Ајде да дознаеме за Б-клетките на едноставен начин? Малите заштитници на вашето тело!

Дали некогаш сте се запрашале дали во нашите тела постојано се води невидлива војна? Да, вистина е. Малите чувари во нашите тела се борат против бактериите што предизвикуваат болести што доаѓаат однадвор. Многу важна група меѓу тие чувари се овие Б-клетки. Денес ќе зборуваме за овие Б-клетки и како тие нè штитат од болести.

Што точно се Б-клетки?

Б-клетките, како што споменавме претходно, се еден вид бели крвни клетки во нашата крв. Ги нарекуваме и „(Б-лимфоцити)“. Овие Б-клетки се клучен дел од вашиот имунолошки систем, одбранбениот систем на телото кој ве штити од болести. Нивната главна задача е да произведуваат специјални протеини наречени „(антитела)“ за борба против штетните „(патогени)“ - работи како вируси, бактерии и паразити - кои влегуваат во телото.

Б-клетките и Т-клетките се два вида клетки кои припаѓаат на посебен вид бели крвни клетки наречени лимфоцити. Овие лимфоцити се борат против напаѓачите и абнормалните клетки како што се клетките на ракот. Т-клетките ги уништуваат патогените и го координираат имунолошкиот систем со испраќање сигнали до други делови од телото. Б-клетките, од друга страна, создаваат антитела како одговор на антигените. Антигените се како лични карти. Овие антитела му помагаат на нашиот имунолошки систем да препознава работи во нашето тело, особено штетни работи како вируси и бактерии.

Кои се главните типови на Б-клетки?

Во ред, сега знаете што се Б-клетки. Постојат два главни типа на Б-клетки. Тие се плазма клетки и мемориски клетки. И двата типа ни помагаат да се заштитиме од болести. Ајде да видиме како.

Плазма клетки

Овие плазма клетки се оние што ослободуваат антитела како одговор на антигените споменати претходно. Замислете го тоа како пукање во непријател на лице место. Откако Б-клетката ќе се трансформира во плазма клетка, таа може да ослободи околу 2.000 антитела во секунда! Не е ли тоа неверојатно? Овие плазма клетки се нарекуваат и плазмацити и ефекторни клетки. Сепак, нивниот животен век е малку пократок од оној на мемориските клетки.

Мемориски ќелии

Името сугерира, нели? Овие мемориски клетки памтат специфични антигени. Потоа, ако тој антиген се врати во нашето тело во иднина, нашиот имунолошки систем може брзо, како да е во подготовка, да преземе одбранбени мерки. Исто како што брзо би реагирале на познат непријател. Кога плазма клетките произведуваат антитела и се борат против напаѓачите во тој момент, мемориските клетки ни помагаат да се бориме во идните битки. На пример, вака функционираат вакцините што ги примаме. Она што го прави вакцината е да го запознае нашиот имунолошки систем со одреден антиген. Потоа нашите мемориски клетки го памтат. Ако тој патоген всушност се врати подоцна, нашето тело може брзо да започне напад против него.

Зошто Б-клетките се важни за нас?

Б-клетките се многу важен дел од нашиот адаптивен имунолошки систем. Сега можеби се прашувате што е адаптивен имунолошки систем. Постојат два главни дела на нашиот имунолошки систем. Едниот е вродениот имунолошки систем, а другиот е адаптивниот имунолошки систем. Вродениот имунолошки систем е како прва линија на одбрана, реагирајќи на секоја закана. Но, адаптивниот имунолошки систем е поспецијализиран. Тој препознава специфична закана - односно специфичен вирус, бактерија итн. - и се бори против неа.

Значи, она што го прават Б-клетките е да произведуваат антитела кои го уништуваат тој антиген или патогенот што се врзал за тој антиген. Исто така, Б-клетките можат да запомнат специфични антигени. Потоа, ако тој патоген некогаш се врати во телото, нашиот имунолошки систем може да постави многу ефикасна одбрана против него. Едноставно кажано, без Б-клетки, нашето тело не би можело да препознае специфични непријатели, да создаде специфични оружја (антитела) за борба против нив и да ги запомни тие непријатели и брзо да дејствува ако се вратат.

Како функционираат Б-клетките во имунолошкиот систем?

Иако станува збор за многу сложен процес, да се обидеме едноставно да го разбереме. Б-клетките, заедно со другите клетки во имунолошкиот систем, се борат против штетните напаѓачи што нè разболуваат, како и против абнормалните клетки како што се клетките на ракот. Откако Б-клетката ќе се „активира“, таа или станува плазма клетка, која произведува антитела како одговор на антиген, или станува мемориска клетка, која го памти тој антиген. На тој начин, ако се врати во иднина, може брзо да го препознае и да се бори против него.

Нормално, кога на имунолошкиот систем му се потребни Б-клетки за борба против напаѓач, еве некои од чекорите што се случуваат:

• Прво, посебна клетка наречена клетка што презентира антиген (APC) се прикачува на антигенот на напаѓачот и го разградува на мали парчиња. Потоа APC ги прикачува парчињата антиген на молекула наречена главен комплекс на хистокомпатибилност-II (MHC-II).
• Потоа, помошните Т-клетки (исто така еден вид Т-клетки) влегуваат и се врзуваат за тој MHC-II комплекс. Ова врзување е она што ги активира помошните Т-клетки. Овие помошни Т-клетки се многу важни бидејќи тие се оние што им сигнализираат на Б-клетките да „зафатат со работа“.
• Активирана Т-клетка се прикачува на Б-клетка. Потоа таа Б-клетка почнува да прави копии од себе, или „клонови“. Некои од овие Б-клетки стануваат плазма клетки, кои можат да произведуваат антитела. Други Б-клетки стануваат мемориски клетки и се складираат во телото.
• Во текот на следните неколку дена, плазма клетките произведуваат милиони антитела. Секое од овие антитела е направено да го уништи само специфичниот патоген што го произвел тој антиген. Ова значи дека едно антитело може да таргетира само еден вид непријател.
• Овие антитела се прикачуваат или на антигенот или на делот од патогенот што го има антигенскиот маркер. Откако ќе се прикачат, патогенот повеќе не може да му наштети на телото.

Замислете го како полициска операција. Прво, доаѓа сигнал (препознавање на антиген од страна на APC). Потоа стапува во игра специјален тим (помошнички Т-клетки), информирајќи друг тим (Б-клетки). Дел од тој тим веднаш влегува во битка (плазма клетки), додека друг дел се подготвува за идни закани (мемориски клетки).

Каде се наоѓаат Б-клетките?

Локацијата на Б-клетките варира во зависност од нивната фаза на развој. Замислете, кога сте фетус, односно во утробата на вашата мајка, Б-клетките се создаваат во црниот дроб. Но, откако ќе се родиме, Б-клетките се развиваат во меко, сунѓересто ткиво во нашите коски. Тоа е она што го нарекуваме коскена срцевина. Тие почнуваат како хематопоетски матични клетки. Потоа, преку процес наречен хематопоеза, тие стануваат Б-клетки. Откако целосно ќе созреат, вашите Б-клетки патуваат до важни делови од вашиот лимфатичен систем. На пример, слезината и лимфните јазли.

Кои се вообичаените болести што можат да се појават поврзани со Б-клетките?

Ако нешто абнормално се случи со нашите Б-клетки, тоа може да доведе до автоимуни болести и разни видови рак. Ајде да го разгледаме тоа.

Автоимуни заболувања

Понекогаш, се случува и ова. Нашите Б-клетки создаваат антитела како одговор на антигените на нашите здрави клетки. Потоа, тие антитела ги напаѓаат нашите здрави клетки како да напаѓаат опасен патоген. Тоа е како да го напаѓаме нашето сопствено семејство. Тоа го нарекуваме автоимуни болести. Еве неколку примери:

• Лупус
• Мултиплекс склероза
• Ревматоиден артритис
• Дијабетес тип 1

Ракови

Постојат неколку видови на рак кои се поврзани со абнормален раст на Б-клетките. Ова значи дека Б-клетките почнуваат да се размножуваат неконтролирано. Некои од нив се:

• Акутна лимфоцитна леукемија
• Хронична лимфоцитна леукемија
• Хоџкинов лимфом
• Не-Хочкинов лимфом
• Б-клеточен лимфом `(Б-клеточен лимфом)`
• Мултипли миелом
• Валденстром-ова макроглобулинемија

Кој е нормалниот опсег за Б-клетките?

Просечен возрасен има помеѓу 1.000 и 4.800 лимфоцити на микролитар крв. Б-клетките сочинуваат околу 10% до 20% од вкупните лимфоцити.

Но запомнете, ако вашиот број на Б-клетки е постојано превисок или пренизок, тоа може да значи дека имате медицинска состојба. Лекарот ќе треба да направи тестови за да утврди со сигурност.

Кои се вообичаените тестови за проверка на здравјето на моите Б-клетки?

Вашиот лекар може да каже колку лимфоцити имате во вашето тело со едноставен тест наречен комплетна крвна слика (ККБ). Сепак, тој не дава информации за специфични типови лимфоцити, како што се Б-клетките и Т-клетките.

Доколку вашиот лекар се сомнева дека имате болест поврзана со абнормалност во вашите Б-клетки, тој или таа може да нарача други тестови кои даваат информации за специфични типови лимфоцити, како што се профил на лимфоцити (броење на Т и Б-клетки) или панел за леукемија/лимфом на Б-клетки.

Што можеме да направиме за да ги одржиме нашите Б-клетки здрави?

Не постојат широко прифатени природни начини за „зајакнување“ на Б-клетките. Сепак, постојат работи што можете да ги направите за да го одржите вашиот имунолошки систем здрав и да ги заштитите Б-клетките што веќе ги имате. Многу од овие работи може да изгледаат како здрав разум, но тие всушност спречуваат Б-клетките на вашето тело и другите вредни ресурси на имунолошкиот систем да се трошат. Исто како што нашите автомобили траат подолго ако се добро одржувани.

Можете да ги направите овие работи за да го одржите вашиот имунолошки систем здрав:

• Примајте ги сите препорачани вакцини.
• Јадете добра, балансирана исхрана.
• Добро управувајте со вашиот стрес.
• Избегнувајте консумирање алкохол, или употребувајте го умерено.
• Избегнувајте пушење (цигари, вејпинг). Ако пушите, престанете.
• Спијте најмалку седум до осум часа секоја вечер.
• Вклучете се во најмалку 150 минути умерена физичка активност неделно.
• Редовно мијте ги рацете со сапун или користете средство за дезинфекција на раце.

Која е разликата помеѓу Т-клетките и Б-клетките?

Т-клетките, Б-клетките и Б-клетките нè штитат од патогени кои предизвикуваат болести. Но, тие извршуваат различни улоги во имунолошкиот систем. Т-клетките или испраќаат сигнали што го контролираат имунолошкиот одговор (тие се нарекуваат помошни Т-клетки) или директно ги уништуваат патогените или заразените клетки (тие се нарекуваат цитотоксични Т-клетки).

Но, Б-клетките произведуваат протеини наречени антитела како одговор на антигените, што се сигнали што му кажуваат на телото дека напаѓач влегол во телото. Важно е напаѓачот да не биде запрен директно од Б-клетката, туку од антителата што ги произведува Б-клетката.

Конечно, работи што треба да се запомнат

Значи, без Б-клетките, нашите тела не би можеле да создаваат антитела. Овие антитела се многу важни протеини кои помагаат во борбата против штетните патогени. Заедно со другите лимфоцити и бели крвни клетки, вашите Б-клетки се она што ве држи подалеку од болести и ве штити од абнормални клетки.

Затоа, грижете се за вашите Б-клетки. Правете работи секој ден што помагаат да го одржите целиот ваш имунолошки систем здрав. Како што споменавме претходно, јадете здраво, спијте добро, вежбајте, намалете го стресот и примувајте ги вакцините на време. Овие едноставни работи ќе им дадат голем поттик на овие мали чувари во вашето тело.

` Б клетки, Б лимфоцити, антитела, имунолошки систем, лимфоцити, патогени, плазма клетки, мемориски клетки