore e hiahiatia ana te rongoā i ngā wā katoa.
- Ki te mea kei te tango koe i te rongoā mō te kirika, inā koa te paracetamol (`(Acetaminophen)`) me tango i te horopeta tika. Kaua e hoatu te aspirin ki ngā tamariki.
- Mena he kirika te pēpi kei raro iho i te 3 marama te pakeke, he āhuatanga ohorere tēnā. Me toro atu ki te tākuta tonu.
- Kia tūpato i ngā wā katoa ki ngā tohu whakatūpato pērā i te mamae nui o te upoko, te pakari o te kaki, te uaua ki te manawa, me te pōhēhē.
- Mena he āwangawanga āu mō tō kirika, mō te āhua rānei o tāu tamaiti, me toro atu ki tō tākuta i taua wā tonu.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero