He ihu pūngāwerewere, he ihu pupuhi, me te āhua o te kore e pai... He tino whakarihariha ina pāngia koe e te makariri, kāore? E hiahia tonu ana tātou kia tere ake te ora i tēnei wā. E kī ana ētahi "mā te tango i te konutea ka tere ake te memeha o te makariri." Kua rongo pea koe i tēnei. Nō reira, i tēnei rā, me titiro tātou ki tēnei mai i te tirohanga hauora kia kite ai mēnā he pono tēnei kōrero.
Kia titiro tuatahi tātou, he aha te Konutea?
He whakarāpopototanga noa iho, he kohuke nui te Konutea e kitea ana i roto i te nuinga o ngā pūtau o tō tātou tinana, ā, he mea nui hoki mō tō tātou oranga. He rite ki te hinu miihini i roto i te motuka. Ko tētahi o ana mahi matua ko te whakapakari i te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana, me te āwhina i a ia ki te whawhai ki ngā mate, inā koa ngā mate pāwera. Ehara i te mea koinā anake, ka āwhina hoki te Konutea ki te whakatika i ngā kiko ina whara te tinana.
Mō te makariri, e whakaponohia ana ka whakaitihia e te konutea te kaha o te huaketo e hua ai te makariri ki te piri me te tipu i roto i ngā kiriuhi ngawari o roto i ō tātou ihu. Ko te tikanga o tēnei ka taea e te konutea te whakaroa i te haerenga o te huaketo ki tētahi taumata.
Ahakoa ka taea e tātou te tango i tēnei matūkai e kīia nei ko te Konutea i roto i te ahua pire, kei roto tonu i te maha o ngā kai.
- Ngā kai moana: pērā i te tio, te kōura, me te pāpaka.
- Mīti whero: pērā i te mīti kau me te mīti koati.
- Ngā nati me ngā kākano: Pērā i te kāhew, te kākano paukena, te pīnati.
- Ngā witi me ngā pīni: pērā i te pīni kikī, te pīni kakariki, me te rēneti.
- Ngā hua miraka me ngā hua miraka: miraka, tīhi, miraka kawa.
Engari kia maumahara ki tētahi mea: Ka taea e te tī, te kawhe, me ētahi rongoā e inumia ana e tātou te whakararuraru i te kaha o te tinana ki te mimiti i te konutea i roto i ngā kai e kainga ana e tātou.
Nā, he tino whai hua te konutea mō te makariri?
Koinei te pātai tino nui. He tino rerekē ngā hua o te rangahau mō tēnei.
E whakaatu ana ētahi rangahau hou mā te tango i te konutea (hei rongoā whakangote) i muri i te tīmatanga o ngā tohu makariri ka taea te whakapoto i te roa o te mate mā te tata ki te kotahi, ki te kotahi rānei me te hawhe rā . Ko te tikanga o tēnā, ko te makariri i roa pea mō ngā rā e rima ka taea te whakaiti ki te tata ki te whā rā.
Engari, he mea nui kia titiro ki tērā taha o te moni. He maha atu anō ngā rangahau nui kua whakaatu kāore he pānga o te tango konutea ki te makariri. Ā, he rite tonu ngā hua rerekē mō te āwhina o te konutea ki te ārai i te makariri.
Nā reira, kei te kite koe, tika? Kāore anō kia whakaaetia, kia kotahi rānei ngā whakaaro i roto i te ao hauora mō tēnei. Nō reira, kāore e taea te kī taurangi 100% "ka ora te makariri i te tango i te Konutea."
He haumaru te whakamahi i te Konutea? He tūponotanga kei reira?
He take tino nui tēnei. Me whakaaro koe ki te haumaru i mua i te mahi i tetahi mea.
Heoi, ki te mea kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te konutea hei tāpiringa, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta me te rapu tohutohu i te tuatahi.
I te nuinga o te wā, ehara i te mea morearea te tango i te konutea i te nui i tūtohutia e te tākuta mō te wā poto (hei tauira, mō ētahi rā me te makariri). Heoi, ka pāngia pea ētahi tāngata e te mamae o te puku, te whakapairuaki, me te ruaki .
Heoi, kāore i te pai te whakamahi i ngā horopeta nui o te Konutea mō te wā roa (neke atu i te 6 wiki) . Mēnā ka pērā, ka whakararuraru pea te tinana i te mimiti o te kohuke parahi, ka hua ake he korenga o te parahi . Ka hua ake pea ētahi atu raruraru hauora.
He whakatūpato motuhake mō te Rehu Ihu Konutea!
He mea tēnei me tino mōhio koe. Tērā pea kua kite koe i ētahi rehu ihu kei roto te konutea i te mākete. He tino morearea ēnei ki te whakamahi.
Kua kitea e ngā rangahau ka ngaro te hongi o ngā kararehe i ēnei rehu konutea. Waihoki, he tokomaha ngā tāngata kua whakamahi i ēnei rehu kua pūrongo mō te ngaronga katoa, te ngaronga wāhanga rānei o te hongi (anosmia) . Whakaarohia, me pēhea rā mēnā kāore e taea e koe te hongi i te kai, i te putiputi rānei mō te toenga o tō oranga.
Nā te mea he nui tēnei mōrearea, kua tino whakatūpato te US FDA (Food and Drug Administration) kia kaua e whakamahia ētahi momo rehu ihu kei roto te konutea.
Hei whakamāmā ake i te mārama, me titiro tātou ki tēnei i roto i tētahi ripanga.
| Hua | Te haumaru me te mōrearea |
|---|---|
| Ngā lozenges konutea | He haumaru te whakamahi mō te wā poto, i raro i ngā tohutohu a te taote. Tērā pea ka pāngia te puku. Tērā pea ka āwhina i te whakaiti i te kaha o te makariri mō te rā kotahi. |
| Ngā Rehu Ihu Konutea | Tino morearea! He nui te mōrearea o te ngaronga o te kakara mō ake tonu atu. Kaua e whakamahia ahakoa pēhea. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Tērā pea ka āwhina ngā lozenge konutea i tō makariri ki te whakaora i roto i te kotahi rā, engari kāore anō kia whakaaetia e te pūtaiao he whakaaro pakari mō tēnei.
- I mua i te whakamahi i tētahi tāpiringa konutea, me kōrero koe ki tō tākuta.
- Kaua e whakamahia ngā rehu ihu kei roto te konutea mō tetahi take. He nui ake te mōrearea o te ngaronga o tō kakara i te painga iti.
- Ko te huarahi haumaru me te huarahi pai rawa atu ki te whiwhi konutea ko te kai i tētahi kai taurite. Whakaurua ngā kai pēnei i te mīti, te ika, te nati, me ngā witi ki roto i tō kai.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero